——恋爱、结婚和性
01.只有受欢迎的人才知道的秘密
——“保持40厘米的距离”和“10秒以内的初次碰触”
关键词：无意识的一体感
美国心理学家Kern曾经说过：“坐在你喜欢的女性旁边。哪怕比情敌近1厘米。”
虽然说在现实生活中，旁边的位置有可能已经被占满了，但这条法则的真谛就是告诉追求者要坐得与心仪的女性尽量近。这么做当然不是为闻到更多洗发水的香味，而是因为女性更容易对坐在附近的异性产生好感。
话虽如此，但如果太近则会适得其反。当被人抱怨“太近了，太近了”时的距离就是极限值。倘若超过这个极限值，亲近行为就有可能转变成“自杀行为”。保证自然且接近极限距离才是正确的做法。要记住不是坐在对面而是旁边。坐在对面的话，会在无形中与对方产生距离感，但坐在旁边就不会。
如果进展顺利的话，你甚至还有可能与心上人很自然地发生身体接触。但要记住接触时间在10秒以内是最好的。如果超过10秒，就很难让人相信你不是有意的。
掌握在火车上和邻座初次见面的美女搭话的时机也是同样的道理。只要能过打招呼这一关，就可以在任何时候与她尽情交流了。这个时候，即便忘记了搭讪的原则也无所谓，但打招呼的技巧是必需掌握的。
回到原来的话题。和心仪女性并排坐的真正目的是增强她的“无意识的一体感”。并排坐的最大优势是双方所看到的景色是一模一样的，也就是说，双方可以一起欣赏美景。就连小学生都知道，一起欣赏景色或是一起听Mp3的两个人之间的距离会迅速缩小。
如果你目前还是想通过去对方喜欢的法式餐厅或意大利餐厅来俘获芳心，那么我建议你还不如去回转寿司屋，当然，是要有吧台的那种。
02.规规矩矩的男人配不爱收拾的女人
——人的两性互补性
关键词：互补性
每个人身上都同时具有男性特质和女性特质，其所占比例在每个人身上都是固定的，与性别无关。所以，世界上既有比男人还刚强的女人，也有比女人还温柔的男人。
与好朋友聚会时，人应多显露男性化的特质。这样可以一起喝酒喝到天亮，可以勾肩搭背、旁若无人地大笑；若大家全都很女性化，彼此也能维持很好的关系。但如果是男性特质和女性特质不同的人结为夫妻，则情况就复杂了。
美国心理学家Winch的研究结果表明，当有大男子主义倾向的男性和温柔纤弱的女性结合或好强的女性和细心温柔的男性结合时，夫妻关系良好的概率偏高。这就像磁石的南、北极会很自然地相互吸引一样。如果是大男子主义的男性和好强的女性相结合的话，将会怎样呢？也许就会像磁石的同极会互相排斥一样，发生激烈冲突。所以，特质一样的人还是不要做夫妻吧。
心理学将这种男女关系的平衡称为“两性互补性”。人总是想在异性那里寻求自己不具有的东西。建议那些尚未找到伴侣的人，现在重新认识一下自己的性格特质以及理想对象的类型。以前，你是否认为和自己性情相仿的人才是理想的伴侣呢？
如果你考虑事情周全、做事一丝不苟，那么你最好找个生活相对散漫的人。当然，散漫也是有限度的。没必要勉强自己和不遵守任何约定、从不收拾房间的人交往。相反，如果你是那种特立独行到被社会侧目的人，最好还是慢慢回到社会所容许的范围内。至于标准，只需让人觉得“好像这人最近变了点样啊”就可以了。
话虽如此，但人各有所好。有人会遇上就连缺点也都喜欢的异性，那个人说不定就是你的最佳伴侣。
03.不要成为恋人的“追星族”
——警惕可怕的“恋爱依赖综合征”！
关键词：恋爱依赖综合征
“依赖综合征”是20世纪70年代后半期出现的心理学概念。美国通俗心理学作家梅乐蒂·碧媞（MelodyBeattie）认为患依赖综合征的人群具有“会被特定的人的言行左右，同时具有控制他人言行的强烈欲望”的特点。通俗地说，就是如果认为自己在任人摆布，则也会要求自己能够随意操纵别人。这两种想法通常是相辅相成的，也是极为任性的。
有人可能会提出质疑：世界上怎么会有这样的人？但实际上这种人是存在的，特别是在恋爱的时候，这样的人就多起来了。
大家应该都见过这样的人吧：给男（女）朋友发过几条短信后，若一直都没有收到回信，便会开始情绪低落甚至生气。这些人就有可能患上了轻度的恋爱依赖综合征。
依赖综合征的特点是无论如何都想确认“自己是必不可少的”。拿前面的例子来说，通过对方回短信来确认“对他（她）来说，我是必不可少的一部分”。而如果恋人没有回短信，那就糟糕了。不管如何开解自己，患有恋爱依赖综合征的人都会走进“你为什么不回短信？”的死胡同，和对方的关系开始变得越来越疏远。即便最后以“分手”告终，患有依赖综合征的前男（女）朋友也是无法释怀的。他（她）们会持续追问对方“为什么？为什么？为什么？”结果成了“追星族”。即便两个人根本没有在交往，当患有依赖综合征的人喜欢上对方，在遇到事情时，仍旧会刮起追问对方“为什么？为什么？为什么？”的飓风。变成对方的“追星族”也只是时间的问题。
04.平日多多练习你的内心运动神经吧！
——发达的内心运动神经让你更受欢迎
关键词：内心运动神经
他很受人欢迎，而你不受人欢迎。其实，你和他之间的差别并没有你想象的那么大，差别在于你没有他否机灵。而是否机灵源自“内心的运动神经”是否发达。
内心的运动神经是否发达的标准在于是否能根据不同的TPO（时间、地点和场合）做出恰当的言行。这里所谓的恰当是真正的恰当、合适，与大家通常认为的“有礼貌的做法”是不一样的。比如，看到朋友打喷嚏，比起什么都不做，关心地问一句“不要紧吧？感冒了吗？”的做法要稍微好一点。但是，这仍然不足以让人家觉得你这人很体贴。这时最恰当的做法是立刻递上纸巾，同时说“需要吗？”对方就会边点头边接过纸巾来擦鼻涕。像这样从对方不经意的动作中看出他的期望，并付诸行动的做法会给对方“他真了解我”的印象。
我们已经知道，内心运动神经发达的人更受欢迎。那么，怎么才能锻炼内心的运动神经呢？对于不太受人欢迎的你来说，这应该是最想知道的吧。答案就是必须养成多观察对方，多多思考“他想要什么呢”的习惯。
如果暂时做不到这些，至少也应该做到只要看到对方的笑容，就能够判断出那是否是发自内心的笑。如果对方的眼睛没笑的话，大部分人都知道那一定是假笑。但是，如果眼睛也在笑就一定是在发自内心的笑吗？当然不一定。真正发自内心的笑应该是嘴先笑之后眼睛才笑的。强作笑脸时，嘴和眼睛是同时笑的。如果约会时发现对方的笑有点做作，那么你就应该注意了。
不管怎样，为了更受人欢迎，应该养成多观察、多倾听对方的习惯。但是要记住不要过头了，以免让人觉得紧张。
05.互相抱怨让你和你的恋人分手
——只对人不对事会造成无效沟通
关键词：无效沟通相互抱怨
父母、子女、亲戚、朋友、恋人、知己、上司、下属、同事……我们的一生要与许多人建立起各种各样的关系。不管怎样努力，我们总会遇到合不来的人。虽说合不来躲开就好了，但有时候是躲不掉。所以，可能的话，大多数人还是希望能和合不来的人改善一下关系。但是，“和那人实在合不来啊……”如果你还有时间在为这些想法烦恼的话，那就应该思考一下如何避免事情发展到最糟糕的地步。
可以想到的最糟糕的地步就是出现无效沟通。例如，事先约好了时间，对方却迟到了。你就会说：“你总是这样，上次也迟到了吧……”对方心里肯定会想“我又不是故意的。都已经给你道歉了，就不能原谅一次吗”。会出现这样的情况就是因为双方合不来。有时候，你也许还会提到对方以前做过的和迟到完全无关一些小事，比方说“你这人就这样，之前……”如果你和你的恋人发展到这种地步的话，就为时已晚了。发展成抬杠式的争吵也是正常的。倘若自己丝毫不退让的话，关系就无法改善。
那么，该如何退让呢？首先，不要把对方的过失看得太严重，不能认为“他这家伙，肯定是故意让我等”。其次，不要反过来责备别人说“你才是……”不要说否定别人的话。最后，只要能始终明确争吵的问题点，就应该能避免情况进一步恶化。
06.说话时总是摸鼻子或嘴是说谎的表现
——经营良好夫妻关系的窍门
关键词：非语言动作
导致夫妻关系破裂的最大原因第三者，而说谎就是第三者出现的征兆。如果能在最初阶段识破对方谎言，说不定就能防止对方出轨。
倘若对方在说话时习惯右眉上挑，或是不断眨眼，一般说来，证明他（她）在撒谎。但是，如果人都是这么容易就被看穿的话，那么谁也不用费那么大精力去揣摩另一半的心思了。人在说话时，心理活动也会体现在手和脚的动作上，我们称之为“非语言动作”。一般来说，人70%的心理活动体现在面部表情上，而如何判断余下的30%，正是维持良好夫妻关系的关键所在。以下4种方法可以识破谎言，请务必作为参考：
不好好说话
除了说话吞吞吐吐之外，回答时故意避开话题，或者敷衍地简单回答几句也是很可疑的。
把手藏起来
除了眼神和嘴，手同样会说话。把手藏起来或者用手抱住双臂，都可以说是异常的。
时不时地摸鼻子和嘴
不时地摸鼻子和嘴是掩饰心中不安的典型伪装动作，需要留意。
全身动来动去
全身动来动去是想尽快溜掉的表现。其中，不断抖动双腿是最典型的动作。
倘若你的伴侣出现了以上情况，就有必要好好和他谈一谈了。如果对方继续撒谎的话，就要做好跟他（她）僵持一生的思想准备，或者选择离婚（分手）。
07.54%的已婚女子认为夫妻关系和性是独立的
——可怕的性冷淡危机
关键词：性的3个作用
曾经有家杂志针对已婚女性做过一项关于每月性生活次数的调查。调查结果表明，回答“完全没有”的人的平均已婚时间为6.8年，回答“基本上没有”的为6.0年。于是，他们得出了一个很有意思的结论：婚后第6年最容易出现性冷淡。
美国的心理学家认为性有3种作用，即生育后代、享受乐趣和沟通交流桥梁。而婚后第6年是这3个方面都出现危机的时期。
有不少人认为生了第一个小孩后，就不再需要为生育进行性生活。与其说性冷淡导致出生率降低，倒不如说由于不愿生孩子而导致性冷淡。
为享受乐趣的性又是什么样子的呢？在现代的日本，可以获得性享受的场所早已不仅只限于家庭了。鉴于网络、DVD、色情商品泛滥，人们不得不承认“妻子”也只是男人过性生活的选项之一了。此外，随着“即使每天吃大餐，吃多了也会腻”、“男人的本能就是要出去狩猎”等观点的盛行，夫妻间性冷淡进一步加剧。最后，过性生活是沟通交流的手段，在现代社会里也不是绝对的了。事实上，在之前的问卷调查中，有54%的已婚女性认为“夫妻关系和性是独立的”。
当然，即便缺乏性生活也能维持良好夫妻关系的家庭不会有任何问题。但是，如果是露水夫妻、同床异梦的情侣的话，那我还是建议双方重新思考一下“性”的3个作用，过上大家都满意的性生活。
08你是否在为性变态而烦恼？
——分不清楚正常和不正常的分界线
关键词：性变态
奥地利心理学家弗洛伊德说过：“在人的成长过程中，性爱对象是会发生变化的。最初是自己，之后是同性，然后是异性。”在青春期喜欢同性不能说是不正常，它只是人成长过程中一段经历而已，特别是在女子学校等无法与异性接触的环境中，这个倾向尤其明显。在那样的环境中，同性只不过是异性的替代品。但是，也有人长大后仍旧将同性作为性爱对象，这就是同性恋了。
过去，同性恋被认为是不正常的，但现在已经慢慢被社会认可了。在有的国家，同性恋还取得了公民权。可见，由于嗜好和倾向不同，性行为的个体差异极大，某个现象倘若被社会上的大多数人认可的话，那就不再是不正常的现象了，也就很难分辨清楚正常和不正常的分界线了。
话虽如此，除了同性恋外，还有不少人为“性变态”烦恼。“性变态”包括量的异常和质的异常。其中量的异常包括性欲过旺、性无能、性感缺乏症等情况。质的异常则包括对象异常和目标异常这两种情况。其中，乱伦、恋尸癖、恋童癖、恋物癖等属于对象异常，而虐待狂、好嫖赌者、暴露狂、偷窥狂被认为是目标异常。不过，只要不违反法律，不给他人带来麻烦，就没必要为此感到自卑。
09想知道别人在想什么就要注意他的左脸！
——看透别人内心的相面小窍门
关键词：面部语言
人在高兴的时候嘴角会放松。由此可见，心理活动会在很大程度上影响面部表情。美国心理学家埃克曼和弗瑞森认为，人在感到惊讶时，心理活动会体现在整个面部；感到恐惧时，心理活动会体现在面部的上半部分；感到厌恶时，心理活动则体现在面部的下部分和下眼睑。听我这么一说，你是否也觉得“啊，是这么回事”呢。
也许你会认为，了解到这一点后，就可以很容易读懂对方的心思了，但事实却并不一定这么顺利。这是因为大部分人都知道心理活动很容易体现在面部表情上，所以，在想要掩饰内心真实想法时，会刻意控制自己的表情。尽管如此，我们在一定程度上还是有办法看透别人内心，方法就在于注意对方面部的左半部分。
人面部的左半部分和右半部分不仅不是对称的，而且有很大差异。如果我们分别将人类左右半张脸的照片翻转过来拼成一张完整的脸。比较合成的照片后就会发现，用左半部分合成的脸和右半部分合成的脸区别大得令人惊异。同样都是吃惊的表情，左半部分合成的脸的表情要比右半部分的脸的表情更为明显。
这样一来，问题就简单了。如果想知道对方在想什么，只要注意他左半部分的脸就可以了。另外，和恋人并排坐时，记住坐在他（她）的左侧，这是驾驭恋爱的绝加方法。
