赵燕燕原在某市的中学读书，父亲在市里工作，母亲是县里的小学教师。平时她和爸爸在市里，假期回县城与母亲团聚。上初二时父亲因病去世，为了让她有更好的学习条件，母亲让她坚持在市里的重点中学学习。赵燕燕从小学习刻苦，记忆力强，遵守纪律，尊敬师长，因而深受老师的器重。因为老师器重她，所以只要市里、区里或学校里有竞赛活动，不管是什么竞赛，老师都要选派她去参加。为此，她的学习负担十分沉重。
有天晚上，赵燕燕正在家里背诵第二天竞赛科目的内容，而邻居在请客吃饭，猜拳行令的声音很大，吵得她无法看书。她又急又气，心中烦躁气愤。
就是从那个时刻，她心头产生了强烈的怨恨：老师总让自己参加各种竞赛，使她疲惫不堪；隔壁的人整夜吵闹，让自己无心复习；母亲也不关心自己，把自己单独留在市里。在这种焦虑怨恨的情绪状态下，她一夜没睡着，第二天在考场失利了。从此就经常失眠、多梦，梦中总是在做数理的竞赛题，要不就是梦见自己在竞赛时交了白卷。
那一学期的期末考试，她全科失利，平均分数仅七十分。
感悟
青春期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个从家庭迈入社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。当各种危机迎面而来的时候，很多女孩因为自己心理和能力上的限制，不能很好地处理，最终导致自己痛苦异常，陷入了长时间的心理困惑当中，不能自拔。
延伸阅读
什么是心理疾病
心理疾病，是指一个人由于精神上的紧张、困扰、痛苦，而使自己思维上、情感上和行为上，出现了偏离社会生活规范和准则的思想和行为。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就越严重。
青春期女孩常见心理疾病
青春期的女孩，生理发育和心理发展急剧变化，而心理承受力不能完全接受和适应这种急剧变化，常常出现一些与社会规范不相适宜的行为和想法，引起情绪障碍。
女孩常见的情绪障碍有以下几种：
（1）淡漠性：对生活、对他人漠不关心，失去了一般女孩的兴趣爱好。对周围的任何事物都提不起兴趣了，而且产生了一种看什么都不顺眼的心态，动不动就想发脾气。
（2）抑郁性：不喜欢和他人交往。通常情况下，自己待在自己的位置，沉默寡言，孤独自卑，悲观伤感，不能很好地融入到学习和工作的集体中去。
（3）过敏性：疑心重，对什么事情都产生怀疑，导致同学关系、同事关系紧张，火药味十足。易偏见，常嫉妒，对比自己强的人常有嫉妒和怀恨心理，在背后说他们的坏话。
（4）冲动性：情绪波动大，想干就干，自我抑制力差，挫折忍受力差，通常为一点小事和他人起冲突和矛盾。
（5）易变性：见异思迁，反复无常，没有稳定的目标，行为常被捉摸不定的欲望所支配。
（6）黏着性：情感固执黏着，喜欢钻牛角尖，对事情不能融会贯通。
女孩出现心理问题的原因
女孩心理问题的产生有不同的原因，从本质上来说，可以归纳以下几类：
（1）身心发展失衡
①身心发展不平衡女孩进入青春期之后，身体发育很快，心理的自我意识感增强，迫切希望放弃儿童期的依赖心理，实现自立；开始崇尚理论，喜欢判断批评；对异性的兴趣也大大增加，准备进入成人阶段。但是由于女孩身体和心理的发育尚没有完全达到成熟，其身心各方面存在着不平衡和不稳定。在遇到困难和挫折时，就不能进行全面正确的分析和辨别，也不能从根本上解决，于是就会产生苦闷、压抑的情感，如不能得到及时的解决就会出现心理问题。
②人格发展的紊乱无结构倾向处于孩童与成人期之间的少女，其人格上有较明显的紊乱无结构的倾向。这种现象在日常生活中常有表现，比如，在孩童期已学会把东西摆放得整整齐齐，进入青春期以后，反而穿着邋遢，自己的东西喜欢随手放置，没有任何的规律可言；本来早睡早起，生活有规律的小孩子，却变得生活无规律，晚上不睡早晨不起，令父母老师担心。
（2）社会适应不良女孩的心理特征多会敏感而脆弱。对生活环境的变化或挫折，很容易引起情绪反应而出现心理问题。这种挫折反应常常是短暂的，困惑消除之后，其心理问题多会随之消失或改善。比如，父母争吵，不能很好的和同学相处，都可影响女孩的情绪。
（3）精神疾患的早期症状有的女孩在青春期呈现出部分成人所患的精神疾患。如过分的孤独畏缩、思考奇异等，有时是"精神分裂症"的初期症状。假如情绪过分兴奋或低沉，且为周期性变化，就要考虑是否是情感性精神障碍的早期现象。
宁舍三顿饭，不舍网里转
导读
网络是把"双刃剑"，在带给青春期女孩最新信息的同时，也正无情地吞噬着她们的身心健康，因沉迷上网而逃学、离家出走、偷盗、抢劫甚至走上犯罪道路的女孩屡见不鲜。在网络世界里，一切都是开放的，而网络中的消极思想也在潜移默化中影响女孩正确的人生观和价值观的形成。
故事
"医生，求求你了，救救我的孩子吧，我给你跪下了！"一位母亲含着眼泪，哽咽着对医生说。
这是发生在今年二月初，某医院里的一幕。在眼泪背后，是这位母亲几近绝望的心。为了让自己的女儿摆脱网瘾的困扰，她已经操碎了心。
这位母亲姓张，从南京千里迢迢来到北京打工，有一份很不错的工作，爱人经商，一家三口原本非常幸福。她的女儿张敏学习成绩优异，升高中时是年级前几名，还有绘画特长，认识的人都说她上个好大学肯定没问题。但是从高一开始，随着学习压力增大，张敏的情绪越来越烦躁，学习之余开始通过网络"解压"。慢慢地，她把更多的时间用于泡在网吧里，学习成绩快速下降。对于父母的劝告，她充耳不闻，甚至变本加厉，最后无奈的父亲把她锁在家里关上几天。但一放出来，她就直接冲向网吧，到后来连学也不上了。
张敏已经20岁了，同龄的孩子一个个都上了大学，可是她依然沉迷网络不能自拔。父母为了让她戒掉网瘾，各种方法都用尽了，但仍旧于事无补。
感悟
青春期女孩感到空虚、孤独时，通常会选择上网来打发无聊的时间，但是网络上的东西良莠不齐，对于抵抗力差和控制力差的女孩来说，那些不健康的东西产生的诱惑是无法抵抗的。她们长时间沉迷于网络这个虚拟的世界里，对学习、工作丧失信心，影响了正常的生活。
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出现网瘾的表现
上网是否成瘾，可以参照以下几点：
（1）从心里和行动上都无法控制去上网的冲动。
（2）上网时表现得精神百倍，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落。
（3）平时情绪低落，疲乏无力，昏昏欲睡，食欲不振或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百"病"全消。
（4）每当不能上网时感到烦躁不安或情绪低落。
（5）上网的欲望时刻充斥着自己的内心，有时候刚离网就又有想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网的欲望，甚至夜间上厕所的空也想打开电脑。
（6）只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使上网时间失控，经常比预定时间长。
（7）因沉迷于网络而面临失学、失业或失去亲人朋友的危险。
（8）对家人或亲友故意隐瞒对网络的痴迷程度。如果出现了四种以上则可以判断为网络成瘾，需要进行相应的心理咨询疏导。
网瘾发展的三个阶段
第一期："接近成瘾期"。主要表现：每天必须上网；一放学就进入网吧或回家上网打半小时至1个小时游戏；回家吃完饭，先要在网上流连一会儿，然后才不情愿地做作业；每天不上网会有点心神不宁。
第二期："轻度成瘾期"。主要表现：每天上网打游戏或聊天的时间不低于两个小时，且对此乐此不疲；不上网会出现紧张、注意力不集中等焦虑状态，对其他事物几乎没有兴趣。
第三期："重度成瘾期"。主要表现：将上网视为生活中最重要的事情；每天上网时间为5小时以上；上网不知疲倦，可以不吃不睡；不上网会出现严重的焦虑状态，甚至出现口渴、头脑发胀等现病态生理反应。
网瘾对少女的危害
据中国青少年网络协会调查显示，目前，城市上网小学生比例为25.8％，初中生为30％，高中生为56％。我国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2%，而13岁至17岁的中学生群体成为"网瘾重灾区"。
女孩上网成瘾，给女孩的生理和心理都带来极大的危害。
（1）网瘾对女孩生理的影响长时间的沉迷于网络可导致女孩情绪低落、食欲不振、免疫功能下降。不上网时，会出现失眠、头痛、体重下降等症状。
（2）网瘾对女孩心理的影响长时间上网会使女孩迷恋于虚拟世界，不愿与人进行交往，不能面对现实生活，产生遇事悲哀、情绪低落等现象。久而久之，必然会影响女孩正常的认知、情感和心理定位，不利于女孩健康人格和正确人生观的塑造。
（3）网瘾对女孩行为的影响
网瘾对女孩最为直接的危害是影响了正常的学习，使她们上课不能集中精力听讲，不能按时完成作业，学习成绩下降，对学习丧失信心，甚至会发展到逃课、辍学。网络中各种不健康的内容，使女孩的人生观、价值观发生扭曲。有的女孩为了上网偷盗、抢劫，最后走上违法犯罪的道路。
（4）网瘾对女孩道德的影响网络里充斥着色情、暴力等不健康的东西，容易刺激女孩的感观，产生诱惑。涉世未深的少女，对这些不健康的东西抵抗力差，而且缺乏辨别和分析的能力，在现实生活中一旦遇到解决不了的问题，就会诉诸于暴力。
怎样戒除网瘾
网瘾带给女孩的危害是巨大的，那么怎样才能从根本上戒除网瘾呢？从心理成长的角度来说，要让一个网瘾女孩成功戒网，必须满足以下几个条件：
（1）全面改变网瘾女孩的生存环境，主要是家庭环境。父母不和、家庭破裂家庭里的孩子更容易染上网瘾。对于患有网瘾的女孩，父母不要一味地责怪和斥骂孩子，要多关心她们，让她们感觉到家庭的温暖，走出空虚的心理状态。
（2）培养网瘾女孩的自身能力，包括学习能力。女孩自身能力的提高，不仅可以强化她们的素质，同时有助于提升自信心和生活的乐趣，最终彻底脱离网瘾的困扰。
（3）为每个网瘾女孩定制个性化的心理成长方案。每个网瘾女孩的成瘾原因都各不相同，她们的人生经历也千差万别，这就要求根据她们的具体情况，制定适合她们的具体的戒除网瘾的方案。
