登陆注册
6198800000004

第4章 尽显厨艺镇桌主菜(2)

1鸡翅尖洗净,剞刀,加酱油、盐、白酒、白糖、淀粉拌匀。

2油倒入锅中烧热,姜丝、蒜末、葱末爆香,放入鸡翅煎至金黄。

3锅中洒入几滴酒,随即盖上锅盖捂几秒,加入水和刚才倒入腌过鸡翅的汁液,烧开后小火焖,大约5分钟后收汁后上碟,在鸡翅上撒少许孜然粉即可。

茄香鸡片

材料:鸡脯肉200克、洋葱1/2个、豌豆50克、鸡蛋清1个、面粉适量。

调料:植物油、蒜末、番茄酱、料酒、盐、白糖、水淀粉。

做法

1鸡脯肉洗净,切片,加入料酒、少许盐、鸡蛋清、面粉拌匀腌10分钟;洋葱去皮,切片;豌豆洗净,放沸水中煮熟。

2炒锅倒油烧热,放入鸡肉滑散,煎至两面呈金黄色盛出,沥油。

3原锅倒油烧热,炒香蒜末,放入洋葱片翻炒,加入番茄酱、盐、水淀粉、白糖、少许水煮沸,倒入鸡肉烧至汤汁稍稠,倒入豌豆翻炒均匀即可。

腰果彩色鸡丁

材料:腰果50克,鸡脯肉200克,青椒、红椒各1/2个。

调料:白糖、盐、酱油、料酒、水淀粉、植物油。

做法

1将腰果洗净晾干,放入油锅小火炸熟凉凉;鸡肉洗净切丁,装入容器,加酱油、料酒、水淀粉抓匀腌10分钟后过油捞出;青椒、红椒去蒂、去籽洗净,切丁备用。

2锅内倒油,烧至六成热,放入青椒、红椒,煸炒片刻,放鸡丁、腰果,加入盐、白糖、酱油、料酒,炒匀即可。

百合鸡球

材料:鸡脯肉200克、百合2个、南瓜1个。

调料:蛋清、葱丝、姜丝、料酒、鸡精、水淀粉、盐、植物油、香油。

做法

1将鸡脯肉洗净斩成蓉,加入蛋清、水淀粉、料酒搅拌;百合洗净,掰开,快速焯水过凉,沥干备用;南瓜洗净,挖成小球。

2油锅烧热,将鸡蓉成小球入锅中炸至金黄;南瓜球入油锅炸熟。

3锅中留底油烧热,放入姜丝煸香后下入鸡球、南瓜球、百合,加盐、料酒、鸡精,撒上葱丝翻炒两下,最后水淀粉勾芡,淋入香油出锅即可。

泡椒鸡杂

材料:鸡胗、鸡心各100克,黑木耳、蒜苗各少许。

调料:植物油、泡红辣椒、盐、白糖、料酒、酱油、味精、蒜。

做法

1鸡胗、鸡心洗净,切小片,然后用盐和少许料酒腌一下;泡红辣椒切开,去籽,然后剁碎;黑木耳、蒜苗洗净,切小段;蒜洗净,切末。

2锅置火上,加5汤匙油烧热,然后加少许蒜末,再加入鸡杂一起爆至鸡杂断生,捞出滤油。

3将锅置火上烧热,加少许油,加入蒜末、泡椒末炒香,然后加黑木耳、蒜苗略炒,再加入鸡杂一起翻炒。

4加少许酱油和白糖一起翻炒2分钟左右,加少许味精炒匀即可。

温馨小提示

泡椒鸡杂要想好吃、入味,泡椒质量很重要,建议去四川特产专卖购买四川泡椒,做出来的味道特别好。

酱烧鸭块

材料:熟带骨鸭300克、水发玉兰片50克。

调料:植物油、酱油、甜面酱、料酒、味精、白糖、大料、葱段、蒜片、姜片、高汤、水淀粉。

做法

1熟带骨鸭剁成块;玉兰片洗净,切片。

2锅内倒少许油烧热,煸炒葱段、姜片、蒜片、大料、甜面酱,烹入料酒,加高汤、酱油、白糖、鸭块、玉兰片,用小火煨(中间翻动1~2次)熟后转至大火,加味精收汁,用水淀粉勾芡翻炒即可。

板栗黄焖鸭

材料:白条鸭500克、板栗250克。

调料:料酒、葱段、姜片、酱油、白糖、盐、植物油、香菜段。

做法

1将白条鸭洗净控干,剁成大块;板栗剥皮,放入热水浸泡后除去内膜备用。

2锅内倒油,烧至六成热,放入鸭块煸炒至黄色,放葱段、姜片继续煸炒,出香味后烹入料酒,加酱油,放入板栗,加水至没过材料;大火烧开后转小火,焖炖半小时后放入白糖、盐,鸭肉熟透时开盖收汁,加香菜段即可。

姜爆鸭丝

材料:熟熏鸭1/2只、青蒜苗2根。

调料:味汁(酱油、白糖、料酒、味精、淀粉)、姜丝、红辣椒丝、植物油。

做法

1青蒜苗洗净,切段;熏鸭去骨,切丝。

2锅中烧热油,先把鸭丝煸过盛起,沥油;然后再把姜丝、红辣椒丝下锅煸炒,再放入鸭丝、蒜苗段炒出香味,加入味汁,翻炒均匀即可。

魔芋烧鸭

材料:鸭1只(约700克),魔芋、青蒜段各适量。

调料:姜丝、料酒、盐、酱油、味精、郫县豆瓣酱、蒜末、水淀粉、花椒、高汤、植物油。

做法

1鸭处理净,斩成块;魔芋去皮,洗净,切成条,放沸水锅内煮5分钟,再泡入温水备用。

2锅内放油烧热,放花椒、豆瓣酱、鸭块煸炒至变色,盛出。

3另起锅加高汤烧沸,放鸭块、魔芋条、姜丝、蒜末、料酒、酱油煮至鸭肉熟,加青蒜段、盐、味精调味,用水淀粉勾芡即可。

鲜熘鱼片

材料:净鱼肉250克、水发玉兰片30克、净油菜10克、干淀粉25克、鸡蛋2个(取蛋清)。

调料:姜片、蒜片、葱段、料酒、水淀粉、盐、味精、胡椒粉、香油、植物油、清汤。

做法

1鸡蛋清、干淀粉调匀成蛋清淀粉;鱼肉去皮及刺,切成片,加盐、蛋清淀粉、料酒腌渍。

2净锅倒油烧热,将鱼片分散入锅,用筷子轻轻搅散,沥油。

3锅中留油,将鱼片拨入锅中,加姜片、葱段、蒜片、玉兰片、油菜心同炒,再将其余调料调成料汁烹入锅中,炒勺推匀即可。

番茄鱼片

材料:净草鱼肉200克、番茄150克、鸡蛋2个(取蛋清)、盐酥青豆适量。

调料:清汤、料酒、盐、水淀粉、味精、葱段、植物油。

做法

1鱼肉洗净,切片,用盐、料酒、鸡蛋清、水淀粉充分上浆备用。

2番茄洗净、去蒂、切成块备用。

3锅中植物油烧热,放入浆好的鱼片,滑散,捞出沥油。

4油锅炝香葱段,下入番茄,烹上料酒、盐、味精、清汤,用水淀粉勾芡,再倒入鱼片、盐酥青豆炒匀即可。

剁椒鱼头

材料:鱼头2个、剁椒适量。

调料:盐、料酒、姜末、香葱末、植物油。

做法

1鱼头清净,一劈为二。

2用料酒擦鱼头,以去除腥味。

3鱼头放入盘中,在鱼头上放上剁椒、姜末、盐,上锅蒸8分钟。

4取出后撒上香葱末,淋入少许熟油即可。

温馨小提示

这款菜肴鲜嫩可口,鱼头肥而不腻。

制作剁椒鱼头,宜选用胖头鱼的鱼头,此鱼肉质细嫩、滑润,是鱼头菜肴中上上之选。

酸菜煮草鱼

材料:草鱼肉200克、酸菜末100克、红椒1个、蒜苗10克。

调料:植物油、红油、盐、味精、姜片、胡椒粉、水淀粉、清汤。

做法

1将草鱼肉洗净,切成片,用盐、味精、水淀粉腌一下;红椒洗净,切成片;蒜苗洗净,切成段备用。

2锅内倒油烧热,放入姜片、酸菜末,倒入清汤,加入草鱼片,用中火煮熟;煮到汤汁稍微浓稠时,加入红椒片、蒜苗段,调入盐、味精、胡椒粉煮透,淋入红油即可。

红辣椒爆炒鳝片

材料:鳝鱼1条、红辣椒150克。

调料:植物油、高汤、姜丝、蒜末、花椒、料酒、胡椒粉、白糖、盐。

做法

1鳝鱼去掉内脏,洗净,用刀侧把鳝鱼捋平,再切成3厘米长的段,用盐、料酒腌渍约5分钟。

2起锅倒油,先把鳝鱼片用温油滑一次,捞出放在一旁。

3再起锅,将姜丝、花椒、蒜末置入锅中,煸出香味后,投入红辣椒并炒至五成熟。

4加入步骤2中滑出的鳝鱼片,接着加入胡椒粉、白糖、高汤,爆炒2分钟即可。

清蒸鲈鱼

材料:净鲈鱼1条、香菇2朵。

调料:盐、胡椒粉、料酒、植物油、酱油、红辣椒、葱、姜。

做法

1香菇洗净后切丝;葱、姜、红辣椒洗净切丝,泡冷水备用。

2在鱼身上斜切几刀,并抹上盐、胡椒粉、料酒,加入少许葱丝、姜丝腌渍10分钟备用。

3香菇丝与盐、姜丝、酱油、料酒拌匀,上屉蒸5分钟后取出。

4放入腌好的鱼腹中,胡椒粉、料酒、酱油调成汁淋在鱼上,上屉蒸10分钟;取出后铺上姜丝、葱丝、红辣椒丝即可。

蒜蓉虾

材料:基围虾500克。

调料:植物油、蒜蓉、葱花、酱油、盐。

做法

1基围虾洗净去须刺,用剪刀将虾尾从背部剪开,挑出沙线。在腹部剪四五刀将虾筋剪断(这是关键,否则蒸熟的虾会弯曲)。

2将剪开的虾洗净,整齐平铺在盘里,均匀撒上盐、蒜蓉,在开水蒸锅内隔水蒸5分钟。

3最后淋上酱油,撒上葱花,再用热油淋浇在虾上即可。

温馨小提示

选择基围虾时,一定要选择个体完整、甲壳不脱、外壳清晰鲜明、肌肉致密、尾节伸屈性强、体表洁净干燥的。

胡椒虾

材料:对虾10只,洋葱1/2个,红辣椒丝、香菜段各少量。

调料:葱丝、香油、黑胡椒、料酒、盐。

做法

1对虾洗净去沙线,加少许盐、料酒腌5分钟;洋葱去皮,洗净,切成细丝。

2锅中倒入香油烧热,放入洋葱丝炒至变色,改小火加入黑胡椒翻炒至香。

3盛入煲锅中,加入虾煮至虾变成红色,盖上盖以小火焖煮5分钟,最后转大火至水分收干,撒下葱丝、红辣椒丝及香菜即可。

罗汉大虾

材料:对虾500克,鱼肉泥60克,鸡蛋1个(取蛋清)、生菜2片。

调料:鸡精、料酒、玉米粉、白糖、植物油、盐、面包屑。

做法

1将对虾去头、皮,留下尾巴,洗净,片开,去除虾线,挤干水分,撒些鸡精,先两面蘸玉米粉,再放在鸡蛋清中蘸一下,最后把背面蘸上面包屑,码在盘子里。

2将鱼泥用蛋清、玉米粉、鸡精、盐、白糖、料酒、植物油拌成糊,抹在对虾上。

3将对虾用干净温油炸熟,放入铺有生菜的盘中即可。

干烧大虾

材料:明虾6只。

调料:植物油、高汤、辣豆瓣酱、番茄酱、干辣椒、葱段、蒜末、姜末、米酒、白糖、醋、香油、干淀粉、水淀粉。

做法

1明虾去壳,去除沙线,洗净;抓住虾尾,将其由腹部切开的空隙处插入并拉直,撒上干淀粉。

2油锅烧热,放入明虾炸至红色。

3锅中留油烧热,放入干辣椒、葱段、蒜末、姜末爆香,加入辣豆瓣酱、番茄酱炒匀。

4锅中放少许水,加入高汤、米酒、白糖、醋、香油煮沸后放入明虾煮熟,用水淀粉勾芡即可。

同类推荐
  • 防癌抗癌必吃的28种食物

    防癌抗癌必吃的28种食物

    《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症,但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康,增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。
  • 快捷糖水

    快捷糖水

    《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食,包含1000多种营养功效知识及小贴士,读者既能学到做美食的基本技法,又能了解相关的营养知识,照本习读,新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。
  • 家常营养套餐

    家常营养套餐

    《美食天下(第1辑):家常营养套餐》主要内容包括:营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系,其中营养师教你科学配餐中包括:日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。
  • 365营养菜

    365营养菜

    本书从人们健康的角度,根据春、夏、秋、冬四季气候的不同,向读者介绍适应气候,并可以治病、防病,提高生活质量的家常营养菜谱。全书共向读者推荐365道菜,一天一个菜,并将每道菜的原料、制作方法、风味特点、营养保健一一介绍给读者,这将是一部极好的家庭生活指南。
  • 学生营养菜

    学生营养菜

    《学生营养菜》全书以精美的实物照片和详细的文字说明向读者介绍了各式各样有关学生营养餐的制作方法。读者只需按图索骥就一定能制作出精美的菜肴。本书内容丰富,图文并茂,通俗易懂,不仅可供您在日常生活中使用,还可作为各类餐厅、饭店以及烹饪学校的参考教材。
热门推荐
  • 蓝晨学院

    蓝晨学院

    蓝晨学院一个普通的梦,牵出了关于蓝晨学院的一个惊天秘密。更有诡异的传说:冥王克拉帝斯,冥界少主克拉维尔神秘消失的四大家族,且看慕容家族唯一後人慕容林宇(也就是本书主人公赵殷泽)背负家族使命,如何在这个充满玄幻的世界生存,寻找消失人间千年的楼兰神剑,如何找到其他三大家族後人。挽救即将灭亡的人类世界,阻止邪神军团降临人间!!
  • 神奇宝贝之时空碎片

    神奇宝贝之时空碎片

    特殊的身份?时空的错乱?萌萌的口袋妖怪,神秘的世界......
  • 煞到你的心

    煞到你的心

    她,看似清纯美女一枚,普通白领,深受领导器重!可是她却有着第二重身份,每当夜幕降临她就打破尘封的面具,流转于各种关系之间!她冷艳决绝,可是爱神不经意间眷顾了她,在阴谋、陷阱、爱情之间徘徊挣扎,冷美人也有七情六欲!机缘之下,来到的另外一个世界,在那里,阴谋,陷阱,还有未知的旅程,她能否在危机重重之中保全自己,寻得真爱……--情节虚构,请勿模仿
  • 左右流之

    左右流之

    清末民初是中国进入现代社会的过渡时期。这部小说讲述的是江南农村的府第生活方式如何瓦解、土地资本怎样向城市转移的故事和中国民族资本家创业的艰难历程。小说主人公、羌府上门女婿壮壮出身于穷苦人家,十岁时辍学做工,受到货栈大先生、壮壮母亲的同学与初恋情人周子通的爱怜,在其倾力打造下,壮壮入赘羌府,并且不负众望,依靠一批幼时结识的伙伴,将羌府财产成功转移至城里乃至上海。小说另一主人公羌府太太思想开明,手段巧妙,竭尽全力帮助女婿创业,最终使整个家族挣脱封建世俗的束缚,于国家部分地区沦陷之前,举迁到重庆谋求发展。抗战结束后,她又支持女婿奔赴香港,晚年,她则同壮壮一起热心回报家乡。
  • 精灵大师系统

    精灵大师系统

    赛卢云挂了,进入了神秘的系统管理空间中,开始了他的无限世界之旅(赛尔号起飞中→死神300年游)(新手写书,不好请喷,我会改正)
  • 拖油瓶传奇

    拖油瓶传奇

    父子之情、夫妻之爱,平日里如涓涓流水,无波无澜。唯有风浪顿起之时,才觉出厚度与温度……
  • 玄楚风云

    玄楚风云

    一个从宫廷到江湖之中的纷争,是非恩怨缠绕不清。古道生,流落于江湖中的前朝太子,本想平淡此身。无奈生世的揭晓,感情的波折,让他一度不知所措,更为不巧的是他又卷入一个关于上古的传闻之中,如波流般的力量把他推着前进,而他最终又将何去何从?是非古难断,恩怨绕人心。前时本无怨,何须剑相言?把酒合言欢,曲终人须散。余音荡千里,此间了了情。
  • 丧尸末日之英雄无敌

    丧尸末日之英雄无敌

    一场突然爆发的丧尸危机,让整个世界陷入了黑暗。这场危机与尸丹家族、尸魔家族到底有何关系?其中又有多少阴谋与策略?平民无疑是灾难的最终受害者,只有进化者在捍卫着人类最后的火种。且看丧尸末日中一位无敌英雄的成长...本书科幻,所有内容均会在后面章节中得到解释;富有阴谋,看各大势力如何在危机中斗智斗勇...支持本书,就多推荐、收藏、评论吧!
  • 掌控穿越女:娘子不好惹

    掌控穿越女:娘子不好惹

    从阴沟里掉下去,她不过就看了场好戏,居然就要赖上她,让她负责?好吧,负责就负责。乖乖,居然丢下她去询花问柳,也不看看她是谁,不去助兴她就不叫莫芜茨。什么,让她为他解决难题?行,就怕你没有这个本事。嗯哼?只准州官放火,不准百姓点灯。当她好欺负?那就让他见识她莫芜茨的手段……
  • 倾世舞姬:偷心的妖精

    倾世舞姬:偷心的妖精

    她,只有一半灵魂,终于,两部分灵魂合二为一。可是谁能告诉她,为什么她刚穿越过来的第一件事就是逃亡!他,原本以为只是一时兴起,想要她,谁料日久生情,怕伤害到她。可是,谁又能告诉他,这年头的女孩是不是都像她一样难追!