步骤3．重心放在你最大的长处上。
有大成就的人知道把精力放在自己最擅长的地方。赢家像河流一样，他们找到一条道路，便循着这条道路前进。站在大河边，想想河流的力量有多大？它能发电，灌溉田地，产生很大的财富。为什么？它集中它所有的运动在一个方向。
失败者像沼泽，他们到处游移，他们什么事都做一点，结果一事无成。站在沼泽边，你会发现它只会把人拖下去，是蚊子滋生的温床，也是传播疾病的地方，是鳄鱼和毒蛇等会伤害人的爬虫类的窝。
当你集中精神在你能表现最好的事情上时，你会觉得信心增强。运动观察家一致认为拳王阿里之所以能屡次击败他的对手，主要是因为，他认为自己是最伟大的斗士，以至对手也认为他是最伟大的。
大多数人都有一个问题，那就是我们每个人都可以把很多事做好。林肯可以成为一个一流律师，但他选择做政治家。他认为他能在历史上写下新的一章，因此，他决心以毕生的精力来完成这个使命。
赢家是知道有所选择的。
步骤4．培养信心。
学着对自己仁慈些，列出一张你的胜利和成功的清单。当你想到自己已完成的事时，你对能做的事会更有信心。只有失败者才会集中注意力在失败和缺点上。
大多数人所表现的自信要大过我们所意识到的，我们很早便知道相信自己。在你跨出第一步时，你就相信你会走；在你说出第一句话之前，你就相信你会说；因为你先相信，所以你会去完成它。
麦克阿瑟在西典军校入学考试的前一晚紧张至极，他母亲对他说：“如果你不紧张，就会考取。你一定要相信自己，否则没人会相信你。要有自信，要自立。即使你没通过，但你知道自己已全力以赴了。”发榜后，麦克阿瑟名列第一。
当你相信自己能做出最好的成绩时，你不仅会发现信心提高，而且会发现自信会有助于你的表现。
步骤5．从你的错误和失败中吸取教训。
惟一避免犯错的方法是什么事都不做，有些错误确实会造成严重的影响，所谓“一失足成千古恨，再回头已是百年身”。
然而，“失败为成功之母”，没有失败，没有挫折，就无法成就伟大的事业。
聪明的人会从失败中学到教训。失败者是一再失败，却不能从其中获得任何教训。
“我在这儿已做了20年，”一位员工抱怨他没有升级，“我比你提拔的那个人多了20年的经验。”
“不对”，老板说：“你只有20次的一年经验，你从你犯的错误中，没学到任何教训，你仍在犯你第一年刚做时的错误。”
好悲哀的故事！即使是一些小小的错误，你都应从其中学到些什么。“我们浪费了太多的时间，”一位年轻的助手对爱迪生说：“我们已经试了2万次了，仍然没找到可以做白炽灯丝的物质！”
“啊！”这位天才回答说：“但我们已知有2万种不能当白炽灯丝的东西。”
这种精神使得爱迪生终于找到了钨丝，发明了电灯，改变了历史。
错误很少会致命。错误会造成严重的结果，往往不在错误本身，而在于犯错人的态度。能从失败中获得教训的人，就能建立更强的信心。
步骤6．放弃逃避的念头方能产生信心。
欠缺信心的人，终日将和恐怖结伴为邻。而愈是被恐怖的乌云所笼罩，自我肯定的机会也就愈是渺茫。
此时如果我们将“恐怖”置之不顾而任其生长的话，恐怖的阴影就会愈长愈大；你愈是想逃避，它愈是如影随形。
有一句至理名言：“现实中的恐怖，远比不上想像中的恐怖那么可怕。”大多数人在碰到棘手的事物时，大都光只会考虑到事物本身的困难程度，如此自然也就产生了恐怖感。但是一旦实际着手解决时，就会发现其实比想像中要容易且顺利多了。
所以，分析恐怖的本身，就是克服恐怖的第一步。下面的几个问题请向自己发问，并切实回答。
——我所害怕的到底是什么东西？实际上又如何呢？
——我所害怕的东西真正存在吗？抑或只不过是想像而已？
——难道我的内心理所当然应该充满这些恐怖感吗？
其实，你所恐怖担心的事一旦面对现实时，你的心里往往会有“最糟糕大不了如何如何……”的万全准备，这种“大不了”的心理正是你可以克服恐怖习惯的最佳证明。所以，这些造成你不安的恐怖事物，说穿了并没有什么，我们若将其真面目分析得仔细一点，你会发现你所畏惧的“幽灵”原来不过是一株枯萎的树影罢了。你将会为自己深深地陷入恐怖感好笑。
所以，不论你怎么看它，只要勇敢面对，不但可以从此消除恐怖的阴影，并且能够产生坚强的信心。
步骤7．要确实遵守自己所订下的约束。
这是增强信心最后一个步骤，也是所有步骤中最简单且最具效果的。我们将详细加以说明介绍。
此处所指的约束，泛指包含你的工作、经济、健康等各种问题，他们能收到一石二鸟的效果。
当然，所谓“约束”并不仅仅是在头脑中约束自己而已，你可以试试像前面我们所列出的方法，在纸上签上自己的姓名会更具实践的效果，比方说——“从今天起一周之内，我每天早晨要起来慢跑”或者“从今天起一周之内，我要比平常早30分钟出门上班”等等都可以，将它写在纸上并填上日期签上姓名。，约束的内容如何并不重要，重要的是将这写在纸上后，不论发生什么样的障碍，都务必要确实遵守。
当你对自己做了某种程度的约束后，在遵守这种约束时，你会发现由于实践而倒置了自我信赖，这种自我信赖便是你已经开始坦然面对自己的实证，此时信心当然也会跟着而来，随着时间的推移根深蒂固地成为你的勇气与力量。
大多数人在实行这种自我约束时，多半会有优柔寡断、迟疑不决的心态，即使实行了，一旦遭遇到挫折又会随即住手，然而若是用这种写在纸上的签名方法，可能就不太容易半途而废了。因为不管多么微小的事，一旦立下“只要决心去做一定会成功”的信念，信心便会油然而生。
这就是我们人类将柔弱的一面，转变成坚强一面的最佳捷径。
二、培养自信你不重视的，别人也不会重视。自己内心不诚实时，也会怀疑他人；不信任自己时，也不会信任他人。
当你不珍惜自己时，你会发现别人也不会重视你；你所关心的事，往往就是人所关心的事。
信心的本能就是对环境和外界刺激作出的反应。信心的本能就是身体为消除肉体紧张而作出的反应。
三、做想做的做自己做得到的事时，就会增强做事的信心。
重要的是，在目标的引导下，尽快找出现在可以做的事。
知道应该做的事，然后加以实行，可以从做事的过程中获得信心。
要试着记下马上可以做的事，然后加以实践，没有必要非是伟大、不平凡的行动，只要是自己能力所及的事就足够了。
因为我们就是想一步登天，所以才找不到事做。
“今日事今日毕”，今天可以轻松做完的工作，如果留到第二天，工作就会变得很沉重。
如果心想“真烦！”而留待第二天，工作就会相对地变重。
今天能动手做的事如果拖到第二天，那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。
从没遇到有人说“从明天起我要戒烟！”而把烟戒了的。
也从没有遇到有人说“今晚酒喝到此为止！”而把酒戒掉的。
以下是一位摄影师的小故事。一次，这位摄影师出席某个聚会。前往酒会的途中，这位摄影师说道： “我戒酒了！”问他：“什么时候开始的？”他回答：“刚才我决定戒掉的。”他把烟、酒都戒掉了。大部分的人都会回答：“待这次酒会过后”
或者“这次酒会是最后一次”。
“永远”也是一小时一小时累积起来的，如果抽掉一小时，也就没有永远了。
因为今天关系着第二天，今天可以动手做的事如果没有动手做，明天再要动手做就会变得更加困难。
