孤独容易使人情绪变坏，我们一定要鼓起勇气不使孤独左右自己。
自怜是孤独者最危险的敌人，因为在孤独中去热爱生活和别人并非易事。
常听见孤独的人说：“好事永远到不了我身上。”假如你写日记，你就会发现：“今天朋友来看我，给了我一件意想不到的礼物。我出去散步，走得很远，回来觉得身心为之一新。”翻阅过去的日记，可以看到我们在成长，发现生活多么不能预测，多么奇妙。
我们的生活像季节和气候那样，有雨季，也有干旱，孤独是我们生活锁链中的一环，或许你的余生也是独自生活，你对孤独要有所准备。假如你的渴望是改换职业、交新朋友，就把你的渴望变成准备，等到这些事情发生时，便可坦然接受。
不要把那些促使你寂寞的罪过都归咎于自己。休息时要吃得好，睡得香。要使自己得到鼓励，感到快乐。
叶玫坐在书桌前，家里静得连一只鸟落在房顶上都能听到，没有人从冷飕飕的外面进来吵着要吃晚饭了，没有人叫叶玫出去看桦树上结的冰。
没有人打断她的思路，焦急地说：“你忙了一天也该休息了！”
寂静始于五年前一个风光明媚的春日。叶玫的丈夫急欲去公司开会，匆匆和她打了个招呼就冲出门外，回过头来喊道：“你好好看家！我四点钟回来。”然而早在四点钟以前，他便因心脏病猝发倒了下去，再也没有回家。
叶玫的经验独特吗？当然不是。世间寂寞的寡妇和鳏夫多得很。痛失所爱也不是进入寂寥天地的唯一途径，人们由于种种缘故不再和他亲近的人一起生活，大部分人有生之年都会有一次或多次孤独的经验。
孤独的人常常会受到狂风般的寂寞侵袭，凄凉的时刻都曾在心头留下创痕，使得人们更向往成双成对的生活。
既然令人不喜欢的寂寞时刻会来到，我们就应该学习怎样适应这种情况，坦然自若地过这种独自的生活。
然而，有时候孤独也是一种洋溢着满足、温暖甚至欢乐的生活方式。
心灵的创伤痊愈之后，人们不禁渐渐想出孤独的一些好处。孤独中我们有更多的时间回忆往事。在细细地品味往事时，我们会对生活产生更深刻的理解。
孤独也是我们学着战胜恐惧、缔造自己性格的地方。
诗人里尔克说：“在孤独中，没有一处看不见你，非得诚实才行。”
大家都认为孤独的人，由于孤独的本质才很难与人交往，然而事实正好相反，孤独的人特别适于和别人建立关系，因为他有此需要。心理学家兼精神病学家荣格说：“寂寞并不一定与交往抵触，因为没有一个人能比寂寞的人更需要伴侣。”
我们现在的心里空空的，因此是开放的，过去我们完全把心思放在一个所爱的人身上的时候，就不是这样。我们现在遇见生人要自由得多，能自由地跟他深淡，朋友的出现，就像黑暗中阳光忽然展现。
因为对自己内心的交战十分了解，在孤独中对别人的悲伤也易于接受。
孤独是无可躲避的成长过程中的一部分。孤独可以融化你胸中的郁积，可以照顾你人生其余的旅途。一段孤独时期过后，你可能更加愤怒，也可能更加温柔；也许更加严厉或更加仁爱；也许更加仇恨或更加爱怜，总之跟从前决不会一样。
如果可以选择，谁都不会选择长久孤独。但愿意在人生旅程中偶尔有点孤独，因为没有它，生活不可能完整。剧作家傅莱说：“一个人不敢思考自己孤独中的种种问题，就不可能自由自在。只有思考他才能生存。”
我们每个人心中都有一座美丽的大花园。如果我们愿意让别人在此种植快乐，同时也让这份快乐滋润自己，那么我们心灵的花园就永远不会荒芜。
珍妮是美国一位有钱的贵妇人，她修了一座花园。花园又大又美，吸引了许多游客，他们毫无顾忌地跑到珍妮的花园里游玩。
年轻人在绿草如茵的草坪上跳起了欢快的舞蹈；小孩子扎进花丛中捕捉蝴蝶；老人蹲在池塘边垂钓。珍妮站在窗前，看着这群快乐得忘乎所以的人们，看着他们在属于她的园子里尽情地唱歌、跳舞、欢笑。她越看越生气，就叫仆人在园门外挂了一块牌子，上面写着：私人花园，未经允许，请勿入内。可是这一点也不管用，那些人还是成群结队地走进花园游玩。珍妮只好让她的仆人前去阻拦，结果发生了争执，有人竟拆走了花园的篱笆墙。
后来珍妮想出了一个绝妙的主意，她让仆人把园门外的那块牌子取下来，换上了一块新牌子，上面写着：欢迎你们来此游玩，为了安全起见，本园的主人特别提醒大家，花园的草丛中有一种毒蛇，如果哪位不慎被蛇咬伤，请在半小时内采取紧急救治措施，否则性命难保。最后告诉大家，离此地最近的一家医院，驱车大约50分钟即到。
这真是一个绝妙的主意，那些贪玩的游客看了这块牌子后，对这座美丽的花园望而却步了。可是几年后，珍妮的花园因为园子太大，走动的人太少而真的杂草丛生，毒蛇横行，几乎荒芜了。孤独、寂寞的珍妮非常怀念那些曾经来她的园子里玩的快乐的游客。
篱笆墙是用来把房子四周的空地围起来的东西，有的上面还有荆棘，不小心碰上会扎人。篱笆墙的存在是向别人表示这是属于自己的“领地”，要进入必须征得自己的同意。珍妮用一块牌子为自己筑了一道特别的“篱笆墙”，随时防范别人的靠近。这道看不见的篱笆墙就是自我封闭。
自我封闭者往往把自我局限在一个狭小的圈子里，隔绝与外界的交流与接触，就像装在套子中的人一样，把自己严严实实包裹起来，容易陷入孤独与寂寞之中。自我封闭的人情感淡漠，不能对别人给予的情感表达做出恰当的反应，总是一副冷冰冰、心事重重的样子。这无形之中在告诉周围的人：我很烦，请别靠近我！周围的人自然也就退避三舍，敬而远之。
打开你自己的心灵的篱笆，让阳光进来，让朋友进来，心灵的花园就永远不会荒芜。
