能活100岁：老年长寿保健全书

本书内容包括：家居生活从选房址开始、居室选择有讲究、居室装修与健康、警惕居室潜在的污染、家居环境与健康等。

本书内容包括饮食养生、睡眠养生、运动养生、保健养生、居家养生、职场养生、心理养生、疾病养生、两性养生、四季养生。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

许多人在日常饮食方面长期存在着某些偏见和误区，更有一些人，由于纯从个人的口味和爱好出发，缺少必要的指导，已经养成了很多不良的饮食习惯，从而在不知不觉中侵害了自己的健康。因此，对于现代家庭来说，学习一些饮食知识十分必要。特别是日常饮食中的宜忌，应该成为老百姓人人了解熟悉的常识。这对于提高自己和家人的生活质量无疑十分有益。

退休是每一个人都必须经历的过程。面对退休，人们心态不一，行动各异。有的坦然面对，随遇而安；有的积极接受，发挥余热；有的则是闻退色变，难以承受。感到空虚无聊，整日愁眉苦脸；还有的留恋“台上”生活，难耐“下台”后的寂寞。退居二线，这是客观规律。但退二线或退休不是生命的终点，而是人生新的转折点；不是再没有事可干，而是有许多事情可做；不是陷入孤独、寂寞的境地，而是进入了新的生活氛围。退居二线了，我们可以干点自己喜欢的事情，如玩玩文字游戏、打打电脑游戏、做做老年游戏，再回头看看如游戏的人生，好不快哉。该忘记的坚决忘记，包括不愉快的人和事，该记住的一定要记住，包括愉快的人和事。

原以为亲如姐妹的好闺蜜，抢了她的天后冠，睡了她的未婚夫，最后被他们亲手推下大海，命丧黄泉。当她强势归来，誓要手撕渣男贱女，让他们生不如死！谁知，半路却杀出个腹黑权少，霸道占领她的所有权！你想复仇？简单，老公给你磨刀。你想拍戏？简单，老公给你投资。想传绯闻？可以，绯闻对象只能是我，否则，传一个封杀一个！夜晚，他脱得一干二净地搂着她，“老婆，我们一边报仇，一边造个小包子来玩儿？”温可安：“……”

千猫，四年级的乖乖女，三好学生（其实老师不在时她不听话的），因为上课睡了觉，挨了老师一个粉笔头，就天杀的穿越了！还是个从小粘着皇上的嚣张跋扈的女子。没事啊！反正现在穿越团里又不是我一个人变成了失宠皇后，可是为什么！其他人都是IQ200以上，我都不知道自己智商多少！而且，为什么其他人都是大人变小孩，而我是小孩变成大人！算了，不过，皇上，你能不能别跟着我了！你那后宫里的佳丽三千都去哪了！“猫猫，后宫里，只要你一个就够了！”【415302717猫猫新书群】

两万年以后Y染色体退化了男人也就消失了精子银行枯竭，人类面临繁衍的危机星战即将打响，在绝望之际，人类在古老的文献中发现，地球曾经派出一位“炮灰”宇航员飞出太阳系，两万年的宇宙睡眠让他变成人类的“活化石”。找到他就能找到生机勃勃的Y染色体。靠他的染色体，人类才能有繁殖的希望。但让他们始料未及的是，这个活化石在异星经历了一系列磨难与巧合后，已经成为这个世界的灵魂使徒，他误打误撞的成了人类的救世主，他被人稀里糊涂的卖进妓院，他拿堕落独角兽当驴骑，他去海族闹了天翻地覆……Y染色体：从3亿年前诞生后就不断变短退化的性染色体PS此书以玄幻为主，此书比较淫荡，但非11，女主也不花痴。

美女校长找上门，陆老师签了一份结婚协议，然后…。“在学校里，你一切都得听我的。”美女校长这般说道。“在家里，那你听…。”陆老师想说，却被校长一口打断。“还是听本校长的！”纪仙校长大人，冷傲逼视，陆老师欲哭无泪，心中狂嚣：“老子也要当校长！”

他，是个薄情不羁的富二代，无心之中却穿越至乱世，是否能够打入名人堂拿到终极钥匙回到现世？赌运亨通是否还能护驾保身？一段传奇经历正在开启

他是光，是世间最温暖的金色光芒。“我的梦想？是守护想要守护的人啊……”嘴角微扬，蔚蓝的眼眸中却蕴藏着哀伤。浪花激荡，海贼船扬起船帆，戴草帽的骷髅旗飘扬，伴随着伙伴们的欢声笑语，驶向梦想的尽头，那温暖的光芒一直伴他们身旁。直到有一天，铺天盖地般的黑暗袭来，将他推向毁灭的深渊。恶魔的呢喃，水晶球的预言，被诅咒的命盘里开出了血色的花。黑暗吞噬了光芒，那个温柔笑着的少年消失了……呐，这就是我们的结局吗？泪水顺着脸颊流下，落到地面破碎成光点。逐渐消失的身影，含泪绽出了依旧温柔的笑容，几乎微不可闻的话语被风吹散了。“抱歉，我再也无法守护你们了……”

在灵炎大陆，这里的空气中蕴含着一种特殊的气体，这种气体能已特殊的手段吸入人的体内，改造人的经脉，增强自己的体质，延长寿命。经过了成千上百万年的发展，这种吸收空气中特殊气体修炼的方法也发展到了巅峰，人们已经有了一套完整的修炼系统。而这种能够用来修炼的气体，被人称之为“灵气”。而经过了长时间的摸索探讨，修炼的体系也是趋于完善。人们把修炼过程分为了几个不同的阶段，由吸入灵气练体，改善经脉称之为练体阶段。而当一个人的经脉已经能承受灵气灌体后，能够自主的从空气中吸入灵气修炼时，这样的人才能称之为一名真正的灵者。而当一名灵者能够自主修炼时，人们通常称之为灵士。灵士也是出于灵者的最初阶段，算是灵者修炼的入门，而之上的还有灵师，灵将，灵帅，灵王，灵皇，灵帝.

本作品的一切都是真的包括最后的结尾，也包括名字

"心潮澎湃时，我们感慨万千；心烦意乱时，我们坐立不安；孤独无助时，我们迷茫彷徨；经历挫折时，我们失望痛苦。面对人生诸多的不如意，我们心有不甘，又无可奈何，那种心情，那种处境，每个人都经历过。不管遭受了什么磨难，我们都不要怨天尤人，也不要抱怨自己，命运是注定的，可命运也掌握在我们自己的手中。本书不只是告诉了我们做自己心理调节师的重要性，更宝贵的是，还告诉我们如何做自己的心理调节师，让我们明白如何更愉快地生活、工作。

离去的都是风景，留下的才是人生。谢谢你还在。