第313章 每天喝饮料至多500毫升

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

本书分为春季养生、夏季养生、秋季养生和冬季养生共四篇二十四章。每个节气的开头都提炼出该节气重要的养生要法，再从天气变化、人体反应、当令节气食补和药补方案、日常起居养生、经络调养等方面集中总结了该节气的养生智慧。

牙齿一旦出毛病，身体的其他地方可能早已生了大病！看似不起眼的牙疼，背后潜伏着肠胃病、身体酸化缺氧、鼻炎过敏、呼吸障碍、颈椎酸痛、精神压力等重大身体问题，还会不知不觉改变你的容貌。忽视牙齿健康，就等于忽略身体发来的健康警报，任由疾病在全身伺机爆发！台湾著名牙科医师赵哲旸，结合西医牙医技术和中医经络、能量疗法，回归治本的医学观，以系统性的角度看待牙齿问题，为你揭开牙齿和全身健康不为人知的紧密关系，告诉你如何从牙齿看出各种疾病隐患，保护牙齿就能预防全身疾病。翻开本书，立刻明白牙齿对全身健康的重要性，保护牙齿，轻松远离全身疾病！

本书从衣食住行一点一滴的环保行为谈起，介绍日常生活中的环保常识，将社会可持续发展，落实到细小的平凡的事情上。

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

每套自成体系，每册相互补充，横向开拓，纵向深入，全景式反映了整个中华文化的博大规模，凝聚性体现了整个中华文化的厚重精深，可以说是全面展现中华文化的大博览。

在还没有确定你是否会等到那个人之前，遇到爱的应该去追吗？又或者，你明确了你的心意，而等来的人值得爱吗？这世界，人多多少少不正常，但愿因为爱，得到痊愈，因而幸福。

夏初雪遇见了三个男孩，从此她的生活发生了改变

珅夕有点窘迫“师兄，这不太好吧。”汕祀忽悠的瞟了她一眼“怎么了，不是挺好。”珅夕差点要扶额，他是好了，舒服地坐在蛇头上。可她呢！！一路的不知有多少人投来杀死人的目光。珅夕向四周看了看“可是师姐她在叫你唉。”汕祀不为所动。“你我的约会要她做什么。”···珅夕一脸红晕···

夜月从小就被欺负，虽然努力斗争，但结果依然惨淡。在这个残酷的世界中，他如何面对这一切成了一个他最大的困难。他的理想不是受人尊敬万人崇拜的英雄，而是一个令人闻风丧胆的坏！

消逝近千年的杨家传承未断？一场庞大的商战及连锁反应即将浮出水面？是选择驰骋商场的天之骄女还是始终跟在身旁不离不弃的青梅竹马？呵，首先，我，杨逸然，身背父仇，只为复仇——一切的蛰伏，一切的拼搏，只为复仇！

浩瀚宇宙，人类是唯一的智慧生命吗？NO，悲催的人类遇到了比他们凶猛的虫族，更遇到了比他们科技牛逼100倍的神族。人族难道只能灭亡？东子在夺走自己女人的情敌安排下步入星空，又遇到承载着复族希望的虫族女王，他是如何在人、虫、神三族夹缝中求生存，一步步变强，最后登上这个宇宙的巅峰呢？

这是续《守护甜心》（动画）的一部小说。喜欢看这部动漫的可以看看。

主角是莫诗诗，来自上海，初中来到北京，对于小学只顾刷题的她，会遇到什么呢？