连续3次以，在怀孕20周以前自然流产为习惯性流产，中医叫“滑胎”。习惯性流产的发生率为1%，就是每100对夫妇中有1对可能发生习惯性流产。导致习惯性流产的原因很复杂，但根源是肾虚。肾为先天之本，主藏、主性与生殖、生长发育。肾虚则生殖过程不能完成，胎儿的生长发育障碍；肾主藏，具有固摄作用，肾虚不能固摄胎儿，所以容易发生流产。所以习惯流产的治疗以补肾固摄为主，恢复了肾的功能，习惯性流产才能治好。习惯性流产最好是找专科医生治疗，也有以下中成药可以选用。
孕康口服液：其药物组成为白芍、补骨脂、当归、山药、续断。具有补肾健脾，养血安胎的功效，主治肾虚和气血虚弱型习惯性流产。每次20毫升，每天3次，空腹口服。其规格有20毫升1瓶，100毫升1瓶。
保胎灵：其药物组成有：阿胶、巴戟天、白芍、白术、杜仲、枸杞子、槲寄生、龙骨、牡蛎、山药、熟地黄、菟丝子、五味子、续断。具有补肾、固冲、安胎功效，主治肾虚型习惯性流产。每天3次，每次5片口服。
习惯性流产可选择的食物
柠檬：性平，味酸甘，可以安胎。《食物考》：“孕妇益食，能安胎”。别名“益母果”。
鲈鱼：性平，味甘。补益肝肾，安胎。《食疗本草》：“安胎补中，作脍尤佳”。《随息居饮食谱》：“开胃、安胎、补肾、舒肝”。
鲤鱼：性平，味甘。安胎通乳。《本草纲目拾遗》：“主安胎，胎动，怀妊身肿，为汤食之”。
鸡蛋：性平，味甘。养血安胎。《日华子本草》：“镇心，安五脏，止惊，安胎”。《随息居饮食谱》：“补血安胎”。
辩证补肾，告别被带下困扰的日子
小曲是电视台健康节目的编辑，积极的向她们的领导要求来采访我，还有一个目的就是想近水楼台，先给自己看病。最近一段时间，白带很多，整天淋漓不断，清稀如水，一天要换几次内裤，很苦恼，平时月经量少，腰痛的要断了似的，小肚子发凉，小便次数多，晚上要起夜好几次，大便稀，不成形，看看舌头，比正常人淡，有白而薄的舌苔，脉很沉，要用力按才能摸到。小曲的这种情况就是带下病，主要是因为肾阳虚弱，不能温化水液，同时也不能固摄水液，下注于阴道，就形成了带下病。治疗要用温补肾阳，固涩止带的方法，在一本中医妇科专著《女科切要》中有一首方剂叫“内补丸”，我给小曲开了这个方：鹿茸粉3克（冲服），菟丝子15克，潼蒺藜15克，炙黄芪15克，肉桂6克，桑螵蛸15克，制附子10克（先煎），白蒺藜15克，紫苑10克，补骨脂15克，肉豆蔻10克，7剂。每天1剂，水煎取500亳，分3次于饭前1小时温服。1周后小曲又来找我，高兴的告诉我，白带基本上正常了，我让她再服一点中成药巩固疗效，早上服6克理中丸，晚上服6克金匮肾气丸，1个月后完全康复了，非得请我吃饭不可，以表示她诚挚的感谢。
另一位朋友36岁的高女士与小曲是相反的，最近一段时间阴道干涩，没有白带，在和先生做爱时阴道也没有分泌物，性交时插入困难疼痛，导致性欲也减退，同时伴有腰酸软无力，口干咽燥，小便黄少，大便干结，看看舌头，比正常人红，舌体也瘦小，舌苔少而且很干，脉搏很细，比正常人快。高女士是因为肾阴虚导致的白带过少，治疗要用滋补肾阴的方法，我给她开的处方如下：生地黄15克，玄参15克，麦冬10克，女贞子15克，旱莲草15克，阿胶10克（烊化），龟胶10克（烊化），枸杞子15克，菟丝子15克，7剂。每天1剂，水煎取600毫升，分3次于饭前1小时温服。1周后复诊，病情明显减轻，阴道已经不干涩了，其他症状也大有好转，在原方的基础上加当归12克，白芍15克，再服7剂。后又嘱其每天服六味地黄早晚各1次，每次6克；每天单服阿胶10克，坚持1个月，完全恢复正常。
以上2个病例都属于白带异常。
正常的白带应该是乳白色或无色透明的，质地粘稠，像鸡蛋清一样，量不多，在阴道内的含量为1毫升左右，略带腥味或没有什么气味。
白带的第一个重要功能是润滑阴道。白带减少会感到阴道干涩不适，特别是会影响性功能。受到性刺激阴道内白带会增多，其实是为性交做的生理准备，为阴茎的插入和抽动提供润滑，使性爱更加舒适，更容易产生快感，更容易达到性高潮。爱爱时的白带被称为“爱液”。受到性刺激后，阴道内的“爱液”增加是女性进入性兴奋的标志，也是可以进行性交的标志，如果阴道内没有“爱液”分泌，阴道还没有进入润滑状态，说明女性还没有进入性兴奋状态，这时还适合性交，强行的阴茎插入会产生干涩疼痛，甚至会损伤阴道，并因此影响女性的性功能。
白带的第二个功能是保护阴道。白带的成分为粘液、脱落上皮细胞、游走细胞、大量阴道杆菌和极少的杂菌。阴道上皮细胞含有糖原，在阴道杆菌的作用下变成乳酸，维持阴道的酸性环境，PH值平均为4~5，阴道的酸性环境不适合其他致病杂菌的生长，从而防止阴道疾病的发生。
白带会随着年龄和月经周期的变化而变化。
青春期前的女孩是没有白带的，因为白带的分泌与雌激素的分泌相关。
青春期后开始出现白带，因为卵巢开始发育，并分泌雌激素，促进生殖器官的发育。
月经周期中，白带的质和量也会发生变化。一般在两次月经的中间（相当于排卵期）白带量多，透明，像鸡蛋清一样具有粘性并能拉成丝状，外阴部有湿润感。此时白带的增加可降低阴道的酸性，有利于精子保存生命力并顺利通过阴道。排卵后，孕激素增加，并抑制子宫颈粘液的分泌，此时白带量减少，稠厚。在月经来潮的前后几天，由于盆腔充血，阴道渗出液增多，白带也稍多，因为内含较多的脱落细胞，所以白带混浊。另外，在怀孕后、性兴奋和爱爱后，白带也增多。育龄妇女月经来潮前，白带显著增多。
新婚蜜月期，因为性生活频繁，白带自然也增多。
妊娠期，暂时停经，但白带反而增多。这是由于女性体内雌激素的作用，子宫颈和阴道壁里的水分和血管里的血液比平时增多，白带也就增多了。
更年期，绝经后，随着卵巢功能衰退，女性体内缺少雌激素，生殖器官萎缩，白带逐渐变得稀少淡薄，阴道会日渐干燥，甚至完全没有白带。
白带和女性的月经周期相伴随，也和女性的性发育过程相伴随。随着性发育的成熟，生殖功能的成熟而出现，随着性功能的减退，生殖功能的丧失而消失。肾为先天之本，主性与生殖和生长发育，肾气旺盛，肾精充足，则白带正常；肾气虚弱，肾精亏损，则会出现白带的异常。白带增多，法清稀如水，同时有腰痛怕冷，手脚发凉，大便稀，小便清长，舌质淡苔白，脉沉无力等症状的，是肾阳虚的表现，小曲就是属于这种类型；白带减少，阴道干涩，伴有腰酸软无力，手脚心发热，大便干，小便短黄，舌质红苔少，脉细数等症状时，是肾阴虚的表现，高女士就是这种类型。
肾是月经的源泉，养好肾才能远离月经不调
（一） 月经，女人的老朋友
月经，从初潮到绝经，每月都会与女人约会，要伴随女人35年左右，应该算是女人的老朋友了吧。
月经是女性性发育成熟以后，每月按时出现的阴道出血。
古人认为月经“如月之盈亏，潮之有信”，所以也称为“月信”或“月水”。
现在的女同胞们有自己的叫法，如例假、来事儿、大姨妈等。
女孩子第一次来月经叫“初潮”，初潮的年龄为14岁左右，初潮早的为11~12岁，晚的为15~16岁，16岁以后还未来月经的应该引起重视。月经通常会在49岁左右停止，称为绝经。月经持续的时间约为35年左右，期间除妊娠和哺乳期外，月经都会正常来潮。
月经的周期通常为28天，大致为一个月，所以称为月经。月经提前或延后在7天以内者仍属正常，所以月经周期不应少于21天或超过35天。
每次月经的持续时间称为“经期”，一般为3~7天，大多数人为4~5天。
每次月经的出血量为50~80毫升。
月经的颜色为红色稍暗，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。
月经血一般是不凝固的。血液的凝固是因为纤维蛋白的作用，月经血里面含有大量的纤维蛋白溶解酶，将纤维蛋白溶解了，所以月经血不凝固。月经血不稀不稠，无明显血块，无特殊气味。
虽然月经应该是每月1次，但也有特殊的例外。有2个月来1次月经的，称为“并月”；有3个月来1次月经的，称为“居经”或“季经”；有1年来1次月经的，称为“避年”；还有终生不来月经而能够怀孕生育的，称为“暗经”。
一般在怀孕期和哺乳期不会来月经，但也有例外的情况。有少数妇女在怀孕初期还按月来月经，并不影响胎儿，这种情况称为“激经”，或者叫“盛胎”或“垢胎”；也有少数妇女在哺乳期也按月不月经。
少女在月经初潮后一段时间内可能不能按月来月经，只要没有明显的不适，属于正常现象，一般经过2年左右的时间就会逐渐变得有规律的按月来月经。
（二） 肾是月经的源泉
《黄帝内经》中说：“女子七岁肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，身体盛壮；五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰 于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”
女性的性功能、生育功能、月经是相互关联的，月经来潮标志着女性性发育成熟，具备了生育能力，而这三者都是由肾主宰的。月经来潮的前提条件是：肾气盛、天癸至、任脉通，太冲脉盛。
肾为先天之本，从父母那里继承来的生命信息、能量、物质藏在肾中，成为生命的原始动力。新生命诞生之后，随着肾气的不断充盛，各种生理机能逐渐发育成熟，女性以七岁为单位，呈现规律性的变化。在肾气的推动下，七岁换牙齿，头发长好；十四岁性发育成熟，第二性征突现，月经来潮。
天癸至，和现在西医所指的性腺发育成熟，性激素分泌正常相似。月经来潮是卵巢发育成熟，能正常排卵，具备了生育能力的标志。天癸至的前提是肾气盛，也就是说，肾气旺盛了天癸才会至。
任脉通，太冲脉盛，也是月经来潮的条件。太冲脉，就是冲脉。任脉和冲脉属于奇经八脉，这两条经脉对女性的生殖功能具有重要意义。任脉和冲脉都起源于胞宫，即子宫。中医认为“冲为血海，任主胞胎”，在肾气充盛，天癸至的前提下，任脉通畅，冲脉中的血液旺盛，月经才会来潮，才具备了生殖能力。
另外还有一层意思，月经为血，月经是在血液充足的基础上形成的。肾主藏精，精血可以互生，肾精充足也是血液化生的来源，如果肾精亏损，精不化血，就可能导致月经量少，甚至闭经。现在西医研究发现，肾脏可以分泌一种激素叫“促红细胞生成素”，这种激素可以促进血液中的红细胞生成，维持红细胞的寿命，如果肾功能损伤，影响“促红细胞生成素”的分泌，血液中的红细胞生成不足，寿命缩短，就会出现贫血，这种贫血叫做“肾性贫血”。慢性肾功能衰竭尿毒症的病人就会出现肾性贫血。从西医的角度来研究，肾和血液也有密切的关系。
（三） 月经提前，不是肾阴虚血热，就是肾气虚不能摄血
一般来说，月经这位老朋友是有信用的，总是如约而至。但有的时候老朋友却有些迫不及待，提前到了。如果提前的时间超过了7天，甚至1个月来2次月经，而且连续2个月经周期以上的，就属于月经提前了。中医将月经提前称为“月经先期”、“经行先期”、“经期超前”、“经早”。
如果月经提前没有超过7天，或者偶尔1次提前超过7天，没有其他身体不舒服的，不算月经提前。
是什么原因让老朋友心急火燎，急不可耐呢？是血热和气虚。正常情况下，人体阴阳是平衡的，身体不寒不热，血液在气的约束和推动下，按照既定的轨道静静的流淌，不快也不慢。如果肾阴虚损，就会产生虚热，热会加速血液的运行速度，中医将这种情况叫做血热妄行，在身体表现出的症状可能是各种出血，女性朋友就可能出现月经提前。火热的特性就是快、就是急，大家想想，火箭是什么意思？火车是什么意思？就是要形容快的。我们还常说“十万火急”、“万分火急”，对于急的事，我们都会用火来形容。脾气急的人我们说他火大，动作快的人我们说他风风火火。女性朋友的血液中有热、有火，就会让老朋友不得安宁，提前行动，那就是月经提前了。
血液的运行和气有密切的关系，“气为血之帅，血为气之母”。气是血液运行的动力，血液是在气的推动下运行的；气还有约束血液的功能，血液之所以能在经脉内正常的运行，还要靠气来约束，如果气虚不能约束血液，血液很可能就跑到经脉外面去了，在身体上表现出来的症状也是出血，在女性朋友就可能表现为月经提前，这种情况叫“气不摄血”。气的根本是什么呢？是肾气，因为肾是主藏的，肾气的藏就是使人体的各种生命物质能够固摄住，不流失。明白了月经提前的形机理，下面看看怎么治疗。
1．月经提前，肾阴虚血热证宜补肾养阴清热
主要证候：月经提前，量少色红，质稠，伴有手足心热，两颧潮红，咽干口燥，小便短黄，大便干燥，舌质红，舌苔少，脉细数。
治法：补肾养阴，清热调经。
方药：两地汤。
生地黄15克，地骨皮15克，玄参15克，麦冬10克，白芍15在，阿胶10克（烊化）。
上述药物除阿胶外，水煎取500毫升，去掉药渣，将阿胶放入煎好的药液中化开，分3次于饭前1小时温服。每天1剂。
中成药：六味地黄丸，每次6克，每天2次，温开水送服。
知柏地黄丸，每次6克，每天2次，温开水送服。
复方阿胶浆，每次20毫升，每天3次，口服。
食疗方法
生地粥
生地黄30克，粳米60克。将生地黄清净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升。将米煮粥，待八成熟时兑入药汁煮至粥熟。可连续食用7天。
红糖煮鸡蛋
鸡蛋2个，红糖100克。先将红糖煮溶，再打入鸡蛋煮熟。月经干净后食用，每天1次，连续食用3天。
2．月经提前，肾气虚证宜补肾益气摄血
主要证候：月经提前，月经量或多或少，色暗淡，质稀，伴有腰膝酸软或疼痛，头晕耳鸣，面色晦暗，舌质暗淡，舌苔白润，脉沉细。
治法：补肾益气，固冲调经。
方药：参芪五子衍宗汤。
红人参6克，炙黄芪15克，枸杞子15克，菟丝子15克，覆盆子15克，五味子10克，车前子15克（包）。
每天1剂，水煎取500毫升，分3次于饭前1小时温服。
中成药
五子衍宗丸，每次6克，每天2次，淡盐水送服。
补肾固冲丸，每次6克，每天3次，淡盐水送服。
食疗方法
核桃莲子粥
核桃60克，莲子30克，粳米100克。将上三味一起煮粥，平日经常食用。
龙眼炖鸡蛋
龙眼肉50克，鸡蛋1个。先将龙眼肉用水煮30分钟，再将鸡蛋打入煮熟。在月经干净后服用，早晚各1次，连续10天。
（四） 月经错后，因为肾阳虚有寒，或肾虚精不化血
老朋友不能如约而至，有着急的先来了，也有不着急的，迟到了。如果迟到超过7天的，就叫“月经错后”，也叫“月经后期”、“经期退后”、“经迟”。
