人的身体有时好比一辆汽车，当频繁使用，而不给它保养，等它坏了再去修时，那么，修理好了的汽车，怎么说也不如原来的。
健康是福。“没啥别没钱，有啥别有病”。是现代人常挂在嘴角边的口头语，那金钱与健康相比，孰轻孰重？不少人认为，拥有高级房子、轿车、大笔存款……才是最幸福的。一位哲人说得好：“第一是健康，第二才是财富。”身体健康才是最大的幸福！健康是无价之宝，用再多的金钱也难买到。
健康是神仙都练不出的境界，健康是金钱买不到的商品。拥有健康，就拥有生活；拥有健康，就拥有幸福；拥有健康，就拥有了所有的希望；拥有健康，也就拥有了一切！所以，拥有健康的人，就是最富足的人！
古希腊哲学家赫拉克里特曾这样指出：如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。阿拉伯有句谚语：有了健康就有了希望，有了希望就有了一切。
健康是福，生命是根。你即使拥有全世界，而你失去了健康，生命对你来说还有什么意义呢？
大自然是一种神奇的良医，它有妙手回春之力。投入它的怀抱，你就能祛病养年，健康长寿。
人的生活本是丰富多彩的，除了工作、学习、赚钱、求名，还有许许多多美好的东西值得我们去享受：可口的饭菜，温馨的家庭生活，蓝天白云，花红草绿，飞溅的瀑布，浩瀚的大海，雪山与草原，大自然的形形色色，包括遥远的星系，久远的化石……休息是滋养疲乏的精神保姆，休闲给身体和头脑提供养料。
此外还有诗歌，音乐，沉思，友情，体育运动，喜庆的节日……诗歌是陶冶情操的熔炉；音乐，是人生最大的快乐，是生活中的一股清泉，甚至工作和学习本身也可以成为享受，如果我们不是太急功近利，不是单单为着一己利益，我们的辛苦劳作也会变成一种乐趣。让我们把眼光从“图功名”、“治生产”上稍稍挪开，去关注一下我们生命和生活中的这些美好——守住健康幸福的金矿。
永远保留着年轻时的激情，年轻时的火焰吧！那么，您就会永远年轻，伴随着您的人生之旅！
2010.2.11
