手势上扬，是一种幅度比较大的手势动作，容易使人产生比较鲜明的视觉形象，引起人们对于形式美的富于社会内容的主观感受。有人描绘法国前总统戴高乐：当他进行公开演讲时，他的习惯动作是两臂向上。其目的只是为了强调他的讲话。有时他举着双手，挺挺的上身从桌上伸出俯向听众，好像要把演说者的坚定信念注入听众的心坎上。
总之，手势上扬，是一种能显示出个人特点、很受人欢迎的手势，可以塑造出一种豪放、大度、有号召力的语言能力。
（5）攥紧拳头。一般情况下，在庄重、严肃的场合宣誓时，必须要右手握拳，并举至右侧齐眉高度。有时在演讲或说话时，捏紧拳头，则是向听众表示：“我是有力量的！”但如果是在有矛盾的人面前攥紧拳头，则表示：“我不会怕你，要不要尝尝我拳头的滋味？”显示的是一种果断、坚决、自信和力量。平时我们听人演讲见人讲话时攥紧拳头，证明这个人很自信，很有感召力。
睡姿：睡有睡姿，睡姿表露意识
研究者发现，一个人的睡姿，是精神与下意识的计算尺，由“睡姿”可以读懂人心。
1. 仰卧的人不怕得罪人
仰卧的人有胆量、有独立精神，他对自己的行为感觉良好，不怕得罪人。
这种人珍惜友情，乐于助人，朋友们也觉得他性格豪爽，做事耿直不喜欢转圈。实际上，他也的确是个心直口快的人。如遇到不满的事，他会据理力争，即使对方是他的上司，也毫无惧色，一步不让。他从不记别人的仇，所以人们也都会原谅他。
与朋友交往时，别人会在不长的时间里把他的优点和缺点看得一清二楚，他对暴露自己的内心一点也不后悔，即使别人利用这种人的直率性格，他也觉得无所谓。因为他相信坦率是建立良好人际关系的基础，他平生最讨厌说谎和虚伪的人，当他发现对方是这类人时，会当场与之断绝关系，很少考虑后果。
这种人对待自己和别人都一样，强调人的独立能力和自我创新精神，认为如果一个人丧失了这两样东西，那么可能成为无所作为的人。
由于这种人敢于面对自己，同时也敢于面对别人，因此他将是个很有出息的人。
2. 俯卧的人害怕选择
对这种人而言，面对现实困境是很残酷的事情，如果由他自己选择的话，他宁愿逃避。说穿了，这种人是惧怕选择的人。他太依赖别人，而不能在现实中独当一面，他的这种依赖性，使他在今后的成长过程中受害不浅。
当他面对难题时，他最大的问题就是不能做出决策。当要解决的事情堆得越来越多时，他就会彻彻底底地垮掉。
说得具体点，这种人容易让人失望，虽然他不是个可恶的人，但在生活和工作上很可能是个软弱的人。如果继续这样放任自流而不作弥补的话，他可能会成为一个失败者。
3. 侧卧的人漫不经心
这种人的个性有点漫不经心，不能说他对生活不投入，但很多时候他会做“塘边鹤”，当一个生活的旁观者。或许这种人只是在游戏人间。
事实上，这种人比较容易情绪化，总是处在情绪的波动之中，做事情容易受感情的影响。不过他也有很多长处，他能很快忘记刚遇到的不快，重新振奋精神。
很多人都能与这种人和平共处，他很少树敌，他不仅是个耐心的听众，而且很多时候也愿参与到谈话之中。
在工作中，这种人一般都有上佳的表现。当然也有大失水准的时候，这跟他波动的情绪有关。
这种人对自己的内心世界也有一定的了解，深知自己的缺点，但他并不打算去改变，他始终认为人无完人，况且现在的生活已经相当不错了。人的欲望是无止境的，他不愿去做无为的追求。
4. 裸睡的人向往自由
这种人向往自由和飘忽的东西，所以，很难忍受被束缚的生活，当他独自一人的时候，他希望能够彻底解放自己。
这种人是靠感性思维生活的人，做事情时，他靠自己的感性思维去做决定。比如当他新结识一个人时，他不是按照通常的方法去了解这个人，而是完全凭自己的直觉去结识这个人，看他是否值得自己去结识。所以成功和失败的经验是相差无几的。
这就使这种人可能会受到别人的指责，在工作和生活中，有人会批评他缺乏理性，而喜欢感情用事。但他不为所动，认为过多的理性会使自己丧失很多乐趣。
5. 独睡的人喜欢孤独
无论在工作和生活中，这种人都是独行者，极度重视私人空间，认为它是神圣不可侵犯的，即使是最亲密的人，也不轻易允许随便闯入。
孤独是这种人的最好伙伴，他几乎没有倾谈心事的对象，在他的成长过程中，他已习惯了独立解决问题和应付一切困难。
他太喜欢独自一人生活了，他把自己的感情世界看成是生命的堡垒，很少邀请人走进他的内心与之倾心交谈。
从某方面来说，这种人带有自恋倾向。在生活中，他是一副自给自足的样子，很少依赖他人。他并不认为别人关心他是有意与他为友，他不想让别人干涉自己的私人生活。
小动作：潜意识举动看透细微人心
一个人的本性往往通过生活中的小细节表现出来，比如做一些小动作、假动作和下意识动作等，这些小动作是在长期生活中自然形成的。仔细观察这些小动作，能够看出一个人的心理活动。
1. 掩嘴巴
这是一种明显未成熟、还带孩子气的动作。也许说谎者大脑潜意识中不想说那些骗人的话，而导致了掩嘴这一动作。也有人假装咳嗽来掩饰其捂嘴的动作，分散自己的注意力。如果一个同你谈话的人常伴有掩嘴的手势，也许他正在说谎话。当你讲话时，听者掩着嘴，也许说明听者觉得你的话令他不满意。有时，这种掩嘴的动作可能会出现不同的形式：用指尖轻轻触摸一下嘴唇；将手握成拳状，将嘴遮住。
2. 摸鼻子
有时，当一个人说谎后，会有一种愧疚感进入大脑，于是大脑会下意识地指示手指去遮捂嘴，但是，到了最后的关头，又害怕别人看出他在说谎，因此，只是很快地在鼻子上摸一下，马上就把手放下来。当一个人不是在说谎，那么，他触摸鼻子时，一般要用手在鼻子上摩擦一会儿，或搔抓一下，而不是只轻轻触摸一下。
3. 擦眼睛
有些人在说谎时，会去擦眼睛以避免与人的目光接触。对于男人来讲，擦眼睛较用力，如果是说大谎时，他会转移视线，如用眼睛看着地板。而对于女人来讲，擦眼睛都是在眼的下方轻轻地揉。
4. 拉衣领
有时，当一个人说谎时，会引起敏感的面部和颈部组织的刺痛感，因而就必须用手来揉或搔抓。说谎的人感到对方怀疑他时，脖子似乎都会冒汗，这时他会下意识地拉一拉衣领。
5. 搓耳朵
这种手势暗示着听者没有听出谎言。搓耳朵的变化形式还包括拉耳朵，这种手势是小孩子双手掩耳动作在成人动作中的一种重现。搓耳的说谎者还会用手拉耳垂或整个耳朵朝前弯曲在耳孔上，对于听者来说，后一种手势也是表示厌烦。
6. 经常点头或摇头
经常“摇头”或“点头”以示自己对某件事情看法的肯定或否定。这种人在社交场合很会表现自己，却时常遭到别人的厌恶，引起别人的不快。但是，经常摇头或点头的人，自我意识强烈，工作积极，看准了一件事情就会努力去做，不达目的誓不罢休。
7. 吐烟圈
这类人突出的特点是与别人谈话时，总是目不转睛地看着对方，支配欲望强，不喜欢受约束，为人比较慷慨，哥们儿义气重。吐烟圈还能看出此人对某个状况是积极的还是消极的态度，一个积极、自信的人多半会把烟向上吐；相反，消极、多疑的人多半会朝下吐烟；由嘴角吐烟时，表示此人非常消极或诡秘。
8. 拍打头部
这个动作多表示对某件事情突然有了新的认识，如果说刚才还陷入困境，现在则走出了迷雾，找到了处理事情的办法。拍打的部位如果是后脑勺表明这类人敬业，拍打脑部只是为了放松一下自己。时常拍打前额的人是个直肠子，有什么说什么，不怕得罪人。
9. 拍打掌心
与人谈话时，只要他动嘴，一定会有一个手部动作，比如相互拍打掌心、摊开双手、摆动手指等等，表示对他说话内容的强调。这类人做事果断、雷厉风行、自信心强，习惯于把自己塑造成“领袖”人物，性格大都属于外向型，很有一种男子汉的气派。
10. 手摸颈后
当一个人习惯用手摸颈后时，是出现了恼恨或懊悔等负面情绪。这个姿势称为“防卫式的攻击姿态”，在遇到危险时，人们常常不由自主地用手护住脑后。但在防卫式的攻击姿势中，他们的防卫是伪装，所以手没有放到脑后，而是放到了颈后。女人伸手向后，撩起头发，来掩饰自己的恼恨情绪，并装作毫不在意的样子。
11. 摊开双手
大部分人要表示真诚与公开的一种姿势，便是摊开双手。当受挫时，便将摊开的手放在胸前，做出“你要我怎么办”的姿态，一副无可奈何的样子。
12. 拍案击节
谈话时，一个人以手在桌上叩击出单调的节奏，或者用笔杆敲打桌面，同时脚跟在地板上打拍子，或抖动脚，或用脚尖轻拍，这种节奏并不中途停止，而是不断地嗒嗒作响，这些都是在告诉你他已经对你所讲的话感到厌烦了。一个人在看书、读报、看电视，尤其是看球赛之类突然拍案击节，表示他对故事情节或运动员的某个动作表示赞赏。这类人性格乐观，对烦恼不记挂于心。
