登陆注册
17270500000110

第110章 “申花”睡觉破“泰山”

睡眠对竞赛到底有多重要,体坛周报记者严益唯有篇报道的题目叫《申花睡觉破泰山》。

靠睡觉赢球,好像有点不可思议,文中这样写道:

“如果谁说睡觉也能赢球,大家一定认为这是在说疯话。但赢球后的申花队员却解开了谜底———本轮战胜鲁能泰山队,归根结底是赛前舒舒服服睡了3天3夜。”

以往,申花队一到热天,特别是遇到一周双赛,体能就成问题。虽然今年在彼德洛维奇的调教下,申花队的体能有了很大的提高,但对手毕竟是积分领先的“双冠王”。

赛前人们都以为善变的彼德会悠着点,不会像上场打泰达队那样疯狂进攻了。没想到不但彼德依旧采用343,球员也都像恶虎下山似的,没有一丝因为一周双赛带来的疲劳迹象。

申花队的凶猛进攻,在比赛开始后6分钟便得到了回报———申思先下一城。泰山队有些慌了,20多分钟后庞利再入一球,奠定胜局。

一位在看台上看球的替补球员,情不自禁地告诉记者:“看,这么好的体力,多亏了这几天休息得好!”

原来,彼德赛前把队伍拉到松江封闭集训,并不是为了战术保密,也不完全是因为基地的场地不好,最主要的是,老头想找一个安静的地方让队员们好好睡几天。

周一下午到松江后,申花队一直到周四上午才回到位于市区的基地。在松江的3天里,彼德每天只是在下午5点钟左右,安排一场一个多小时的训练课,其余的时间,球员除了吃饭就睡觉休息,如此调整在申花队历史上还真不多见。

不过彼德自有他的道理,上次一周双赛,申花队在厦门客场体能出现了问题,彼德意识到这不仅仅是训练的问题,关键是球员在比赛的间歇,没有得到充足的休息。

吸取了上次教训,这回彼德索性让大家关起门来睡大觉。他告诉大家,与泰山队的比赛,不要求大家有什么超水平的发挥,只要有充足的体能“扛”住比赛,不畏对手积极拼抢,把平时训练的东西使出来就行了。

所以赛前休息好,恢复好体能是压倒一切的任务。彼德的良苦用心终于有了回报。

前两轮加上本周日客场与全兴队的比赛,被彼德视为最关键的三大战役。如今申花已经在这二场关键之战中拿了6分,但为了全取后面一个3分,彼德又开始谋划起来,这次他首先让队员们做的依旧是睡觉———申花队赛后立即回基地,10点半钟准时熄灯,队员又开始进入梦乡。

同类推荐
  • 心脑血管疾病调养食谱

    心脑血管疾病调养食谱

    《美食天下(第1辑):心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素,高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。
  • 现代人时尚生活丛书-经穴按摩与足疗保健(上)

    现代人时尚生活丛书-经穴按摩与足疗保健(上)

    时尚是人类社会活动发展的必然要求,是社会和经济发展的必然趋势,是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放,为时尚生活的发展提供了客观条件。
  • 最新职工职业健康指导丛书——职工饮食健康手册

    最新职工职业健康指导丛书——职工饮食健康手册

    这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。
  • 家电与健康

    家电与健康

    曾几何时,各类家用电器纷纷进入寻常百姓家。在都市里,电脑、空调已经普及,沿海一带,平均每两人一部手机。单位、家中使用电脑日益增多。伴随着老百姓的衣食住行,人们对家用电器使用的知识日渐普及,而家用电器对身体危害的知识却十分陌生。我们看见一位家长,教不足源岁的儿子玩电脑时距离近,时间长,完全不知如何预防“电脑病”。当提出“预防”这个词语时,他认为是少见多怪,嗤之以鼻;一位年轻的妈妈抱着自己4岁的孩子站在微波炉前守候着正在加热的食物,当有人提醒她应该远离时,她不屑一顾,觉得是多此一举。
  • 如何让孩子吃得安全又营养

    如何让孩子吃得安全又营养

    这是一部专门针对婴儿、儿童讲解食品安全的图书,全书共分四大部分,深入分析了我国多年来所发生的重大食品安全事件,以及当今儿童营养不良与过剩问题,并提出了科学、有效的解决方案,对广大家长提出了必要而可行的建议,实用性强,是每一位关心孩子健康成长的父母的必备手册。此书最大的特点是明确针对儿童食品安全,内容新颖、全面、权威。本书由北京大学深圳医院营养医师孙晶丹倾一年之功而成。
热门推荐
  • 绝世倾城:纨绔三小姐

    绝世倾城:纨绔三小姐

    她,二十一世纪顶级杀手07;她,萧家废柴无用小姐。两个没有任何关系的人,因为一场意外,她,代替了她。契灵宠,炼丹药。她反手覆云,把一切不可能的都变成现实。强者之间的对决,使他们靠的越来越近。【纯小白文,男女主身心干净】
  • 游戏供应商

    游戏供应商

    李浩宇携带至尊游戏系统附身蓝星同名之人身上,制霸游戏界。〔预计30万字左右〕
  • 全能王妃:只为你倾心

    全能王妃:只为你倾心

    异世重生,变成了即将远嫁他国的和亲公主,嫁的还是个貌丑,不良于行且残忍的王爷。人前,她是可怜的和亲公主,人后,她慢慢建起别人不为人知的庞大实力。人前,她无才无德,人后,她是让人胆怯的杀人绝琴!什么?庶兄庶妹想毁了我?杀之!纳尼?姨娘想登主母之位?踹之!神马!自己的夫君数次起杀意?我走之!哼,惹不起躲得起!(本文纯属虚构,请勿模仿。)
  • 破魂幻羽:妖娆皇妃我要了

    破魂幻羽:妖娆皇妃我要了

    前世她是血冶阁的阁主蝶挽灵,一把魅音琴旋律诡异,一手拂影绫勾人魂魄。今生她是世代守护神器世家的一个耻辱四小姐,双亲一死一失踪。她冷笑,是个废物是么,那么我要看看,谁还敢叫我废物!她蝶挽灵,没有什么做不到!再现风华,却没有注意到身后那个蓝色的身影,笑容玩味。“放开我,你找死吗?”她紧皱眉头,试图逃脱他的束缚。“不放,就是不放。”他邪魅一笑。“你咬我啊”她眼波流转,一口咬了下去。“嘶....”
  • 越爱越贪心

    越爱越贪心

    [花雨授权]三年的婚姻生活“纯”得像一张白纸!\r有谁相信会有这样的乌龙事发生?\r她可不愿就这么糊里糊涂妥协!可……\r现在是什么一种状况啊?她都还没拟好降夫计划,\r一向体贴寡言的他居然也——\r
  • 识小编

    识小编

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 刀剑风云谱

    刀剑风云谱

    其实每个人的路都可以自己去选择,站在人生的十字路口你该走向哪边?有人向左有人向右,有人为爱成魔有人为爱成佛,有人为名而战有人为情放下手中的刀!且看一名刀客掀起的武林纷争------刀剑
  • 韩娱笔记

    韩娱笔记

    新人新书,有许多不足的地方请大家多多指教和谅解,一本一个sone对少时的“爱”的书。现在是少女时代,以后是少女时代,永远是少女时代!fighting!本书qq交流群为120067787,验证直接打本书书名即可最后小猪在这里郑重提示本书坚决果断肯定绝对不会百合!要是不喜欢的请多多包涵!
  • 剑皇朝

    剑皇朝

    大唐国中,有异人可以身生剑骨,削骨为剑,养剑若女,剑若成型,人自成功。剑心、剑灵、剑元、剑魂、剑圣……这是一个剑的世界,一个纯粹的剑皇朝
  • 综漫的问题儿

    综漫的问题儿

    “推翻神权。”这个任务难度系数有点高。但是我是挂B,所以接受了。