第16章 空间巧利用

糖尿病是常见的“富贵病”之一，被冠以“三高”疾病之一，目前糖尿病已经成为世界上继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性疾病。糖尿病危害人体的心、脑、肾、血管、神经、皮肤等。据有关调查报告，我国糖尿病患者的并发症在世界上，发生得最早、最多、也最严重。据统计，患糖尿病10年以上的病人，有78％以上的人都有不同程度的并发症。

现代人的生活节奏加快，在激烈的竞争中，如何把握自己的身心健康，更好适应改革开放新时代的需要，是摆在每个现代人面前亟待解决的问题。对此，我们应该对我们的身心健康给予更多的关注，在身体健康方面给予更多的提醒，把疾病消灭在萌芽状态之中，确保身体健康，这既是医务工作者的责任，也是我们编写此书的目的。

自古以来，滋补养生都是人们所关注的话题，尤其是当今，随着经济的发展，生活节奏的加快，人们压力的增加，我们不再像八九十年代那样只满足于吃饱，更注重健康保健问题，因而滋补养生越来越受到人们的关注，为了满足广大读者的需求，我们特编此书。

本书系统介绍了健康体检的知识与原则。分别从常规检查项目、影像学检查、电生理学检查、实验室检查等方面，向广大读者一一讲解体检项目的含义和作用。为了帮助读者更好地阅读与理解，书中穿插了很多贴近生活的小知识与问答。

全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。 全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

中国女性官场第一文，深刻揭示女性在复杂官场鲜为人知的隐秘，一张不雅照瞬间将突然得到校长的赏识，成为处长的培养对象的姚晓木，推向了风潮浪尖，在以男性为主的官场中，她该如何处理各方关系，又该如何应对各种阴谋陷阱？

她，南幽国女太子，背负着统一大业的命运......他，一个从血海里出来的男孩，无情无欲，却为了她，窥了天......

地球既然毁灭之际，人类寻找到了适合居住的第二个星球，并取名为“地二球”由于国家之间对于领土分隔的不满，各个国家大大出手。这里没有机甲没有异类。有的只有亲情、爱情、战友情。欢迎进入《地二球》................

一位花神仙子，一朵千年佛前莲，寻香阁，用异香寻遍世间所有鬼魅秘闻，上演着一幕幕人间悲喜剧…每日18时至20时更新。

/少年看到了一条长长的溪流，如一朵一朵莲花的浪在前面绽放着，少年被推下溪流，却六神无主，张皇失措，他才看到身后有无数的人在疯狂地游离，不知疲惫，自己前面，是一片黑暗，如黑洞一般要将自己吸入。“游，游。你不进就只有死路一条！”一个声音从身后传来。/少年想要逃离，黑暗中或许只有一丝光芒，在他瞳孔中反射出来。/他抬起头，伸起手，为了光。/最慢两周稳定一更

穷困潦倒的高风与弟弟妹妹过着食不果腹居无定所的生活，因为没有缴纳水费而停水的水龙头。吃着连盐都放不起的饭菜，高利贷不停的逼债，一再催要房租的房东。在这种时刻被工地开除。就在生活已经难以为继的时刻，高风来到贸易公司做保洁员。偷偷与这些会赚钱的人学习生财之道。但是一次危机使这家公司面临倒闭，必须与连商协会达成协议公司才能幸免于难。万急时刻高风偷偷出马，其真诚与永不放弃的精神打动了连商协会董事长。并救活了公司，贸易公司董事长从此无比欣赏高风，并委以重用，从此高风便踏上富贵达人的道路.................

他像一道黄色闪电劈进生性暴躁的千禧年，照亮西海岸原本晦暗的天空，这头禁区猛兽在篮筐上发泄出的暴力倾向，是这个世界最明智的选择——查尔斯·巴克利。如果你试着探寻千禧年NBA娱乐元素，你就像打开一个潘多拉魔盒，可以从中找到无限乐趣。在探索惊奇，寻找乐趣的过程中，你会不经意间在这个魔盒里发现一张有趣的小纸条，上面赫然写着7个大字——“布鲁斯·李的暴扣！”拉里·约翰逊说：这么和你说吧，布鲁斯·李是我见过篮球里拳击打得最好的那个。是的，这家伙不仅“拳击”不错，篮球也打得风生水起，他手上戴满的戒指证明了他是03白金一代当之无愧的领军者，因为这家伙是个无法阻挡的怪物。一个集合了肖恩·坎普、拉里·约翰逊、沙奎尔·奥尼尔于一身的怪物！布鲁斯·李之后，再无中锋！

如何适应社会，在复杂的成长环境里生存、发展，让生命既充满阳光和雨露，也承受义务和责任，是每一个未成年人必须面对的课题。《青少年健康成长大课堂》愿陪同青少年朋友快乐成长，打造成功的健康、理想、阳光的人生。

全书以优美的语言，动情的笔触，带着读者开启了一段亲睹陈圆圆传奇一生的故事。每一段刻骨铭心的故事，都藏着一段令人无法忘却的历史。陈圆圆，平凡女子却搅入了历史的洪流，这大抵是最让读者内心关切的吧。