在心理学上,所谓心理定势,是指用过去形成的经验来衡量新的事物,即在认知新的事物的时候,在主观上有一定的定型。
生活中,我们会遇到很多困难和不幸,这时我们就要摆脱心理定势,换一种角度看人生。
大街上,一位女性向丈夫抱怨:“我过得一点都不幸福,要钱没钱,要生活品质没生活品质,你看这几年咱们走了好几个城市了,我觉得到哪里咱们都是穷人。”
丈夫看上去历经沧桑,但却无半点沮丧,脸上洋溢着幸福,听到妻子的抱怨,他带着微笑回答:“你要这样想,和咱们情况类似的年轻人是大部分,只能说到哪里都有富人。”
幸福是什么?幸福是种感觉,来自心境,不管你是穷人还是富人,只要能像那位丈夫一样,给思维转个身,换个角度看问题,你会发现原来幸福就在你身边。
一少妇投河自尽,被正在河中划船的船夫救起。
船夫问:“你年纪轻轻,为何自寻短见?”
“我结婚才两年,丈夫就抛弃了我,接着孩子又病死了。您说我活着还有什么意思?”船夫听了,想了一会儿,说:“两年前,你是怎样过日子的?”
少妇说:“那时的我自由自在,没有任何烦恼……”
“那时你有丈夫和孩子吗?”
“没有。”
“那么你不过是被命运之船送回到两年前去了。现在你又自由自在,没有任何烦恼了,你还有什么想不开的?请上岸去吧……”
听了船夫的话,少妇仿佛做了一个梦,她揉了揉眼睛,想了想,心中豁然开朗便离岸走了。从此,她没有再寻短见。她从另一个角度看到了希望的曙光。
有位哲人说:“我们的痛苦不是问题的本身带来的,而是我们对这些问题的看法产生的。”这句话很经典,它引导我们学会解脱。解脱的最好方式是面对不同的情况时,用不同的思路从多角度分析问题。因为事物都是多面性的,视角不同,所得的结果就不同。
要解决一切困难是一个美丽的梦想,但任何一个困难都是可以解决的。一个问题就是一个矛盾的存在,而每一个矛盾只要找到了合适的节点,就可以把矛盾的双方统一。这个节点不停地变幻,它总与那些处在痛苦中的人捉迷藏。转换看问题的视角,就是不能用同种方式去看所有的问题和问题的所有方面。如果一味消极,你肯定会钻进死胡同,离节点越来越远,处在混乱的矛盾中不能自拔,甚至会像故事中的那个少妇一样产生消极的念头。两个被关在同一间牢房里的人,透过铁栏看外面的世界,一个看到的是美丽神秘的星空,一个看到的是地上的垃圾和烂泥。这就是不同心态所带来的差别。
活着是需要睿智的。如果你不够睿智,那至少应该豁达。以乐观、豁达、体谅的心态看问题,你就会看到事物美好的一面;以悲观、狭隘、苛刻的心态去看问题,你就会觉得世界一片灰暗。
换个视角看人生,你就会从容坦然地面对生活。当痛苦向你袭来的时候,不要悲观气馁,要寻找痛苦的原因、教训及战胜痛苦的方法,勇敢地面对多舛的人生。
换个视角看人生,你就不会为战场失败、商场失手、情场失意而颓废,也不会为名利加身、赞誉环绕而得意忘形。
换个视角看人生,是一种突破、一种解脱、一种超越、一种高层次的淡泊宁静。换一个视角看待世界,世界无限宽大;换一种立场对待人事,人事无不自在。