跳远又叫急行跳远,原是人类猎取食物和逃避猛兽攻击的一种生活技能。公元前708年第十八届古代奥运会上,跳远被列为五项全能项目之一。现在,跳远仍然是学校体育教学和田径比赛的主要项目之一。练习跳远能提高人的速度、弹跳力和灵巧性,并能增强心脏等内脏器官的功能,增进身体的健康。跳远的场地设备比较简单,学习跳远又比较容易,因此深受青少年喜爱。早在公元前200多年克尔特人的运动会上,就出现过用同一只脚连续三次跳跃的三级跳远比赛。1465年和1472年在苏黎世也举行过三级跳远比赛,还为获胜者颁发奖品,但直到此时还没有正式的比赛规则。直到18世纪,三级跳远在爱尔兰得到了发展。到了19世纪末,正式制定了现代三级跳远的规则。
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