谁为你的旧习惯买单
落。在人的一生行为当中，一个人的行动受俗念、情感、偏见、贪婪、恐惧、环境、习惯所支配，而这些暴君里，最坏的就是习惯。因此，如果决定要全心全力服从习惯的话，一定要全心全力服从良好的习惯，必须将坏习惯全部摧毁，准备在新的田畦里播下新的种子。
保尔·柯察金曾说过：人应该支配习惯，而不是习惯支配人。所以，要学会支配习惯，要养成反思“习惯”的习惯，对习惯进行“扬弃”，剔除糟粕，吸取精华，培养出使人的品格日臻完美的好习惯。对一个人来说，不仅要改掉不良习惯，而且要养成各种好习惯。
人最有价值的行为和语言往往是自省和反思。好习惯是一种理性的行为，坏习惯则是一种惰性的结果。理性能引导人们追求更高层次的东西和享受精神上的愉悦、感情的和谐。追求成功的过程就是一个理性战胜惰性、缺陷的斗争过程。不管是伟人还是成功人士，本来都和其他人一样普通平凡，也有各种各样的毛病和惰性，只不过他们认准一个目标后，能坚持不懈地克服自身的惰性，所以最终获得了成功。
美国前总统富兰克林在没有登上总统宝座之前，有一个不好的习惯：凡事太爱争强好胜，动不动就和别人打嘴皮官司，跟人难以相处。因为这个习惯使富兰克林失去了很多朋友。他觉悟之后，马上着手改变自己的习惯，他列出了一个清单，把自己个性上不良的习惯一一列在上面，并且从最致命的不良习惯开始，一直纠正到不足挂齿的小毛病为止。当他把自己的毛病全部删除掉的时候，良好的习惯遍布全身，如倾听别人、赞扬别人、站在别人的立场上想问题、去爱、多付出等等，结果，他变成了美国历史上最受人尊敬和爱戴的总统之一。
其实，每一位成功者都有良好的习惯使其成功的故事。萧伯纳坚持“该先做的事情就先做”的习惯使他成为著名的作家；爱迪生坚持想睡就睡的习惯，保证了他工作时有极高的效率，使思维保持活跃，从而有了一个又一个发明创造；约翰·洛克菲勒坚持工作有张有弛的习惯，使他成为全世界拥有财富最多的人之一。这样的例子简直多得不可胜数。
我们常说性格决定命运，但性格是什么呢？性格其实就是若干习惯的组合体，因此，我们也可以说，习惯决定命运。既然习惯有这么大的
作用和影响力，那么，我们要做的就是尽可能地培养好的习惯，纠正不好的习惯。
好习惯可以让我们插上翅膀，飞往天堂；坏习惯可以让我们挂上锁链，走向地狱。遗憾的是，当我们被锁链束缚时，却从来不知道钥匙其实就在自己手中。
有一天，一头猪到马厩里去看望它的好朋友马，并且准备留在那里过夜。
天黑了，该睡觉了，猪钻进一个草堆，躺得舒舒服服的。但是，过了好久，马还站在那儿不动。猪问马为什么还不睡。马回答说，它这样站着就算已经开始睡觉了。
猪觉得很奇怪，就问：“站着怎么能睡呢？这样是一点也不安逸的。”马回答说：“安逸，这是你的习惯。作为马，我们习惯的就是奔驰。所以，就是在睡觉的时候，我们也随时准备奔驰。”
良好的习惯是健康人生之基。俗话说，多高的墙多深的基，根基不牢，地动山摇。搞建筑如此，做人更是如此。就拿一天来说，你几点起床，几点睡觉，你上班走的线路，你做事是“今日事今日毕”，还是能拖就拖，这些几乎都和你的习惯有关。
郭沫若先生从小就养成了日读精文的习惯，不管是在战火纷飞的年代，还是在出任文化部长、工作繁忙之际，他都忙里偷闲，坚持每天精读一篇文章，并几十年如一日，从不懈怠，终成一代文豪。因贪污受贿而被押上法庭的广州市原公用事业局局长丁振斌在忏悔时也说：“我当初只是收受几千元的购物券，觉得没啥，后来习以为常了。”谁知这个“习以为常”像毒品一样，麻木了他的思想和行为，终于走上歧路。
“积习难改”也就是说要改掉一个习惯是很困难的。那么为什么要去改变一种习惯呢？原因很简单，就像前面所说的，很多人的习惯是受到当时的环境所制约的。当一个人的环境变了，相对于新的环境来说，他的习惯也就存在了局限性，或多或少地就会与当前的新环境产生冲突。冲突的结果往往是一方的妥协（抑或共同灭亡），在已经改变了的环境的前提下，只能是“习惯”一方进行妥协，而妥协的方式就是改变习惯。
当然，也有些不好的习惯却是我们一定要摒弃的。如，做事拖拉，没有时间观念，还有思想懒惰，不善学习，对什么都不感兴趣，缺乏责任心和自制力，做事有始无终、毫无计划，工作喜欢找理由，爱发牢骚，与人交往缺少诚信等。这些坏习惯就像一个隐形杀手，让你在不知不觉中深受其害。
如果说良好的工作习惯或生活习惯会影响人的一生，也许人们会认为没有那么严重，事实是，一个并不起眼的坏习惯却可以断送一个人的锦绣前程，这绝对不是危言耸听。现在很多年轻人太过张扬，个性又强，喜欢我行我素，没有仔细想过陋习所带来的严重后果。如，小张生就一副大嗓门，在学校时，站在操场上发言时几乎用不着麦克风，要是哪个同学的朋友来了，只要他在楼道里一喊，整层楼都听得清清楚楚。工作以后，他喜欢大嗓门说话的习惯依然没改。他经常在办公室翘着二郎腿大声打电话，还时不时发出爽朗的笑声，惹得同事很有意见。结果，小张就因为这个习惯，从办公室助理的职位被调到营业部当了一名店员。
有人曾总结出十大阻碍员工成功的不良习惯，它们分别是：1.经常性迟到；2.没有时间概念；3.注意力分散；4.抵触情绪；5.说话、做事比较紧张，健忘；6.做事毛手毛脚；7.打电话吃东西、大嗓门；8.不恰当的肢体语言；9.字迹潦草、语法错误；1.0）违反职业习惯。
