第315章 喝果汁防老年痴呆

本书介绍了中医养生基本理论、中医养生基本原则、精神养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、药物养生等养生理论和具体方法还介绍了五脏保健、养生防治亚健康、日常生活养生、传统性保健、养颜润肤、名人养生等。

本书内容涵盖了从初期症状自我诊断，确诊后疾病的家庭自疗，各种疾病的基础知识、治疗方法，到求医看病的具体方法，如怎样同医生打交道、叙述病情，怎样看各种医疗报告以及学会家庭急救的各种知识。此书是目前同类图书中最全面、最实用、最权威的家庭医生实用手册，让读者真正做到无病一身轻。

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

“养生”一词，最早见于《黄帝内经》“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜惑而安居处。节阴阳而调刚柔，如是则避邪不至，长生久视。”养生是中华民族的瑰宝，养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的结果。我国中医学十分重视预防保健，通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施，达到体质增强、防治疾病、防止衰老，延长生命的目的。人与自然密切相关，要适应外在环境。人体内在环境必须要统一。这就要求五脏六腑机能互相联系。以互相制约，保持相对平衡和协调。人体正气。来源于五脏，五脏坚强。血气充实，卫外固密，外邪无从侵入，疾病则不发生。健康则有保证。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

这是一个关于暗恋的故事。只是这场暗恋的时间太漫长，长到足以唤醒每个有过暗恋经历的人的记忆。故事里，女主名叫洛枳，十几年来，她在自己的世界里演着这场暗恋的独角戏，对男主盛淮南感情复杂，既因他的优秀而被吸引，又因别的一些原因而嫉恨他。因为盛淮南，洛枳一路追随，考上了最好的大学。因为各种机缘，洛枳和盛淮南终于走近。但成长的过程和现实的压力，让两人接受了很多考验，两人是否能走到一起？洛枳的日记本到底是被谁捡取？盛淮南的家庭是不是有变动？洛枳对盛淮南的爱，到底在面对现实的考验时，会不会坚持下去？在家庭和爱情的面前，这一场暗恋，会不会无疾而终。

世界各地频频出现地震天灾，预言中的末日似乎已经临近。人类的世界遭受毁灭性的灾难，大量变异巨兽不断惊现各地，犹如远古蛮荒再现。附身成原始丛林里的食人土著，他依靠着变异巨蟒挣扎生存。********************注：书友Q主群：120368423（未满）书友Q2群：123989998（空闲）

无业在家，只能是四处打零工的易小峰，生活窘迫，人生压力山大，因为一场事故穿越至一个不知名的高科技世界。而且，自己竟然成为了超人，这究竟是怎么回事？但是，面对如此众多美少女的异世界，成为超级英雄，也是非常不错的选择，但是各种对手也是虎视眈眈，究竟等待他的将是天堂还是地狱？

书中王立群依旧用现代人的视角解读《史记》，诙谐幽默的笔法、广博的知识、独到的解读，让《史记》这本大部头的书活泛起来，让没有时间沉下心来研读《史记》的历史爱好者，能很好的了解《史记》。这本书按照《史记》中的行进脉络来进行讲述，抽丝剥茧地勾勒出一个个鲜明的人物形象，其中所示现的智慧更是当下人们可以拿为所用的金科玉律。是一本集合了详实史实知识和读史心得的佳作！

李言打英雄联盟被小学生气的吐血身亡，然而他却发现自己躺在医院的床上，而且发现了一枚无添加，无污染，天然有胸护士一枚。邂逅美女，称霸世界，打败黑组织的故事，就从这里开始了。

第一人称加搞笑写法，本书主打搞笑和爱情。机甲世界、魔法世界、科技世界、星际世界、武侠世界、异能世界、末日世界。穿越各种未知的世界，完成各种奇葩的任务。全新模式，不妨一阅。跪求点击，推荐，收藏。小弟在这先谢了。

这里有飞剑神兵、法宝枢器、天地奇珍、人鬼妖魔；身长万丈的巨怪蜉蝣，冥焰披身的奇兽帝魇；被日光遗弃的永夜王城，能愿望成真的摩夷圣山；天地灵气化生而出的雷族，神纹凝种完美无瑕的赛狄。一样的瑰丽玄奇、波澜壮阔，不一样的异世求道、漫漫仙路。——敬请关注楼猪诚意之作：《天赋成仙》。（向还珠楼主《蜀山》致敬，虽不能至，心向往之。）

我的乖乖呀！怪不得这刺客怎么不跑了！前面竟是断崖！姑奶奶不由得为这设计拍手称道，这场景尼玛也设计得太狗血了！莫不是这断崖下恰好有一汪泉水！人跳下去的恰好好死不死的活着，然后意外发现一本武功秘籍，从此练就绝世武功，称霸武林！要不就是孤男寡女，绝境逢生，相依为命，互诉钟情，成就一番旷世奇恋！想想这两种结果都不算坏，我的心情一下就雀跃了！不过不知道这刺客相貌如何，姑奶奶可不想亏待了自己！想着便抬起来头，还没有看见这刺客的相貌！突然觉得天旋地转，这丫的该不会把我扔了吧！难不成姑奶奶注定成为绝世高手？不过这托马斯旋转，和自由落体是两码事！别一个猛劲，没有掉进水里，就被撞死在悬崖上了！那也就太不值了！碰！

千年前，朝代更换，东汉末年，烽火乱世，能士尽出。南北朝时期的宇文周，曾经也是王朝古都，它颠覆后，它的故事随着历史被人淡忘，但是这个秘密几乎无人知晓。这不是野史，是玄幻！千年前，相别泉路，千年后，相约今生。都市灵异揭秘人物身份，磨练人物经历，看遍红尘情苦，执子之手只羡鸳鸯不羡仙。只有你想不到的，没有你看不到的。吸血鬼和女巫的姐弟恋；树妖和女娲后人上演老板员工之恋。深墓险穴，九死一生，最后才发现一切的一切敌不过伊人红妆。穿越古代，最终封魔。看无限江河滔滔，终完一场繁花落寞。

浮生一世，不过幻梦一场。游戏中的秘密，牵扯着千年前的史实。