消极就如同我们安装软件时出现的默认选项，如果我们不做出积极的行动，我们就是在有意无意间选择了消极。人的本性本来是积极的，但又常有消极的倾向。
消极的人把自己交由环境控制。他们一遍又一遍强化宿命论的观点，变得越来越自怨自艾，怪罪环境和别人的不是，他们只会反反复复地强调“我无力改变什么。”因此，今天我们要做的就是——埋葬你的消极思维。
1 当艰难困苦或者是亲爱的人不幸丧亡，临到我们的时候，是很难看透这凄云惨雾，见到其后的灿烂阳光的。在遭受了这样重大的损失之后，很可能只会忧患余生，勉自支撑，好像我们是永无舒眉之日的了。挨着这种痛苦，有时还怀着说不出的愤懑，为什么别人能够这样的喜笑享乐，到戏院舞场去，照常地过着快乐的生活。在我们觉得自己再也不会开颜的时候，看着别人的逍遥作乐，对我们来说，这已近乎于虐政了。
2 当一个生命的波澜骤起，经历着最大的事件时，我们要瑾记着的就是无论它来得怎样险恶，都不过是暂时的，在那重云的后面，太阳在永久地照耀着。
3 当风波再起时，就当它是在一个热带的夏天，太阳骤然地隐没了，漫天漫地都黑了，可是不久云散开了，和它来的时候一样的快，太阳依旧光辉灿烂地普照着，就像什么都没有一样。相同的，我们的人生旅途里面，到了一个时候，你觉得事事都黑暗而恐怖，然而随后骤然的，却和大自然一样，一切又都重见光明了。
4 有一个人，当你感到消极时，他可以指导你，而且比其他一切都有效。这个人就是你的真我。他的庐山真面目，就是你的乐观，在你充满希望意气豪迈的时候，就能够清晰地看到。
5 不要徒劳悲伤我们的年华易逝，不要焦虑着现状不佳，只要是你认定了这个“真我”做你的指导者，你就可以恢复你的立足点。当你一度见到了你的本真，就会更加确认你是可以达到光明的成功之域的。毋庸自陷于悲惨的失败，找到你的“真我”，这样你就可以跳回去二十年，重新开始新的生命。
6 随着勇气的恢复，你看到的各种事物也都会有一种新的光明了。你体会到心智上和体质上从未有过的力量，它奔迅汹涌，可以取之不竭。这就使你可以猛然地冲向前面去，可以有一个新的目标，去自赎以前的蹉跎。对于生命来说，你已经是一个新的生物了。
7 现在，你可以开始做出属于你的事业来了。抬起了你的头，那光明的大道正对着你。无须呻吟，说什么命运多桀。只要克制你心灵上的顽敌，使自己振拔起来，你就可以这样对自己说：“我生来是为欢乐的，不是为忧伤的；是为天天开朗的，不是为焦虑消极的；是为了要欣欣向荣而成功的，不是为黯淡寡欢而失败的。我是组织完备，稳操胜算的。我的内心告诉我，我是比一切的环境都伟大得多的，除非我自己允许了，否则没有什么事物可以困厄着我，使我不能展翅高飞的，因为我就是我自己的命运。”
8 消极于我是没有力量的，因为在我眼里它并不是真的。它只不过是一个心理上的恶魔，思想中的鬼魅。无论哪种方式的消极和怯懦，我绝不让它们来降低我的效能，摧残我前途的希望，损伤我一生的事业。
9 我是奋进勇往，无往不利的，不是那环境的奴隶。我是自由的，不是受着束缚的。我始终保持着一个镇静朗澈的心灵，怀着充分的自信。我能够主宰我的一切，取得事业的成功。
>>>课后故事
古时候有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了。便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了，指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了，指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且越来越重。一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出了他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平；水枯了指真龙现身，国王，您是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”国王全身轻松，很快痊愈。
积极的人对待事物，不看消极的一面，只取积极的一面。如果摔了一跤，把手摔出了血，他会想：多亏没把胳膊摔断；如果遭了车祸，撞折了一条腿，他会想：大难不死必有后福。
史蒂芬·霍金，出生于1942年1月8日，这个时候他的家乡伦敦正笼罩在希特勒的狂轰滥炸中。
霍金和他的妹妹在伦敦附近的几个小镇度过了自己的童年。多年以后，他们的邻居回忆说，当霍金躺在摇篮车中时非常引人注目，他的头显得很大，异于常人——这多半是因为霍金现在的名声与成就远远异于常人，邻居不由自主地要在记忆里重新刻画一下天才儿童的形象。
不过霍金一家在古板保守的小镇上的确显得与众不同。霍金的父母都受过正规的大学教育。他的父亲是一位从事热带病研究的医学家，母亲则从事过许多职业。小镇的居民经常会惊异地看到霍金一家人驾驶着一辆破旧的二手车穿过街道奔向郊外——汽车在当时尚未进入英国市民家庭。然而这辆古怪的车子却拓展了霍金一家自由活动的天地。
霍金热衷于搞清楚一切事情的来龙去脉，因此当他看到一件新奇的东西时总喜欢把它拆开，把每个零件的结构都弄个明白——不过他往往很难再把它装回原样，因为他的手脚远不如头脑那样灵活，甚至写出来的字在班上也是有名的潦草。
霍金在17岁时进入牛津大学学习物理。他仍旧不是一个用功的学生，而这种态度与当时其他同学是一致的，这是战后出现的青年人迷惘时期——他们对一切厌倦，觉得没有任何值得努力追求的东西。霍金在学校里与同学们一同游荡、喝酒、参加赛船俱乐部，如果事情这样发展下去，那么他很可能成为一个庸庸碌碌的职员或教师。然而，病魔出现了。
从童年时代起，运动从来就不是霍金的长项，几乎所有的球类活动他都不行。
到牛津的第三年，霍金注意到自己变得更笨拙了，有一两回没有任何原因地跌倒。一次，他不知何故从楼梯上突然跌下来，当即昏迷，差一点死去。
直到1962年霍金在剑桥读研究生后，他的母亲才注意到儿子的异常状况。刚过完21岁生日的霍金在医院里住了两个星期，经过各种各样的检查，他被确诊患上了“卢伽雷氏症”，即运动神经细胞萎缩症。
大夫对他说，他的身体会越来越不听使唤，只有心脏、肺和大脑还能运转，到最后，心和肺也会失效。霍金被“宣判”只剩两年的生命。那是在1963年。
起初，这种病恶化得相当迅速。这对霍金的打击是可想而知的，他几乎放弃了一切学习和研究，因为他认为自己不可能活到完成硕士论文的那一天。然而，一个女子出现了。
霍金的病情渐渐加重。1970年，在学术上声誉日隆的霍金已无法自己走动，他开始使用轮椅。直到今天，他再也没离开它。
永远坐进轮椅的霍金，极其顽强地工作和生活着。
1991年3月，霍金在一次坐轮椅回柏林公寓，过马路时被小汽车撞倒，左臂骨折，头被划破，缝了13针，但48小时后，他又回到办公室投入工作。
又有一次，他和友人去乡间别墅，上坡时拐弯过急，轮椅向后倾倒，不料这位引力大师却被地球引力翻倒在灌木丛中。
虽然身体的残疾日益严重，霍金却力图像普通人一样生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至是活泼好动的——这听来有点好笑，在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用惟一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”；在莫斯科的饭店中，他建议大家来跳舞，他在大厅里转动轮椅的身影真是一大奇景；当他与查尔斯王子会晤时，旋转自己的轮椅来炫耀，结果轧到了查尔斯王子的脚趾头。
当然，霍金也尝到过“自由”行动的恶果，这位量子引力的大师级人物，多次在微弱的地球引力左右下，跌下轮椅，幸运的是，每一次他都顽强地重新“站”起来。
1985年，霍金动了一次穿气管手术，从此完全失去了说话的能力。他就是在这样的情况下，极其艰难地写出了著名的《时间简史》，探索着宇宙的起源。《时间简史》在全世界的销量已经高达2500万册，从1988年出版以来一直雄踞畅销书榜，创下了畅销书的一个世界纪录。在这本书里，霍金力图以普通人能理解的方式来讲解黑洞、宇宙的起源和命运、黑洞和时间旅行等。
霍金取得巨大成功，但生活的现实取代了爱情的浪漫，他和简的婚姻走到了尽头。不过，霍金一直勇敢地面对人生，创造了生命的一个又一个奇迹。
>>>重点回顾
1．无论它来得怎样险恶，都不过是暂时的，在那重云的后面，太阳在永久地照耀着。
2．有一个人，当你感到消极时，他可以指导你，而且比其他一切都有效。这个人就是你的真我。
3．我的内心告诉我，我是比一切的环境都伟大得多的，除非我自己允许了，否则没有什么事物可以困厄着我，使我不能展翅高飞的，因为我就是我自己的命运。”
4．我是奋进勇往，无往不利的，不是那环境的奴隶。我是自由的，不是受着束缚的。
