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第34章 不要让糟糕的临场发挥懊悔一生(2)

(7)暂时不做不会做的。考试时出现平时明明记得的基础知识 却总也想不起来,这时不妨将心态放平,先做别的题目,不宜持久 战,先把此题暂时放一放。因为,暂时不会做的题有时遗忘的内容 会在后面做有关题目时“再现”出来,而冥思苦想既浪费时间,也 容易引起惊慌。若是回过头来仍然想不起来,也不必着急,通过联 想,想一想与遗忘有联系的事情或内容相近的知识,使问题得以解 决o

每道题都很重要

考试成绩是一个学生在这一学期对知识掌握程度的具体体现。 它虽然不是唯一的评价标准,但是也不可或缺的。既然都要进行考 试,正确地认识是很有必要的。重要的不仅仅是成绩,还有每一次 考试的教育契机要怎么样充分利用。在考场上每一道题尽全力不放 弃,但如果实在不会,再选择放弃。考生在解答每一道题时要学会 掌握科学的应试方法,这对于实现考试目标是十分重要的。

(1)认真审题,仔细答题。不认真审题是答题最忌,在有限的 时间内认真审题要记住:一不看错题;二不漏题;三要看全题目的 条件和要求;四要看准题。考试时我们可能会遇到有些题目似曾相 识,但此题非彼题,要看清楚,切不可盲目想当然地用过去的习惯 和思维去解答,因大意疏忽造成的错漏要严防。在考场上答题要做 到看仔细、多得分、少丢分。

(2)谨慎对待选择题。一般试卷都有客观性选择试题,大都 是四选一。命题者给了四个选项,其中三个是错误的,一个是正确 的。但是正确的选项会被这三个错误选项所干扰。有的考生怎么干 扰也不糊涂;有的考生却一干扰就糊涂。这取决于考生基础知识是 否扎实,计算是否仔细,概念是否清晰。除了积极思索,认真审题 外,要珍惜第一判断。答完题检查时,推翻第一判断是可以的,但 一定要检查,要十分谨慎。

(3)每一道题都不放弃。有些试题对于一般考生来说稍微难 了一点,因为是考试,要有一定的区分度,有一小部分难题是必要的。对于那些难题,要注意认真审题,能做几步就做几步,一直到 做不下去为止。

(4)容易试题要重视。考试试题大部分都是基础题,都是我 们认为的“容易题”。容易题,往往使人掉以轻心、疏忽大意,所 以有“容易题,容易错”之说。由于不仔细而造成在容易题上失分 的现象比比皆是。因此,更应重视“容易题”,一定要该得分时得 分,做到少失分或不失分。

(5)难题学会善待。若真是遇到一时做不出来的难题,不必紧 张,先做个记号,留到最后做。要知道,难题不止对你难,对别人 也同样难。要注意回忆做难题时的基础知识、在课堂上老师的分析 和解题方法。不要轻易放弃,要善待难题,解答难题最重要的是要 尽力而为,要有信心,能答多少就答多少,一般都是按步骤给分, 这样总能得到一部分的分。

(6 )认真检查做完的试卷。考试试题量有一定控制,许多优秀 考生在答完全卷后,有时间再全面检查一遍。若时间允许可再重新 做一遍,思考一遍,首先要看题有没有漏答的,然后再审题,一道 一道进一步核对答案。要拿起笔来对计算题再算一遍,语文题的错 字标点要矫正和核实。在检査过程中,许多考生不仅改正了错误, 还提高了成绩,这也是考试答题的一个规律。

记记忆堵塞怎么办

四川某重点中学的梁同学说,平时自己最怕考试时有声音来干 扰自己,如周围同学的翻卷声和叹气声,监考老师的脚步声,甚至 考场外发生的某种声音,这些都很容易干扰自己的思路,一旦被干 扰,自己就会变得紧张,一紧张就把该记住的知识都忘记了。快要 考试了,应该怎么办?

有时考试中会碰到很容易的题目,答案在嘴中盘旋,但就是细 想不起来,更写不出来,而一出考场答案就非常清晰地想起来了, 令考生懊丧不已、哭笑不得,心理学称这一现象为“记忆堵塞”。

心理学家巴甫洛夫认为,大脑皮质形成的条件性暂时性联系是 记忆,人脑被客观事物以一定的联系作用时,各种暂时的神经联系 会在大脑皮质有关部位形成,在大脑皮质中这种暂时性联系会以痕 迹的形式保留,大脑会在适当条件下重新兴奋起来,原有的联系得 以恢复。在考试过程中,大脑神经中枢处于高度紧张状态,注意力 高度集中,这时其他刺激的干扰,特别是碰到难题变得焦躁不安 时,神经活动就会被抑制,已熟悉的知识就很容易产生突然遗忘的 现象。

大多数人都能够回忆起在以往考试中自己曾经发生过的“记忆 堵塞”。尽管它表面上看来是一种常见的考场病,但是它一定不受 考生欢迎。在考试中正想解答某道题时谁希望想到的答案或者相当 明白的概念、公式、证据还未动笔时,那即将呼之欲出的记忆和灵 感却突然消失了呢?

对考试准备不足是引起“记忆堵塞”产生的最基本原因。因 此,预防是最好的办法。为了减少产生“记忆堵塞”的可能性,在 考试前就要进行有规律地、充分地复习。“记忆堵塞”发生时同 学们往往就会心里着急,希望尽快回忆起来急需解决问题,在记忆 中紧张地胡乱搜索,企图想要找到的东西被“碰上”。但是成功率 一般都很低,紧张慌乱在这种无秩序搜索加之时间的延长中更加重 了。如果在考试过程中发生了 “记忆堵塞”现象,不妨尝试下面几 种方法。镇静。在非常紧张的环境里“记忆堵塞”似乎更严重, 更容易发生。这时,要注意调节自己的呼吸率,保持镇静。先慢吸 气,接着缓缓呼气,完成缓慢呼吸时,再去努力回忆所思考的问 题,如果仍不能回想起来,就开始做别的题,暂时搁下这道题,过段时间再回过头来做。联想。联想是克服“记忆堵塞”的 另一个办法。你不妨回 忆复习笔记或老师在讲 课时的情景,并努力回 忆有关的论据和概念, 迅速记下来回忆起的内 谷,然后,从中挑出一 些有用的线索或材料。 如"果费尽心机,仍没能

从中找出任何联系结果,那么,还可以试着把自己想象成出考试题 的命题人,在自己的大脑中想象试题和答案。

还有一个克服“记忆堵塞”的好办法就是利用其他试题。 在标准化考试中,后面的试题也许会给你提供某些线索,考生做大 量试题时,不要轻易放过有意的搜索。当然,需要提醒的是,发生 “记忆堵塞”的试题要始终在头脑中记住,在后面如果恰巧遇到了 有些联系的或一个与之相关的题,就要仔细看其中能够给你提供线 索或启发的那些东西。

虽然在考试前同学们已经设想到了很多可能出现的问题并做了 相应的准备,但在考场上突然出现“记忆堵塞”的意外情况可能性 也是很大的,这时你需要冷静,冷静再冷静,把这种意外的影响争 取降到最低。

答题时间需要合理分配

安徽省某初中学生王传亮在中考时曾经遇到过一次,数学题还 有好几道,但时间已经不够了,把他急得不知所措。越急,时间就 越过得快。“怎么办?时间来不及了。”当时我努力使自己安静下 来,这样安慰自己:“剩下的毕竟是少数,我已经做了这么多了, 不能慌,我做得慢,自然准确率就高,我来不及,别人肯定也会是 这样……”

最常见也最令广大考生害怕的是,在考场上,时间不多了, 却发现把所有题都做完已经来不及了。那么,这时如何应对才好 呢?在考场上发现时间不够用的时候,紧张是正常的,但考生不 可因为紧张就不知所措,考生第一需要做的是消除紧张情绪,调整 紧张心态。

考试时,还有些题由于拿不准,或者不写出答案,往往留一个 尾巴,希望全部做完再回来重做,或者选择题不涂卡,结果时间一 旦不允许,得分就白白丧失了。所以,最好采用“做一道是一道” 的方法,即做一道题一定要肯定做完,选择题更要涂卡。

当然,为了尽量避免时间不够的情况,拿到卷子后要合理安排 时间,把时间规划好。可以从以下几个方面进行:

(1)试卷发下后先进行整理、查看试卷。考生拿到试卷后, 先核对本场考试科目内容是否与试卷相符,再查看试卷卷面是否完 整、清晰、页码是否齐全,如发现问题应及时报告。同时在试卷规 定的地方,按监考人员指令,写(涂)好姓名、科目代号、考号、 座位号、试卷类型。

(2)调整好心态。遇到小题要告诫自己,不要因为题小而忽 视或轻视,提醒自己:“人易我易,我不大意;人难我难,我不畏 难。”战略上藐视困难,遇到难题不犯愁,战术上重视困难,争取 每一分,切记得分失分都可以积少成多。

(3)浏览试题。了解试题的结构和组成,做到心中有数,防止 漏题目,初步了解哪些题生疏难做,哪些题熟悉易做,便于合理安 排答题时间。

(4)答题要按“先易后难”顺序。可以先用5分钟熟悉试卷,

不要考虑考试难度与结果,先易后难,先熟后生,排除干扰,合理 安排考试进度。一些没有见过或复习过的难题在考试中很可能会遇 到,不要“蒙” 了,要稳定下来,先易后难。

(5)不要犹豫不决答题。当几种疑惑不决的试题答案出现时, 考生一定要有自信心,有主见,不能长时间犹豫、浪费时间,即使 不能确定答案,认为正确程度最高的答案也要写到试卷上,不要“开天窗”或在答案处留白。

(6)记忆堵塞。如果在答题过程中记忆堵塞的现象出现了,建 议考生:一是注意放松,调整呼吸,保持镇静。二是深入理解,反 复审题,发掘出有用的材料和线索,将试题中的条件与记忆线索建 立起有效联系。考生还可以将有用的知识通过联想记忆提取出来。 如果还是不能回忆起来,建议考生过会儿再回头思考,先做 别的题,暂时放下当前的题目,从其他题目中说不定会得到启发而 豁然开朗。

(7)寻找突破口,从容深入分析,运用多向思维,大胆切人, 会一点,答一点。不会全部解答时,也可以跳步解答、缺步解答、 倒步解答,能做一步就做一步。结论顿悟了,而时间来不及,可尽 快将关键结论、步骤简于卷面,抢得分数。对于确定是不会做的题 要果断舍弃,不要耽误过多的时间。

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