★从宝宝嘴里抽出乳头。结束哺乳要从婴儿嘴里抽出乳头时，要注意不要硬拉，否则妈妈会感到疼痛，也容易拉伤乳头。一般婴儿吃饱了会主动松开乳头，但有时婴儿也会咬住乳头。巧妙拉出乳头的办法是，当婴儿吸饱乳汁后，妈妈可用手指轻轻压一下婴儿的下巴或下嘴唇，使婴儿松开乳头；也可将食指伸进婴儿的嘴角，慢慢地让他把嘴松开，这样再抽出乳头就比较容易了。
★不要怕乳房肿胀。在产后的第3～4天，妈妈会感到乳房肿胀，不要害怕，这是因为乳汁分泌刚刚多起来而造成的。喂奶前稍微做一些热敷，让乳汁排出顺畅，并让新生宝宝有正确的吸吮动作。另外，还要保证每次哺乳时要尽量排空乳房，如奶量太多，可让宝宝替换吸吮两侧乳房，这次吃左侧，下次吃右侧，每次不吃或吃不完的一侧最好用吸奶器将其吸空。一方面为了下次泌乳量的增多，另一方面可以预防堵塞乳腺管而发生乳房肿块及乳腺炎。妈妈在睡眠或抱宝宝的时候注意不要挤压到乳房，避免形成乳块。再有，在两次喂奶之问可适当用凉毛巾做冷敷，以减轻肿胀感。
★保护白乳头。喂奶前先挤出几滴乳汁，涂在乳头周围，可以起到滋润的作用。将乳头放入宝宝的嘴里，要让宝宝吸住大部分乳晕，如果宝宝含住乳头吸吮，妈妈不感到疼痛，表示宝宝吸吮动作正确。喂奶后滴几滴奶涂在乳头上，让其自然干燥，可以减少发生乳头皲裂的机会。这里强调一下，乳头皲裂不单是喂奶时疼痛，它还是感染乳腺引起炎症的一个通道。
★不要呛着宝宝。有的妈妈奶水特别多，有时会呛着宝宝；还有的妈妈乳房比较大，在喂奶时可能会压住宝宝的鼻子。遇到上述情况，妈妈可以食指和中指夹在乳晕的外周，即可避免上述情况的发生。
★让宝宝一次吃饱。每次喂奶要让宝宝一次吃饱，如果宝宝吃一小会儿就睡了，可以揉揉宝宝的耳朵，挠挠宝宝的脚心，逗醒宝宝，或把乳头撤出再放进嘴里。当婴儿吃饱了，他会停止吸吮并自己松开乳头。有时婴儿松开乳头时就睡着了。要避免养成新生宝宝含乳头睡觉的习惯。宝宝如果真的吃饱了，再怎么逗他也不会再吸吮，这时应把乳头轻轻从宝宝的口中撤出。没有必要在规定时问内停止哺乳或者让婴儿离开乳房。有些婴儿吃得慢，有些婴儿吃得快，可以让婴儿自己决定何时停止哺乳。
★用两侧乳房哺乳。有些婴儿食欲旺盛，在每次哺乳时都需喂两侧乳房，而其他一些婴儿可能吃了一侧乳房就满足了，或另一侧乳房吃得很少。许多妈妈和婴儿都有最习惯的一侧乳房，然而如果婴儿总是在一侧乳房吃奶较另一侧多，那么吸得多的一侧乳房就会增大，婴儿可能会从这侧乳房得到足够的乳汁，使妈妈的乳房变得一大一小。为了避免这一问题，有些妈妈在婴儿未吸完一侧乳房时就让他吸另一侧乳房，婴儿吃到了太多的前乳，而后乳则吃得不足，这样也会引起许多问题。如果每次都能吸空，就能促使分泌更多的乳汁；如果一次只吃掉乳房内一半乳汁，下次乳房就会只分泌一半乳汁，经常这样，会使乳汁分泌越来越少。甚至全部消失。所以尽量让一侧乳房先被吸空，是最好的促使分泌充足的乳汁的办法。每次哺乳可以先让婴儿完全吸空一侧乳房，然后再吃另一侧；下次哺喂时让婴儿先吸未吃空一侧的乳房，这样可使每侧乳房被轮流吸空，可保证乳汁充分分泌，使婴儿获得充足的母乳。这种方法也可使乳腺保持畅通，减少宿乳瘀滞，有效防止乳腺管壅堵，避免乳腺炎的发生。如果婴儿不习惯吸另一侧乳房，妈妈可以换一下抱的方式，使婴儿觉得还和他最习惯的一侧乳房一样。
妈妈要有哺乳的信心
生产后2～3天，产妇会感到乳房发胀、隆起，有的甚至有发热感，这是要分泌乳汁的前兆，不用紧张。此时要注意乳房保健，每日2次用温水轻轻擦洗乳头，以使乳头变得柔韧，也可缓解肿胀不适感；每日可3次或4次轻轻在两腋下乳房外沿揉揉，以减少不适感。
如果2天后乳房还没有肿胀感，有可能没乳或少乳，此时可以适当多吃些清炖鸡汤、清炖猪蹄汤、鲫鱼鲤鱼汤之类的有助于催奶的炖汤食物，以促使下奶。产后即应开始让婴儿吸吮乳房，这会有助于刺激乳房泌乳。
产后第一周对于能否成功哺乳至关重要，妈妈要有信心，坚持自己哺乳，不要轻易放弃。
不要急于给宝宝喂牛奶
许多妈妈担心在产后未分泌大量乳汁的几天，婴儿会饥饿或脱水，因此急着给婴儿喂配方乳、牛乳或葡萄糖水，这对母乳喂养是不利的。人工喂养使婴儿吸奶容易或不再饥饿、口渴，他可能不愿再吸乳房，致使其得不到初乳，更可能患腹泻和其他感染，特别当人工喂养的食品受到污染时；如果婴儿过早接触牛乳会产生变态反应，会反感母乳；用奶瓶喂养会使婴儿产生乳头错觉，变得不会吸妈妈乳房中的乳汁。
婴儿吸吮不够，母乳会因淤积而减少，要更长的时问才能下来；因婴儿未吸空乳汁，乳房易于肿胀或患乳腺炎；妈妈难以继续母乳喂养，很可能会停止，即使只有一两次喂母乳前的喂养也可能导致母乳喂养失败。
所以，喂母乳前给婴儿喂其他食物没有必要，这会使婴儿生长不良、易生病或干扰母乳喂养，初乳是婴儿此时所需的最好、唯一的食物。
怎么知道宝宝是否吃饱了
孩子吃饱了吗？这个问题是每位新手妈妈都会遇到的，尤其是新生儿啼哭，妈妈往往会误认为孩子没有吃饱，因饥饿而哭。孩子究竟有没有吃饱，可以首先查看孩子吃进了多少量，同时也要考虑孩子的个体差异。即使是同一年龄、同一体重的孩子，需要量也会很不相同。孩子哭不能判定就是饥饿，因为哭仅仅是外在表现，引起的原因是多方面的。尤其是新生儿，他只会用哭来表示需求，尿湿了、碰痛了、肚子痛、发烧等都能引起他啼哭。虽然饥饿了也会哭，但哭声会很不一样。因饥饿而哭，其啼哭声中会带有可爱的哀哭声，当有人走近他时哭声就变为“哎咳、哎咳”之声。如果想知道孩子是否吃饱了，乳母对孩子的喂养是否合理，可观察以下几个方面：
★体重是否有规律地增加。婴儿的体重增加是有规律的，出生后12天内，即使吃奶正常，体重也会不升不降，这是因为出生后胎粪的排出、全身水分的减少，加上吃得较少、消化功能尚差等原因。12天之后体重回升，一般出生后头3个月每天可增重25～30克，4～6个月每天增重20～25克，7～12个月每天增重15克。但必须说明，这个增加的体重是指平均数而言，不是天天如此，也用不着天天去称。体重增长与否是衡量孩子进食量合理与否的标志之一。
★大便是否正常。吃母乳的婴儿在出生后40天内每天大便约3次左右，同时体重增长良好，即属正常。如果吃牛奶或奶粉会有大便干燥，但只要一天一次都属正常。若是便稀，体重不增，便应检查原因，看看是否是配制的奶品不新鲜、受了污染，严重的应找医生诊治。
★脸色和精神状态怎样。如果孩子的脸色不好，精神状态也差，还啼哭，这就要考虑是否喂养不当。
★睡眠、啼哭、大便三者的关系是否异常。孩子在这三方面出现异常，往往都是由于不合理的喂养方法所引起的。例如：不按时喂或一哭（不加区别）就喂，而每次都没有喂饱。由于喂奶次数频繁，婴儿的胃肠道得不到休息，便会引起消化功能不正常，于是大便次数会增多，而婴儿本身还常常处于饥饿状态，经常啼哭。又影响了正常的睡眠。妈妈为了求得安静，会把孩子抱在怀里，拍着、摇着，企图使孩子入睡，这样即使婴儿睡着了也不能持久，日子一长就养成一种坏习惯，即不抱、不拍、不摇晃他就不睡觉，这样也会影响妈妈的休息，使奶量减少。因此，必须从新生儿期开始，根据婴儿消化道的特点，耐心地为他建立起一定的生活规律。从小养成有规律的生活习惯，婴儿吃饱后就会安静入睡，大便也会变正常，体重就能正常增长。
新生宝宝应该按需哺乳
一两个月内婴儿的哺喂可以不定时，按婴儿需要进行哺喂。婴儿的食量大小因人而异，不用拘泥于每天几次，食量大的可多喂几次，也可问隔时问短些；食量小的可少喂几次，或问隔时问长些。
新生宝宝吃奶后的护理
宝宝在喂奶前哭闹或吃奶时吸进空气会引起喂奶后打嗝，有时随着嗝会把奶带出来。为避免这种情况，在喂奶前尽量不要让宝宝哭太长时间，吃奶时乳头或奶嘴都要填满宝宝的口腔，避免吸入太多的空气。喂奶后还要帮助宝宝打出嗝，将胃里的空气排出。方法是一只手托宝宝的头及后颈，一只手搂住宝宝的后腰及屁股，托起宝宝后将托宝宝头的手慢慢抬高，最后将宝宝的头扶到妈妈的肩上，让宝宝趴在妈妈的身上，妈妈的肩膀支撑宝宝的头，这时托宝宝头的手就可往下移至宝宝的后背，用手掌轻轻拍宝宝的后背，直到宝宝打出嗝。需要注意的是，妈妈给宝宝拍嗝的手的后掌部不要离开宝宝，以防宝宝万一后倾。
因新生宝宝的胃呈水平状，贲门松弛，喂奶后稍稍活动就会出现吐奶、溢奶的情况。所以，喂奶后除拍嗝外，尽量不要让宝宝过多地活动，如洗澡、换尿布等都应在喂奶前做完。为避免意外情况，喂奶后最好让宝宝侧睡，以防吐奶或溢奶呛入气管或流入耳道。婴儿三四个月后，随着胃肌肉功能和神经调节功能的逐步加强，溢奶现象会自行消失。
哪些宝宝不能吃母乳
患有某些遗传代谢性疾病，如半乳糖血症的婴儿是绝对不能吃母乳的。半乳糖血症是一种先天性酶缺乏而引起的代谢性疾病，由于缺乏酶，人乳中的乳糖不能很好地代谢，乳糖代谢不完全的产物是一些有毒的物质，这些物质聚集在体内影响神经中枢的发育，造成孩子智力低下、白内障等。所以给新生儿喂奶时如出现拒乳、严重呕吐、肝脏肿大等表现时应当及时请儿科医师诊治。孩子有白内障时要高度怀疑本病。一旦怀疑是半乳糖血症就要停止喂乳类食品，改用大豆制品喂养婴儿。
另外还有两种不能完全用母乳喂养的疾病，一是苯丙酮尿症，另一种叫枫糖尿症。这两种病都是氨基酸代谢异常的疾病，如果全部用母乳或动物乳汁喂养婴儿，孩子也会出现智力的障碍。预防智力障碍的方法就是调整饮食中的氨基酸含量，减少母乳喂养，给予治疗食品，患这两种病的孩子，小便中有很特殊的气味，婴儿还会出现喂养困难、反应差等表现。至于婴儿患其他疾病时，是用不着停喂母乳的。
母乳喂养儿消化不良怎么办
母乳喂养的婴儿如果出现拉稀、有奶瓣的粪便等消化不良症状，只要粪便中没有黏液、婴儿也没有频繁拉水质稀屎的菌痢症状，妈妈可先从婴儿生活和喂养方面的调理人手，具体可采取以下方法：
1.分清原因，合理用药。首先要分清是感染性腹泻还是非感染性腹泻，感染性腹泻还应分清是细菌性还是病毒性腹泻。病毒性和细菌性腹泻要在医生的指导下对症用药，非感染性腹泻可以饮食调理为主。
2.禁食。腹泻次数较多，大便呈水样者，为使婴儿的肠胃道得到休息，最好禁食8～12小时（即停喂1～2次奶），禁食期间可喂糖盐水（即在糖水中加少许食盐）。禁食后开始喂奶时的量也应比平时减少些。
3.减少奶量。腹泻不严重的不用禁食，但喂奶量要减少：母乳喂养的，喂奶问隔时问要相应缩短一些；牛奶喂养的，可以减少奶量、加水冲稀；原已加辅食的，最好停止喂辅食。
4.逐渐恢复奶量。腹泻减轻已进入恢复期的，喂奶量可逐渐增加，但不能加得太快，以免再次引起腹泻。一般完全恢复原有喂奶量最好要经过5～7天。如婴儿到了该添加辅食的月龄（一般四个月后或六个月后），可在大便正常一周后，开始添加辅食。
5.便后洗臀。每次排便后妈妈最好能用温水清洗婴儿的臀部，以防臀红发生。如已出现臀部发红、糜烂，应将糜烂发红部位暴露在空气中使之干燥，然后涂以20％鞣酸软膏或凡士林油。
6.判断有无脱水。妈妈要注意观察婴儿大便的次数及性质，看含水分多还是少；小便的次数及尿量；呼吸的快慢、前囟门及眼窝有无凹陷（这是脱水的主要症状）；皮肤是否干燥、弹性高还是低；四肢末端是否发凉。这些症状都可帮助判断婴儿有无脱水、脱水是轻还是重。如果脱水明显，特别是伴有呕吐、经口进食进水有困难的，应立即去医院进行静脉输液。
母乳喂养儿需要喂水吗
完全吃母乳的婴儿，如果体重增长良好，情绪饱满，这说明婴儿不用喝水，因为母乳中含有70％～80％的水分，已足够婴儿肌体一般情况下的需求。如果天气热，室温过高，婴儿出汗多，并伴有烦躁不安、经常哭闹，这时可以适当喂婴儿一些水。
婴儿和成人一样需要饮水。成人体液的65％是水，而婴儿体液的70％～75％是水，所以喂水一定要根据婴儿生长发育的具体情况而定，不要教条地去对待。如果缺水，婴儿会不舒服、会哭闹，妈妈要注意细心观察婴儿的哭闹看是否与缺水有关，如果尿少并有烦躁、哭闹可能是缺水。
哺乳妈妈有病怎么办
1.患有较重贫血、消化吸收差的妈妈，哺乳可能会增加自己身体的负担，此时如果加强营养还是不见效，脸很苍白、体弱无力，要适当考虑不哺乳或减少哺乳，给婴儿加以牛奶喂养，即采用混合喂养（一半母乳喂养，一半牛奶喂养）或人工喂养（完全牛奶喂养）。
