当一个人选择了仇恨，那么他将在忧虑和悲伤中度过余生；而一个人一旦选择了宽恕的话，那么他的心就会获得前所未有的自由和宁静。因为怨恨不会让一个人成为赢家，怒气长久淤积在胸，只会灼伤自己；停留在别人的过错中不忍离去，只能蚕食自己的心灵。宽容一个人能让自己不再被怨恨束缚，将所有的不愉快从心底里全部抽离，不再与曾经的爱恨情仇发生任何关系，消除了伤害的痕迹，心灵自然就能获得自由和安宁。
3）宽容别人，其实是在解脱自己
关于宽容，有位作家说过：“当一只脚踏在紫罗兰的花瓣上时，它却将香味留在了那只脚上。”这些无非都在诠释一个道理：原谅别人，就是善待和解脱自己。有一句经典之言也说得非常好：“当我们抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的是我们自己的手；当我们拿鲜花送给别人时，首先闻到花香的是自己。”
宽容是一种胸怀，一种睿智，一种微笑面对人生的气度，也是利人利己的法宝。不宽容是一把双刃剑，是用别人的错误折磨自己的愚昧之举。宽容别人是为了解放自己，还心灵一份快乐的感悟。当我们嫉恨别人时，道德腐蚀的是我们自己的心灵；当我们学会原谅别人时，得到的却是精神的升华和心灵的慰藉。
古代有位老禅师，一天晚上到佛殿里巡视，发现墙角的桌子上有一盘牛肉，心想，这一定是有人不顾寺规，偷偷吃荤。
于是，老禅师静静地蹲在原处观察，没多久，果然有一位和尚悄悄进来，在黑暗中老禅师还闻到一股酒香。原来，刚才这位和尚偷偷出去买酒了，当然，他没有想到，此时，师傅就在角落里看着自己。
当他轻轻地落座，准备大块吃肉、大碗喝酒时，忽然发现，不知道什么时候，师傅已经坐在了自己的对面，和尚顿时惊慌失措。
但出乎意料，老和尚并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快回去睡觉吧。”
和尚感激涕零，但是也很费解，不知道老禅师为什么没有惩罚他，于是他向老禅师发问，老禅师说：“原谅你，我的灵魂才会解脱；同时，也会让你的灵魂得到启发，并最终获益，这不是两全其美的好事吗？”
从此，这个和尚再也没有偷偷地吃肉喝酒，违犯寺规。
退一步，海阔天空。的确，在生活中只有学会宽容，才是对自己灵魂的解脱。
宽容是一种心智健全的表现，是遇到伤害时最大的自我安慰，更是消除心灵伤痛的一剂创可贴。
很多事情本身可能并无大小之分，是人的自我意识给予了它一定的轻重程度。但是不管怎样，事情的发生已经成了不可抗拒的定局，所以面对事情时的心态往往决定了日后的结果。未来结果的可能性很多，而一味的不肯释怀往往会让事态逐渐恶化。
那么，何不退一步，给予别人宽容，不仅能让他以一份感恩的心回报你，最重要的是，你将会彻底释放自己内心深处的痛苦，让自己获得最大限度的解脱。
“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”在生活中学会宽容，就能懂得心灵的解脱。巴金在晚年时，以宽容之心求得解脱，给世界留下了无数的经典之作；鲁迅先生若没有宽容之心对待误解他的年轻人，他就不会得到更多人的敬重。
生活告诉我们：宽容者，懂得心灵之解脱。“用宽容心对待他人和自己，是至高的精神境界。”因为有了宽容的心，鸟鸣不再是噪音，而是悦耳的歌声。因为有了宽容的心，落叶不再是垃圾，而是“化作春泥更护花”。因为有了宽容的心，黑夜也不再是“无尽的幽暗”，而是“黎明的开始”。因为宽容，让我们的心灵变得更加宽广和博大。
宽容是一种深藏爱心的体谅，并非仅仅是口是心非的原谅；宽容是一种脱俗的行为，更是一种智慧的力量。宽容待人，展现给别人的，是一种内在的风度和修养，是一种良好的心态。
做人不能太执拗，因为世界本来就很复杂，什么样的人都有，什么样的事情都有可能发生，如果事事都与人较真，对人对己都不是一件好事。古人云：“地之秽者多生物，水至清则无鱼。” 做人不能缺乏容纳错误与承受委屈的能力，再加上容纳一切好恶嫉善的态度，才可成为一个宽心大度之人。
世界上没有不存在错误的地方，所以要学会宽容他人，忘记嫉恨，这才是一种明智之举。生活中，谅解可以创造奇迹，宽容可以让感情死灰复燃，宽容犹如一盏暗夜里的灯，能照亮人们因怨恨而铺就的复仇之路，宽容中包含着人生的大智慧。没有宽容的生活，如同在荒漠中行走，看不到群体的温暖。当一个人用宽容之心化敌为友时，当一个人用宽容换来心灵的解脱时，那他就是把最好的生活留给了自己。
其实，当你在宽容别人的时候，你自己本身也是受益者；而当你时时想着报复别人时，其实也是在报复自己，因为报复的心灵总是充满着痛苦和纠结，所以说，宽容别人也就是解脱了自己。
宽容，有时候说起来容易，可做起来却很难，但为了自身的健康与幸福考虑，还是学会放弃嫉恨，试着去宽容别人吧，这会让你受益匪浅。
学会宽容，意味着自己不会再因为别人的错误而自己惩罚自己。很多时候，嫉恨的烦恼往往都是来自于别人对自己的利益和自尊心的侵犯，于是纠结在心，这种心理反应无疑是在给自己雪上加霜的惩罚，于自身毫无益处。学会宽容，自己就不会再睚眦必报，从而拥有了一份潇洒的人生之路。以包容之心处世，也要包容地接受来自身边不同的声音，有包容之心的人不会以自己的方式去苛求别人，那样只会给自己带来烦恼，有包容之心的人会让自己活得更舒服，也会让他人活得更加酣畅淋漓。
人的烦恼其实都来源于一个人的内心，正所谓作茧自缚。芸芸众生，各人有各人的生活状态，太争强好胜会被世事纷扰所累，会失去做人的乐趣。学会包容，意味着自己不会太在意一时得失。学会宽容，以善报恶，以德报怨，化敌为友，宽容待人的态度能给自己带来好运，因为一个有宽容之心的人必会广得民心，说不准哪天就有贵人相助。
学会宽容吧，让美好的阳光浸透层层阴霾进入心灵，让一切笼罩生活的愁云惨雾随风飘逝。因为，宽容别人也就是解脱了自己，也就是拥有了更完美、愉快的人生。
宽心悟语：
当你在宽容别人的时候，你自己本身也是受益者；而当你时时想着报复别人时，其实也是在报复自己，因为报复的心灵总是充满着痛苦和纠结，所以说，宽容别人也就是解脱了自己。做人不能太执拗，因为世界本来就很复杂，什么样的人都有，什么样的事情都有可能发生，如果事事都与人较真，对人对己都不是一件好事。那么，何不退一步，给予别人宽容，不仅能让他人以一份感恩的心回报你，最重要的是，你将会彻底释放自己内心深处的痛苦，让自己获得最大限度的解脱。
4）不计较无谓的小事，是人生的大智慧
“水至清则无鱼，人至察则无友”，做人不能太计较，这正是有人活得潇洒、有人活得太累的原因所在。
也就是说，一个人活得是否轻松，并不是由经济条件、工作压力、家庭状况来决定的，而取决于处事的态度和方式。如果你凡事都斤斤计较，凡事都喜欢比较，甚至喜欢以小见大，生活就会如负重载；如果你生性豁达，能够宽容别人的不是，能够换位思考，不去计较无谓的小事，那么你的生活就会快乐无比。
我们的生活中常有太多的矛盾，人和人之间难免会有些小摩擦，当出现这样或那样的失误与差错时，有些人因为不能忍一时之气，施以恶语或者以强烈对抗的方式来予以反击，结果一场无谓的争执，换来的却是好几天的闷闷不乐，这实在不是一种明智之举。
当你斤斤计较时，当你不愿释怀时，当你愤世嫉俗时，其实你是在跟自己计较，是你自己为自己的生活创造了充满痛苦的战场。
计较是我们为自己争取心理平衡的正常反应，但是往往因为计较得太多，心理的不平衡感反而会越来越清晰。因为事情的本身其实并没有太多的问题，只是我们看事物的心情太复杂了。
所以，不该计较的东西要学会放下，因为上天对每个人都是公平的，属于你的就是你的，不是你的注定不是你的，那又何必计较一时的得失？如果我们觉得老天给我们的太不公平，那是因为那些在我们看来的“不平”，仅仅只是因为我们在看同一件事物的眼光、角度与距离的不同，而并非事物本身出现了什么不同。
“文革”期间，季羡林因为直言不讳，得罪了一些人，结果被无辜地打成了“反革命”，遭到迫害。其中，他的一个学生，也参与了批斗季羡林的活动。“文革”结束后，季羡林被平反，他开始频繁出现在文学圈中，而且还受到各界人士的推崇。这时，当年那个曾经批斗过他的学生写了一部书稿，想请季羡林为他题名推介。
当然，介于当年的事情，这位学生心里难免会忐忑不安，他还曾经狭隘地认为季先生会因此而“公报私仇”。可是，当他将书稿交给季羡林时，季羡林友好地接待了他，没有丝毫怠慢，之后又非常认真地读完书稿，觉得很不错，便欣然题名，至于当年的事，只字未提。这位学生原本忐忑的心也放下了，没想到对于自己曾经的过错，老师早已不再耿耿于怀了，对于季羡林的宽容，他深为折服。
成功的宽心之道在于人的胸襟广阔，气度博大。为人不温不火，不卑不亢，处事不惊不慌，冷静而大度。要有一颗“海量之心”，拥有大庸大俗的豪放与粗犷，方能显出君子之仪态。
生活中，有很多的场合都不要太认真，更不能较真。相反，如果你能宽容大度，不斤斤计较，避开针尖麦芒不再咄咄逼人时，矛盾反而会迎刃而解，气氛很快就会呈现出一种新的和谐。
做人固然不能什么都不在乎，但也不能太认真，太认死理。太认真了，就会对什么事都看不惯。对朋友、对家人、对同事常常是横挑鼻子竖挑眼，觉得别人都有问题，心里容不下，很容易使自己沦为孤家寡人。人不能戴着显微镜来观察生活，如果那样的话，人恐怕会被生活中那些细微的琐事折磨得寝食难安，这样的生活还有什么滋味？还有什么乐趣？
在日常生活中，有些人在情绪不太好的时候，说了一些伤人的话，甚至有些不太友好的举动，这个时候，我们不要因为委屈而大动干戈，我们要心胸宽广，宽以待人，最好不要针锋相对，计较某句话或某个意思。其实很多情况下，说话的人说出的话并没有恶意，可能只是心里多疑，一时性起心急，完全凭冲动行事，不想后果，说错了话，他们暂时忘记了理智，顾不得大局。这时，如果我们能宽容温和地处理这时的矛盾，对方也会很快冷静下来，事后自然也会反省自己，并从心底里感激你的宽容。
还是那句话：人非圣贤，谁能无过。与人相处最难能可贵的就是要宽容待人，善解人意，不计较别人的小错。要有肚量，善于听取别人的意见，不固执己见，这样大家才能和睦相处。如果眼里揉不得半点沙子，对人太挑剔，总是用自己的方式来要求别人，什么鸡毛蒜皮的小事都要辩个黑白分明，久而久之，大家都会对你“敬而远之”。
当然，人的性格天注定，要改变也不是一件容易的事。所以，做人不较真，也不是很容易做到的事。你要善于运用“善解人意”的思维方法，遇事先不要急于找别人的错误，而是先站在别人的角度去考虑问题，透过别人的立场，看清问题发生的因果关系，这样才能用体谅和理解，给予自己和他人更多回旋的空间。因为每个人的思维方式都是不一样的，你不能代替别人的思想和行为，你更不能控制所有的事情，所以，何必因为一点点小事而争得你死我活呢？又何必为一些微不足道的小事而和自己怄气呢？
用郑板桥的“难得糊涂”来总结宽容的处事之道，是最恰当不过的。只要不是原则性的大问题，就没必要非得分出个孰是孰非来，睁一只眼闭一只眼，大家都高兴，何乐而不为？要真正做到“难得糊涂”，那就是真正领悟到幸福生活的真谛了，是智慧人生的最高境界了。
所以，人要想活得开心，就必须要学会宽容。善于求大同存小异，不拘小节，不斤斤计较，不纠缠非原则性的琐事，要学会“大事化小，小事化了”的智慧。这样才不会因为怄气而终日情绪低落，才能活得更加舒畅开心。
宽心悟语：
当你斤斤计较时，当你不愿释怀时，当你愤世嫉俗时，其实你是在跟自己计较，是你自己为自己的生活创造了充满痛苦的战场。成功的宽心之道在于人的胸襟广阔，气度博大。所以，要做到不计较，首先你要善于运用“善解人意”的思维方法，站在别人的角度去考虑问题；并且还要培养一种“难得糊涂”的心态。只要不是原则性的大问题，就要睁一只眼闭一只眼，这样才不会因为怄气而终
