第54章 芥末莴笋

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。开本适宜，随用随学，彩插丰富，方便参照。

美食，是全球通用的语言，制作各地美食，就是你全球通行的签证。走访曼谷的大街小巷，会吃到一道普及率极高的泰国美味，无论是路边摊、还是大餐馆。这道菜便是泰式炒河粉。

《微波炉营养食谱》根据人们的营养需求以及微波炉的特点，精选了近百道家常营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你做得轻松快乐，吃得美昧健康。《微波炉营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，非常适合各类人士学习家庭厨艺之需。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

七天的相处，她深陷他的温柔，“柯子铭，我想你了！”一夜之后，她却离开了，留下纸条短信，“我有未婚夫，你我就当从来没有见过吧。”“柯子铭，你到底想要什么？已婚的她，再见到他，却开始害怕。“我要你！”柯子铭霸气地说道，毫不避讳，“嫁人了又如何，你只能是我的！””说着，他开始宽衣解皮带，一步一步朝她走去。

“我花钱买了你，你不跟我，却想和别人结婚？恩，谁给你的权利！”“可我并不认识你！”“不认识？”某男嘴角嗪起一丝邪笑：“等今天过后，你我就认识了！”“滚开，褚（chu）慕君，你不要让我恨你一辈子！”“既然能够让你记住我一辈子，恨，又何妨？”在新婚那天被人抢走囚禁，自己的最爱又成为她人的老公，韩轻舞感觉自己这辈子就是个笑话。可她不知道，就算是成为笑话，他也会是最出彩的一个；就算自己的天地坍塌，他也会把脊梁撑破，给她顶起一片天。她也不知道，她自以为悲惨的命运，却是任何名媛眼中都触不可及的幸福！“褚慕君，你用尽一起手段把我留在你身边，为什么？因为爱上我了？”“不错，的确因为爱—上—你。”（宠文+虐恋）

一个小山村走出来的孩子王俊，踏入了光怪陆离的仙侠世界。且看他如何在世界中立足，一步步变强，开创属于他的世纪。

一生只愿闻花香，辜负莲华不赦天。杀生不为成仁，只为不赦这一世之罪。屹立山巅回看漫天血色，终不及那初见的花开。还未挥刀，却以老去。

一场陨石雨的来临，改变了整个世界，两个月，城市变成炼狱，活死人横行。一切规则被重新定义，当生死早已凌驾在道德法律之上，科幻电影里的情节变成现实……末日来临，一个普通人，关悦将何去何从？

本书全面地、系统地阐述了突发事件的性质、特征、类别、应对方法、应急预案以及相关法律法规，特别对我国的“一案三制”的应急管理体系建设这一核心框架给予了更多的思考和阐述，并借助实际案例进行分析和演练，其中既有实战经验和教训的科学归纳与总结，也有经典理论、原则、方法和技巧的深入剖析与指导。

穿越了~明骐表示他可以淡定接受。成皇帝了~明骐表示他仍旧可以接受。穿越到一个修仙世界~明骐表示在接受范围内。被一只比狐狸还狡猾的千年狐狸给缠上了~明骐表示——他不能接受！他是一个普普通通【？】的穿越者，没有什么伟大的愿望，只希望在这个暴力血腥的世界安安稳稳的活下去，可能的话再找一个美男共度一生~可惜，在他成为皇上和被千年狐狸看上的时候，这个愿望已经离他越来越远了！某受：狐狸，轻点！他是一个平平凡凡【？】的美狐狸，没有什么伟大的追求，只希望生活中可以出现一个令他觉得有趣的“食物”，同时把他吃的干干净净的~终于，在他游历了很久和闲来无事到皇宫的时候，这个愿望终于离他越来越近了！某攻：修儿，人家忍不住嘛！呆萌犯二受and腹黑狡猾攻~嘿嘿，宝宝们快入本腐的怀抱吧~

那年，我从老山前线下来后，就再也没见过春林。关于他，小道消息很多，各种版本都有；有人说他牺牲了，在负责野战医院回撤时，遭遇敌军的突袭，死的挺惨，绝对爷们；也有人说他在总攻前，被前沿首长看中，当了贴身警卫，给老爷子挡了一颗子弹，抢救了三天三夜，成了植物人；还有一种说法，我愿意听，祈盼是真的，有人在北京国防大学见过他，他在聚精会神地上导弹课，但愿他还活着。

青年企业家周四平、某合资公司总经理洪承宗和文物工作者俞怀颖不约而同一起关注城北高地的一地瓦砾。三位青年经受各自生活的困扰和情感的起落，在彼此相争中展示他们的身世渊源、人生准则和思想轨迹。

一张神秘的藏龙图，牵引出一系列的恩怨情仇。