各种内科疾病的民间疗法
中暑
夏季，由于气温较高，空气湿度较大，人很容易出现体内余热难以散发、热量越积越多的现象，而这将导致人体体温调节中枢失控而发生中暑。一旦出现这种情况，我们该怎么处理呢？
首先，采取急救处理。迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。
其次，用冷毛巾或冰块敷在患者头上降温，用毛巾浸酒精或冷水擦拭患者身体。
最后，待患者意识清醒后给其喝适量的淡盐水，以补充流失的水分，防止二次中暑。
不同的中医对待中暑，也各有自己独特的办法，这里就给大家介绍一些治疗中暑的草药疗法：
以上是中暑后的急救处理方法。那么，怎样才能防患未然，有效防止中暑呢？有些老辈人说每天洗一次温水澡，能洗掉汗水，使皮肤清爽，消暑防病，在炎炎夏季，这的确是个不错的方法，我们可以试试。
此外，由于高温炎热，人很容易出现烦躁不安的心理情绪，而这也是人们夏季容易上火、中暑的重要因素。所以，夏季保持内心平静，调息静心尤为重要。
感冒
感冒是常见病，每到季节更替之际，感冒就会悄悄冒了来。感冒了，很多人想到的是吃“白加黑”、“快克”、“感康”……是药三分毒！其实，有时候，感冒是人体的一种自我保护手段，这时候吃药无疑是阻挡人体自我修复，于健康有害无利。
那该怎么办呢？感冒多是受凉引起，白天衣服穿得较少、运动时出汗了脱衣服、吃寒凉的东西太多、晚上蹬被子等都会导致受凉。老辈人告诉我们，这时我们可以喝些姜糖水，用温水泡泡脚，然后捂上被子睡一觉，明天一早感冒好得就八九不离十了。方法很简单，也不用吃药，受寒感冒的朋友值得一试。
另外，还有两种不吃药治感冒的方法供大家分享：
1.按摩疗法治感冒
这需要依靠家人的帮助。操作方法是：患者仰卧，家人用两手拇指自患者印堂穴开始，交替上推至前发际30次。然后，自额中分抹至两侧太阳穴30次，按揉双侧太阳穴1～3分钟。揉一窝风穴（手腕背侧，腕横纹中央之凹陷处）1～3分钟。揉迎香穴15～20次。然后再让患者俯卧，家人以掌横擦患者肩背部，以透热为度。捏脊3～5次。
此外，感冒期间，一定要注意多卧床休息。居室要保证空气新鲜湿润，以防空气干燥。此外，要多吃清淡、易消化的半流食，如稀小米粥、鸡蛋汤等，多喝水，多吃青菜、水果。
哮喘
哮喘是一种慢性支气管疾病，我们常见的是过敏性哮喘，所以这类患者首先要注意减少诱发哮喘的因素，一旦确认相关的致敏物质，就应减少接触这些物质。例如，不饲养宠物（或至少减少卧室内的皮屑，用致敏物质不能通过的覆盖物覆盖于床单和枕头，使之不接触粉尘）或者减少室内潮湿度，预防霉菌的生长。此外， 一天当中，午间、午后是花粉飘散浓度较高的时间段，此时哮喘病人应尽量减少外出；刮大风时也要减少外出，免遭尘土、冷空气刺激。
其次，忌食可诱发哮喘的食物，比如螃蟹、虾、生奶。平时饮食宜清淡，吃容易消化吸收的富含蛋白质的食物，少吃油腻、煎炸、生冷的食物等。
最后，尽量避免吸烟以及在有烟雾的环境内逗留。其他的室外和室内的致敏物质如机动车的废气、工作场所的致敏物也应该避免。
有哮喘病史的患者，卧室尤其是夜间一定要保持一定的温度和湿度，哮喘发作期间，患者应少食胀气及难以消化的食物，如豆类、马铃薯、地瓜等，避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
中医认为，荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺的功效，对防止哮喘发作有一定作用，可适当食用。
肠炎
肠炎是一种慢性炎症，治愈起来比较困难。民间有个治疗肠炎的土方：将阿胶块隔水软化，切成小段，然后将其在沸水中进一步软化，制成栓剂塞入****，每天一次，坚持几天便可见疗效。其实，类似这样的方法民间还有很多，归纳起来主要有两种：
第一种，饮食疗法。
第二种，草药疗法。
此外，肠炎患者还要注意一些生活禁忌，如节制夫妻性生活，不要****，不能吸烟、饮酒、饮茶，不吃辛辣、油腻、富含纤维的食品。肠炎患者要加强身体锻炼，多到户外去呼吸新鲜空气，以增强身体抵抗力。
消化不良
消化不良是一种由胃动力障碍引起的对摄入的营养物质消化和吸收不足。消化不良患者常表现出腹泻、腹痛、腹胀、体重减轻、饱胀、烧心等，另外，患者常会因为胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常做噩梦等。引起消化不良的原因很多，胃、肠炎和精神不愉快、长期闷闷不乐或受到剧烈的精神刺激等均可引起消化不良。
消化不良患者，如果粪便恶臭，而且排便时****灼热，可实施禁食计划。禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐分，也可饮用糖＋盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。如无须完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类，加点开胃小菜。
此外，散步有益于消化，每天饭后1小时开始散步，可增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。另外，容易发生消化不良的人，一定要养生良好的饮食起居习惯：
1.少食多餐。
2.忌烟戒酒。
3.忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物，少食刺激性、生冷食物。
4.有规律地进餐，定时定量。
5.晨起空腹时及每次进餐前1小时喝水，餐后立即饮水会稀释胃液，影响食物的消化。
6.饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。
8.要注意胃部保暖，不要受寒。
胃溃疡
胃溃疡是一种反复发作的慢性全身性疾病，多见于青壮年。胃溃疡患者经常会有胃部泛酸、灼热等不适感觉，严重者还会恶心、呕吐、呕血、便血等，非常痛苦。
对于胃溃疡，民间疗方中多是饮食疗法，给大家介绍几个：
当然，还有很多治疗胃溃疡的土方法，你可以根据具体情况选择适合自己的一款。
慢性胃炎
慢性胃炎是一种常见多发病，喜欢吃辛辣、刺激性食物。吃饭时不充分咀嚼，长期服药刺激胃黏膜或是急性胃炎后胃黏膜病变持久不愈或反复发作，均可形成慢性胃炎。
慢性胃炎患者，有时还会伴随一些如恶心呕吐、大便秘结等的症状，这时要根据不同的症状选择不同的防治方法。
1.胀满痞痛，恶心呕吐，大便秘结有腐败异臭者，可用白术、茯苓各12克，山楂、神曲、鸡内金、麦芽、炒莱菔子各15克，木香、厚朴、半夏、陈皮、枳实、大黄（另包后下）各10克，生姜5片。每日一剂，水煎服。
2.口苦咽干，泛酸，吐苦水，便秘者，取蒲公英、败酱草各30克，白花蛇舌草、白芍各15克，枳壳、佛手、连翘、黄芩各10克，海螵蛸、锻瓦楞子各12克，黄连、吴茱萸6克。每日一剂，水煎服。
3.饭后疼痛加重，经常烧心泛酸，口苦发黏者，取党参、柴胡、茯苓各15克，半夏、黄芩、栀子、木香、佛手、生麦芽各10克，黄连、吴茱萸、甘草各6克。每日一剂，水煎服。
慢性胃炎，不是光靠药物就能治好的，需要平时注意饮食，多调理，以下几款饮食防治法很不错，大家可以借鉴：
此外，慢性胃炎患者还要掌握一些生活禁忌：
1.少吃对胃刺激性过大的食物，少食肥、甘、厚、腻、辛辣类食物，饮食以清淡为主。
2.吃饭时要细嚼慢咽，减少粗糙食物对胃黏膜的刺激。
3.吃饭时间要规律，不要暴饮暴食，不能饥一顿饱一顿。
4.不要饮浓茶。
肝炎
肝炎是肝脏的炎症，多是由肝炎病毒引起的传染病，还有部分患者是因自身免疫造成的，无节制地饮酒也是造成肝炎的原因之一。疼痛、肤色、性功能发生变化都有可能是肝炎的征兆，肝炎患者面部暗淡而无光泽，有严重的黑眼圈，手掌心泛白、无血色，大小鱼际却泛红。
防治肝炎，民间有以下几种方法：
饮食疗法
草药疗法
此外，肝炎患者还要注意一些日常起居：
1.保证休息，切勿劳累。
2.保证营养，牛奶、鱼类、鸡蛋、蘑菇、蜂蜜和蜂乳都是肝炎患者的营养佳品。
3.远离酒精饮料。
4.加强锻炼，增强体质。
5.不要食用油炸食品，少吃刺激性食物，多食用清淡、易消化的食物。
6.多喝水，多排泄，保证肝脏正常代谢功能。
7.夫妻性生活应节制。
肺炎
肺炎是由细菌或病毒引起的急性肺部发炎，是一种常见的多发的感染性疾病，包括细菌性肺炎、病毒性肺炎、真菌性肺炎、支原体肺炎、衣原体肺炎等。肺炎患者多发高热，呼吸十分急促、持久干咳，部分患者还伴有单边胸痛、深呼吸和咳嗽时胸痛，有痰，可能含有血丝。
治疗肺炎民间多选用饮食疗法：
此外，肺炎患者在日常生活中要注意：
1.多饮水。
2.注意保暖。
3.患病后避免过度疲劳，尽可能卧床休息。
4.平时应多锻炼身体，增强机体抵抗力。
5.多吃高营养饮食，最好是清淡、易消化、半流质饮食。
6.感冒流行时少去公共场所。
7.戒除吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。
支气管炎
支气管炎多是由重感冒、流行性感冒引起，民间治疗支气管炎的方法主要有以下几种：
草药疗法
使用精油吸入法对支气管炎有很好的疗效。针对急性支气管炎可以选择薰衣草、桉树、麝香、茶树等精油，把精油稀释后轻轻地涂于前胸（每5毫升橄榄油或植物油中加入5滴精油）。
而对于慢性支气管炎最好从下面列出的3种精油（它们提取自橡胶或树脂）中选择一种或者用这3种的混合物，同样使用吸入法。
安息香胶：它的成分跟著名的复方安息香酊差不多，具有放松支气管和化痰的功效。
乳香：一种化痰剂，它能够使呼吸放慢，加深，同时具有杀菌的作用。
没药：具有强效抗感染和化痰的作用。
草药疗法
针对不同程度的支气管炎有很多神奇的草药疗法，如果你担心的话最好去找专业医生治疗。症状刚刚出现时，患者可能会感觉寒冷，这时用新鲜生姜泡一杯热茶（加点辣椒效果更好）喝，很快就能使身体暖和起来。伴有疼痛的剧烈咳嗽的患者可以饮用药用蜀葵叶（蜀葵属）、牛膝草和麝香或者白苦薄荷（一种抗痉挛和化痰的药）的浸泡液。长期食用大蒜，特别是新鲜大蒜，不仅能帮助抑制支气管分泌过多黏液，同时还具有强效的抗感染作用，能帮助抵抗各种呼吸道感染。
顺势疗法
对于急性支气管炎，下列药物可供参考。但如果症状持续很久得不到缓解或者出现胸部疼痛，请寻求专业医生治疗。
乌头：在患病初期使用，适用于有疼痛、干咳、紧张并伴有低热等症状的患者。
泻根：适用于干咳，并且当温度发生变化时（比如说从外面走进一个温暖的房间）咳嗽更厉害的患者。
吐根：适用于间歇性咳嗽、胸部积痰、恶心想吐的患者。
磷：适用于声音嘶哑，甚至发不出声，干咳，胸部有紧绷感的患者。
物理疗法
少吃易刺激痰液产生的食品，主要是奶制品和高碳水化合物食品，如蛋糕和馅饼。天气潮湿或有雾时最好待在室内，但要注意保持室内不要太干燥或者太热。慢性支气管炎患者在天气晴朗的时候散散步或者做做其他的运动都能够很好地促进呼吸。热敷或者冷敷的方法能够刺激肺部血液循环，促进呼吸。
此外，腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。
关节炎
民间对于关节炎的防治方法主要有：
精油疗法
包括精油疗法在内的很多自然疗法在治疗关节炎时的主要目标是：解毒和促进关节处的血液循环。柏树、刺柏和柠檬精油都能促进净化组织细胞，可以经常用来沐浴。刺柏精油同时还有消炎和止痛的作用。具有相同功能的还有春黄菊、薰衣草和迷迭香精油。它们都可以用来沐浴，或是稀释后制成按摩油在疼痛部位轻轻按摩。如果按摩太疼或是实际操作起来太困难，也可以将精油用于热敷。
如果想得到更好的疗效，可以把两种精油混合起来用。各种精油可以交替使用，连续使用一种精油的时间不要太长。另外，黑胡椒、生姜、马郁兰和迷迭香等精油具有刺激血液循环的作用（用法同上），也可用于缓解关节炎。
草药疗法
治疗关节炎，除了要改变饮食习惯外，还要从身体内部排毒和净化入手。如果要排出体内多余的酸，可以用芹菜子泡茶喝，它能够增加整个系统的碱性。具体做法：取5克芹菜子，用勺子将它轻轻碾碎，然后泡茶。
另外一种能够促进尿液排毒的事物是欧芹，在上面泡好的茶中加入5克欧芹能够增强疗效。每天喝两杯这样的茶，连续喝1～2周，对治疗关节炎会有显著的效果。
促进血液循环最好的药要算生姜了。切一小片直接用来泡茶，或是加在上述泡好的茶中。绣线菊和小白菊具有消炎作用。绣线菊可以制成浸泡液饮用，每日2次；新鲜的小白菊叶子则可以直接咀嚼甚至是吞下去，每天嚼3片会有不错的药效，但是长期食用容易得口腔溃疡。
顺势疗法
作为治疗关节炎的有效疗法之一，这里推荐几种顺势疗法药物。
泻根：适用于关节炎症状在受暖或运动后会加重，而在受冷或冷敷后会减轻的情况。
