夫妻间情感的淡漠，往往是“婚变”的一个危险信号，在衣食住行不断得到完善的今日社会，婚姻的维系，情感因素越来越显得重要。
那么，导致夫妻情感淡漠的主要原因有哪些呢？在不如意中又去强化那“抹不去的记忆与甜蜜”
如今年轻人谈恋爱，相互选择三五个之后才结婚的属正常之列。然而，一种不太正常的心理现象是：“失去的总是最好的。”一些因种种情况而“被动失恋”的年轻人，总爱习惯性地将“失去的那一位”加以美化，在遗憾中又怀念不已。特别是在婚后，一旦觉得配偶不够理想时，这种“怀旧”心理更为强烈。在这种“情有独钟”之中。必然表现出对配偶情感的消极淡漠。而对方如察觉到这种“伤心事”之后，也会在受刺激中淡化感情。
在反复的矛盾冲突中，情感不断受挫
俗话说：“惹不起，躲得起。”但在夫妻生活中，“惹不起时也难以躲得起”。当一方的霸道、蛮横、恶习或怪癖反复对配偶造成伤害时，夫妻的情感还有什么美好可言？这就是所谓的“近距离最易发生排斥”的心理现象之一。夫妻关系的维护，重要的一点是及时发现问题，及时沟通，及时改正和调整。如一些夫妻平时打打闹闹成了习惯，有人还以此为乐，觉得挺充实，有朝一日，两人真动了肝火，出手太重，打伤打残了对方，那可就将情感彻底淡漠了。
对配偶的过失耿耿于怀
夫妻间情感的深化，贵在宽容和谅解，“以心换心”才好。如对“婚外恋”一时头脑发热或追求一时的新奇、刺激等等，夫妻中被动的一方应给另一方改正的余地和体谅。而如今较普遍的行为是对配偶的过失耿耿于怀，在耿耿于怀中，情感便淡漠下来。
没有把配偶放在正确的位置
在一些“大男子主义者”的心目中，妻子就该是天生伺候男人的。当妻子为他端上热饭或递上洗净烫平的衣服时，他不知说句感谢的礼貌话，并且将“哥们儿”同性之间的友情看得比夫妻情更重。反之，在“恨铁不成钢”的妻子们眼里，绝大多数的丈夫们也是“不成大器”的平庸之辈。她们对丈夫关怀、肯定和鼓励的言词总是比黄金还贵，轻易不肯施舍。这就难免会影响对方的自尊心。
长期以来没有培养出共同的兴趣
夫妻之间虽不可有主观改造对方的奢望，但双方积极地培养些共同兴趣爱好则是必要的。观察那些形同路人的夫妻，他们大多是除了吃饭、睡觉之外，其他时间均是各有各的爱好和朋友。没有共同爱好的夫妻，自然少了许多“热门话题”。在话不投机之中，情感怎能深化？
并不真正了解对方
夫妻之间易犯的一个心理错误是：两人一旦结婚，便觉得完全地看透了、了解了。在这种自以为是中，常办出一些伤及对方感情的事来。如一位看起来性格开朗、大大咧咧的妻子，其实情感上却细腻又脆弱。当她病倒在床上很需要丈夫在身边呵护关怀时，丈夫却随单位组织的球队去外地比赛去了。临行前还对妻子说：“有你妈在你身边，我一百个放心。”女人，几乎百分之百地希望男人真心地关心和爱护她们。
对于女人来讲，她们对丈夫的了解可以说更易出现偏差。男人，究竟是以事业为重还是以爱情生活为本？对此，妻子们常常是看不太清的，有些女人认定丈夫是“工作狂”式的事业型，于是在情感上对他的照料就马马虎虎。而男人们在事业有成之后，又最易回过头来寻找情感上的丰富与寄托。不了解这一点的女人，往往会在“大吃一惊”中发现丈夫在外边又有了新欢。“平平淡淡”未必“全是真”
过多的隐藏不利于感情的增进。夫妻间在平淡的生活中，更需警惕回避矛盾冲突而隐瞒真实情感的一面。
如有一对夫妻，其妻的家庭背景显赫，其夫沾了岳父家很大的“光”。于是在不得罪女方和其家人的前提下，百般迁就妻子的不良习惯和行为。其妻也没太多地去分析丈夫压抑的内心世界。久而久之，这个男人在心理扭曲中竟丧失了性功能，夫妻感情走到了冰点。后来这男人在一次激动人心的婚外恋中，忽然发现自己的性功能恢复了。
总之，夫妻间应该多沟通，多交流，千方百计地增进情感，这样，你的婚姻才能天长地久。
猜疑是婚姻的大敌
无根据的猜疑是婚姻的大敌，它使人自寻烦恼，甚至导致双方感情的破裂。猜疑一般总是以某一假想目标为出发点进行封闭性思考的。这种思考从假想目标开始，最后又回到假想目标上来，就像在画一个圆圈，越画越粗，越画越圆。
小柯和雨心已经结婚半年多，双方感情十分融洽。在生活之舟顺利驶向彼岸的过程中，突然遇到了猜疑的暗礁。
那天，雨心下班正好路过一家电影院，见门口一对男女青年正在交谈，随后双双进了电影院。雨心简直不敢相信自己的眼睛，因为那个男青年正是小柯。
在回家的路上，雨心思绪烦乱，她想起了自己和小柯结婚半年多来，有几次约小柯看电影，小柯都吞吞吐吐。这个同小柯一起看电影的女青年看来还和他挺熟的！她又气又恼，痛恨小柯欺骗了自己。从此以后，她再也不理小柯了。
小柯问她究竟出了什么事？她没好气地回答：“你自己知道！”还骂小柯“不要脸”，小柯被骂得莫名其妙。
其实，和小柯一起看电影的那个女青年，是小柯一个要好同事的新婚妻子。那天。小柯的同事因厂里紧急加班，不能同妻子一起去看电影，打电话通知又来不及，为了不使妻子在影院门口久等，他就请小柯代为通知。小柯和她本来就相识，她见多了一张票，就问小柯想不想看，小柯就大方地接受了。这本来是同事朋友间正常的交往，可是雨心却误解了，不但冤枉了小柯，而且还赶走了婚姻生活中的另一半。
莎士比亚的名著《奥赛罗》中描写了国王的女儿苔丝德蒙娜冲破家庭和社会的重重阻力，同奥赛罗这样一个出生卑贱、肤色黝黑的将军结婚，婚后的生活十分美满。然而，奥赛罗部下一个军官尼亚古出于卑鄙自私的目的，编造谣言，制造陷阱，挑拨他们的夫妻关系，使奥赛罗对忠诚纯洁的妻子产生了猜疑之心，在一个漆黑的夜晚竟用被子把苔丝德蒙娜活活闷死了。后来，奥赛罗知道了事情的真相，追悔莫及，自刎于妻子脚下。
生活中不乏因猜疑而损人害己的事例，因此，青年男女在婚姻生活中应设法克服这种不正常的心理现象。那么究竟该如何克服呢？
努力从自我的主观想象中走出来
一些青年男女在婚姻生活中常产生猜疑心，一个重要的原因就是思维方法上主观臆想的色彩太浓，无根据地加强心理上的消极自我暗示。这自然是不好的。解决的方法也简单：那就是多和对方交流思想，交心才能知心。人们常说：“长相知，才能不相疑；不相疑，才能长相知。”这话是很有道理的。青年男女在爱情生活中，只有做到襟怀坦荡，开诚布公，才能相互信任。有了这个牢固的基础，主观色彩很浓的猜疑心自然会烟消云散了。
加强积极的自我暗示
当你对妻子的怀疑越来越重时，要尽力提醒自己“刹车”，想办法加上一些“干扰素”。如：“也许是我弄错了”、“她也许不是那种对爱情不专一的人”等等，以打破自己的怀疑。条件允许时，可做一点调查，以澄清事实真相。
努力把爱情关系建立在互相信任和尊重的基础上
我国著名电影演员达式常仪态潇洒，风度翩翩，尤其是他塑造了许多栩栩如生的艺术形象后，不少多情的姑娘纷纷写信给他，向他表露衷情，有的还寄上楚楚动人的照片，愿意同他交个“朋友”。达式常把这些信都交给了妻子王文皓，因为他信任妻子。妻子也从来不干涉达式常的拍片需要，不止一次地对他说：“片子中该怎么演就怎么演，我相信你！”尽管达式常因工作需要，经常离家外出，同姑娘们打交道的机会也很多，但王文皓从来没有猜疑过他。
有了达式常夫妇那样的互相了解和信任，猜疑的蛀虫就难以在人们的爱情生活中生存。不仅夫妻关系如此，恋爱关系也是如此。
对别人的闲话不要盲目相信
不少猜疑都是由别人的闲话引起的。所以，对于别人的闲话要分析。应该看到。生活中“长舌妇（夫）”确实有，即使有些亲朋好友出于好心，向你通报你爱人的外遇情况，也不能一听就信，因为很难保证这些情况中没有失真的成分。
一旦有了猜疑，不要意气用事，而要冷静分析
正如前面所说，人在猜疑的时候，容易为封闭性思路所支配，这时，自己的冷静克制绝对需要。要多设想几个对立面，只要有一个对立面突破了封闭性思路的循环圈，你的理智就可能及时得到召唤。冷静分析以后，仍然难以解除猜疑，那就应该及时同恋人交换意见，当然方式方法要注意。
就拿雨心来说，可以和蔼地问小柯：我看见你昨天看电影了，电影怎么样？小柯一听当然知道是怎么回事了，他就会主动地把情况向雨心解释清楚，误会也就不会出现。如果那个女青年确是“第三者”，他的神情肯定会表现异常，言语也有悖逻辑，那时，再作计较，就更合乎情理了。有了猜疑却长期闷在心里，就像雨心做的那样，自己越想越气，丈夫却感到莫名奇妙，结果既解决不了问题，还可能使矛盾进一步扩大甚至会恶化，于人于己都不利。
因此，要想使婚姻生活永远和谐温馨，就应该对爱情生活忠贞不渝，永不猜疑。
