1.现在居室的高度通常在2.80—3.2米，甚至有的2.6米。这类房间不宜吊顶，最好选择自然平顶的装饰。倘若房屋高大、呈不规则形，为整齐美观，就要吊顶棚。
2.铝合金式塑料板材多用在平顶上，富丽堂皇，但安装工艺要求高，造价昂贵。
3.壁纸顶棚，物美价廉、操作方便。
4.直接把油漆或涂料刷在顶棚上，价钱便宜，同样能达到理想的装饰效果。
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随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。
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