举重是一项相当古老的运动。现代举重运动始于18世纪的欧洲。19世纪初，英国有了正式的举重俱乐部。举重原包括竞技举重、力量举重和健美运动3项，后来力量举重和健美运动逐渐从举重运动中分离出去，成为新兴的体育项目。最早举重比赛并没有体重的分级，谁举起的最重，谁就获胜。直到1920年，举重成为奥运会的正式比赛项目后，才开始按体重分级进行比赛。举重比赛中抓举和挺举各有3次试举机会，重量不断增加，增加的重量必须是2.5千克的倍数，除非运动员要挑战世界纪录时，可以只加0.5千克。运动员的最终得分是他在3次抓举和挺举中的最好成绩相加而得到的。
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