4.逆反
大学生具有强烈的寻求自我肯定、强调个人意志的愿望,他们渴望在思想上、行动上及经济上尽快独立,因而表现出较强的独立意识。在强烈的自我意识和批判精神的驱使下,大学生很容易出现逆反心理。
逆反心理的学生通常对事物持否定态度,并带有极端、消极和抵触的情绪,表现出盲目性、放纵性和顽固性等特点。他们对正面的教育表现出怀疑和反感;对社会、人生及个人发展保持一种玩世不恭的态度;易感情用事,主观片面,脱离实际;对于被禁止的事情尤其感兴趣,更想去尝试,并不在乎造成怎样的结果。如果逆反心理经常、反复出现,就会构成一种偏激、狭隘的心理定势,如果不加以正确引导,会对社会和自我发展产生不利影响。
5.从众
所谓从众,就是个体在群体的影响和压力下,放弃自己的意见而采取与大多数人相一致的行为。一般说来,群体成员的行为通常具有跟从群体的倾向,在大学生群体中从众心理同样普遍存在。
一些大学生,尤其是刚入学的新生,为了求得小团体的认同,避免孤立,往往选择放弃自己的意见,随大流,凑热闹;一些大学生由于缺乏自信,不敢对自己的判断进行肯定,总是跟着群体的脚步,渐渐地就会抹杀自己独立思考的能力。大学校园里的从众现象主要表现在学习从众、消费从众、恋爱从众、作弊从众及择业从众等方面。
从众心理严重,会抑制大学生的个性发展,束缚其思维,弱化其自我意识,扼杀其创造力,使个体缺乏具有自我倾向性的世界观、人生观和价值观,变得无主见和墨守成规。
6.自我中心
当今的大学生多数都是独生子女,他们习惯了娇生惯养,说一不二,过分地关注自己,所有事情都要以自我为中心,受不得半点委屈。以自我为中心的大学生时时事事都从自己的利益出发,自私自利,固执己见,唯我独尊,习惯于将自己的观点和意愿强加于人,并习惯让人服从自己、迁就自己。他们不会顾及他人的立场和感受,一旦遇到挫折,就会产生强烈的情绪反应,长此以往,就会偏离正常的轨道,产生心理障碍。
三、如何塑造健康的自我意识
大学生的自我意识具有积极与消极并存的特点。加强对大学生自我意识的教育,引导他们逐步完善自我意识,可促进大学生心理的健康发展和逐步成熟。
(一)大学生健全自我意识的标准
健全的自我意识是衡量心理健康的重要内容,其标准有以下几条。
(1)有自知之明,能够清楚地了解自己的优势和劣势,能够正确评价自我和发展自我。
(2)保持自我认识、自我体验和自我控制协调一致。
(3)善于自我肯定,具有独立性,并与外界保持一致。
(4)理想自我与现实自我相统一,具有积极的目标意识和内省意识,积极进取,坚持不懈。
(二)大学生自我意识的完善
1.正确地认识自我
正确地认识自我是完善自我意识的基础。大学生可以通过以下几种方式认识自己。
(1)在自省中认识自我
朱熹有言,“日省其身,有则改之,无则加勉”。大学生要学会自省,经常检查自己的思想、动机和行为是否正确,总结自我行为过程中有哪些收获和缺憾,还要敢于剖析自己、批评自己,进而加深对自己的认识,有针对性地进行自我调节。
(2)在他人的评价中认识自我
所谓“当局者迷,旁观者清”,了解他人对自己的评价,并对他人的评价进行分析、综合与比较,会有助于发现自己忽视的某些问题,看到自己未察觉的缺点或不足,进而更深入地认识自己。同时,大学生应以正确的态度对待他人的评价,不要因过高的评价而骄傲自满,也不因过低的评价而自卑不安。
(3)在比较中认识自我
唐太宗有言,“以人为镜,可以明得失”。每个人在认识自我的过程中,总会通过与他人的比较来评价自我。在比较的过程中,可以了解自身的优势,发现自身的不足,明确自我的位置,调整自我评价的标准。
在比较过程中,大学生应学会用发展的眼光和辩证的方法看待自己和他人。比较的视野越宽广、方法越科学,自己的定位就会越准确,自我意识也会越清晰。
(4)在实践中认识自我
实践活动是主体意识产生和发展的根本条件。大学生可以在各种实践活动中展现自己的聪明才智、情感取向、意志特征和道德品质,可以通过实践活动结果来分析自己,检验自己,客观地认识自己。
2.积极地悦纳自我
悦纳自我,就是要坦然而愉悦地接纳现实的自我。大学生应该以平和的心态对待自己的长短优劣和成败得失,用发展的眼光看待自己,懂得欣赏自己。既不以虚幻的自我来补偿内心的空虚,也不以消极的方式回避自身的现状,更不以哀怨、自责或厌恶来否定自己。
积极地悦纳自我可以增加自信心、满足感和成就感,有利于心理的健康发展。积极地悦纳自我可以从以下两方面入手。
(1)积极、正确地评价自己
积极、正确地评价自己是促使大学生产生自尊感、克服自卑感的关键。金无足赤,人无完人,每一个人都有自己的优点和缺点。大学生不能只看到自己的缺点,过分苛求自己,而是应该接受现实自我,客观评价自我,充分挖掘自身长处,发挥自身优势,培养坚强的意志,通过积极的努力去克服缺点,弥补不足,增强信心。
(2)正确对待成功与失败
成长的路上没有一帆风顺,成功与失败总是相伴而行。大学生应客观地对待成功与失败,接受其存在的合理性。面对成功不骄傲自满,而是在现有的基础上再接再厉;面对失败不灰心丧气,而是总结经验、吸取教训,继续努力。
3.有效地进行自我控制
自我控制是个体主动、定向地改变自我心理品质、特征和行为的心理过程,是大学生完善自我意识的根本途径。很多大学生在为自身的发展选择方向、确立目标时,都满怀信心、充满抱负,但在实施计划的过程中往往会遇到各种挫折、打击、诱惑和困扰,阻碍大学生前进的脚步。这就需要大学生进行有效地自我控制,自觉地调节自己的行为,抑制冲动,抵制诱惑,延迟满足,坚持努力,避免自己的行为偏离正确的轨道。
大学生在自我控制的过程中尤其要注意提高自己的意志力。在面对各种本能欲望及外界诱惑干扰时,意志的力量是自我监督与控制的保证。因此,大学生应培养自尊、自爱和自信的健康情感,增强自我控制的自觉性和主动性,将社会的需要转化成实现理想自我的内在动机,理智地约束自己的情感和行为,努力实现自己的人生目标。
4.努力地提升自我
提升自我,就是要勇于挑战自我、超越自我,敢于剖析自我,进行自我探究,修正现实自我,缩短现实我与理想我的差距。大学生应在不断的发展过程中汲取新知识、新思想和新观念,充实自己的头脑,调整自身的行为方式,加强自身修养,全面提高自身素质,使现实自我逐步趋近于理想自我,实现积极的自我统一。