在野营活动中，很重要的一件事是：选择适宜的宿营地。扎营时应注意洪水流向，沙滩冲积地是扎营佳处，但洪水来时也首当其冲，下雨后应采取行动，换个营地，否则会有被洪水冲失的可能。比较适宜的宿营地应选在离水源不太远且地势稍高些、干燥些的背风地带。
宿营地的选择，最重要的原则是：选择安全可靠的地点，其次是生活方便和能住得比较舒适。根据这个原则，必须注意：
不要在山崖下宿营，因为山上可能会有石头落下。春夏季节要防止暴雨造成的山洪暴发和塌方，冬天的时候则要防雪崩，不要选在山顶的开阔地。山顶的风大，宿营很冷，一旦刮起大风，帐篷可能会被掀掉。
不要在山谷底下宿营。山谷底下会聚集下沉的冷空气，潮气太重，不利于身体健康。
不要在靠河流、溪涧太近的地方宿营。这种地方蚊子多，还要防止前来饮水的猛兽的侵扰。如果河流或溪涧上游有水库，那么一旦放水，河流、溪涧暴涨，帐篷连人就有被淹的危险。
不要在大树下宿营。一旦天气变化，大树下最容易遭受雷电袭击。
小贴士
墙壁型帐篷搭设法
宿营地选择好之后，就可以开始铺设帐篷了。帐篷要固定结实，四周用大石压牢。墙壁型帐篷的搭设顺序如下：
1.铺设地面垫
地面垫铺好后，以钉子将四个角固定。若在湿气多的地方，先铺上席子后，再于其上铺置垫子。
2.竖起支柱，拉开主绳
将支柱下方穿入地面垫两端的孔中，同时，支柱上部的尖端，穿人布幕栋柱两柱的孔中，将左右主绳拉起，避免左右倾斜。这样，帐篷的主体外形就形成了。
3.调整主绳，拉起角绳、腰绳
以附于主绳的支绳，调整帐篷的形状，将两根支柱垂直立于地面。其次，以支绳调整角绳、腰绳，使帐篷的形态出现。
4.固定墙壁
将帐篷底布、地面垫及墙壁下部连接起来。通常，为减少风雨及暴晒、严寒的影响，都会再加上屋顶盖。在此步骤中，将支柱插人栋两端的孔时，先加上屋顶盖，再把主绳拉上，主绳以钉子固定后，以屋顶之栋的端点为顶点，形成等边三角形之两边，将底边之长，拉成与支柱相等的长度。从屋顶之正上方看来，角绳应在对角线之延长上，腰绳则与角绳并排成一直线。
以上过程四人分工合作的话，在熟练的状态下，约10—15分钟可以完成。
住宿帐篷期间应注意以下几个事项：
保持住宿环境清洁干燥
住宿的帐篷要保持清洁干净、空气流通，鞋袜不要放进帐篷内，否则会有异味；湿衣服不要带进帐篷，可以在帐篷外牵一条绳，挂晾潮湿的衣服和毛巾。
防虫、防水、防火
要防止虫子进入帐篷，可以用硫黄（防蛇）或杀虫剂在露营地四周进行喷撒，也可以在四周撒一圈煤油。收营收帐时应把帐篷的拉链拉闭好，进出帐篷要及时把帐篷拉闭好，这样可以防止蚊虫等小动物飞爬进帐篷，影响晚间的休息。夜间出入帐篷要预先制造一定的声响，惊动帐篷周围的有害物质，防止被突袭，最好先用灯光进行检查，防止危险。
为防止下雨时被淹，可在四周挖一条排水沟。
帐篷内不要抽烟，帐篷内照明可用蜡烛，但要特别注意防火，若能用手电筒或头戴式头灯则更好。帐篷必须留人看守。晚上睡觉前，要检查一下是否已熄灭了所有火苗。点蚊香要注意防火，最好是采用铁盒将蚊香装于其内，用透气孔来散发蚊烟，不要留火种于外。
保管好食物
野外宿营期间，保管好食品是件很重要的工作。宿营期间，装食品的背包要关封严密，以防蚂蚁等小动物进去糟蹋。否则，野外旅游就不能继续进行下去。
处理好睡袋
处理好睡袋，是为了保证睡眠时温暖舒适。在野外旅游期间，睡好觉特别重要。但要睡得好，保持睡觉时的温暖舒适是很关键的，睡袋本身不会产生热量，它只是一层隔热层，只能阻止身体热量散发出去。所以重要的是要有较好的方式给身体储存更多的热量，因此最好能在唾前吃些高热量的食物，然后活动一下身躯和四肢，将身体活动暖和之后再入睡。白天如果阳光较好，可以将睡袋摊开，在太阳底下晒一晒。
保护环境
野外露营的时候，一定要注意野外的环保，不要露营一个晚上，这个地方就成了一个垃圾场。
野营遭遇危险的处理措施在野外，生存环境非常恶劣，各种灾难会不期而至。对野外生存者来说，及时了解自己所面临的困境，通知别人，求得救援，是至关重要的。
遇险求救时，可以通过各种方式与别人取得联系。但发出的信号要足以引起人们的注意。同时，要根据自身的情况和周围的环境条件，发出不同的求救信号。一般情况下，重复三次的行动都象征寻求援助。
烟火信号
燃放三堆火焰是国际通行的求救信号，将火堆摆成三角形，每堆之间的间隔相等最为理想，这样安排也方便点燃。如果燃料稀缺或者自己伤势严重，或者由于饥饿，过度虚弱，凑不够三堆火焰，那么因陋就简点燃一堆也行。
火堆的燃料要易于燃烧，点燃后要能快速燃烧，因为有些机会转瞬即逝，白桦树皮就是十分理想的燃料。有条件的话可以利用汽油，但不可将汽油倾倒于火堆上，用一些布料做灯芯带，在汽油中浸泡，然后放在燃料堆上，将汽油罐移至安全地点后再点燃，火势行将熄灭添加汽油时，要确保添加在没有火花或余烬的燃料中，否则爆燃的火苗会伤及自己。
在白天，烟雾是良好的定位器，火堆上添加些绿草、树叶、苔藓和蕨类植物都会产生浓烟，浓烟升空后与周围环境形成强烈对比，易受人注意。其实，任何潮湿的东西都会产生烟雾，潮湿的草席、坐垫可熏烧很长时间，同时飞虫也难以逼近伤人。晚上可放些干柴，使火烧旺、升高。
黑色烟雾在雪地或沙漠中最醒目，橡胶和汽油可产生黑烟。
如果受到气象条件限制，烟雾只能近地表飘动，可以加大火势，这样暖气流上升势头更猛，会携带烟雾到相当的高度。
体示信号
当搜索飞机较近时，双手大幅度挥舞与周围环境颜色反差较大的衣物，表达遇险的意思。
旗语信号
一面旗子或一块色泽亮艳的布料系在木棒上，持棒运动时，在左侧长划，右侧短划，加大动作的幅度，做8字形运动。
如果双方距离较近，不必做8字形运动。一个简单的划行动作就可以，在左侧长划一次，在右边短划一次，前者应比后者用时稍长。
声音信号
如隔得较近，可大声呼喊或用木棒敲打树干，有救生哨作用会更明显，三声短三声长，再三声短，间隔1分钟之后再重复。
反光信号
利用阳光和一个反射镜即可射出信号光。任何明亮的材料都可加以利用，如罐头盒盖、玻璃、一片金属铂片，有面镜子当然更加理想。持续的反射将规律性地产生一条长线和一个圆点，这是莫尔斯代码的一种。即使你不懂莫尔斯代码，随意反照，也可能引人注目。
无论如何，至少应掌握SOS代码。
即使距离相当遥远也能察觉到一条反射光线信号，甚至你并不知晓欲联络目标的位置，所以值得多多试探，而其做法只是举手之劳。注意环视天空，如果有飞机靠近，就快速反射出信号光。这种光线或许会使营救人员目眩，所以一旦确定自己已被发现，应立刻停止反射光线。
地面标志信号
在比较开阔的地面，如草地、海滩、雪地上可以制作地面标志。
如把青草割成一定标志图案，或在雪地上踩出求救标志，也可用树枝、海草等拼成标志信号，与空中取得联络。还可以使用国际民航统一规定的地空联络符号所示。记住这几个单词：SOS（求救）、SEND（送出）、DOCTOR（医生）、HELP（救命）、INJURY（受伤）、TRAPPED（被困）、LOST（迷失）、WATER（水）。
留下信息
当离开危险地时，要留下一些信号物，以备让救援人员发现。地面信号物使营救者能了解你的位置或者过去的位置，方向指示标有助于他们寻找你的行动路径。一路上要不断留下指示标，这样做不仅可以让救援人员追寻而至，在自己希望返回时，也不致迷路。如果迷失了方向，找不着想走的路线，它就可以成为一个向导。
方向指示器包括：
1.将岩石或碎石片摆成箭形。
2.将棍棒支撑在树杈间，顶部指着行动的方向。
3.在卷草中的中上部系上结，使其顶端弯曲指示行动方向。
4.在地上放置一根分叉的树枝，用分叉点指向行动方向。
5.用小石块垒成一个大石堆，在边上再放一小石块指向行动方向。
6.用一个深刻于树干的箭头形凹槽表示行动方向。
7.两根交叉的木棒或石头意味着此路不通。
8.用三块岩石、木棒或灌木丛传达的信号含义明显，表示危险或紧急。
小贴士
简易的避难措施
风雨与电击
野营期间遇到闪电、听到雷声，其实不用紧张，只要不架营在最高地势的山头或光秃秃的地方，危险就不大。有闪电时应避免站在高树之下，手中、身上的金属类东西最好丢弃。如果逃避不及，那么就地卧倒也可将危险降至最低。
虫噬预防蜂群攻击最重要的一点是远离蜂窝，如果不慎被毒蜂蛰到，要尽快使用含碱性的肥皂清洗，再以水或冰块冷敷患部。
预防蚂蟥（又称血吸虫）咬伤的方法是：进入山区时，先把酒精、汽油、煤油、肥皂、食盐等碱性物质涂抹在皮肤及衣裤上，以防止蚂蟥侵进。如果还是不甚被咬伤，切忌用手抓它，因为这一抓，很可能把它的头扯断，反而留在皮肤内，导致传染病。最好以手拍动皮肤，或在其身上涂食盐、白糖、石灰，或以香烟、火柴等熏烧之，则自然脱落。
蚂蟥脱落后，最好立即挤压伤，让它流出血水，其数量与被蚂蟥吸去之血量相等。
毒蛇咬伤
被毒蛇咬伤的人，如果是咬在靠近动脉之处，就有生命的危险，要尽快送医急救。不过，被毒蛇咬伤后，要赶快把握时间，用力压伤附近的肌肉，将伤的毒血挤出后，再在伤的上端通。夜间出帐应用手电筒照射帐门外，将鞋子倒一倒，再穿鞋出去。
彭加木失踪事件
1980年6月17日，著名科学家、中国科学院新疆分院副院长彭加木率队在罗布泊地区进行科学考察时神秘失踪。当时由于缺水、断油，考察队在罗布泊东南的库木库都克以西8公里处受阻，安营扎寨。在向当地驻军发电报求援的同时，科考队长彭加木当日上午独自离开营地，并留下字条：“我向东面去找水井。彭。六月十七日十时三十。”
彭加木曾三次前往罗布泊进行科学考察，为罗布泊的科学研究和未来开发积累了大量宝贵的第一手资料。彭加木失踪后，国家出动了飞机、军队、警犬，花费了大量人力物力，进行地毯式搜索，却一无所获。
登山活动注意事项
登山前应充分了解所登山区近期的气候条件和特点，注意天气预报。登山时最好由老师或家长带领，而且要集体行动，不要个别行动。
登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。登山过程中要掌握好节奏，适当休息。在攀登险路时要特别留心脚下的石头，防止松动的石头给你带来隐患。
一切准备就绪后，我们该来看看登山过程中的注意事项：
行动之前请修剪脚趾甲。
备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。登山过程中要经常补充水分，不要等到渴时才去喝水。不要一次性喝太多，这样会增大对心脏的压力，最好做到少量多次。
最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。
背包不要手提，要背在双肩，以便双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。
切勿跟得太紧，应该给前面的队友一点空间，最好相距三至五步的距离。也不要落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。经过队友身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。不要在危险的崖边照相，以防发生意外。
千万不要让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样，在休息处等最后一位队友赶上来，鼓励他并给他时间休息。
有滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊一声“注意石头！”
登山遇险幸得救
2009年5月31日，安徽武警安徽总队黄山市支队14名队员翻越祁门牯牛降主峰，成功将被解救的一名登山遇险者运下山。这名登山者是一名大学生，他在5月28日攀登牯牛降主峰时不慎滑下悬崖，右腿严重骨折，身上多处受伤，面临生命危险。救援人员接警后第二天找到遇险者，又经过2天的努力，才终于将其运下山并送往医院。
小贴士
登山秘诀
开始登山前最好做一些简单的热身操。即使不习惯做热身运动，但开始爬山前一定要做一下脚部的热身、缓和运动。由于登山对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下：
两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节。
屈膝半蹲，足跟提起，反复练习3~5次，活动双侧膝关节。
交替抬高和外展双下肢，以活动髋关节。
前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带。
登山刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因而会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人，感觉会更强，但这是正常的。如果感觉比较难受，应停下来，调均匀呼吸；如感到特别不适，就要停止爬山，下撤。
登山属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在爬山过程中，人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下，攀爬过程中要保持呼吸的均匀，在呼吸方式上，以鼻呼、鼻混合吸较好。
停止攀爬后不要马上坐下来休息，应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动，然后再坐下来休息。
强烈建议勿参加强度较大的登山运动的：
患有感冒发烧、风湿等疾病者或身体不舒服者。
有潜藏疾病者。此类疾病主要是心脑血管疾病、传染病等。
平时无体育锻炼者。如果运动量大大超出平时负荷，产生运动过度紧张，就会造成猝死或者其他运动伤害。
轻度活动就有胸闷、头痛、头晕等不适症状者。
