当你这样抱着他，胸部紧贴着他的背，你的脸就会顺势靠过去。如果你穿得比较单薄，这样拥抱时应该可以感觉到：你的乳头摩擦着他的背部肌肤。这也正是这个动作之所以充满“挑逗性”的原因之一。
在抱着他的时候，你可以只是单纯的抱抱，也可以游移双手，去抚摸他的脸、他的胸膛，有的男人喜欢女人抚摸他的乳头，这个姿势最宜用指尖轻轻抚摸他的乳头周围，让他心醉神驰，如入仙境。
在这儿要提醒一下：如果你是戴眼镜的，或胸前有一大串项链，建议你先拿下来，免得那些金属、塑胶、玻璃等“异物”，破坏了情调。
共浴：共浴是做爱前最适合的“暖身”运动。
这当然不是说两人同时挤到浴室里各洗各的，就算“共浴”。而是在一起洗澡的过程中，互相为对方抹肥皂、互相擦洗、抚摸，洗一个有“感觉”的澡。
如果你试过，你会发现：抹了肥皂或沐浴露之后，两人的身体都变得比较光滑，“触感”很好。而这种润滑后的触摸，往往会带给对方非常愉悦的感觉。
如果你不介意，而且你们的浴室也够大，直接洗干净后在浴室做爱也很有乐趣；假如打算到床上才“大战一场”，共浴的时候就不要做得太多，仅仅起到“撩起欲火”的程度就够了。
微醺的放纵：会有意想不到的挑逗效果。
要如何与你的他共度一个愉快而性感的夜晚呢？答案是：喝一点酒。有了酒的助兴，女人可以得到“放松”，男人可以得到“持久”。
根据《马斯特与琼生性学报告》所陈述的研究表明，酒精能使男人感觉变得迟钝，不容易勃起，相对地，勃起之后也比较不容易射精。
女人也会变得“感觉迟钝”，可是，相对于平常的压抑，少量的酒精可以使女人放松，松驰的感觉可以弥补一些“迟钝”。整体来说，女人喝了一点酒之后，会觉得自己比较“性感”。
喝酒助“性”的惟一前提是：千万不要喝得酩酊大醉，那就什么“事”也不能做了。专家建议是：酒量普通的人，喝较烈的酒（如：白酒、威士忌），一小杯就可以了；而不太烈的酒，如：葡萄酒、啤酒，则以普通的一杯为限。如果你觉得自己酒量很好，也只能再多一点点。
心情不错的时候、有事值得庆祝的时候、想放松一下的时候……不妨陪你的男人喝两杯。等到喝得差不多了，你可以托着香腮，用迷蒙醉眼望着他。他看起来一定比平常帅，而两颊酡红、醉眼惺松的你，也一定是妩媚过人的，醉态可掬的女人是最让人无法抗拒的。
·激情周末
忙碌了一个星期，你们一定盼望着度过一个充满激情的周末吧？那么，准备好燃烧你的爱吧！
1.公共场合示爱
当你们的激情之夜即将开始时，你们应该早早做好准备了：逛超市时，在饭店共享晚餐时，路上给汽车加油时……别忘记：性并不只在床上开始，而是你们爱意的延伸。这些时候也不要忘记表达爱意：握住他的手，让他环住你的腰，替他整理头发……很细微的动作也能表达你的欣赏和爱慕，让你们任何时候都“性”致盎然。
2.选择最佳时间
没有什么规定的约束，任何时候都是亲密的良机，你们可根据自己的需要或习惯而定。
3.充分的准备
把你们前期所需要的一切都准备好，如安全套、润滑油、纸巾以及解渴的饮料。这样，除了对方你们就什么都不用考虑了，你们可以专心地投入彼此，不用担心激情被打断了。
4.给他稍微“降温”
告诉你的小傻瓜，今天要由你来控制节奏，让他不必操之过急，草草了事。
5.爱抚他的脸
脸部是身体最柔软的部分，让你的手指游移于他的鼻尖、脸颊、嘴唇之间，并充满深情地在他的脖子上留下你的亲吻，让他感觉你姗姗而来的爱意。一旦看不见对方的脸部，你们应该马上改变姿势。
6.紧闭双眼
你尝试过高潮的时候也闭上眼睛吗？闭上双眼吗？闭上双眼你可以让自己的想象任意驰骋，让你的感官陶醉于激情到来的美妙一刻。
7.品味细处
轻吹他的眼睫毛，互相抚摸对方。接触并不简单地意味着抚摸，你应该尝试让每一次触摸都在传达你对他的爱意，这样你们会让彼此更加亲密。
8.适当冒险
尝试一些“恐怖动作”能够让你们更加情绪化，每次冒险都会让你们更加信任、更加亲密。
9.不要吝惜爱的语言
不要吝惜自己的语言和情感，夸奖他的性感之外，表达你的独特感想。如：我喜欢你有力的胳膊，喜欢轻触你的皮肤的感觉。越细微越特别越好，这样你们能够更加了解对方。
10.调换“频道”
你可以先仰面躺下，让他掌握主动，然后再交换位置，他会因你的善解人意而快乐。当你们放心地把自己交给对方时，那完全是出于你们相互的信任和深切的爱意。
11.消除疑虑
不要担心自己的胸部太平或小腹赘肉过多，或者念念不忘他那身材姣好的前一位。这种不必要的担忧是柔情蜜意的“突然杀手”。对自己的疑虑“叫停”吧，别忘记你现在是他最亲密的人，你在他眼里最有魅力。
12.追求情感高潮
你是怎么看待高潮的很多人以为高潮是很机械的东西，他们总爱用“高潮的程度如何大、次数如何多、时间如何长”来衡量自己的性生活的质量。这其实陷入了一个误区：只注重感官的体验，而没有追求情感方面的最高境界。如果我们只是盲目的计划自己该怎么做，该如何努力让高潮时间更长，那么你该重新审视你们的关系了。要知道情感的高潮很容易就会引导你走向生理的高潮。
13.一同沐浴
激情过后，别忘记一道冲凉，让爱意弥漫，彼此更容易轻松的入眠。
14.拥抱入睡
睡前也别忘记拥抱彼此，让他环住你，舒服地躺在他的臂弯过度舒适、柔情的一夜吧。
15.两件绝对不可以带进卧室的事：
①在卧室里发牢骚
卧室是放松身心的地方，一定不要把牢骚和怨言带入卧室，多说开心的事情。
②事后诸葛
美满的性生活过后，你觉得自己可以无所顾忌，甚至批评他的不是。千万不要这样。你们之间那些美好和愉快的东西会受到玷污。
·性爱的误区
走出性的八大误区
在性这个问题上，如果由于你固守某些陈旧的、错误的认识，从而阻碍了你和你的伴侣的健康性生活，那么现在该是你摒弃这些错误观念的时候了。
误区1：性生活该是自发的。
事实：如果两个人在一起时，如同两颗星星一样碰撞出火花，那当然是件好事情。但是，在现实生活中，这种事不常发生。如果我们做个计划，同自己的伴侣商量一下性生活的时间，那么我们的欲望会在焦急的等待中得到增强，而且这也使我们有时间考虑一些比较实际的问题，诸如照顾孩子、操持家务、按时完成工作任务，以及劳累了一天后，需要休息以缓解疲劳。
误区2：和谐的性生活等于美满的夫妻关系。
事实：诸多夫妻感情不好，只能借助身体进行交流。而也有一些夫妻，他们虽然彼此相爱，却在夫妻生活上存在问题。我们认为彼此的承诺，爱慕与尊重远比床第之欢重要得多。
误区3：共同进入性高潮为最佳。
事实：如果一个人率先进入性高潮，而另一个人紧随其后，那么两人都将能够更多地享受到性生活的乐趣。
误区4：结婚后就不应该手淫。
事实：手淫是一种性行为的方式，并不妨碍两性关系。
误区5：如果你怀孕了或是刚刚生了孩子，应该忘掉性生活。
事实：要知道，是性生活才使得女人怀孕和生育的。这期间正是你和你的伴侣真正发展性关系的时候。如果他害怕伤了你腹中的宝宝，你不妨给他看一些女性解剖学的资料，并给他解释一下母体是如何保护胎儿的，从而使他消除疑虑。如果你们被某种思想禁锢住了头脑，例如母亲就该像个母亲，而不应再考虑什么性行为，那么，你们就不可能温存地在一起相亲相爱了。
误区6：如果不能多次进入性高潮，就不是一个性感的人。
事实：许多女人完全不能进入性欲亢奋状态，但她们仍能享受令人满意的性生活。
误区7：如果你佯装性欲亢奋，你的伴侣会很高兴。
事实：如果你不能进入性高潮，又对之心驰神往，你应该与你的伴侣讨论一下这个问题，佯装极度兴奋是毫无意义的。
误区8：如果你的伴侣阳萎，那么你就失去了他的爱。
事实：所有男人在不同时候都有过性焦虑的感觉。有时，他们只是很疲劳，从而导致身体不像他们所希望的那样做出反应，但两人仍可以通过其他方式去相爱。
性生活的注意事项
性生活是夫妇正常的生理需求，健康和谐的性生活有利于身心健康、种族繁衍，有利于学习和工作，也会给家庭带来幸福和愉快。反之，不讲究卫生的性生活，必然导致身心不健康，甚至危及生命。因此，每对夫妇都应懂得性生活时要注意的事项：
1.生殖器官要保持清洁
不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外，还应注意经常用温水清洁外生殖器，每次性生活前后，要各清洗一次。这样，男士可预防包皮炎、龟头炎；女士可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。性交完毕，男女方都应立即排尿一次，有利于将性交时进入膀胱内的细菌排出，可减少感染机会。
2.性生活次数要适当
新婚期，性欲比较旺盛，性要求也比较迫切，应特别注意节制。健康的男女，婚后早期每周3—4次性生活不算多，但健康较差的人，性生活的间隔应长一些，次数也要少一些。究竟间隔多长时间合适要看夫妇两人的年龄、体质、健康状况、精神状态、情绪以及疲劳程度等因素。一般来说，以性生活后不感到困倦疲乏，不影响工作、学习为原则。
3.劳累期间不宜性生活
在双方或一方感到劳累时，要适当休息，让精神和体力得到恢复。这期间进行性生活是不当的，男性在劳累时勉强过性生活，不但性快感减弱，性交后疲劳加重，次日会头痛、头晕、注意力涣散、工作无干劲、腰酸腿痛，易出现早泄、阳萎；女方劳累而勉强过性生活，易出现对性生活的反感，久而久之可形成性冷淡或性厌恶等等。
4.患病期要停止性生活
夫妇一方患有疾病，特别是患病的急性期或患有急性感染性疾病，应暂时停止性生活，因疾病本身已使身体受到损耗，性生活会进一步消耗体力，使身体抗病能力降低而导致病情恶化。尤其某一方有传染性疾病时，还能把疾病传给对方。另外，由于疾病的影响，有时还会伤害精子或卵子的健康，这样的受精卵又生活在不太适宜的子宫环境中，孕育出来的胎儿，会有许多意想不到的后果。
5.月经期要禁止性生活
每月行经一般为3—5天，长者可达6—7天，经期子宫内膜剥脱，子宫腔有新鲜创面，易引起生殖器官感染发炎。不仅如此，月经期盆腔充血，又可使月经量增多，经期延长。男子也会由于性交感染引起尿道炎、膀胱炎，而发生尿频、尿痛等症状。结婚当天如来月经，也应禁止性生活，不然引起生殖器官炎症子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，既损害健康，又可能影响日后的性生活，甚至有的人因输卵管发炎、堵塞而造成终生不育。
6.妊娠期要慎行性生活
在妊娠头3个月里，会由于性生活的刺激引起子宫收缩，导致女子腹痛、流血，甚至流产。妊娠末3个月，也应避免性生活。其他的时间也要有所节制，同时，要注意性交时女方腹部不要受压，性交动作不要过分剧烈。如果有流产及早产史的，应遵医嘱，在整个妊娠期，实行夫妻分居。
7.产褥期不应有性生活
妇女怀孕后，全身与生殖器官所产生的变化，在产后逐渐复原，这一段产褥时间大约需要6—7周。称为产褥期或称“坐月子”。此时，产妇身体抵抗力较差，加上产后子宫内胎盘剥离后留下的创面，更容易得病，因此，产褥期应注意休息，期间不能有性生活，避免引起产道发炎或妨碍会阴、阴道创口的愈合。如产后阴道血性分泌物持续时间较久，则节欲时间也要相应延长。
8.哺乳期宜节制性生活
此期间，虽然不属于性交禁区，但由于哺乳期，女性的要求较少，同时由于主要精力放在日夜照顾孩子上，劳累疲乏，性欲减退，应节制性生活。女性生殖器由于哺乳而处于暂时萎缩状态。阴道壁较为脆弱，性交可能造成组织裂伤，而引起出血、感染。故男方应避免粗暴动作，节制性生活。
