要克服厌学情绪，首先应树立正确的认识，产生学习的需要。学习是青少年健康成长的主导活动，也是社会赋予他们的任务，面对新信息不断涌现，科学技术日新月异的社会，每个人不通过学习，更新知识，他就无法适应。只要同学们树立正确的学习观，就能激发强烈的学习动机。
其次，要改变学习方式，提高学习效率，减轻学习负担。应注意安排好学习的程序，养成预习、复习和认真听讲的习惯。每天放学后，第一个任务是抓好复习，先复习后做作业。第二个任务是抓好预习。第三个任务是抓住功课的薄弱环节进行补习，跟上正常的教学进度。
第三，注意良好心理素质的培养。心理素质是影响学习的重要因素，它主要包括智力因素和非智力因素两个方面。智力因素有注意力、观察力、记忆力、思维力、想象力等，而情绪、意志、兴趣与个性则属于非智力因素。在学习过程中，我们除应注意敏锐的观察力、丰富的想象力、敏捷的思维力等智力品质的提高外，更应重视广泛的兴趣、积极的情感、坚强的意志和良好的个性等各种非智力因素的培养。
2.老师批评错了自己怎么办？
“师者，所以传道、授业、解惑也。”为人之师的教师确实应该在很多方面堪为人之楷模，但这并不是说他们不能出差错。作为学生，不能苛求老师不犯任何错误，对老师的爱心之中应包含一分宽容和理解。
老师批评学生，即使是错误地批评了学生，也是对学生爱的体现。因此，除了对老师的不足持宽容态度之外，对老师的错误批评还应有一分体谅，但体谅不等于委曲求全，也不是回避矛盾，面对老师错误的批评，你还得采取相应的行为。
一个人要学会从他人的错误中学习。学生要善于在老师的错误批评中进行自我批评，借此来加强思想行为修养。老师错误的批评多半来自一贯的印象，一定程度上是对自己过去行为处事的反映。因此要反过来问自己，“我怎么会给老师留下这么一种印象”，从而检查自己往日的言行，做到有则改之，无则加勉。
面对老师的错误批评，不必苦恼，更不必耿耿于怀，要做适当的解释工作，避免与老师的隔阂越来越深。在向老师解释时，有两点需要注意：一是在诚恳的自我批评的前提下，指出老师批评中的错误之处；二是要选择时机和场合，避开老师的盛怒，找机会心平气和地同老师谈话。
但并非所有的事情都能解释清楚，如果你无论如何解释，仍然改变不了老师的看法，不妨冷处理，将它暂时搁置一边，让时间、让自己的行动去向老师证实，生活的浪涛会把本不属于你的污点冲刷干净。对一个人而言，最重要的、最困难的还在于用自己的行动去证实自己的光明磊落。
3.怎样对待父母“望子成龙”的心态？
怎样对待父母“望子成龙”的心态是中学生面临的一个普遍问题。父母“望子成龙”的心态，实际上是一种高期望状态。父母们都期望自己的子女能有出息，这种期望可以转变成为子女的一种行为动力，但过高的期望也是一种沉重的压力。它让人处于一种矛盾状态。所谓“期望越高，失望越大”就是这种矛盾状态的反映。所以，中学生想轻装上阵，就得学会正确对待父母的“望子成龙”心态。
首先，不论父母对你寄托了什么期望，你得对自己有个正确的评价。同学之间是有差异的，正确地评价自己，就要通过与同学的比较发现自己的优势与劣势，由此选择一条适合自己的路。正确的自我评价会使得自己的奋斗目标切合实际，从而获得不断的成功，使自己对一切充满信心。
在正确的自我评价后要用行动来改变父母对自己不切实际的期望。首先对父母的期望要表示理解，不要反唇相讥，更不能因自己达不到而顶撞父母。要多与父母沟通，告诉他们自己学习面临的困难和努力的方向，要在父母面前有踏实努力的表现，这样，他们逐渐会对你有个恰当的看法，而不再失望。
4.当父母不理解自己时怎么办？
实际上，理解应该是双方面的，中学生既要求家长要理解自己，自己也应该理解家长，“可怜天下父母心”，家长的所作所为甚至斥责和打骂，都饱含对子女深切的关怀和爱心，只是“恨铁不成钢”罢了。中学生认为自己大了，家长也不是不知道，但总觉得他们仍处在一个半儿童、半成人，半成熟、半幼稚，半独立、半依赖这两种状态并存的过渡期，仍需要父母的教导和忠告，所以，人们常说“不听老人言，吃亏在眼前”也有对的地方。家长希望中学生抓紧时间，反对花过多时间聊天，这也不是没有道理的。当然，作为家长，对子女和异性同学交往的过分防范，过分的关怀和批评，都会引起子女的反感，造成两代人的隔阂，也是不妥的。你可以在适当的时机向他们提出自己的意见，告诉他们你的实际感受，但一定要在尊重他们的前提下进行。总之，当我们要求父母理解、尊重我们的时候，首先要同父母进行心理换位，理解并尊重父母，这样才能加强两代人之间的沟通和相互理解，填平两代人之间的代沟。
5.和某一异性同学交往较多，被误认为是谈恋爱时怎么办？
我们应懂得，在人生成长的道路上很难避免不被别人误解，产生了误解，就要让理智来控制情绪，不要让误解来左右自己的行为。被人误解为谈恋爱，对当事人来讲常会有两种反应：一种反应是，一旦被别人议论就杯弓蛇影，正常的交往和正常的工作都回避了，以消极的态度对待这种议论。另一种反应是采取比较激烈的态度，总想给别人解释清楚自己是清白的，有时越解释越把问题复杂化了，其实这两种反应都无助于问题的解决。
人们常说：“语言止于智者。”被别人议论后，如果能采取泰然处之、坦然面对的态度，一笑了之，是处理谣言的明智方式。既然当事人双方的确没有因较多的交往而陷入感情的漩涡，影响学习和工作，就不妨坦然地继续保持原来的交往，时间一长，这种传闻就会失去它的新闻性，而逐渐被人们淡忘了。当然，能用此法来对付谣言，需要较好的涵养和开阔的胸襟，通常是比较难做到的。
6.怎样克服拖拉的习惯？
拖拉习惯是一种不良的性格品质，造成这种习惯的主要原因有：①凡事避重就轻。许多中学生常常逃避需要费力气、花精力、时间的事，如做作业光是拣容易的题做，把难题搁置一边，结果越积越多。②时间错觉。有的中学生总觉得今天太短，明天很长，而把今天应当完成的事或经过努力可以做完的事推到明天。③缺乏计划。有些中学生“眼睛一睁，忙到熄灯”，看起来终日忙碌，到头来许多该做的事没做，该及时完成的作业未完成，这种人并不懒惰，主要是因为缺乏计划造成拖拉。④惰性。有些事情、学习任务并不是很难，只要去做可能很快就可以完成，可他们就是不想动手，能拖一天是一天，能拖一会儿是一会儿，由于惰性造成拖拉。
针对造成自己拖拉习惯的具体原因，对症下药，加以克服。
一是立即动手。许多事情之所以拖拉下来往往在于该做时未做成。明代学者文嘉说：“今日复今日，今日何其少；今日又不为，此事何时了？”要克服拖拉习惯，遇事要立即动手，不要以为时间还充裕，把它搁置一边，也许以后很难再找到合适的机会去完成了。
二是知难而进。要克服拖拉习惯。则需要正视那些需要花时间和精力的学习和事情，要克服心理压力，知难而进地做好它。
三是坚持“晚算”。季米特洛夫曾经说过：“青年时谁在睡下时，不想想一天中学会了什么东西，他就没有前进。虽然日常工作很多，他们必须好好组织自己的工作，要找出时间来考虑一下一天中做了些什么，是正号还是负号？假如是正号，很好；假如是负号，那就要采取措施。”中学生朋友不妨每天坚持“晚算”，在临睡前检查一下自己做的事做完了没有，养成“事不过夜”“今日事今日毕”的好习惯。
四是要讲究方法。要克服拖拉习惯，还需要科学的方法作指导。如对于因缺乏计划造成拖拉习惯的中学生，可以采用把每天要完成的事和作业按轻重缓急列出单子，做完一件划掉一件，并尽量把重要的事情和作业早点做完。
名人名言集锦
世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。
——罗丹
自私自利之心，是立人达人之障。
——吕坤
如果我们想交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。
——卡耐基
原谅敌人要比原谅朋友容易。
——狄尔治夫人
对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。
——惠特曼
自我控制是最强者的本能。
——萧伯纳
要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。
——卡耐基
有谦和、愉快、诚恳的态度，而同时又加上忍耐精神的人，是非常幸运的。
——塞涅卡
先相信自己，然后别人才会相信你。
——罗曼·罗兰
好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。
——都德
