我很感谢我的父母，他们从来不给我任何压力，也不要求我必须考上重点，宽松的家庭氛围是我取得好成绩的重要因素。
学习重在“举一反三”
我很少熬夜，做完老师留的作业就睡觉了。但是,课堂上我的注意力特别集中，眼睛跟着老师转，认真揣摩老师说的每一句话，学习老师思考问题的方法。课下研究经典例题，我做的习题并不太多，但是做题的时候我想的特别多，这也许就是人们常说的“发散性思维”吧，养成这样的思维习惯，容易总结出带有规律性的东西。
对于理科的学习，我觉得光会解答一道题是不行的，要清晰地掌握与此题相关的理论知识、解题思路和做题方法，从而归纳总结出类型题。另外，中考重在考查学生对于基础知识的把握、理解和运用，尤其在考试前，大可不必钻研怪题与偏题，掌握基础知识，并做到举一反三是最重要的。
攻克薄弱科目关键在兴趣
同学们在学习上都有这样的情形，越是优势学科越爱学，而对比较薄弱的学科明知应该多下功夫，但就是行动跟不上。于是，我努力克服这种性格弱点，攻克我的薄弱环节——语文。学语文最重要的是培养阅读兴趣，初三下学期，每天午睡前，我都强迫自己阅读一小段文章，强化阅读训练，虽然有时候读着读着就睡着了，但长期大量地阅读，让我对语文产生了感情，对文章的理解和感悟能力都有了很大提高，对文字的感觉也逐渐敏感起来。
在进行复习的第一阶段，我采取了分块复习的方法，分为基础知识训练、阅读训练、作文训练三部分，对每部分采取各个击破的战术，等打牢基础后，再进行综合训练。中考，我的语文成绩考了117分。
★儿童心理指指点点：
焦虑是过分注重个人所做事情的后果而产生的紧张、担忧的心理反应。对于高考来说，适度焦虑能激发内在的学习动机，变压力为动力，促进成绩的提高。但对许多考生来说，由于过多考虑家长的希望、老师的期待、亲朋的关心、个人的理想等，往往造成焦虑过度。
复习中心烦，学不进去；考场上心慌，造成视听障碍、思维迟钝，影响考试成绩。克服的方法是考前进行一次自我反省，大声问一句“我怕什么？”从而端正应考动机，正确对待高考，放下包袱，轻装上阵。高考是对自己知识和能力的检验，是一次重要的人生机遇，但不是命运的大决战，也不是人生的终点。要认识到高考不可能人人都成功，要找准自己的社会位置。正确的态度应是少想成与败，不问收获，但问耕耘，以沉静和冷静的心态，接受祖国的挑选。
适者才能生存，这永远是颠扑不灭的真理。
和实力相当的同学“摽”着学
讲述人：王子，毕业于120中学，以613分的成绩考入东北大学信息学院计算机系。
“我的中考、高考成绩都是在所有考试中发挥得最好的一次。”幸运似乎总降临在王子身上，但当王子给我们讲起他的备考经历时，我们发现，超常水平发挥，除了因为他有平稳的心态之外，更得益于他学习方法上的创新，与同学“摽”在一起，共同攻克难关。
爬出“题海”，回到基础
在高三的物理复习中，我和几位基础差不多的同学都有这样的同感：整天在浩如烟海的“题海”中扑腾，虽然累得精疲力竭，但成绩提高幅度不是很大。于是，我和几位有共同感受的同学商量，采取“以退为进”的策略，放弃“题海”，回到基础上来。
所谓“回到基础”，就是说要对课本上的例题、习题吃透，在夯实基础的前提下，“以不变应万变”。虽然高考不可能考查基本概念、公式定理，也不会照搬课本上的原题，但从每次考试的试卷分析中，不难发现，许多考试题都能在课本上找到“渊源”，而且纵观历年高考物理，很多题目都是对课本原题的变型、“改造”及综合。
所以像我们这样物理基础不是特别好的人，就要把眼睛牢牢地盯在书本上，不但牢记每一个概念、公式定理，而且重视知识的形成过程，领悟每一个定理公式结论的来龙去脉，掌握它的使用条件以及推演过程中体现的解题思想，把时间用在巩固基础、对付有能力攻克的题目上，不但可以减少盲目性，而且能增强自信心。
与“同病相怜”的同桌结成“学习同盟”
我的数学成绩不太好，当高三大量的综合性习题接踵而来时，我感到茫然，不知该如何“下手”。同桌的数学成绩也不是很好，于是我就与“同病相怜”的同桌结成了数学的“学习同盟”。
自习课我们找来一定数量适合我们目前学习情况的习题进行“比赛”，在规定时间内，看谁的准确率高。说是比赛，其实是互相检验，互相帮助。当我遇到难题想放弃的时候，看到同桌还在努力，无形中给自己一种动力，硬逼着自己坚持做下去。有时候学习就像长跑一样，把最困难的时期挺过去，就“柳暗花明”了。每次“比赛”结束后，我们互相批改，他做错的题目我给他讲解，在加深印象的同时，吸取他的教训；我做错的题他帮我分析，当出现错误率比较高的题目时，我们共同寻求老师的帮助，让老师给我们指点迷津，开拓解题思路。我们就这样“比”着学，挺过了最艰难的时期，结果我们俩的成绩都有了很大的提高，高一、高二数学成绩很少及格的我，高考时考了120分。
盲目“自主复习”得不偿失
在和同学们一起攻克难关时，我们深深地感到，方法对头，事半功倍；方法不对，功亏一篑。在“大综合”的复习阶段，像地理、政治、生物等学科中需要反复记忆的东西，老师会在课堂上反复强调，一遍遍地重复，有的同学会觉得听老师“絮叨”，是在浪费时间，于是干脆脱离老师，自己在下面做其他题目，进行“自主复习”，其实这样做的效果不会好，往往是得不偿失。
为什么不能脱离老师呢？因为老师有着多年的教学经验，他们对考纲有着很深的研究，所选择的题目针对性非常强，所以跟着老师复习，可以少走弯路，绝对是有效果的。而盲目地“自主”复习，由于缺乏系统性、缺少针对性，很可能是白忙活了一场。
★儿童心理指指点点：
学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要，而另一方面，又容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两种，学习者只有“知学”、“好学”并且“乐学”，从价值上给自己的学习以较高的评价，才会产生持久的学习动机。
当然，学习的外在动机也是必要的，只有二者和谐作用，才会相辅相成，相得益彰。随着考试的临近，尤其是面临人生的第一关“高考”的时候，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，学生自己也必须学会缓减心理压力。
心理研究发现，保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。所以，考生必须学会调节自身的心理压力。
首先，我们应当认识到，随着高考的临近，同学们抓紧时间复习，积极备考是正常的，正如军队临战前要练兵，运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识，就能把压力变为动力。
其次，要在老师的指导下制定自己的复习计划，做到以“我”为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考。
再次，还要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相帮助，共同进步。不要怕同学超过自己，你帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，高考中也会发挥出自己的最高水平。
冷静对待“模拟”惨败
王旭，毕业于沈阳市二中，2005年以629分考入南开大学数学科学学院。
学习成绩一直处在优势地位的王旭，却在高考前的一次模拟考试中失利。模拟考试与自己真实水平之间的差距，使他的心情无法平静，好在王旭能够及时调整，把模拟失利当成了一次“演习”，在“演习”中发现纰漏不是比“实战”发生问题要好得多嘛！正是抱着这样的心态，他在高考中正常发挥，考入全国重点大学。
“三模”一度下降到200多名
高考前的第三次模拟考试，我考了全校200多名，当拿到成绩单时，我几乎瘫在了那里，这和我平时的成绩相差太远了，就这还想考我心中的“南开”？别妄想了，我几乎对自己失去了信心，整个下午坐在书桌前什么都没干。
那天放学收拾书包时，猛然间看到桌布上我亲手写的“一切为了‘南开’”的自我激励的话语，就在那一刻，我像充了电一样，心里就像有一股潮水在涌动。3年来，为了心中的目标，我不知克服了多少困难，怎么能因为临考前的一次考试失利就放弃心中的梦想呢！
我慢慢平复紊乱的心绪，找来各科试卷仔细一分析才发现，根本没必要把一次考试失利看得那么严重，很多做错的题目并不是因为知识点没掌握好，而是由于粗心或紧张做错了。再看看成绩单，一些平时成绩比我突出的同学也有没发挥好的，其实，一两次考试的起伏说明不了问题。
冷静查找原因，成绩稳步提升
回想当时考试的状态，考前我对它过于重视，甚至苛求自己：“在这个节骨眼上，只能成功，不能失败！”可能就是因为太在乎了，考试时，越是想着“我一定要考好”，越是心烦意乱，以致过去做过几十遍的同类题都做错了，甚至不会做——这样的状态怎么能考出好成绩呢！
我又恢复了自信，开始有针对性地解决问题，我很庆幸那次考试暴露了我的几个薄弱环节，我把那些做错的题目单拎出来，把易犯的错误标注在旁，时常拿出来揣摩、消化，直至印在脑海里。现在想想，这次考试的失利真是一件好事，当时我有些盲目自信，对很多细节都没太在意，幸好及时暴露，避免了高考中失分。
我还想说的一点就是，这个时候，一定要注意调整好自己的心态，否则，那些“排位200多名多可怕呀”“高考也这样不就完了吗”等等自己吓唬自己的想法，会时不时地蹦出来困扰你，所以来个暂时“失忆”——什么都不想是此时最好的心态。
做对一道题，就让自己快乐一下
尽管我的理智战胜了恶劣情绪的困扰，但失败的阴影不可能一下子就消失得无影无踪，有时在不经意中还会被“刺痛”一下。心理医生说，这是“心理惯性”造成的，是不由自主的。在这种情况下，还得在备考的细节中让自己彻底摆脱不良情绪。
到了总复习阶段，大家都会觉得复习是一件很枯燥的事儿，翻来覆去就那点东西，没有一点新鲜感，这个时候要自己制造快乐。比如说学习数学，要把做习题当成一种乐趣，每做对一道题我都这样告诉自己：“我真棒！”“这样的题目都能做对，耶！”这样心中总是非常的快乐，于是便有了一天的好心情。有时候自己想想也觉得有些可笑：只不过是做出了一道普通的数学题而已，又不是证明了什么定律，可是那种喜悦只有置身其中的人才能体会得到！
★儿童心理指指点点：
很多同学一直活在一种虚幻的梦境中，梦想自己的种种成就，这是没有问题的，俗话说有梦想就有可能，但是如果将梦想不断的与现实的境况加以对比，就会产生无尽的烦恼，进而焦虑、急躁、恐惧，进而绝望，很多同学现在出现的心理问题实际上就是源于梦想和现实的对比反差。
