雷义洗漱完成后，习惯的看看天空，才蒙蒙亮，心道：“吃饭得抓紧时间，快迟到了。”随即苦笑着拍拍脑袋，两年多来天天凌晨去学堂练武场修炼，都成了习惯了。
既然起来了，就没有回去睡的道理，再说也睡饱了，还有就是饿了。
说起吃饭，雷义就会想起前世的一句话：穷读诗书富练武。常见的二阶兽肉，没炼出真气前，他每餐要吃三斤左右，每天四餐，就是十二斤。他了解过，按城里的市场价，一斤普通二阶妖兽肉相当于三至五斤大米，差不多他每天吃的肉就价值五十斤左右大米。而三阶以上的妖兽肉，价值更高，当然里面灵气也更丰富，食用也会稍微省一些。
妖兽肉要煮熟很麻烦，如果用雷义前世的高压锅，估计一天一夜也炖不熟。在雷家村，家家户户都是用三足鼎，是雷家村自己的炼器房炼制的，算是不入流的法器，鼎外刻有吸热法阵，鼎内刻着高压聚热法阵。烤肉用的鼎就复杂的多，可以从透明的观察孔查看，调整火焰，还有一些可以转动鼎内食材的手柄。
雷义家厨房里有五口大小不同炖鼎，一口烤鼎，都是上好的星银鼎，还是刚搬来时雷伟购置的。雷义吃的妖兽肉，柳雨荷一般都是晚上把他第二天要吃的炖好，在鼎下放些炭火保温，雷义四岁时就会自己爬梯子开鼎掏肉吃。如果一天要多种食物配着吃，就麻烦些。
几天前，雷彤也有她专用的鼎了，修炼阶段不同，对食物要求也不同，有条件当然要讲究些。要是拿雷义鼎里的肉给雷海吃，尝尝还可以，如果吃到饱，第二餐就不爱吃饭，消化不了。
有时候想起来，雷义会有些心酸，家里四口人，没人狩猎不说，之前三个小孩加上奴隶身份的母亲，村里分福利时每个人都只能分到武士的一半，因此每个月只能领两个武士的份额，全靠母亲整日操劳和父亲的资助才勉强度日。母亲虽然修炼不会晋阶，但是也要打磨身体继续修炼才能保持状态不会降阶，又整日操劳，家里消耗最大的人就是她，但她没有专门的鼎，大多跟雷彤雷海吃，偶尔跟雷义吃。当然，雷义也不会矫情到自己少吃一点，留给母亲吃，一是因为他食量母亲最清楚，二是按母亲的计划修炼，早日修炼有成才有能力回报母亲。
炼出真气后，雷义的食量大增，这两天餐餐吃四阶妖兽肉，每餐要吃三斤多，和三天前比增加了一倍。
来到灵榄树下，天还没有大亮，雷义想了一想，就盘坐下来，感受一下没有聚灵阵支持静修的感觉。两刻时后，雷义就收功站起来，活动一下手脚，开始修炼基础拳。修炼效果也心里有数了，这里的灵气浓度约是聚灵阵的十分之一，丹田吸收真气的效率因为刚吃了四阶兽肉，反而有三分之一。
升仙拳晋升见微知奥后，雷义进入修炼状态很快，十几式后就能流畅行拳并关注引导丹田内真气运行。
升仙拳的作用让人不得不佩服，随着修炼的进行，震荡灵气的同时，既然也有吸聚效果，雷义身边的灵气慢慢浓郁起来，体外红绿光华也渐渐浓烈，进入丹田的真气量不断增加。
丹田的饱涨感越来越强烈，但还没有到难于忍受的地步。雷义不断用意念推动真气加速进入最先凝造的那对漩涡。这不单是为了突破晋升，还是以意御气的基本练习方法。他试过同时向两对漩涡推送真气，但实在太勉强，支持不了长时间的修炼。
半个时辰后，雷义感觉到了极限，丹田的撑涨欲裂让他觉得痛苦，但那对漩涡中心真气核已经在颤动，已经到了突破的边缘，放弃了实在可惜。
认真观察一阵，丹田被撑大了许多，但扩大速度还和之前一样缓慢均匀。心里默念一下真气快速散发法决，雷义决定继续修炼，等丹田扩大速度变化，或者痛苦到意念无力控制真气时再收功。
突破时丹田扩大速度变化，特别是突然停滞有很大风险，很容易导致丹田受损，突然停滞更是破裂的前奏，而丹田破裂，就成了不能修炼的普通人。
其实，雷义完全可以不用冒险，散去部分真气后，真气团的灌注效果不会变化，再修炼几次晋升突破就是水到渠成。但他认为漫漫修炼路上，有太多修炼壁障，应该每次都做到极致，为下一次更难突破的壁障做准备。让他敢于尝试的原因有二，一是快速散发真气法决明确注明，修炼升仙拳时使用，修炼者的升仙拳等阶越高效率也越高，雷义是知薇见奥阶段，肯定会超越一般修炼者的散气效率。二是他现在修炼时还有元气碰撞光华，使用快速散发真气法决时这些光华会瞬间带走大量真气。
一刻钟过去了，雷义感觉比三个时辰还长，流淌的红绿光华外一直散发着阵阵汗水蒸发的雾气，痛苦和紧张的程度可见一斑。终于，‘噗’真气核传来雷义期待已久的声音，但随即‘轰’的一声巨响，丹田猛然传来激烈疼痛，意念失去对所有一切的控制，升仙拳也在没有收功的情况下骤然停止。
雷义站着傻愣了一阵，才发觉剧痛只是瞬间的事，应该不是受伤，意念连忙探入丹田。丹田直径扩大了三丈多，真气稀薄异常，两条一尺来长的小龙各自在相同颜色的真气里快乐地游弋。
突破了！
雷义喜出望外，这就成了一品大武士了！
强烈的疲惫和饥饿感，让雷义愉悦的心情下降了许多。静坐修炼往往能让修炼者修炼后精神更加旺盛，而修炼升仙拳的修炼者往往榨尽自己的体力，同时高负荷的修炼也加速胃肠对食物的消化。
拖着疲倦的身体进入餐厅，立即迎来雷海不满的抗议：“哥哥！臭死啦！怎么不先洗澡澡？人家在吃饭呐。”
雷义顺手把他面前半碗灵米粥抢过来，唏唏咻咻的一口喝完，长吐一口气道：“舒服！”
“我的口水香吧！耶——！”雷海说着就吐舌头翻白眼地做鬼脸。
“突破啦？”柳雨荷满脸笑意的问，其实她一眼就看出来了。
“嗯，饿死了，我先吃点东西。”雷义说着就拿着个直径近一尺的盆子往厨房走去。
先打了小半盆汤喝下去，才压住饿得慌的感觉。掏了三、四斤肉，正要找刀叉在厨房里对付一下，外面雷海却催促了。
“哥哥！快点！我要吃筋筋！”灵米粥被抢，雷海不让母亲去添，就是惦记着兽肉筋。
熬灵米粥也是定量，装几碗是计算好的。雷义家现在只有三十亩灵地，全部用来种植养魂莲、灵沙桔和灵丝藤，灵稻种植太费时间，柳雨荷一个人怕照顾不过来，所以没有开辟灵田。靠柳雨荷经营和做些加工，换来的灵米和妖兽肉并不宽裕。
今天炖的是四阶香鹿肉，香味醇厚，给弟弟妹妹各挑了几段筋腱，看着他们满足愉悦的神情，雷义对即将到来的狩猎更加期待，意念不由自主的又探视丹田。
真气更加稀疏了，刚刚足够维持十一对真气漩涡而已，两条小龙两尺长了，似乎是知道再吸收中心部位的真气不太好，在外围游弋，不断吞吃刚从丹田外进来的真气。
大武士的真气化龙，其实是修炼者的气血精华和真气凝集而成，是修炼者真气品质提升的结果。大量的血脉精粹集结，使它有了一点本能意识，本能的躲避真气漩涡的引力，不是对中心部分的真气不感兴趣，它还要吸收真气继续长大呢。
雷义开始反思今晨的突破，暗恨自己麻痹大意。两个降低风险的有利条件倒是不错，不过雷义突破到武士才两天，修炼太顺利，导致他对突破准备不足。
武士是修炼者真气积累的基础阶段，大武士是真气品质提升和丹田扩张阶段，这其中丹田扩张主要是在每次突破时完成的。真气漩涡中心真气核炼化成小龙后，漩涡失去继续运转的动力，加上小龙挣脱动作和快速吸收真气，使漩涡瞬间崩溃，形成冲击波引起真气运行暴乱，这时候丹田内真气压力已经到了极限，这种激烈动荡的破坏力可想而知。
修炼听起来很美好，修炼可以获得堪比神魔的力量，修炼能长寿甚至永生。但是修炼不仅仅需要勤奋努力，忍受痛苦，还要面对无穷无尽的危险，每一次进阶，可以说是在鬼门关走了一遭，一步走偏，动即残疾陨落。
雷义暗自警醒，以后每次突破一定要各方面都准备周全，不管是客观条件还是思想意识。他才是个大武士，要到武修之巅还有武将、大武将、武师、大武师、武王、武皇、武圣等七道屏障，每道屏障也是一座难于逾越的高峰。
成为武王才是生命本质的飞跃，修成武圣才有绵长寿命，要得永生，还要突破武圣飞升成仙。
武修之路，雷义才刚跨出第一步。
