一切障碍都是隐藏的功课——敬重它们，向它们学习
完美的问题，导向完美的自由。
——契维拉沙南达
如果你很确定，你一生中发生的每一件事，都是属于一个伟大的计划，你会有什么感觉？这个计划要让你成为最坚强、最睿智、最有爱心的人。
如果你很确定，每一个问题或困难，实际上都是一种隐藏的祝福，一种成长的契机，你会有什么感觉？
如果你了解，你的障碍不是最坏的敌人，而是最亲爱的朋友，你会有什么感觉？这时，你会如何对待这些障碍？你会用什么态度来面对它们？
就在此刻，你或许正在面对某些障碍。它们也许是在你的亲密关系里，也许是在工作上，也许是跟某个家人有冲突，也许是金钱或健康方面出了问题。你或许相信，如果你能弹弹手指，叫这些障碍一瞬间就此消失，你就会比较快乐。你可能认为，这些障碍正显示你做错了什么或者你有什么问题。
这就是我们在生活中经常会犯的错误：以为障碍与挑战是“不好”的事情，应该尽快摆脱它们，就像丢掉一袋恶臭的垃圾一样。如果对障碍抱持这种态度，每一个挑战和问题就会变成必须对抗的敌人。难怪我们经常感到压力沉重、精疲力竭、很不快乐。我们让自己与生活本身进行一场不必要的战争。
我们很容易用这种态度来面对挑战。老实说，谁愿意选择经历爱情中的问题，体验金钱方面的困境，或是面对任何严重的危机呢？但是你若用对立的态度面对障碍，就永远无法接近它们，发现蕴涵在其中的礼物。你将永远无法透视它们，看不到它们带来的机会，也学不到重要的功课。
请记住：地球是一间巨大的教室。我们在这几章一直强调的观念是，生活的目的是成长，改变是无法避免的，事情本来就不是容易做到的，障碍永远是生活的一部分。我相信，最能界定人之所以为人的特质，就是我们如何面对障碍与挑战。
创造出成功的生活，并不表示你得在某一天早晨醒来说：“终于没挑战了，没障碍了，没对手了。”障碍的存在并不是重点——重点在于你如何面对障碍。
当你把障碍看成不想要的东西，
你就剥夺了自己学习功课的机会。
因为这些功课隐藏在障碍里。
◆ 隐藏在问题里的礼物
几个月前，我参加我的灵修老师带领的一项密集静坐课程，她提到人们是如何面对生活中的挑战。她跟大家分享了一段经历。
“有一次，有人带一位男士来见我，”她说，“他们把这位男士介绍给我。这位男士骄傲地宣布，他不久前才到印度见过一位特别神奇的瑜伽修行者。‘这位修行者对我说，他能念出某种咒语。’这位男士说，‘这样就能消除我的一切业障、一切障碍、一切问题。’于是他念了咒，‘现在我很确定，我永远不会再碰到任何问题了。’”
我的老师对大家说：“当我听到这件事时，我特别为我的大师祷告说：‘感谢神，你从来没有这样对待我。如果我没有碰到障碍，我怎能学到悲悯、信心和耐心？’”
这种态度实在是美好，实在有智慧——为障碍而感谢，感谢它们带来的机会，让我们成长。障碍是一种无可避免的部分，生活借着这个部分来塑造我们。老实说，上天把障碍摆在我们的道路上，当做对我们的伟大教导。
没有问题，我们永远学不到力量。
没有挣扎，我们永远学不到活力。
没有延迟，我们永远学不到耐心。
没有抗拒，我们永远学不到毅力。
没有绝望，我们永远学不到信心。
没有折磨，我们永远学不到悲悯。
反省一下你的生活。你如何学会最重要的功课？你如何培养最强大的力量，培养你个性中最重要的部分，或许它来自吃苦、来自你所面对的问题。我并不热爱生活的现实面，但是我们无法否定它：
在逆境中，我们成长得最多。
在顺境里，我们成长得较少。
我认识一位男士。他生长在一个非常优渥、非常保护他的环境里。他一直过着轻松的生活，直到20出头。他想要的钱，父母都给他。他从来没有因为任何不当的行为遭到惩罚。父母从未期望他做事，他在各方面都被宠坏了。“我不明白为什么有这么多人对自己的生活不满意，为什么需要找心理医生、看心理书籍。”他说，“生活太美好了。”这话说来容易。
这位男士大学毕业后，走进这个世界去找工作。他在一家声誉卓著的公司找到工作。几天后，他的口气就变了。突然间，他不再受到保护，他无法面对别人的批评和建言，他无法接受别人拒绝他的想法。最单纯的反对或问题都会击倒他，因为他的内心没有力量与资源，无法处理任何挑战。他从没有面对过任何障碍，所以他没有学到任何技能，无法在波涛汹涌的时刻留在水面。一星期后，他辞职了。
这是5年前的事。我最近听说，这位男士还在不停地换工作。只要碰到难题，他就会临阵脱逃，责怪同事或以经济环境不好等因素来解释他遇到的问题。他的父母都是好人，他们只是想把最好的环境提供给孩子。但是在他们替他除去人生路途的一切可能障碍后，他们已经在无意间使他成为人生道路上的跛子——无法面对任何困难。
无论何时，只要想到这件事，我就感激我碰到的一切障碍。我遭遇过的难题还真不少。当时我虽为此悲哀，但是每一个障碍都让我变得更坚强、更勇敢。如果这是事实，难道我们不应该对障碍表示敬重，而不是咒骂吗？
第四个原则如下。
秘密四：一切障碍都是隐藏的功课
——敬重它们，向它们学习。
一切的问题与障碍，都是隐藏的礼物。隐藏其中的，是你的灵魂需要学习的功课。把障碍看成功课，就能改变对问题的思考方式，建立宇宙的观点，而不是狭隘的看法。你会通过宇宙的眼睛，来看待自己的生活，而不是用你的眼睛去观看。如此，你就能敬重挑战，甚至欢迎挑战，把它们视为让你成长最多的事情与环境。
没有任何事情比得上横跨眼前的障碍，它让我们看到，我们在哪里卡住了，在哪里需要成长，需要学会什么功课，没有任何事情比这个办法更有效。
◆ 障碍让你了解自己
艾达威亚(Rabi’a al Adawiyya)说过：
“有些东西把你从神那里偷走了，愿神再从你身上偷走这些东西。”
是什么东西把我们从神那里偷走，使我们接触不到自己的灵性？就是我们的恐惧、怀疑、骄傲和没有信心。
当我们面对危机时，我们经常会有这些情绪和态度。那么神如何再把这些东西偷走呢？借着把障碍摆在我们的道路上，迫使我们面对这些东西，让我们开始治疗它们，让它们痊愈。
几年前，我碰到接二连三的冲击。永无止境、无法解决的问题不断涌来，让我快要受不了了。每一天，我看着自己在惊慌绝望的心情里愈陷愈深。一天下午，我开车到住所附近的海边，希望从大海那里找到一点平静和鼓励。海洋向来具有治疗我心灵的力量。
海滩上没有别人。我坐在靠近海水的沙滩上，凝视波浪冲上岸边。突然间，我感觉到一阵愤怒从心底冒出来。或许拍打岸边的涛声使我想到，我也被生活打击着，或许我的情绪已经达到崩溃边缘。泪水从眼中汩汩流下，我叫道：“我讨厌这件事！我讨厌这件事！”有好几分钟，我怒吼着，海洋隆隆地吼回来。
最后我不叫了。我哭泣着，把头埋在膝盖里，闭上哭肿的眼睛。那时，我清楚地听到心里有一个坚定、平稳的声音说：
当你痛恨眼前的事，要晓得，有一件美好、重要、改变你一生的事，也要来临。
我惊异地重复这句话：当你痛恨眼前的事，要晓得，有一件美好、重要、改变你一生的事，也要来临。“你讨厌眼前的事吗？我倒很高兴它发生了。它是一个绝佳的迹象，显示重要的工作正在进行，你正在学习重要的功课。如果你不是这么恨它，我反而要担心了。”
我再次坐直了，思索这些让我痛恨的困境到底是怎么回事。“我为什么讨厌眼前的事呢？”我问自己。1秒钟之后，答案就出现了。
“因为它让我害怕，觉得遭到背叛、失去控制，觉得困惑、怀疑、无助，觉得不安全、能力不够，觉得被困住了。”
难怪我讨厌这些障碍，它们对我产生冲击——它们很有效地引发了我不想要的每一种情绪。那么，我恨的是障碍本身吗？不是，我恨的是它们揭示开来的东西。在这些事件没有发生之前，这些情绪就在我心里了。
从这个观点来看，我必须承认，这些特定的问题是多么有效地推动我，揭开我的情绪创伤，以及需要处理与治疗的种种态度。这些障碍就像外科医生的手术刀，切开我的身体，露出生病的肌肉，以便切除它们。手术是痛苦的，也是血淋淋的，但是它切除了不健康、造成生命威胁的部分。是的，我痛恨眼前发生的事。可是现在我明白了，它是在教导我某种重要的功课，让我了解自己，晓得如何去成长。
障碍让你看到，你在什么地方卡住了。它们让你看到，你在哪些方面无法控制环境；它们按下你的每一个按钮；它们的做法不公平；它们卑鄙地偷袭你；它们使用恐怖的手法，来吸引你的注意力；你睡着的时候，它们强迫你醒来，要你面对一直在逃避的东西，面对不想面对的事情。
当你面对障碍时，你经常会这么想：“我没法相信，这种事情会发生在我身上。”
但如果你不这样想，就不会意识到这件事的严重性，它也就不会成为有效的障碍，为你准备一项强而有力的功课。
◆ 痛苦唤醒我们
在我们的生活中，每一件事物都能唤醒我们，或是让我们沉沉睡去。基本上，我们可以决定，是否让它唤醒自己。
——乔德恩
障碍教导我们的一个方法，就是借助痛苦。它可能来自于失去亲人、嫉妒、遭到拒绝、失望或幻灭。痛苦的种类林林总总，每一种都包含特殊的功课。
无论你体验到的是哪一种痛苦，痛苦对你造成的冲击都是一样的：
你在睡觉的时候，痛苦唤醒你，它迫使你立刻注意这件事，它驱使你，要你更深入地看到真相。
你能想到过去令你极度痛苦的事吗？没有地方可逃——痛苦包围着你，强迫你专心面对眼前的障碍或难题。但是，当你跟痛苦在一起，因为你必须如此，你会更深地投入问题当中。突然间，你有所洞察，得到未曾预料的启发。好像痛苦把你抓住，让你在一个地点停留了很久，久到足以让你看到眼前的真理。
我在写这一章的时候，就有过这种体验。几天前，我跟我爱的人痛苦艰难地谈了一次。对方给我各种回馈，谈到我跟他沟通的方式，使他觉得我不爱他。听到这话，我非常震惊。我相信他误会了。我们说好当天晚一点再谈。
那一天过去了，第二天也过去了。一个又一个的障碍阻挡着我们的谈话。到了第三天，我体验到强烈的情绪痛苦。我没有机会去“弥补”我跟对方的关系，去把我的想法解释清楚。如果他永远地退出了，那该怎么办？如果我们不再像以前那样亲近，我该怎么办？我想出一幅又一幅可怕的景象，我的心情越来越糟糕。无论做什么事，我都无法叫痛苦停息。然而，他还是没有打电话来。
障碍是隐藏的功课——敬重它们，向它们学习。我正在修改的文稿上，头一行就写着这句话。我太擅长哄骗自己，让自己相信，我写这一章时，这件事只是“恰好发生”了。我知道我得到了一个机会，更精确地说，我是被迫接受这个机会，把我教导的东西实践出来。于是我开始改变自己的态度。“在这件事情当中，有一项美好的功课。”我向自己保证。当然，我当下还看不到这份功课，只是觉得难过。可是我最好开始寻找这份功课，否则我永远也写不完这一章了。
我做的第一件事，就是彻底投入我的苦痛。这是什么意思？当你有情绪的痛苦时，你会怎么做？你会不计一切地避开它，让它变得麻木，叫它走开。你把痛苦视为敌人，不是逃开它，就是攻击它。你拿起任何一种你找得到的武器，在你的心理战斗中挥舞攻击——酗酒、暴饮暴食、看电视、买东西、让自己忙个不停。投入痛苦意味着迎向它，而不是避开它。
当你回顾一生，最深刻的时光不是平静无波的时日，而是你说出这句话的时候：“我没法相信，这种事情会发生在我身上。”
乔德恩是一位尼姑。她的著作《当一切分崩离析》(When Things Fall Apart)是我最喜欢的书。这本书谈到如何面对自己的痛苦与难题：“如果我们避开挑战，我们只会让自己无法成长。我们以为避开了痛苦，但是我们只是在抗拒觉醒。痛苦并不是来自某个人、某个地方或事件，它是你的心创造出来的东西。只要我们逃避和抗拒心里的东西，痛苦就会留在心中。只有在我们面对令自己痛苦的对象时，我们才能得到释放。”
面对痛苦的时候到了。我坐下来，闭上眼睛，感觉到痛苦的激情在我的身体里，尤其是在我的心里。我让痛苦冲刷我，如同夹着强大能量的潮水。我让泪水流下，不去担心它们代表什么。我让自己感觉到涌出的每一种情绪——愤怒、恐惧、忧伤、爱、渴望。有些情绪来自现在的爱情；有些来自过去的感情，甚至回溯到童年时代。我让自己体会涌出来的一切感觉，不判断，也不抗拒。
