笑侃NBA

本书介绍了各种塑身美体的体操，包括放松身体的运动，针对腰、腹、腿部线条塑造的练习，有助于瘦手臂的运动等等，各套体操所需的设备简易，都是家中的生活用品，一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学，编排合理，循序渐进，让您在家中就能实现身体的美丽塑造。

那些艳光四射的美女明星们有几个是真正天生丽质的？事实上。她们大多数并不是从小就明眸皓齿、白皙可人！她们也不是天生就一副魔鬼身材、天使面孔！但是有一点是必须要做的，那就是排除体内毒素。人体如同一部高精度的仪器，要随时进行调试，人体的各重要器官也如同汽车的发动机，需要定期排毒保养。毒聚体内是百病之源，及时排毒才能预防疾病，增进健康。

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

调查显示，大多数人事主管会在十分钟内对应聘者进行印象考核。而且，97.2%的人事主管承认，应聘者的音像可能会或肯定会对自己的招聘录用决策产生影响。头发在人事主管形成的印象中具有重要影响，男性秃发者在争取人事主管的印象分数时甚至不如留长发者。有位资历颇深的行销专家淳淳告诫涉足行销界的同仁们：在行销产业中，懂得形象包装，给人以良好的印象者，将是永远的赢家。人都是重“感觉”的，印象往往决定未来的发展关系。如果在双方初次见面时，留下的是负面的第一印象，那么，即使你的专业再强，你的个性或能力再好，也很难再有证明的机会了。相反，如果你给顾客留下美好的第一印象，你就有机会施展你的才华了。

困扰女性的美容问题多由身体内的寒湿、瘀堵引起，如何从根子上解决这些问题？本书为既想健康、漂亮，又想省时、省钱的各种不同体质懒女人们，提供了一套行之有效的喝浆养颜调理方案：30种五谷杂粮和中草药精心酿制的美味浆液，30种家庭简易养生功法，10款自制美容美体特效面膜、眼膜、唇膜。

为了整顿地方官吏流连烟花柳巷的恶习，项少怀决定找名声最响亮的“月华坊”开铡，即日勒令歇业，封楼闭馆！这举止可把月华坊的倾国花魁关明月给惹火了，她虽然身为青楼女子，却非泛泛之辈，虽说民不与官斗，但为了青楼姊妹们的生计，她偏要斗上这位人称铁面的巡抚大人──被关明月用计暗中耍了一顿，项少怀气得青筋暴起，大动肝火！本欲捉拿她押入大牢，谁知她背后竟然有皇上撑腰？！他不但不能动她分毫，还得让月华坊重新开张，而皇上一道密旨下来，竟然还指派他要好好保护她！倘若她少一根头发，他头上的乌纱帽也别想保住……--情节虚构，请勿模仿

三个不平凡的富家女孩和不平凡的三只会发生什么事呢？

走正道需要一个理由，不走正道却需要一个借口。有的人崇尚聪明绝顶，为此费劲心机；有的人喜欢做个疯子，乐得人神共愤。所以你是哪个？逼装完了？上车吧。一个很没常识的作者准备写出很有常识的作品。阅读需谨慎。

什么是天才？无论学习任何战技都能完全领悟，只要修炼新的功法就能扫除进阶的壁障。这才是真正的天才！……少年聂风偶得一神物‘灰色桃核’，从此之后修炼一日千里，创造了一个又一个的奇迹！这世间还有他达不到的境界吗？

她是二十一世纪顶级杀手，代号邪凤，经她接手的任务从未失败过，是杀手界不败的神话，只因太过强大成为组织的障碍，在一次任务中被组织出卖而掉落悬崖。再次醒来她是将军府中的废材四小姐，将军府中人人视她为耻辱，生活过得还不如一个下人，醒来不到三天就被赐婚给了人人称之为傻子的夜王叶绝尘，却不知他成为了自己一生的牵挂。人前他是任人欺负的傻子，人后他是冥殿冰冷无情的主子，从不近女色，本以为自己将会孤独一生，没想到遇到了她，看着她在人前袒护着自己，保护自己，为自己建立势力，只为了保证自己的安全，当她在皇宫大殿俯视着众人高傲的说:“欺他者杀，辱他者死”的时候她就注定是自己生命中唯一的妻子，他将视她如命，宠她如宝。

我没很高的学历！我没很好的家世！我没很好的运气！我也没遇到传说中的贵人！一次又一次的失败，并不能击倒我，哪怕曾经在巅峰的时候被人踹下！纯数据流网游，真实，贴近生活，杜绝网游版修真！

青春，是一个残酷的词。但又不明白它为何残酷。或许是因为成熟，所以知道残酷。或许是因为成熟，才会慢慢遗忘了青春。偶尔回头看看，却发现自己已偏离了轨道，和现实越走越近了，以至于丢失了那份纯真。摘自——《青春美而残酷》

『夜齊』是世界上数一数二的顶尖组织，但却因一人而大乱阵脚，并四处搜寻那人的下落，那人，又是何人？

什么、什么？！作者身患绝症坚持写书，然而病情暴发无力更新？！辛苦抚养作者长大的奶奶又死了，作者奔丧无法更新……作者唯一的好兄弟又结婚了，作者要去当伴郎不能更新了！作者被车/狗/猫撞了，手腕受伤无法更新。作者20年未见面的好兄弟来了，喝了一通宵，不能更新了。老板要求作者紧急出差，请假七天。单身40年的作者要去相亲……作者要结婚/离婚/抢亲……作者想不出什么理由，反正又不打算更新了？！遇到这样的作者，身为他笔下的人物，我们该怎么办？

湘君和林潮异地恋、闪婚、裸婚后，发现理想中成熟的丈夫是个不成熟的大男孩儿，现实婚姻与理想婚姻完全相反。步入新婚，应接不暇的难事接踵而来，现实婚姻让她无可适从又无力逃脱，婚姻路上她艰辛前行。陪伴林潮成长的日子里，湘君不断调整自己改变着他。结婚十五年，他向她理想中的丈夫一步步靠拢；她从一个需要呵护的小女孩儿磨励成了一个端庄大气、沉着、深厚的女人，从怨妇蜕变成一个懂得经营婚姻把握幸福的女人。