登陆注册
6855800000070

第70章 常见病及特殊人群饮食宜忌(14)

类风湿性关节炎患者在发病时应选用流质饮食,病情稳定后宜选用半流质饮食。此外应多食富含钙质的食物,如绿叶蔬菜、海带、虾皮等。忌食肥腻、海腥食物,因为这些食物会使炎症加重。

小部分患者发病后有自发缓解趋势,多数患者病情反复,时轻时重,另有小部分患者病情呈持续加剧,罕有静止。

宜食

可适量选食富含维生素E、维生素C、维生素A、维生素B等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花子)及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

饮食尽量以素食为主,饭后食用水果类(苹果、葡萄等),饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜,少用汽水等易引起胃酸的饮料。

忌食

要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

食疗方

黄芪桂枝蛇肉汤

蛇(活)1条,生黄芪60克,桂枝9克,当归12克。

蛇去头、皮及肠杂(蛇胆另服);黄芪、当归、桂枝洗净。把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2小时,至蛇肉酥烂为度,调味即可。随量饮用。

功效:可补气活血,祛风逐寒。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、良性膝关节痛等属于风寒痹阻、气血两虚者。症见四肢关节酸痛,日久未愈,遇寒痛剧,得暖痛减,伴神疲气短,心悸头晕,舌淡苔白,脉沉细弱。

烧伤

烧伤是指因火、沸水、蒸气等高热物质侵害人体引起的外伤性疾病,烧伤的轻重主要取决于面积和深度,因此,除积极预防烧伤事故外,现场急救和早期处理十分重要。

烧伤的深度一般采用三度四分法:I度烧伤,创面潮红,灼热,疼痛,无水泡;浅Ⅱ度烧伤,剧痛,感觉过敏,有水泡,泡皮剥脱后可见创面均匀发红和潮湿水肿明显;深Ⅱ度烧伤,感觉迟钝,有水泡,水泡如溃破,基底苍白,中央有不同密度的红色小斑点;Ⅲ度烧伤,皮肤痛觉消失,无水泡,皮肤呈蜡白色,无弹性或碳化硬如皮革。

宜食

1.宜喝含盐的烧伤饮料:大面积烧伤的患者,不论早期或后期,都可能出现不同程度的脱水现象。除医生采取输液措施外,在饮食中饮水量每日不应少于2500毫升,并添加各种饮料l000~3000毫升,如绿豆汤、菜汤、蜂蜜水、西瓜汁、番茄汁、梨汁等,以保证机体有足够的水分。充足的水分摄入不仅能维持一定的血容量,而且能及时排出体内的毒素。

2.宜食用富含维生素A、维生素B、维生素C的食物:维生素是烧伤患者的必需营养素。维生素A缺乏,创面愈合慢,易发生应激性溃疡;B族维生素缺少,代谢所必需的辅酶会减少;维生素C缺乏,伤口不易愈合,机体抵抗力降低。

忌食

1.忌食辣椒、辣油、辣酱、榨菜、芥末、咖喱、桂皮、八角、茴香等辛辣助火食物:这类食品有温阳助火的作用,患者食用有火毒攻心之弊。

2.忌食狗肉、羊肉、猪头肉、橘子、樱桃、荔枝、杏、花生等热性食物:烧伤患者最忌热性食物,热性食物可加剧患者红肿、疼痛、口渴等症状。

3.忌饮白开水:烧伤患者时有口渴现象,说明患者不仅损失了水分,更有盐分的丢失,如果单纯喝白开水,就容易使细胞外液稀释,形成水中毒。

4.忌食不易消化和高脂肪的食物:烧伤患者多出现消化道功能紊乱,食欲较差,如进食过量不易消化的高蛋白质、高脂肪食物,易产生腹胀、腹痛等症状。另外,过食脂肪类食物,易生痰化湿,不利于创面的愈合。

5.忌食雀蛋、雀肉、羊肉、狗肉、鹿肉、猪头肉、老母猪肉、鲫鱼、南瓜、香菜、韭菜、蒜苗等发物:烧伤患者对发物非常敏感,食入后会使创面不易愈合,并产生水肿。

6.忌酒、茶:酒能扩张血管,并能促进血液循环,当有感染时,应忌酒,早期蛋白大量渗出更应禁忌;饮茶虽能补充液体,但在机体需要营养时,大量饮用茶水,会冲淡胃液,不利于消化,影响机体对蛋白质的吸收。此外,烧伤患者在发热时不宜饮用茶水,因为茶水中的茶碱能升高体温,并有降低解热药的作用。

食疗方

冰片西瓜皮

西瓜皮50克,冰片5克,香油20毫升。

西瓜皮洗净晒干烧成灰,冰片研成细粉,一并用香油调匀,用棉棒涂于烧伤处。

功效:可以清热,解毒,防腐。适用于烧伤,烫伤,口腔炎。

蜂房水

蜂房30克放入沙锅加水1000毫升,煮沸15分钟,过滤去渣即成,然后用消毒纱布浸泡蜂房水湿敷烧伤处。

功效:可以祛腐生肌,消炎止痛。适用于Ⅰ、Ⅱ度烧伤。

胆囊炎

胆囊炎是外科临床的常见病,有急、慢性之分,发病原因主要是细菌感染和胆道阻塞及胆固醇代谢失常。一般来说,患此病的女性多于男性,中年肥胖者和产妇更为多见。

本病平时一般无症状,部分病人有消化不良、胆囊绞痛等症状。

急性胆囊炎或急性发作,常有持续腹痛,可向右肩放射,有恶心、呕吐、腹胀等胃肠道症状,慢性胆囊炎往往缺乏典型症状,不易确诊。不管是急性胆囊炎还是慢性胆囊炎,都常与胆结石病同时存在。

中医认为本病是由于饮食不节、寒温不调、情志不畅导致肝胆气滞,湿热壅阻,通降失常,药食调治宜于舒肝、和胃、理气,兼清热利胆。

宜食

宜食蜂蜜、蔬菜水果等富含营养、易消化的食物。

急性发作的病人,应给予高碳水化合物、低脂肪的流质饮食,如米汤、藕粉、豆浆、杏仁等。适当食用一些容易消化且含纤维少的蔬菜,如青菜、黄瓜、丝瓜等。可饮淡茶。有黄疸者可食茵陈煲蛇肉:茵陈30~60克,蛇肉150克,饮汤食蛇肉。

忌食

1.忌食酸性食物:醋、杨梅、山楂、柠檬等酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素,从而引起胆囊收缩,诱发胆绞痛。

2.忌食过冷过热的食物:过烫的食物或汤水,过冷的食物如冰激凌、冰镇饮料、冰咖啡以及刚从冰箱中取出的食物,食入后均会导致胆道括约肌的痉挛,从而引起胆囊区的隐痛或绞痛。

3.忌食糖:糖摄入过多是诱发胆结石的重要原因。糖类进入人体后成为血糖,血糖过高时,胰岛细胞便分泌胰岛素调节,使血糖转化为糖原储存于肝脏中,以维持血糖浓度相对稳定,所以,糖摄入过多,会刺激胰岛D细胞分泌胰岛素,胰岛素可使胆固醇增加,导致胆汁中胆固醇处于过饱和状态,促进胆结石形成。

4.忌食产气食物:胆囊炎患者常因胀气而病情加重,所以凡是使人胀气的食物必须忌食或慎食。这类食物有大豆、豆制品、炒蚕豆、土豆、白薯、芹菜、韭菜、毛笋、蒜苗等,其中一些粗纤维素食物还能促进胆囊收缩素的产生,导致胆囊强烈收缩,引起绞痛。

5.忌食螃蟹:螃蟹中胆固醇含量很高,胆囊炎病患者如果食用螃蟹,易使体内蓄积过多的胆固醇,这样,会导致胆结石的发生。

6.忌食花生:花生含有大量脂肪,需胆汁去消化,胆囊切除或胆囊病患者储存胆汁的功能丧失或减弱。如食用花生,没有大量的胆汁帮助消化,常可引起消化不良。另外,由于没有胆汁储藏,必然会增加肝脏分泌胆汁的负担,日久天长,也将损害肝脏功能。

7.忌吃高脂肪及刺激性食物:高脂肪膳食可使胆囊收缩,引起疼痛及加重病情。因此,慢性胆囊炎病人不宜吃肥肉、猪油和油炸食品以及油多的糕点。富含胆固醇的食物,如动物心、肝、脑、肠及蛋黄、鱼子、巧克力等也不宜食用。辛辣刺激的调味品,如辣椒、辣油、五香粉、咖喱粉、花椒面以及烟酒、咖啡、茶等,慢性胆囊炎病人也忌吃。因为这些食品均有刺激胃酸分泌的作用,胃酸分泌过多可造成胆囊收缩,胆道口括约肌痉挛,使胆汁排出困难而诱发胆绞痛。

8.忌暴饮暴食:胆囊的胆总管和胰腺的主胰管,共同开口在十二指肠乳头。暴饮或暴食,会使胰腺过多地分泌胰液,若胰液反流进胆囊,就可发生难以忍受的胆绞痛。而吃得太饱,也容易引起胆总管括约肌痉挛,诱发胆绞痛。

9.忌饮食不洁:研究证实,70%的胆结石是以蛔虫残体为核心的。导致胆结石发生的原因主要是饮食不洁,患蛔虫病,蛔虫进入胆管等处产卵或死亡而形成结石。胆结石患者平时更需注意饮食卫生。

食疗方

车前芦根汤

车前草25克,芦根25克,茵陈15克。

将以上三味一起放入沙锅,加水煎煮1小时,即成。

功效:可清热利湿,利水通淋。适用于胆囊炎。

玉米须煲蚌肉

玉米须50克,生姜15克,蚌肉150克。

蚌肉洗净切片,生姜洗净切片和玉米须一同放入沙锅加水,文火炖煮l小时,加调料即成,饮汤吃肉。

功效:可清热利胆,止血降压。适用于胆囊炎,胆结石。

尿路结石

尿路结石按结石所在部位分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石,目前病因尚未明确,可能与感染、异物、尿淤积或全身新陈代谢紊乱、营养失调等因素有关,临床表现与结石的大小、形状和部位、病者活动情况以及有无并发症等有密切关系。

主要症状为疼痛与血尿,X射线摄片、B超、膀胱镜检可帮助诊断。

本病在中医属“石淋”、“砂淋”范畴,应避免摄入过多的碱性食物、维生素D、牛奶以及含草酸的食物。

宜食

1.宜多喝水:尿路结石患者加大饮水量后能防止尿浓缩,使尿流量增大,能够使较小的砂石排出,而且还可以调节尿液的酸碱度,可以进一步防止结石增大。

2.香醋:食醋中含有醋酸,与尿酸钙结石作用后,形成醋酸钙,醋酸钙的溶解度比尿酸钙的大,所以就能使结石从尿中溶解排出。

3.柠檬:由于柠檬酸可与钙离子形成络合物,从而降低尿的含钙量,防止结石形成。而且还可以使一部分慢性肾结石患者排出结石。

4.核桃:《海上集验方》载:“治石淋:核桃肉一升,细米煮浆粥一升,相和顿服。”

5.南瓜:南瓜汁有加快肾结石和膀胱结石的溶解作用,因此,患有泌尿系统结石病的人适宜经常食用。

6.猕猴桃。具有清热利水、散淤通淋之功效。尿路结石的患者适宜食用。古代《开宝本草》中早有记载:“猕猴桃,止暴渴,解烦热,下石淋。”

7.青芦笋:其性凉,味甘,具有补虚之功效。据有关专家研究,芦笋对肾结石有效,因此,患有泌尿系统结石的病人适宜常食用。

8.苜蓿:俗称金花菜,可下膀胱结石,尤其是尿酸性膀胱结石者宜食。苜蓿根也适宜泌尿系结石者食用,它能清湿热,利小便。

9.慈姑:具有行血、通淋之功效。所以,泌尿系统结石患者适宜食用。

此外,泌尿系统结石患者还适宜食用些冬瓜、瓠子、西瓜、梨、荸荠、紫菜、胡萝卜、荠菜、芦根、蚌肉、丝瓜、芹菜、大白菜、豇豆、绿豆等。

忌食

1.胡椒:属于大辛大热的调味品,又是一味典型的“辛辣刺激性食物”。《本草求真》认为:“胡椒走气动火、阴热气薄,最其所忌。”而泌尿系统结石多为膀胱湿热蕴结所致,所以不宜常食用胡椒。

2.肉桂:又称桂皮,为常用的调味作料,其性热,味辛,属于纯阳之物,有助热动血之弊。《本草经疏》曾告诫:“血淋尿血……法并忌之。”所以,无论是肾结石,输尿管结石,或是膀胱结石患者,都不宜食用。

3.橘子:其性凉,味甘酸。由于橘子中含大量的维生素C的代谢产物,易与体内代谢的钙离子结合形成结石,从而加重病情。所以,肾结石和尿结石以及膀胱结石者都不宜食用。

4.菠菜:由于食用大量的菠菜会使人体排泄掉较多的锌和钙,而且,经常大量食用菠菜容易患肾结石和膀胱结石。所以,已患有泌尿系统结石的病人不宜过量吃菠菜,以免加重病情。

5.竹笋:其性凉,味甘,具有清热、消痰、利水之功效。但据现代研究,由于竹笋中含有较多量的难溶性草酸钙,因此,患有泌尿系统结石的病人要忌多吃常吃竹笋,以防止病情加重。

6.白酒:其性温热,味辛烈,泌尿系结石多有湿热蕴结下焦,多次长饮白酒,会加重湿热之邪,增进病情,诱发肾绞痛,所以要忌食。

此外,患有泌尿系统结石的病人,还要忌多食猪心、羊肝、猪肾、猪脑、鸡肝、猪肝、鸡脑、牛心以及奶类、鱼类等;此外,尿酸结石的患者也要忌多食扁豆、咖啡、豆腐、红茶、可可、巧克力等含嘌呤较多的食物;草酸盐结石的患者还要忌多食土豆、龙须菜、毛豆、可可等含草酸较多的食物和豆腐、奶酪、牛奶、豆类等含钙量高的食物。

食疗方

车前子粥

车前子30克,粳米50克。

先将车前子放入沙锅加水煎煮半小时滤去渣,留汁,将粳米放入煮成粥,每日早晚空腹服食。

功效:可清热利尿。适用于尿路结石,各种小便不利。

核桃仁糖糊

核桃仁120克,白糖60克。

将核桃仁用食油文火炸酥,加白糖混合研磨,使成糊状,于1~2天内分次服完,连服6天为一疗程。

功效:可补肾固精。适用于尿路结石。

金钱草薏米粥

金钱草30克,薏米100克,糖适量。

将金钱草放入沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁,放入薏米煮成粥,加入糖即成。

功效:可利尿,排石,通淋。适用于肾结石,尿路结石。

肾炎

肾炎是一种与感染有关的免疫反应性疾病,临床上分为急性肾炎和慢性肾炎。中医认为急慢性肾炎的发生系由外邪侵袭,脾肾亏损所致。

急性肾炎病前1~3周多有上呼吸道感染,起病后有浮肿、血尿、高血压三大症状,慢性肾炎发病年龄多在青壮年期,具有水肿、蛋白尿、血尿、管型尿、高血压以及不同程度的肾功能减退。

慢性肾小球肾炎又称作慢性肾炎,在成年人中比较多见,患者的病程多在一年以上,如注重饮食治疗,大多数病人的病情可长期稳定。

由糖尿病直接损害肾小球而发生的异常变化就叫做糖尿病性肾炎,如果病人饮食或治疗不当,还会并发肾功能衰竭,对生命构成威胁。

宜食

1.香菇:性平,味甘,具有补气血之功效。香菇所含的特殊氨基酸,能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显着下降,可治疗各种肾脏疾病,且无副作用。因此,肾炎病人食之颇宜。

2.白木耳:性平,味甘淡,具有滋肾、润肺、养胃之功效。据研究,白木耳中所含的银耳多糖能改善肾功能。

3.薏米:具有健脾、清热、利湿之功效,肾炎患者水湿泛滥、水肿尿少者宜煮粥食。

4.蚕豆:性平,味甘,具有健脾利湿之功效,肾炎水肿之人宜食。《民间常用草药汇编》亦云:“治水胀,利水消肿:蚕豆50~400克,炖黄牛肉服。不可与菠菜同用。”

5.白扁豆:适宜急慢性肾炎水肿者服食,《本草汇言》中载:“治水肿:扁豆三升,炒黄,磨成粉。每早午晚各食前,大人用三钱,小儿用一钱,灯心汤调服。”

6.番薯:含多量的糖类和维生素,无论急性肾炎或慢性肾炎均可充饥食用。

7.四季豆:具有清热、利尿、消肿之功效,肾炎水肿尿少者宜食。《陆川本草》载:“治水肿:白饭豆四两,蒜米五钱,白糖一两,水煎服。”

8.西瓜:具有利尿、消水肿、降血压之功效,适宜肾炎水肿或高血压者食用。

同类推荐
  • 你不可不知的100个经典养生秘诀

    你不可不知的100个经典养生秘诀

    天人合一,阴阳平衡。顺应四时,调摄情志。食饮有节,起居有常。劳逸适度,颐养天年。
  • 美味东北菜600款

    美味东北菜600款

    本套菜谱共30本,汇集了南北方以及各种风味的菜系,每本600余种做法。本书介绍东北菜的做法,简单好学易做,是符合大众口味的家居生活常备书籍。
  • 女性中医养生小全书

    女性中医养生小全书

    健康是女性生存和生活的基石,女性健康重在养生。本书融合了中国上下五千年的女性养生方法,集合了几十位古今中医名家的养生经验。此外本书编著颇多新意,既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合,又抓住最主要的养生方法予以阐述,重点突出,通俗易懂,是一本针对现代女性的中医养生指导书。
  • 酵素

    酵素

    这本书在普及酵素一些基本的常识之外,还针对抗衰老、增强体质、缓解常见病、美容养颜、减肥瘦身五大常见问题,教会我们什么是酵素、为什么要补充酵素、如何补充酵素、怎样补充才是健康的食补酵素方法。
  • 生活方式与长寿

    生活方式与长寿

    什么是健康呢?世界卫生组织曾经指出:“健康是身体上、精神上和社会适应能力上的完好状态,而不仅是身体的没有疾病或虚弱。”这就是说,一个人必须身体健康、心理健康、道德良好、人格健全,且具有适应社会(包括各种激烈的社会竞争)的能力,才能算得上是一个完全的健康人。由于工作繁忙和心理压力较大,现代人常常违背应有的作息规律。工作起来不分昼夜,娱乐起来又通宵达旦,这些都是不良的生活习惯,也是为什么现在这么多人处于亚健康状态的原因之一。实际上,远离亚健康,寻求健康长寿,应该从良好的生活习惯开始。
热门推荐
  • 千年恋之女王倾城

    千年恋之女王倾城

    她与他梦中相遇,他夺她初吻,疑她身份。一朝相见,身中迷药的她要劫了他的色。二朝相见,她避入他车中说他娘炮。她决心为他弃安逸闯天下。他却只想护她一生,天下富贵全不要!他说:“玉灵犀,这么多年了,你可曾想过有一天跟我成亲,过平凡人的日子?”她说:“好。十日后,玉门关前等我,我来娶你,我的王夫。”(本文纯属虚构,请勿模仿。)
  • 熠熠安年

    熠熠安年

    顾安伊一改平日在尹亦年面前的淑女模样,抡起枕头就往尹亦年身上砸去:“你喜欢我干嘛不跟我说哇!”尹亦年扑上去,用嘴堵住了顾安伊的哭声。一段时间后恋恋不舍地放过顾安伊,一脸委屈地说道:“小安伊这样别人会以为我家暴的。”……顾安伊:“……”
  • 容斋随笔

    容斋随笔

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 冷枪傲寒

    冷枪傲寒

    凡事皆为善所引,人、魔、仙、兽有其道,万物此皆有因果,这一情缘此生寻...新书写的不好求大家尽量指出,也求大家多多支持,投下您们的推荐票,打开您们的书架收藏,谢谢!O(∩_∩)O~
  • 小呆的前世今生

    小呆的前世今生

    她的前世是冷漠的杀手,她的今生却是天真无邪的小销售;她的前世是人人敬而远之的美女,她的今生却蜕变成人见人不爱,车见车爆胎的龅牙女;她的前世是家世显赫的公主,她的今生却是一文不值的落魄少女.......就这样一个身兼冰火两重天的小主,前世今生中会遇到哪些奇葩事呢?待续.......
  • 冷血杀手穿越:暴君,放开我娘亲

    冷血杀手穿越:暴君,放开我娘亲

    拥着她,他扬唇邪笑,“朕要认儿归宗,你这个孩子娘便随朕回宫做皇后吧!”斜着他,她眉峰高挑,“我冷宁身边男人无数,你确定这孩子一定是你的种?”远处,精致童子冷面高喝,“暴君,放开我娘亲!”冷血杀手娘亲PK腹黑妖孽帝王,谁先输身,谁先输心?!
  • 如果是你

    如果是你

    她,童年阴暗,不再相信所有的人和事。他,全校闻名的狠角色,个性怪异,多情而冷酷,却对她与众不同。还有他和他们。是谁将她从昏暗的童年里拯救出来却又将她推入更深的地狱?当青春的疼痛随时光流逝,他们怎样才能都幸福?
  • 步步惊情:将门弃妇

    步步惊情:将门弃妇

    {女强,强强联手}她花痴奇丑无比,不仅废柴还是嚣张跋扈,仗着有个有权势的爷爷,是这大明纨绔中的纨绔。他尊贵的太子殿下长相俊美绝伦,跟她青梅竹马,誓言要守她,护她一辈子,却独独不愿意成全她。他身份神秘,权利滔天,天赋卓绝,无人能及。却冷若冰霜跟她有不同戴天之仇,却次次为难之际救了她。当花痴废柴撞上冰山,当强者遇到强者,谁才会是最后的赢家?
  • 妖怪的悠闲生活

    妖怪的悠闲生活

    妖怪也有青春,妖怪也有热血妖怪也会冲冠一怒为红颜妖怪也会青梅煮酒黄昏后妈蛋,妖怪们平时到底都在做什么?
  • 九霄武圣

    九霄武圣

    紫云大陆,林云傲世重生,再活一世,定不留任何遗憾。