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第4章 美女不可忽视的DIY

DIY自然保养肌肤的方法能够使人享受到自然美容和护肤的乐趣,而且省时省力,因此也越来越受到女性的欢迎。不过,个人DIY护肤也是件很有讲究的事,如不注意,很可能让肌肤不堪折腾而出现各种问题,到时小事也容易变成大事了。

一、DIY洁肤水

无论何种护肤方法,洁肤总是第一件要做的事情,洁肤水就是为此专门推出的一种护肤品。DIY洁肤水除了具有不错的洁肤作用以外,还可让肌肤享受到自然、舒适的洁肤效果,因此深受许多女性的喜爱。

一般来讲,DIY洁肤水大多使用新鲜蔬果为原料,如苹果、西瓜、生菜、甜椒等,这是因为新鲜蔬果中含有丰富的水分和维生素,不仅能够清洁肌肤、补充水分,还可增强肌肤的抗氧化能力,长期使用DIY洁肤水,还可有效抑制黑色素的产生。但是在使用洁肤水时,最好是先喷洒在肌肤上,然后用干净的手指按照由内向外打圈的方式轻轻按摩肌肤,这样能够使肌肤更快地吸收水分和营养物质,防止洁肤水中的水分迅速蒸发而失去使用价值。

另外,使用DIY洁肤水还需要注意以下几点。

1.洁肤水不仅对面部肌肤具有滋养作用,而且同样适用于全身各部位的肌肤。

2.若是油性肌肤,最好选择一些泡沫丰富的洁肤水,以去除肌肤表面多余的油脂。

3.使用新鲜水果制作洁肤水时,最好以新鲜、成熟的果实为主,水果过老或放置时间较长便容易使营养流失,洁肤效果也会随之下降。

4.敏感性肌肤在使用洁肤水时,建议避免含有刺激性和香料的洁肤水,DIY洁肤水时最好只用新鲜的蔬果汁为原料。

5.蜂蜜的美容功效一直是公认的,而且自古就是排毒养颜的佳品,所以在制作洁肤水时应适量加入蜂蜜。

二、DIY爽肤水

爽肤水能够起到二次清洁肌肤、软化角质、杀灭细菌等作用,但是一瓶质量上乘的爽肤水价格一般都不便宜。因此一些女性选择自己动手,使用黄瓜、葡萄酒等原料制作爽肤水,它们虽然具有非常理想的清洁和保湿效果,但由于没有经过专业的杀毒、稀释等制作流程,若不小心使用,很容易给肌肤健康埋下隐患。

因此,DIY爽肤水首先应符合自己肤质的实际情况,如肤色黯淡的女性可使用葡萄酒为原料的爽肤水,配上明矾、蜂蜜等材料,经过搅拌、溶解、冰镇保存等程序,制作出的爽肤水就能够有效地增强肌肤的光泽,而且它所具有的收敛性能使肌肤更加洁净,但在使用时应注意以下几点细节。

1.爽肤水的使用时间一般在清晨起床后或是晚上临睡前,这时是肌肤吸收营养物质、排出沉积毒素的最佳时间。

2.擦拭爽肤水的顺序十分重要,一般都是由内至外、由下到上的顺序,这样能够保护肌肤不受损伤。

3.DIY爽肤应用化妆棉或棉棒等工具,采用蘸取爽肤水以后轻轻擦拭的方法涂抹在肌肤上,避免擦伤肌肤。

4.使用拍打法涂抹爽肤水能够让肌肤更加充分地吸收其中的营养物质。

三、DIY乳液

DIY乳液的好处是能够根据自己的肤质随时调整乳液中的营养搭配,比较常见的DIY乳液大多都是以蛋黄、牛奶、麦芽粉、珍珠粉、银杏液或薄荷精油等为原料制作而成的。其中,牛奶和薄荷的搭配能够起到缓解疲劳、养神养肤的作用;向牛奶中加入麦芽粉则可以预防肌肤毛孔堵塞的现象;而珍珠粉则具有养心安神、促进睡眠的功效。因此,DIY乳液应随时变通,以符合自身需要。

另外,DIY乳液还有一个优点是很少加入化学物质,使用时也不容易给肌肤带来伤害,但这也正是它的缺点,因为DIY乳液所用的许多原料中,都含有刺激性的物质,不加入化学成分则不能有效抵消这些刺激性,若是使用不当,很可能引起肌肤过敏。因此,DIY乳液应当注意以下几点。

1.由于是乳液质地,而且大多都需要加入牛奶,所以在调制过程中应十分注意量的控制,在原料的搭配过程中找到一个平衡点是非常重要的。

2.DIY乳液一般每天只需涂抹两次,一是起床后,二是睡觉前,这是保养肌肤的黄金时间段。

3.由于DIY乳液可能具有刺激性,所以在使用时要注意避开眼睛和口唇部位的细嫩肌肤。

4.干性肌肤的女性适合使用含有银杏和蛋白成分的乳液,它们能够起到不错的保湿和补水功效。

四、DIY面膜

DIY面膜种类较多,许多富含营养物质的食物都可以成为自制面膜的原料,如牛奶、鸡蛋、木瓜、黄瓜等。由于DIY面膜大多应用于面部肌肤的保养,因此在使用时也应十分谨慎,防止面膜使用不当而导致娇嫩肌肤出现过敏现象。

DIY面膜的制作及使用过程中,请注意以下几点。

1.敷面膜的时间一般不应超过半个小时,因为过干的面膜在撕下时容易伤害面部的肌肤,如果敷面膜的时间过长,还可能被过干的面膜吸收掉肌肤的水分,影响肌肤的健康。

2.DIY面膜不可过于频繁地使用,不然容易增加肌肤的负担,出现不适的反应。一般来讲,每周使用DIY面膜的次数最好不要超过两次。

3.DIY面膜不可过厚,有些女性想让肌肤多吸收一些营养,因此做出的面膜非常厚实,这样容易让肌肤无法透气,时间过长还会导致肌肤缺氧,所以DIY面膜应给肌肤留有透气的余地。

4.刚刚敷过面膜的肌肤是最为敏感和细嫩的,此时不宜立刻上妆,否则容易让肌肤受到刺激,出现过敏现象。5.敷过面膜以后,最后涂抹一些性质柔和的护肤品,这样能够“锁”住肌肤表面的水分和营养,使肌肤吸收得更加充分。

五、蒸脸补水DIY

如果脸上的肌肤很干并且经常出现脸色苍白的情况,就有可能是血液循环不畅所导致的,此时不妨在家做个简单的蒸脸补水DIY,不仅能够享受到与专业喷雾相差无几的滋润效果,还可以让肌肤更加舒展透气,突显红润的面色。

但是,居家蒸脸需要遵循科学的工序,首先应将面部洗净,然后用一块较大的毛巾将头部和冒着蒸汽的水壶围住,形成一个筒状。静置几分钟让蒸汽上升到面部,以不感觉烫为准,蒸10~15分钟以后取下毛巾,吸去水珠,喷洒爽肤水抹匀即可。

另外,蒸脸补水DIY还应注意以下几点。

1.烧水时,如果能够加入两匙甘菊花茶,能使蒸脸后的效果更加理想。

2.蒸脸后及时喷洒爽肤水能起到非常理想的补水效果。但是如果脸上长有暗疮,最好是在爽肤水中加入少量硼酸,对修复肌肤是十分有益的。

3.如果面色略显苍白,可在蒸脸后先给面部做一下圈状按摩,以促使脸色红润,但不可过久,一般以5分钟为宜,然后再清洗面部。

4.基本的蒸脸环节结束以后,可以使用蒸脸水将毛巾浸热,然后拧干并敷在脸上5分钟,这样能使红润的面色保持得更加长久。

5.脸部恢复水润光泽以后,别忘了涂抹一些营养霜,这时可是肌肤血液循环的最佳状态,对营养的吸收是十分有利的。

六、解决肌肤干裂DIY

肌肤干裂是秋冬季节常见的肌肤问题之一,情况严重时还可能引起出血、疼痛等不适,影响肌肤的健康。因此,我们经常会看到许多女性为了保养肌肤而很伤脑筋,有时花了大量的钱买来的护肤品却起不了作用。其实,解决肌肤干裂很简单,常用食醋浸泡肌肤就可以了!但应注意,尽量向温水中加入适量食醋,再用毛巾浸湿后敷在肌肤干裂的部位。

这种DIY还需注意以下几点。

1.有些女性冬季脚部容易出现干裂的现象,在每天洗脚时不妨加入适量食醋浸泡片刻,能够有效改善这一症状。

2.浸泡肌肤所使用的食醋最好是米醋、陈醋等。

3.浸泡肌肤不可使用白醋,因为白醋中含有许多化学成分,与肌肤接触后反而容易吸收其中的水分,令肌肤更加干燥。

4.加入食醋时,并不是越多越好,过多的醋酸反而会使肌肤表皮发生脱落,一般的用量应以4~6汤匙食醋为宜。

5.用醋浸泡肌肤能够使角质层软化,但并不能预防角质层的堆积,所以应根据肌肤角质堆积的情况制定DIY计划,每隔一段时间便对肌肤进行一次保养。

七、紧致肌肤DIY

肤质的好坏往往与毛孔的收缩有非常密切的关系,如果毛孔收缩功能较差,很容易引起肌肤松弛、代谢不畅等不良症状。因此,爱美的女性应学会使用一些简单的DIY方法来促进毛孔收缩,使肌肤更加细致、光滑。

冰镇法

将质地稀薄的乳液放入冰箱冰镇片刻,取出后用棉棒蘸湿,轻轻地敷在肌肤上,能够有效促使毛孔收缩,起到不错的收敛效果。另外,也可以准备一条专用的毛巾,将其放在冰箱里冰镇,每次洁面之后用毛巾敷在脸上几秒钟,也能够刺激毛孔进行收缩。

果汁洁面法

使用新鲜果汁进行洁面,不仅能够起到软化肌肤、调节油脂的作用,还可以有效清洁堵塞毛孔的污垢,使肌肤吸收果汁中的营养精华,特别是柠檬汁、西瓜汁等,还可以减少粉刺和暗疮的产生,起到非常理想的护肤效果。

化妆水除油法

准备一瓶不含油脂的化妆水,将其喷洒在化妆棉上,然后轻轻地擦拭肌肤表面容易出油和毛孔比较粗大的部位,能够立刻为肌肤带来清爽的感觉,使肤质更加细致。

鸡蛋+橄榄油

将鸡蛋打散,加入少量柠檬汁和粗盐充分搅拌片刻,再将橄榄油倒入并混合均匀,形成特殊的护肤面膜,将其放入冰箱中保存。每周使用此面膜敷脸1~2次,时间久了便可以让肌肤更加紧致和光滑。

八、水果护肤DIY

水果的美容作用是众所周知的,而今许多化妆品公司也开始广泛采用各种水果精华和成分制成护肤品,深受消费者的欢迎。的确,水果富含天然成分,加上特有的清新果香,使许多女性难以抵抗水果护肤的诱惑力,下面,就让我们看一下水果护肤的DIY吧!

试验证明,将水果中的维生素、矿物质等营养物质直接涂抹在肌肤上,比吃进肚子里的效果来得更快,这是因为皮下组织的毛细血管能够直接吸收肌肤表面的营养元素,因此,只要稍动脑筋,水果护肤DIY便成了非常简单的事情,如木瓜面膜、葡萄酒乳液或直接将柠檬汁倒入温水中进行洁面,都是比较实用的护肤DIY。

另外,生活中常见的水果护肤DIY还有以下几种。

1.柑橘具有较强的洁面功效,直接将其榨汁去渣后与牛奶、蜂蜜共同拌匀,再将压缩面膜纸放入其中制成水果面膜,能够起到美白去斑的作用。

2.猕猴桃除了含有丰富的维生素和矿物质以外,还含有特殊的营养成分,如氨基酸等,能够渗透到肌肤深层进行滋养,同时还可起到修复肌肤的作用。使用时只需将猕猴桃切成薄片贴在面部,20分钟后取下洗净即可。

3.葡萄的美容功能比较多元化,它所含的葡萄多酚具有较强的抗氧化功能,能够有效延缓肌肤的衰老;而葡萄果核则能够软化肌肤,起到一定的润肤作用。葡萄护肤DIY需要先将葡萄去籽、捣碎,然后加入少量甘油,敷在面部20分钟后洗净即可。

4.柠檬的护肤作用是大家公认的,将半只柠檬榨汁后以1∶1的比例加入矿泉水进行稀释,然后倒入少量面粉搅成糊状,均匀地涂抹在面部,20分钟后用清水洗净即可。

九、护肤抗过敏DIY

敏感性肌肤的女性恐怕最不喜欢暖春时节,因为春季风大,加上空气中飞扬着花粉、柳絮等容易引起过敏的物质,很容易令肌肤出现问题。因此,建议这种肤质的女性经常给肌肤做一下抗过敏DIY,不需要过多的精力和时间,一些简单易行的小方法就能让肌肤将过敏反应“拒之门外”。

酸奶是首选

使用酸奶护肤不仅安全方便,而且不会过敏。通常情况下,首先将纯牛奶涂抹在暴露在外的肌肤部位,如面部、颈部、手臂等,并轻轻地按摩1分钟,再用热毛巾擦拭干净;其次,将酸奶涂抹在肌肤表面,注意厚度应以2~3毫米最为适宜,然后静置30分钟,用温水将酸奶洗净,再拍上弱酸性的化妆水即可。需要注意的是,酸奶纯度越高护肤效果越理想,因此应尽量使用纯酸奶。

饮食需注意

许多新鲜蔬果都含有丰富的抗氧化成分,适当多吃能够有效抑制黑色素的产生和沉淀,如草莓、西红柿、柑橘、卷心菜等。同时应避免食用感光类的蔬菜,如芹菜、香菜、白萝卜等,这些蔬菜容易让肌肤长出色斑,影响美观。

巧用柠檬汁

柠檬是水果中酸性相对较强的一种,当眼角、唇边等部位出现少许的皱纹时,不妨将柠檬汁适当稀释后用棉棒涂抹在面部有皱纹的地方,然后轻轻地按摩几下,再用清水洗净。如此重复几次,能够有效抑制皱纹的产生。

十、护肤DIY的误区

护肤DIY本身就缺少一定的专业知识,如果不小心陷入各种DIY误区,不仅不会起到护肤的效果,还容易使肌肤受到伤害,因此一定要警惕。

常见的误区主要有以下几种。

直接用柠檬皮敷脸

虽然柠檬具有不错的护肤功效,但是由于它本身是感光类的水果,而且酸性较强,如果直接将柠檬皮敷在面部,很容易使肌肤毛孔受到酸性物质的刺激,出现不规则收缩的现象。如果敷脸后接触阳光,还容易使肌肤长出色斑或暗疮,对肌肤的伤害非常大,因此一定不要直接使用柠檬皮护肤。

冰镇所有的护肤品

一些护肤品经过冰镇后的确能够镇定肌肤,增强护肤效果,如化妆水、收敛性乳液等。但是,这并不说明所有的护肤产品都可以放入冰箱冰镇,如油性乳液、保湿面膜等,经过冰镇后反而容易使油水分离,或是水分结冰,失去护肤的效果。

轻信按摩去痘法

有些女性认为趁着脸上的痘痘尚未完全成熟,经常对其按摩可使痘痘消得更快,其实这种想法是错误的。只有科学的护理方法才可以促使痘痘尽快消退,盲目的按摩只会让痘痘更加肿胀,伤害肌肤。

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