其次，不敢在熟人面前露丑是一种不良习惯。人的许多毛病或不良习惯可能是从小形成的，也许正是这些不良习惯，让我们多次与成功绝缘。也许你不会相信，一个读了几年大学的人不敢上台表现自己。害怕露丑，你就永远没有机会。小王有一次被逼着去参加卡拉OK大赛，要不是出了点意外，差点拿了奖。这一次在众目睽睽中失败了，自己露了一次丑，但是正是这一大胆的露丑，让他以后敢于迈出第二步。其实，没有什么大不了的，丑媳妇总得见公婆，走出这一步，你就自信了。
富兰克林有一天突然警觉地发现他在经常地失去朋友。他此时才开始注意到事情的原因是由于他太爱争强好胜，处处都要占优，所以他始终都跟别人处不好。有一天，当他把工作大致做好了之后，他坐下来列了一个清单，把自己在个性上所表现出来的缺点全部都列在了上面，并且是从最致命的大缺点开始，一直到不足挂齿的小毛病为止重新依次排列了一次。富兰克林下了极大的决心要一一改掉自己的这些毛病。每当他真的彻底改掉一个毛病时，他就在单子上把那一条毛病划掉，直到他最后全部划完为止。结果，富兰克林成为了美国最得人心的人物之一，他受到了大家的尊敬和爱戴。当殖民地十三州需要法国的援助时，他们派了富兰克林去。法国人对富兰克林的印象奇佳，他果然也不负使命。时下我们所看到的有关“个性塑造”的著作中，几乎都会引述富兰克林的例子，并且，他被公认为是个性自我改造最成功的例子之一。
反过来说，假如富兰克林的选择是我行我素、依然故我，不对自己的个性加以检讨；假如他也像其他许许多多的人一样，放任自己的个性；假如他依然不改争强好胜、处处占优的毛病……那么，他就绝对不可能成功地争取到法国的援助，如果是那样的话，整个美国的历史就将要改写了。
一个人的性格居然也能影响一个国家的命运。可是，现在却还有很多人到处在说：“我能怎么办？”其实，你怎么知道你办不到呢？你怎么知道即使经过数年的努力你仍然不会有所收获呢？林肯曾经说过：“我要准备好自己，以待时机的来临。”因为他深信耕耘就一定会有收获。林肯果然等到了收获的那一天。
自信是一种魅力
自卑的对立面是自信，自信就是自己信得过自己，自己看得起自己。别人看得起自己，不如自己看得起自己。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”又说：“自信是英雄主义的本质。”人们常常把自信比作发挥主观能动性的闸门、启动聪明才智的马达，这是很有道理的。确立自信心，就要正确地评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力。人们常说人贵有自知之明，这个“明”，既表现为如实看到自己短处，也表现为如实分析自己的长处。如果只看到自己的短处，似乎是谦虚，实际上是自卑心理在作怪。“尺有所短，寸有所长”。每个人都有自己的优势和长处。如果我们能客观地估价自己，在认识缺点和短处的基础上，找出自己的长处和优势，并以己之长克人之短，就能激发自信心。要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在心中“炫耀”一番，反复刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，就能逐步摆脱“事事不如人，处处难为己”的阴影困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，觉得太阳每天都是新的，从而保持奋发向上的劲头。“天生我材必有用”。自己给自己鼓掌，自己给自己加油，自己给自己戴朵花，自己给自己发锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像阿基米德“给我一个支点，我将撬动地球”的那种豪迈的自信来！
自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据地自以为是和盲目乐观；而是激励自己奋发进取的一种心理素质，它代表一种高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。自信，并非意味着不费吹灰之力就能获得成功，而是说战略上要藐视困难，战术上要重视困难，要从大处着眼、小处着手，脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，不断地突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌。
自信心往往有三方面的表现。
首先是精神外貌上的。不管我们与世俗标准下的所谓美丽的典型离得多远，我们都永远可以持“我是最好的”这种态度，不必显出任何羞愧、尴尬或压抑的样子，正如罗斯福夫人所说的：“没有你的同意，谁也不能让你觉得自己差人一等。”如果你能培养出一种自爱自重的感情，你就能将你的自信传达给别人。在大街上，我们都见过一些长相或形体并不出色的人，但他们的举止会让你侧目欣赏，为什么呢？因为他们身上散发出一种从容自得、充满自信的神情，很容易吸引作为过路人的你。同样，你也可以做得到！
其次是体态语言上。要想真正成为拥有自信的人，你必须在自己的一言一行、一举一动中表现出来。一般来说，表现自信的体态语言总是给人们留下精力充沛的印象。佝肩驼背、大腹便便、下巴松垂、睡眼惺忪这些形象从来不被认为是有自信心的特征。精力充沛、信心十足的姿态应该是这样的：挺胸收腹、双肩后倾、扬起下巴、面带微笑、眼睛有神，目光直视交往的对方。当然，要想天天保持精力充沛的神情是根本不可能的，但是，我们都应该向这个方向努力。假如有一天，你感到情绪低落，那么你肯定什么事情都做不好。在这种心境下，你就要想一想精力充沛的姿态，当你的情绪对身体的姿态有所影响时，你的心境也就会随之变得好起来。
平时，你要留意自己走路的姿势。在很大程度上，走姿能暴露出一个人的精神状态。千万不要漫无目的的四处游荡，而应当步伐坚定有力，大胆地向前迈进。你的坐姿也要充满自信。坐在椅子上应当背部挺直，如果椅子是直背的，要避免把背部绷得太直，也许这样让你感到很舒服，但它会使你的姿势看起来显得僵硬呆板，最佳姿势是身体稍微倾斜，把一条胳膊的肘部放在椅子的靠背上。当你讲话时，为了强调自己的观点，可以运用某些吸引注意力的手势，比如：身体前倾，把双肘放在桌子上，双手指尖微合；在讲话的过程中摘下眼镜，用以强调自己的观点；用手快速地捋捋头发。同样，有些动作却会削弱你的讲话气势，千万注意回避：身体后倾，双手交叉胸前，这是一种典型的防卫性姿势，对讲话的对象不太友好；讲话时用手掩嘴、触摸或揉擦鼻子、发出清嗓子的声音等，显得很不礼貌；把衣袋里的钥匙或硬币拨弄得叮当发响也是不雅观的。
无论你选择的是哪种积极的姿态，你的动作必须肯定、干脆。这样做能够让别人对你的意图有一个比较清晰的了解。握手的方式也可以代表你的个性。柔弱无力的握手是缺少自信心的表现，而用力紧握以表现出有控制局势的能力，则是另一种极端。这一极端也是企图掩盖自己自信心的缺乏。坚定有力、坦诚的握手方式才能表达真正的内在自信心。积极的姿态不仅能使你自我感觉良好，也会让你更加接近他人，而那些消极的姿态只能使你同他人之间的距离越拉越远。
最后是语态的表现。人们的语态表达是最重要的交流方式，语态表达方式也可以表现出你的个性。表现自信心的语态是：①讲话的速度不能太快，否则容易给人留下急躁的印象；②讲话的速度也不能过于缓慢，太慢会给听众留下你对希望阐明的观点仍然犹豫不决的印象；③含含糊糊地讲话让人们一眼就看出你内心的不稳定，应该避免；④不要嘀嘀咕咕地讲话，这是一种自我放纵和不成熟的表现；⑤说话的嗓音不能过高或者刺耳，会给人造成你很紧张的感觉；⑥不要用一种傲慢的口气讲话，这是顽固不化和固执己见的表现；⑦不要用造作的口气讲话，显得很不自然；⑧讲话时不要气喘吁吁，嗓音不能微弱，不要口齿不清，这些都可以通过训练加以克服。如果你对体态语言掌握得好，也要注意与自信心的整体表现相结合，因为这也是成功要素中的重要组成部分。最有效的语态表达也应该是自然大方的声音中充满自信和活力。最后一点也很重要，当你讲话时，嘴角要露出微笑。
自信需要一个成长过程
有一个电视广告，是中国人在某一段特定时间内几乎尽人皆知的一个外国名人，对着产品竖起大拇指：“我行，你也行！”那一副自信的神态，给人极大的冲击力，无论广告最终的效果如何，可以想像的是这种自信的态度已经传达到每一个观众面前。但是，回忆一下我们自己的生长过程，也许就没有那种“我行”的自信了。心理学家孙云权博士对于自信的解释是：
所有的儿童，在出生后的第一年和第二年就得到了结论：“我不行，你行”。这个结论是他们在童年环境中的依赖地位的产物，并永久地刻印在心里。在出生的头五年，许许多多事情夹杂着强烈的情感，被印在我们幼小的心灵里，并且在以后，随时可能再现。如果现在我们发现自己正处于一种依赖的情形中，我们就又回到了“小孩”时代，并体会到与幼年时同样的情感。或许我们又感到“我不行，你行”。在毕生的时间中，我们都把时间用来抛弃、战胜、证实或者推翻这个幼年得出的结论。
当我们长大后，就忘了儿时眼中的世界，忘了我们是多么软弱无能，甚至忘了“我不行，你行”这个结论。但这个结论一旦得出，就被永远地印记下来，即使这种结论对自己、对他人都不愉快，却很有生命力。
但为什么有的儿童一开始就像小公主、小王子一样快乐呢？难道他们不认为“我不行，你行”吗？事实上，只有父母无私的爱倾注于孩子，在他们思考时，始终如一地给予可靠的指导，并亲自示范他们如何去做，儿童才会感到快乐。这样，儿童在以后的思考和行动中，增长了知识，培养出自己的胜任感。这种胜任感也被印记下来，并可以伴随着自信而再现。然而，和成人一样，即使是自信的儿童也同样有“不行”的时候。当我们处于一种依赖和无助的环境中时，就会唤起幼年埋藏在我们内心深处的情感“我不行”。
但是我们是如何得到“你行”的结论的呢？那是因为父母给予了儿童生活中所需要的物质和情感的交往，我们将这些交往称为“抚慰”。
我们曾经得出的结论是可以更改的。“我行，你也行”的态度更多地来自有意识的思考，来自于我们的信念和对行动后果的预期，而不是情感。它摒弃了我们童年的结论，并且断言，我们不再是软弱无能和依赖他人的孩子。
“我行，你也行”的意思是要把别人当做人来看待，而不是物。要最大限度地看到自己所具有的潜能，考虑到现实的可能性，而不管过去曾经发生过什么。“我行，你也行”是对我们内部心理结构的修正，这样一来，我们或许能够颇有作为；但这并不意味着过去获得的结论会被抹去；过去的结论一旦记录下来，就会被永远保留，并且经常被唤起。幸运的是，我们后来的结论也被记录下来了。我们越是自觉地使用这种新态度去看待自己和他人，就越能改变我们日常相互作用的实质，改变我们的交际方式、我们的态度、我们对压力的反应以及我们控制情感的方式。现实生活中虽然充满了斗争，但我们坚信，人与人之间一定还存在着更美好的东西在指引我们前进。
保持自信，保持自我，让你的自信心慢慢成长起来。
消除自卑才能自信
每个人在某个阶段或多或少都会有自卑感。若能采取积极的措施克服自卑感，就能从失败和绝望中走向成功。
有一天，富兰克斯对他的同学说：“我准备在我出生的地方开创自己一生中最大的事业，如果创业成功，将对我的一生有无比重要的意义。但若失败，我将会失去一切，甚至死亡。”
听了富兰克斯的这番话，他的同学感到十分吃惊，为了先安抚他，帮助他放松心情，同学委婉地对他说：“并非每件事都能达到自己预期的理想结果。成功和失败各占50％。成功固然美好，但即使失败了，明天的风仍然继续地吹着，希望依然存在，奋斗不能停止。”
富兰克斯听了同学的话依然愁眉苦脸地说：“我最苦恼的是我始终无法对自己产生信心，确切地说是成功的信心，对于要做的事我没有把握，也无法相信自己是否能够成功，但我又非常想做这件事。很多时候在事情尚未开始做之前，我的信心就开始丧失，意志不由自主地消沉。这次也是一样，虽然觉得此事关系重大，但是信心却不足。我已经是快四十的人了，却受困于自卑的烦恼，对自己总是持有否定的态度，我怎样才能对自己产生自信与肯定？”
同学告诉富兰克斯，有两个方案可以解决他的问题：第一是探讨无力感的来源。当然要找出源头，必得花费不少的时间分析，找出根源，以科学的态度对待与治疗。不过，这不可能立竿见影，需要一个过程。只要认真对待终会解决问题。其二，今天晚上，当你走在街上时，重复默念一句话；等你回到家后，躺在床上时，反复说三遍。如果你虔诚地做这件事，你将会获得足够的能力面对这个问题。
这句话的内容是：“虔诚的信仰给了我无比的力量，凡事我都能做，而且一定能做好。”
