第37章 呵欠

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

高血压、高血糖、高血脂并不可怕，可怕的是缺乏对它们的认识。本书不仅详细地介绍了高血压病、糖尿病、高脂血症的易患因素和早期信号，还给您的生活提供了各种有益的建议，如保持良好的心态、科学饮食、合理运动、养成良好的生活习惯等。

本书详细讲解了便秘的饮食治疗、生活方式治疗、心理治疗、中医治疗等内容，孕产妇、婴幼儿、老年人便秘的防治方法。并详细介绍了益生菌、肠道健康和便秘的关系，以及一些操作简便、行之有效的家庭治疗方法。

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她住进了校草的家里！他总是有意无意的捉弄她，还当众的在媒体的面前吻她。她最后的选择会是谁？她的亲生父母又是谁呢？

天地自有经纬，世事亦有规律。商有商道，仕有仕途，兵有兵法，军有军规，欲称霸天下者，自有霸道！刘泽之霸道，可勇冠三军、可帷幄决胜、可定策朝堂、可风云私房，意气激扬间亦可弹指定天下，放眼世界皆是汉风飞扬！如此霸道，自然是酣畅淋漓、痛快非常。这事儿，还得从崇祯元年(公元1628年)的辽东战场说起……

故事围绕学音乐的女主和她喜欢的明星一起小时候生病住院时邻床的哥哥展开。到底是选择自己喜欢多年的明星还是当年对自己有恩的邻床哥哥。

不求上进，只知道赚钱，没错这就是我的格言，吾一生猖狂，只求一时之利。

什么样的减肥才是可取的、科学的呢？有效、健康，并能让你美丽一辈子的方法，才是科学的方法！而这样的方法只有一种，那就是本书要教给你的“吃喝玩乐减肥法”。每一位想塑造完美好身材的姐妹们，只要你能按照“吃喝玩乐减肥法”去做，其效果如何无须我在此多说，因为在本书还没出版前，这套减肥法已经帮助2000多人成功减掉赘肉，减出完美身材！如今，通过践行“吃喝玩乐减肥法”成功减肥的人正越来越多！愿你也能在“吃喝玩乐减肥法”的帮助下，成功瘦身，脱胎换骨！

她，是豪门千金，两年前，她的男友联合她的表妹害得她家破人亡，两年后，她霸气回归，看他如何虐渣男渣女。他，是A市的半边天，被人号称"冷面修罗“，在一次偶遇中，他对她一见钟情，于是追妻之路开启了......

情果，红色，味甜微酸，生于大山深处，夜半结果，晨时果熟，午时果落，果林外荆棘丛生······"她每活一日，便要承受一日的痛楚，而我！每活一秒，都要承受一生一世的痛楚！”——书中人九州浩土，皇族式微，派系林立，狼烟四起，人命贱如草芥。紫云剑派，宗门之首，世人皆有梦，紫云梦，入紫云，便可平步青云。山中一牧童，入紫云，看到的，却是人心险恶。紫云负我，我便踏平这山巅。天地欺我，那我捅破这天地。且看牧童如何在阴险诡诈的环境中求生，如何在情感纠葛中顿悟，当他终于成为这神州至尊时，得到的，又会是什么......

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由于许多世界文学名著卷帙浩繁，而广大中、小学生时间又有限，我们便在参考和借鉴以前译本许多优点和长处的基础上，在忠实原著的基础上进行了高度浓缩，保持了原著的梗概和精华，使之便于我们全面而轻松地阅读。为了全面提高广大中小学生的知识基础，培养阅读的兴趣和爱好，这套课外读物还收编了大家喜闻乐见的广博知识，把阅读名著与掌握知识结合起来，扩大阅读的深度和范围，这正是设计本套读物的最大特色。因此，本套课外读物有着极强的广泛性、知识性、阅读性、趣味性和基础性，是广大中小学生阅读和收藏的最佳版本。

北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。美貌当然是必须的。呵，苏悠嘲讽，在女主光环的照耀下，智商什么的，整个世界的人都没有了。更被谈中毒已深的男主们和无可救药的女主了。别怕，她三观还是很正常的。（是么？作者菌：弱弱的问）听说世界上有一种生物，叫做白莲花，听说它的威力无人能挡。那用来抵挡女主光环怎么样？一定会很有趣吧。校园言情只是开胃菜，古言马上袭击，星光大道之后便是华丽的血族，更有网游网配等你来哦。预计有很多世界，请大家拭目以待。至于男主。。。。。。。暂时还是定一个好了。某男（怒发冲冠状）：什么！你们不要我？（秒变温柔脸）陌生花开，可缓缓归矣。苏悠，我已等不及了。你可否在寻我。