登陆注册
6722700000043

第43章 老年人用药与保健(1)

用药基本常识

1.合理用药的必要性

有关资料表明:老年人群中,由于药物不当,引起营养不良的例子较为常见。这是因为有些药物长期滥用后,能阻碍人体对某些营养素的吸收、合成、代谢、排泄,从而引起营养不良。

抗生素类药物。

长期大量服用此类药物,可抑制肠道正常菌群,减少由肠道细菌合成的K族及B族维生素。

通便类药物。

老年慢性便秘需要长期大量服用泻药,在增强肠蠕动帮助排便的同时,也减少了许多维生素,如A、D、E、K。

激素类药物。

长期服用激素类药物,会降低血钾、血钙。同时影响维生素D的吸收。

维生素类。

长期服用一种维生素,会引起另几种维生素缺乏。

用药不当,能够导致体内的营养素、微量元素缺乏。老年人对此应重视,否则会给健康带来严重的后果,如代谢紊乱,甚至是危及生命。

2.购买药品须知

老年人因患多种慢性病,需长期服用药物,无论是从药店购买还是来自医院药房,要懂得一些购买药品的常识。

注意药品的厂家。

老年人对于一些常服用的药物,要注意药品的厂家,由于不同的厂家生产同种药物有时会有区别,当老年人更换不同厂家的同品种药品时注意留神用药后的反应,按医生处方到正规药店去购买。

看清药物说明书内容。

有些药物的药名不同,但实质是一样的,老年人须看清配方后再购买。必要时,可咨询医药师,以免误用、滥用。

要以非处方药为主。

老年人买药不要追新、追贵,应以副作用少的非处方类药物为主。

3.须购买家庭小药箱

家中备有专制的小药箱能把老年人常用的药物分门别类,盛放有序,使用药物时便于寻找,且有防潮功能,便于保存药品。使用家庭药箱要注意以下几点。

药箱中的药物须带包装存放。

由于老年人记忆力减退,药物存放时间长了,容易忘记。因此,最好把未用完的药物放在原包装里存放,一方面可以及时了解药效,另一方面能够明确生产日期,谨防药物过期。

药箱中的药物分类要明确。

内服药。

感冒类药:如感冒清、感冒通、速效伤风胶囊、银翘解毒片、板蓝根冲剂等。

解热止痛药:如去痛片、扑热息痛、阿司匹林等。

消化不良药:如多酶片、复合维生素B、吗丁啉等。

胃肠解痉药:如山莨菪碱片、复方颠茄片等。

镇咳祛痰平喘药:如咳必清、咳快好、舒喘灵等。

抗过敏药:如扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等。

通便药:如果导片、大黄苏打片、麻仁丸等。

镇静催眠药:如安定、苯巴比妥等。

解暑药:如人丹、十滴水、藿香正气水等。

外用药。

外用止痛药:如伤湿止痛膏、解痉镇痛酊、麝香追风膏、红花油等。

外用消炎消毒药:如乙醇、紫药水、红药水、碘酒、高锰酸钾、创可贴等。

其他类:风油精、清凉油、84消毒液、消毒药棉、纱布、胶布等。

以上列举的药物只是老年人一些常用药物,老年人可根据自己的身体状况及时调整。

给药物贴加标签。

由于药箱中的药物比较多,须加贴标签分辨,这样能缩短老年人找药的时间。如紧急用药贴上红色的标签,贮备药物贴上黄色的标签,正在使用的药物贴上蓝色的标签。同时,最好在标签上注明药品的有效日期。

及时地清理药箱。

老年人要及时整理和清理药箱,把一些过期的药物处理掉。

药箱的存放。

药箱要密封、避光保存,并注意防潮。

4.用药原则

不同年龄用药剂量以及对药物的适应情况都不一样。老年人由于肌体的衰老,许多功能都相继衰退,如胃肠道血流量下降、蠕动减弱等。这就使得药物的吸收时间延长,到达血液中的时间迟缓,导致药物对胃肠的刺激加重。最终使得药物在体内的吸收、转运、代谢、排泄等都受到影响。因此,老年人用药须谨慎,以下是具体的注意事项。

药物的种类尽量简化。

在同一时期,用药种类要少。有些药物,为了减少耐药性,保持疗效,最好交替使用。这是因为老年人常同时患有多种疾病,病多症状就多,服药的种类也多,药物之间的相互作用以及应用不当,都可引起不良的反应。

药物剂型的选择。

由于老年人胃肠功能较弱,可尽量选用刺激小的剂型。如用阿司匹林尽量选用肠溶片,可减少对胃部的刺激。

选用最小的有效量。

在一般情况下,老年人不要随便用药,必要时,用药应取最小有效量。一般用成人剂量的1/2~3/4即可。这是由于老年人血浆蛋白浓度较低,血液循环较慢,易造成器官内药物分布不匀,肝脏代谢解毒功能下降,肾脏排泄功能减退,血内浓度较高而易于发生中毒,因而用量要小,间隔时间要长,以服用最小量能达到有效的治疗作用为目的。

先用成药,后用新药。

老年人患病时最好先用中西成药,确实需要使用新药时,要慎重,特别是对进口药物尤其要慎重。

应多用中药。

中药多属于天然药物,其毒性及副作用一般比西药要小,一般情况下,最好是先服中药进行调理。但某些疾病,使用西药确有特效。

慎用抗生素、激素、维生素。

这三种是临床常用的有效药物,但不能将它们当成万能药、预防药滥用,否则会导致严重不良后果。

不要长期用一种药物。

一种药物长期应用,不仅容易产生抗药性,使药效降低,而且会对药物产生依赖性甚至形成药瘾。

先食疗,后用药。

老年人经常是小病不断,不要一有病就吃药,能用食疗的先用食疗,食疗后仍不见效可考虑用药物治疗。例如姜片红糖水治疗风寒性感冒很有效。

先以外用,后用内服。

老年人有皮肤病、牙龈炎、扭伤等疾病时,尽量使用外用药解毒、消肿,这样可减少药物对肌体的毒害。

先用内服,后用注射。

老年人能用内服药使疾病缓解的,就不必用注射剂。

了解使用药物的副作用。

老年人用药前要仔细阅读用药说明,了解使用药物的副作用。一旦发生意外,要及时调整药物剂量或停服,并与医生联系。一般说来,老年人对麻醉性止痛药如吗啡、杜冷丁等药特别敏感,对此类药物要慎用。

5.用药须特殊对待

由于老年人各组织器官的生理功能均发生较明显的退行性改变,以及老年人患病后的病理生理特点,从开始选药、用药到药物在体内的变化,即药物的吸收、分布、代谢和排泄整个过程,与其他人群存在较大差异,这就是老年人用药必须特殊对待的原因。

一般说来,老年患者吸收到体内的药量基本上不会减少,而药物作用会增强。这是因为老年人心肌收缩力减弱,心血管灌注量减少,肝脏合成白蛋白的能力降低,使血浆蛋白含量降低,直接影响药物与蛋白质的结合,使游离型药物增加的缘故。

药物在老年人体内的代谢、排泄速度会减慢。这是因为通常老年人的肝脏比年轻人减轻约15%,肝药酶合成的数量减少,酶的活性减低,代谢、分解及解毒药物的能力都会明显降低,使药物转化的速度减慢,药理作用延长。

另外,老年人肌体对许多药物的耐受性较差,亦加强药物的效应或导致不良反应的发生。这些都是确定老年患者合理用药的重要依据。为此,须注意以下几点。

明确用药指征。

老年人需要明确,任何药物既有预防治疗疾病的有利一面,同时也有发生不良反应的有害一面。应根据病情和老年人自身状况,尽量从生活上、精神上和心理上加以调节或自我调整,尽量少用药物。

掌握相关的医药知识。

老年人要掌握一定的医学知识和相关的药物常识,多咨询一些有关的专家、医生,为合理用药物打下一个良好的基础。

慎用偏方。

一些偏方在某个人身上可能会产生很好的疗效,但并非人人适用,成功率低,且危险性大。对于民间疗效确切的验方或偏方,也要在医生的指导下,根据患者实际情况辨证施治,否则将会带来许多不良后果,甚至延误病情。

6.如何分辨变质药物

由于保存不当,药物很可能在有效期内失去疗效。老年人使用药物时,除了检查药物的有效期外,还应了解如何分辨变质药物。可以通过看、嗅等方式来识别药物是否变质。

冲剂。

如果发现冲剂有发黏结块、溶化、有异臭现象,应停止服用。

胶囊。

胶囊明显软化、变形、破裂、漏油或互相粘连等,应视为变质。

片剂。

药片表面粗糙、疏散或有结晶析出,并伴有斑点、发霉、虫蛀的迹象;药片有霉味、臭味等都不宜服用。

糖浆。

糖浆中有沉淀物或发霉迹象的应视为变质。

粉针剂。

瓶内药粉有结块、经摇动不散开、药粉粘瓶壁,或已变色等表明已变质。但须注意,有些针剂在冬季低温下,会产生结晶,经放入水中加以微温后,可使之溶化,并非变质。最好找医生咨询后,再服用。

软膏剂。

软膏的颗粒干涸及稀薄、变色、水油分离等,并伴有酸败味的视为变质。

眼药水、滴鼻剂。

药液中见浑浊,或有结晶、絮状物等视为变质。

药丸。

药丸的蜡封裂开,或发现霉变、生虫、潮化等视为变质。

7.随意停药危险多

一些老年患者因长期用药的痛苦,总是希望特效药的出现,而将自己服用了很久的有效药物停掉,不断地寻找新药,结果由此造成了疾病的复发或加重,即为停药后病情“反弹”。

在疾病治疗中,医生常会根据不同疾病制定用药的疗程,短则几天,长者数月,甚至终生。这是依据疾病的特点而定的,老年人最好不要自行更改。

这是因为有些老年人患病后需终身服药,如高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、癫痫、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、精神病等慢性病等。一旦中途随意停药,容易导致病情反弹。

有位70岁老人患糖尿病30余年,依靠胰岛素治疗,血糖控制良好。由于随意停药,而后出现了神志恍惚、呕吐、面色苍白等症状,使得病情进一步加重。

因此,老年人须严格按照医生的指导服用药物,如遇到须增、减、停、换药物时要倍加小心,要向医生详细咨询后,在他们的指导下进行较为安全。可边观察边调整,以防出现停药后病情反弹现象。

8.不宜用热水服的药物

生活中,人们习惯用热水服药,但并不是所有的药都可以用热水服用,以下几类药不宜用热水服用。

助消化类。

如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母等,此类药中主要含蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶或兼而有之。酶系一种活性蛋白质,遇热后即凝固变性而失去应有的催化剂作用,达不到助消化的目的。

止咳糖浆类。

该类药物为复方制剂,即将止咳药溶解在糖浆中,较黏稠。一方面糖浆覆盖在发炎的咽部黏膜表面,形成一层保护性“薄膜”,能减轻黏膜炎症反应,阻断刺激而缓解咳嗽。

另一方面,止咳药吸收后直接发挥镇咳作用。若用热水冲服,会稀释糖浆,降低黏稠度,使黏附在黏膜上的糖浆减少,不能形成保护性“薄膜”,也就不能减轻刺激,缓解咳嗽,从而使止咳糖浆药效降低。

维生素C。

维生素C系水溶性制剂,不稳定,遇热后易被破坏而失去药效。

9.服药后不要立即睡觉

许多老年人习惯服药后,立即睡觉,尤其是晚睡前。事实上这是不正确的,而应该在服药半小时后再入睡,尤其是服药时喝水量不多者更应推迟。

服药后立即休息不仅不能帮助药物的吸收,严重者可能伤及血管而引起出血。这是因为服药后药物往往黏在食管上而不易立即、完全进入胃中,有些药物的腐蚀性很强,在食管溶解后会腐蚀食管黏膜,导致食管溃疡。

正确的服药方法是吞药后多饮些白开水,让药物随食管内液体的重力作用和人不自主的吞咽作用而进入胃里,以避免食管损伤。另外,吃完药后最好在室内适当活动一会,这样就能帮助药物彻底进入胃里,达到一定的药效。

10.服药后饮酒危险多

有些药物口服期间饮酒会增加药物的不良反应或增强药物的作用,使原定常用的药物剂量变成了偏大的剂量,以致于作用过强而出现危险。

专家提醒老年人,无论服用什么药,都应避免饮酒。即使酒精含量不高的葡萄酒和啤酒也不能在服药期间开怀畅饮,以防发生中毒现象,其原因有二。

药物对乙醇代谢的影响。

药后饮酒可导致体内急性乙醛蓄积中毒。这时因为有些药物可阻碍乙醇正常代谢为乙醛,后者也不能形成乙酸排出体外,从而使体内乙醛含量增多,酒喝得越多,乙醛蓄积量越大,危险也就越大。

乙醇能加重药物的毒性。

乙醇是有机溶剂,且能够促进全身血液循环,故能加快一些药物的吸收速度,也就加重了这些药物的毒性。另外,乙醇对肝脏是有害的,可减弱肝脏的解毒能力,同时加大了药物原有的毒副作用。

11.不能同时服用的药物

老年人多病的现象极为常见,需常年服用多种药物,有些药物同时服用会产生不良的相互作用。以下列举一些老人不能同时服用的常用药物。

解热止痛药与速效伤风胶囊。

解热止痛药与速效伤风胶囊或感冒清之类的药合用,会影响人体免疫功能,抑制骨髓造血功能,容易诱发再生障碍性贫血。

四环素与牛黄解毒丸。

四环素与牛黄解毒丸合用,可使疗效降低,如确需同服,可间隔2~3小时服用。

土霉素与保和丸。

土霉素与保和丸同服,易降低疗效。

红霉素与穿心莲。

红霉素与穿心莲同服,能降低药效。这是因为红霉素对中药穿心莲的药效有抑制作用。

磺胺类与神曲。

磺胺类药物不宜与神曲或含神曲的中成药同服,如健脾丸、保和丸、山楂丸等。

痢特灵与麻黄。

痢特灵不宜与麻黄或含麻黄的中成药同服,否则可引起高血压。

心得安与扑尔敏。

心得安不宜与扑尔敏、感冒清和速效伤风胶囊等同服。

12.应慎用的药物

药物在老年患者体内吸收、分布、代谢、排泄的过程和青壮年多有不同。因此,有些药物要慎用或者不用。

安眠药。

老年人长期服用安眠药易发生头昏脑涨、步态不稳等,久用还可成瘾并损害肝肾功能。如利眠宁药物不易从老年人体内排出,可引起嗜睡等不良反应。治疗失眠最好以非药物疗法为主,如利用饮食调养、运动调养等。

抗震颤麻痹药物。

抗震颤麻痹药物易引起精神错乱、运动障碍,老年人要慎用,如左旋多巴、苯海索等。

三环抗忧郁药。

三环抗忧郁药可引起嗜睡、直立性低血压,如丙咪嗪、阿密替林等。

巴比妥酸类药物。

巴比妥酸类药物易引起不良反应,老年人以不用为好。

吩噻嗪类药物。

吩噻嗪类药物可引起锥体外束综合征,老年人应不用,如氯丙嗪、奋乃静等。

洋地黄类药物。

老年人对洋地黄类药物清除率下降,因此应减量使用,如地高辛。

泻药。

滥用泻药易加重便秘。事实上,老年人便秘最好用调节生活节奏和饮食习惯的方法来解决,养成每天定时排便的习惯,必要时可选用甘油栓或开塞露通便。

氨基甙类抗生素。

氨基甙类抗生素易引起肾功能衰竭,老年人应尽量不用,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。

抗凝血药。

老年人对抗凝血药非常敏感,易引起自发性出血,因此应减量使用,如华法令等。

口服降糖药。

老年人要选用药物作用持续时间短的口服降糖药。

在临床诊治中,既要做到用药正确,又要做到用药合理是很难的,往往并不尽善尽美。应严格按医嘱执行,真正做到科学、正确、合理的使用药物,提高疗效,减少毒副作用。

13.易发生中毒的药物

同类推荐
  • 健康的吃法

    健康的吃法

    从“反炼馒头”到“牛肉膏”,从“毒奶粉”到“瘦肉精”,从“地沟油”到“毒豆芽”。有关食品隐患的新闻犹如一记记响雷,重重地劈在消费者的心上。我们越来越不知道如何安全地越过雷池,从琳琅满目的食品中,挑选出对的那一种。被誉为健康节目中的“百家讲坛”,由全国百余家电视台联手打造的健康节目《健康宝典》汇集600期节目精华,挑选出跟我们生活饮食紧密相关的内容,用通俗易懂的方式给你讲讲健康的饮食之道。
  • 女人不生病的生活方式

    女人不生病的生活方式

    我们改变不了外部的环境,但可以改变自己,根据我们身体应遵循的基本原则,以不变应万变,按自己身体的实际状况去选择该吃的食物,去选择有利的生活方式。这样,才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式,才能健康地生存下来。如何做到保护自己,不让自己被疾病缠绕,就让我们一起走进看看吧。
  • 呵护前列腺健康课堂

    呵护前列腺健康课堂

    前列腺疾病是中老年人的常见病和多发病,严重影响了中老年人的正常生活。据统计,前列腺疾病发病呈逐年上升趋势,且不断趋于年轻化,因此,向全社会介绍并普及前列腺疾病治疗与预防的相关专业知识变得尤为重要。本书从前列腺的基础知识入手,集中解答了有关前列腺炎、前列腺增生和前列腺肿瘤的诸多常见问题,重点突出了自我预防和治疗以及相关的保健知识。本书内容系统全面,文字深入浅出,专业性、指导性、可操作性都非常强,可为患者和广大男性朋友提供参考借鉴。
  • 讲给中学生的课外知识——懂·健康安全

    讲给中学生的课外知识——懂·健康安全

    健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化。
  • 长命百岁不是梦

    长命百岁不是梦

    这是一本专门讲述和探讨人类长寿秘诀的大众科普读物。书中依据当代医学科学研究的一些最新发现和全新理念,提示了与健康长寿有关的重要因素,介绍了延年益寿的科学生活方式和强身健体的一些新方法,以及需要人们注意的各种有关问题及对策。本书内容充实,观点新颖,科学实用,通俗易懂,凡是希望健康长寿的人士,都非常值得认真一读。
热门推荐
  • 祖魔

    祖魔

    一个超级世家大家族少爷,却天生丹田堵塞,难以修真!本有着疼爱自己的父母,却一夜之间家族没落,自此身负血海深仇!恋人的背叛,父母的离去,最终让他指天怒骂!天道不公,以万物为刍狗!既然天已无道,我愿舍身成魔!以血染天,以杀破道!
  • 醉传说

    醉传说

    是幸运还是祖咒,早已厌恶了人类的虚情伪意的楚天成,却偏偏在27岁生日那天,也是自己打算完成最后一个任务就隐居山野。
  • 一口气读懂道教的故事

    一口气读懂道教的故事

    本书以道教体系为逻辑,以道教神仙、人物、宗派、典籍、名山、道观为点,以图文互注的编排形式叙述道教的故事,详解道教文化。
  • 大涅

    大涅

    道之所在,虽千万人逆之,吾往矣!一个曾站在大道巅峰的存在,涅槃重生于世……
  • 惊世风云录

    惊世风云录

    这是一个魔兽横行的世界,强者可以驭乘庞大如山的巨兽,使用华丽绚耀的战决,挥动神奇莫测的玄兵。傅云一个小人物因为一次意外而来到了这片大陆,从而开始了他奇幻般的旅程。新书等级:斗者,师者,灵者,宗师,王者,皇者,帝者。在这恳请各位读者推荐票支持,各位兄弟看后觉得好,请随手丢上几张推荐票吧,茄子先谢射了!请各位多多支持。
  • 算心师

    算心师

    曾经身后千军万马,如今孤身向死而活,冰冷而坚毅的少年该如何识破敌人的诡计?至亲至信之人先后背叛,漫漫长路又该何去何从?一夜之间满门抄斩,父子自此阴阳两隔,心机,城府,实力,利益,从此以后,世间再无可信之人。
  • 恶魔总裁霸爱成瘾

    恶魔总裁霸爱成瘾

    是不是,有些人,非要亲身经历过痛,才懂放手;是不是,有些人,非要伤到遍体鳞伤,才肯罢休。或许自开始以来,便不该如此执着,若允许时光倒流,你/我还会不会选择再次相爱…………
  • 绝世狂妃:魅惑帝王爱

    绝世狂妃:魅惑帝王爱

    她是21世纪神秘家族的唯一传人,穿越异世,成为不受宠的知府嫡女,兄姐欺凌?那就一一还回去!“太子爷不好了,太子妃把皇后给气晕过去了”某小厮前来禀报“无妨!她高兴就好”“爷不好了,太子妃把邻国几个公主都给打发了”“无妨,有她补偿本太子就好”“爷,太子妃被三王爷堵在街市上了!”说时迟那时快,某男脚下似是踩了风火轮,身影瞬间消失,拳头如雷点般…本书稳定更新,绝不弃坑,亲们放心入坑!
  • 花千骨卿骨之恋

    花千骨卿骨之恋

    我一世为仙,几世为魔,不知能否换你回眸一笑?即便那笑不是对我,可是当你真的爱我时,我却发现,一切都变了,究竟是卿骨,还是情蛊?蛊毒无解,但愿君安好。。。
  • 丧尸男友——你看起来很好吃

    丧尸男友——你看起来很好吃

    世界duang的一下坏掉了,因为不知名的原因,导致了地球现在变成了丧尸的世界。和电视剧里演的一模一样,丧尸张着血盆大口,随时都有可能出现在你身边咬你一口,两口,三口。而在这个世界里的林艾叶,在逃亡中因为受伤而被同伴抛下。好吧,就在她以为自己没救的时候,迟暮出现了。迟暮是只丧尸,但他会说话,他对艾叶说得第一句话是,你看起来好像很好吃。求人气!!!!!