毅力与热心虽然是一种精神的特质，但是它一经表现出来，就是一种很具体的行为。因此，父亲可以通过增强原理，来塑造孩子的毅力。具体地说，父亲平常要注意孩子的行为表现，孩子一有毅力或热心的行为，就应予以赞美或奖励。这种方法，可以很有效地建立有毅力的态度与习惯。教孩子自我控制的基本原则如下：
①增强孩子自我控制的方法，可以从改变环境、加强其学习动机和减低外界的不利干扰着手。
②指导孩子制订计划，依据计划执行情况给予奖励（可用口头赞美、记录优点、物质奖励等方法）。
③任何学习或工作计划，都应从易到难，循序渐进。
④孩子在消极或想停顿其工作时，要鼓励他前瞻自己的目标，想像完成计划的喜悦。
孩子学会了自我控制，就能主动学习，凡事也能自制。自我控制是父亲指导孩子发展出来的精神力量，它使孩子做什么事都能够贯彻始终，百尺竿头更进一步。
3.培养孩子的心理承受能力心理承受能力是一个人的心理品质问题，反映了他对待困难与挫折的理智程度和对自我思想、情绪、行为的控制能力。对孩子心理承受能力的培养，应该以良好行为习惯的养成为基础，以心理健康教育为主要内容，循序渐进地进行。
父亲要尽可能地让孩子自己决定和处理自己的事。随着独生子女的增多和生活水平的提高，许多孩子生活在衣来伸手、饭来张口的优越环境中，当他们真正面对学习、生活、交往中的一些困难或压力时，往往不知所措。他们什么事都依赖父母或老师，缺乏独立意识，缺乏战胜困难的信心和勇气。这正是孩子所面临的各种问题的根源所在。因此，作为父亲，应尽量地让孩子自己决定和处理自己的事。只要不是坏事，只要孩子能够做到，就让他们自己拿主意，自己去做。
此外，父亲要尽量少奉承孩子。许多孩子是在充满奉承的环境中长大的。即使孩子做了一件他该做的事，周围的人（包括他们的父母）也总是赞不绝口；孩子犯了错误，家长怕刺激
孩子，不敢说个不字，而是千方百计地帮孩子寻找借口。这使得孩子处处以自我为中心，任性，虚荣，常常因一些小事而大吵大闹。很难想像，这样的孩子能经得住人生道路上的困难与挫折。诚然，表扬、鼓励等都是极为重要的教育措施，但不论什么样的措施，都应客观、公正。不奉承孩子，就是不单纯地去讨孩子的欢心，要善于让孩子去承担他应该承担的义务，让孩子清楚什么是对，什么是错，什么该做，什么不该做，从小就正视自己遇到的每一个问题。
父亲还要及时地排解孩子的心理压力，有时孩子会面对一些他自己无法承受的心理压力，如成绩不良，被他人威胁、侮辱、打骂，家庭的不幸等。这时就特别需要父亲对孩子进行积极的排解和疏导。下面是一些比较有效的方法：
△跟孩子谈心，解开他们思想上的疙瘩；△向孩子做出某些承诺，消除顾虑；△帮助孩子分析原因，解决问题；△鼓励孩子坚强、自信，化解心理压力；△善意地关心孩子的事--不论与心理压力的成因有无直接关系，都会使孩子获得信任感；△让孩子从事一些文体方面的活动，转移其注意力。
父亲为培养孩子的承受能力，可有目的、有计划地开展一些心理承受能力训练。比如，可在体育活动中有意识地培养孩子的意志品质；通过组织各种兴趣活动，来树立孩子的自信心；开展生活自立能力比赛等，使孩子树立正确的竞争意识；有时，在孩子取得成绩的时候亦可出点难题，在他们失败、失意的时候则给予鼓励，教育孩子得之不喜，失之不忧，始终以平和自然的心态参与生活和竞争，这样，才能使他们经得起未来人生道路上的风风雨雨。
父亲应该让孩子清楚地懂得他们的哪些要求是合理的，哪些要求是不能给予满足的。当孩子的某些需求得到满足以后，不仅要使他们体验到满足的快乐，还要让他们认识到它的来之不易，应该加以珍惜。父亲应该身体力行，在生活上为孩子树立好的榜样，让孩子懂得应该去追求什么。
4.教孩子怎样战胜消极情绪在日常生活中，孩子不可避免地会遭遇各种挫折，产生各种消极情绪是十分自然的事。父亲要注意帮助孩子学会积极、主动地应付来自各方面的心理压力的方法，用积极的情绪战胜消极情绪，以增强孩子对环境的适应能力。
例如，父亲可以让孩子运用注意力转移的方式消除不良情绪，在遇到冲突或挫折时，不要将注意力集中在引起冲突或挫折的情况之中，而应该尽快地自我摆脱，投入到自己感兴趣的其他活动中去。
父亲也可以让孩子懂得，在遇到令人不愉快的事的时候，最好把自己心中的感受告诉别人，以求得到别人的同情和安慰。这种以支持的方式应付心理冲突或挫折的方法，对于年幼的孩子来说是特别重要的。
有的时候，孩子会运用一些诸如压抑、自我惩罚的方法来解脱不良情绪的骚扰。如果孩子不适当地、经常地运用这些方法，就会使孩子最终陷入更深的情绪困扰之中。遇到这种情况，父亲应该及时加以纠正，教导孩子逐渐地用积极的、主动的方式去替代那些消极的、被动的方式。
积极的情绪是孩子防御来自内外各种不良刺激困扰的有力屏障。积极的情绪，如快乐、高兴、满足等，是可以通过持续的学习而获得的。在生活中，孩子产生和保持积极的情绪，对于他们身心的健康发展具有重要的价值。
和谐的家庭生活是培养孩子积极情绪不可缺少的条件。父亲要对孩子充满爱心；在教育上的要求既是严格的、一丝不苟的，又是合理的、不苛求的；父亲与孩子在互相关心方面始终保持平等、商量和相互尊重的；孩子在家庭生活中能够充分地表达自己的情绪和才能，所有这些，都会有助于孩子在生活中保持积极、乐观的情绪。
孩子的艺术活动常常充满了情感色彩，用艺术陶冶孩子的性情，培养孩子的积极情绪，也是一条十分理想的途径。例如，节奏鲜明的音乐，能使孩子的情绪受到振奋和鼓舞；旋律优美的音乐，能使孩子轻松愉快，心旷神怡，音乐可以起到独特的陶冶孩子情绪和性格的作用。
一个人只要参与社会生活，就会遇到各种压力、困难和挫折。对此，有的人坚强、乐观、勇敢地去战胜它；有的人就显得懦弱、悲观，处处逃避它。因此，培养孩子形成遇忙不乱、遇惊不怕、宠辱不惊的心理品质，是保持健康心态的基础。
5.让孩子们自己从困境中解救出来在教育孩子的方法问题上，许多国外的父母比我们中国的父母要高明得多。下面，给大家讲一讲安娜的故事。
安娜去学校上课时忘了带作业。老师无数次要求同学们按时交作业。安娜给父亲打电话，让父亲把作业送到学校。父亲说：我不能去送，你最好回来自己拿。安娜开始感到很失望，并警告父亲说，学校老师可能会说父亲对孩子太不负责任。但安娜的父亲这时对自己的责任问题并不感兴趣，他所感兴趣的是教安娜从亲身经历中获得责任感，学会对自己负责，对自己的行为负责。他告诉学校老师，希望安娜能够自己回家拿作业。
安娜有点恼火，觉得父亲一点也不通情达理，居然在危急关头让自己走回家拿作业，这样准会耽误课程，老师会生气的。但父亲不后退，坚持安娜回家取作业。父亲把作业放在门口，然后自己开始打扫房间。安娜回到家里想和父亲吵一架，想使父亲知道她很恼火，然后希望父亲能开车送她回学校。不料父亲根本不理会她的挑衅，只若无其事地说：宝贝，我忙着呢，你现在先回学校，交上作业。我们以后再讨论这件事。
放学后，父亲知道安娜已不在火头上，他用心地听安娜诉说，她在同学和老师面前感到很窘，因为父亲不去送作业，她还得回来拿。父亲问安娜：我很爱你，你知道吗？
安娜承认这点。父亲又说：我这样做是为你好，你知道吗？
安娜：我忘了带作业，你又不肯送去。我想是你不把我当回事。
父亲：孩子，让我们来看一看，你为什么忘了带作业？
安娜：我慌慌张张地赶校车，就忘了。
父亲：你忘了带作业感觉不是太好，对吗？那么你从今天的事情中学到了什么？
安娜：我想下次我会把作业事先放到书包里。
父亲：还有没有别的办法？
安娜想了想说：我可以在闹钟一响时就起床，不至于那么紧张。
父亲说：如果我把作业给你送去，你不就学不到这些东西了吗？
父亲用这样的方法，教育孩子懂得自己该怎么办事，并且从心里自觉自愿地处理这些问题，决定自己解决问题的方法。
如果父亲不懂教育孩子的方法，而是不断介入到孩子的事情中，替孩子处理事情，一次次把孩子们从困境中解救出来。表面上看，你是在爱孩子，其实在起相反的作用，因为你使孩子永远不能自己解救自己。父亲应该鼓励孩子去发现自己的能力，发现自己动手做事情的意义和乐趣，这样才不会把孩子限制在某一个层面停滞不前，使他们失去获得必要经验的机会。
