赞美如春风，融化了沟通中的种种问题，除去了一切沟通中的不和谐因子，拉近了人与人之间的距离，让人际关系更加顺畅，一个善于赞美他人的人一定是一个有着良好的人际关系的人，而一副冷漠的面孔和一张缺乏热情的嘴是最使人失望的。
技巧1不说外行话，做一个内行赞美家
赞美别人的时候，不说外行话，让别人觉得你的赞美在行、觉得你的感觉中肯。这样才能达到赞美的意义。
适度的赞美，其实是一个重要原则。其要点是抓住赞美的事和物的实质，不说外行话，让别人听起来觉得你在行、老练。许多人常犯外行的错误，见了什么都说好，见了谁都说高，有的人是不懂装懂，有的人是只知其一、不知其二，语言不到位，说不到点子上，切不中要害，缺乏力度。
做一个内行的赞美者，要懂专业知识。常言道：“隔行如隔山。”现代社会中，专业分工很细，各专业相对独立，自成相对封闭的系统。如果知识面狭窄，无疑就成了“门外汉”，找不到赞美的话题。如何令自己成为内行人呢？
首先，对某一行要有一定造诣，你的赞美才能令内行的人接受，并视你为知己。运用专业术语是一种技巧。俗语说，各行都有各行的行话。曲艺中有吹、拉、弹、唱；相声中有说、学、逗、唱；围棋中有边、角、星、目等；书法中有筋、骨、神、锋，这些都是某一领域中的“行话”。在一定的场合，你用专业术语予人以赞美，让人觉得你是“圈内人”，你的赞美才会让人觉得可信。
再者，内行的赞美还表现为独具慧眼。独具慧眼的赞美者善于发现别人看不到的优点、长处。比如，面对一幅油画作品，几乎所有的人都异口同声地叹道：“真是太绝了！”“我再练十年恐怕也赶不上！”油画家对这样的恭维早就习以为常了。独有一位观赏者幽默地说道：“常言说，画如其人。您的画运笔沉稳，是和您刚正不阿的禀性、对人生与社会的深刻思考分不开的。”谈画论人，在行在理，独辟蹊径，巧妙地换了个角度，令人耳目一新。
肤浅的赞美会让人感到乏味、空洞，受到你赞美的人也丝毫感觉不到一种荣耀，并会在你的言语中产生一种不安与困惑；而见解深刻的赞美会让人觉得你看到了问题的实质，确确实实对被赞美者产生了认同感，而被赞美者也对你的一双慧眼报以信赖，产生了与你积极沟通与交流的愿望。
由此看来，适度的赞美，会使人心情舒畅；反之，则使人十分尴尬。为了防患于未然，合理把握赞美的“度”就成为赞美者们必须重视的问题。赞美者要注意以下几点：
（1）严戒滥用
这里讲的滥用是针对相对时期内对一个对象赞扬的次数。次数太少，起不到应有的作用；次数太多，也会削弱应有的效果。而赞扬的频率是否适中，是以受赞扬者优良行为的进展程度为尺度的。如果被赞扬者的优良行为同赞扬的频率成正比，则说明赞扬的频率是适度的；如果呈现反比的现象，则说明赞扬的频率过高，已经到了“滥施”的程度。
（2）看得远一点
赞美不仅要符合眼前的实际，而且要高瞻远瞩，具有一定的前瞻性和预见性。那样才能提升你的赞美高度，使你的赞美经得起推敲和时间的考验。
有些东西具有相对稳定性，比如人的容貌、性格、习惯等，这方面比较容易称赞。而有些东西则不稳定，如人的行为、成绩、思想、态度等，若从长远考虑，赞美时要谨慎。
（3）深切体会过程
我们可能有过这样的体验。当你夸奖朋友取得的成绩时，他会说：“你不知道我付出了多少心血！”言语间仿佛有你不知其艰辛、看结果不看过程的意思。相反，如果你说：“真不错，一定花了你许多的心血吧！”他就会觉得心里舒服，认为你很了解他。可见，夸奖劳动的付出是必不可少的，甚至效果更佳。
技巧2赞美用巧语，诚心诚意是根基
称赞别人一定要发自内心，而发自内心的称赞容易被对方接收，如果称赞不是发自内心的，人家听了肯定会觉得虚伪。
我们每个人都希望得到尊重，更希望获得别人的称赞。在人际交往中，赞美是沟通的桥梁，是拉近人与人之间距离的磁铁。因此，在构建和谐世界、和谐社会和谐家庭的时代里，学会赞美是每个人必须掌握的技巧。
“赞言一句三春暖”，赞美别人是一种修养，一种素质的表现，那种自私得不愿意给对方一个微笑的年代已经过去了，社会呼唤和言、悦色，需要沟通、理解。我知道，称赞别人很简单，不外乎“你今天真漂亮，这件衣服穿到你身上像定做的一样……”这些话大家都会说，对方听了也会产生愉悦心情。称赞别人一定要发自内心的真诚，而发自内心的称赞容易被对方接收，对方在接受你称赞的同时，也觉得你是一个诚实的人，是一个有知识趣味、有涵养的人，一个可以结交可以信赖的人。下面向大家介绍几点赞美时应注意的几点。
1.因人而异
每个人都是不一样的，因此同一种赞美方法对不同的人所起的作用是不一样的，有的人可能会欢心鼓舞，而有的人却可能无动于衷。赞美是否起到意料到的作用，这完全取决于赞美是否满足了对方的心理需求，是否符合对方的个性特征。所以，赞美要因人而异，方式要灵活多样，不能千篇一律。
对不同的人，赞美和表扬的方式也应该有所区别：对年轻人不妨语气稍为夸张地赞扬他的创造才能和开拓精神；对于经商的人，可称赞他头脑灵活，生财有道；对于身处一定职位的上司，可称赞他为公为民，廉洁清正；对于知识分子，可称赞他知识渊博、宁静淡泊；对德高望重的长者，则要表达敬仰和尊重；对思维机敏的人，表扬可以抓住要点，三言两语，有时稍加暗示即可；对疑心过重的人的赞扬，则要意思明确，表达清楚，以免产生误解……当然这一切都要依据事实，切不可虚夸。
2.情真意切
每个人都渴望赞美，赞美是人类的天性。这决不是虚荣心的表现，而是渴求上进，寻求理解、支持与鼓励的表现。有时候，一句赞美能产生令人意想不到的效果。例如父母经常赞美孩子，使得家庭气氛和睦；上司经常赞美下级，职工的积极性、创造性不断被激发、被调动；朋友之间互相赞美能增进友谊；夫妻之间互相赞美能使夫妻感情更加深厚。然而，赞美别人并不是一件很困难的事情，难就难在真心诚意，贵在确有实效。所以说，我们在赞美别人的时候一定要真诚，要做到情真意切。真诚的赞美不但会使被赞美者产生心理上的愉悦，还可以使你经常发现别人的优点，从而使自己对人生持乐观、欣赏的态度。
每个人都喜欢听赞美的话，但并非任何赞美都能使对方高兴。能引起对方好感的是那些基于事实、发自内心的赞美。相反，你若无凭无据、虚情假意地赞美别人，对方不仅会感到莫名其妙，更会觉得你油嘴滑舌、诡诈虚伪。例如，当你见到一位其貌不扬的小姐，却偏要对她说：“你真是美极了。”对方立刻就会认为你是个虚伪的人，说着违心的话语。但如果你着眼于她的服饰、谈吐、举止，发现她这些方面的出众之处并真诚地赞美，她一定会高兴地接受。真诚的赞美不但会使被赞美者产生心理上的愉悦，还可以使你经常发现别人的优点，从而使自己对人生持有乐观、欣赏的态度。
3.赞美下属要诚心诚意
赞美一定要真诚，唯有真诚才能打动人心。赞美的目的是为了促进工作，上司对下属的赞美一定要实事求是，真心实意。要做到这一点，上司必须做一个细心人、热心人，从内心关心他们热爱他们，多了解他们的思想、生活情况，发现他们的每一个细小的优点，及时进行赞美，切忌虚情假意。有的上司在赞美下属时说：“哎呀，你工作搞得挺好嘛。”语气中明显带有一种调侃的味道，这很容易使下属产生被嘲弄的感觉。真诚的赞美还体现在不能说空话、套话和模糊不清的话上，否则就会让下属觉得虚伪。
技巧3一句话就中标，夸就夸到点子上
赞美对方就是为了让其产生美好的感觉，因此，一定要去选他的“特别之处”，他身上非同一般的“闪光点”去赞美。
有一些“护花使者”最擅长的就是赞美女性了，他们的拿手好戏是每逢女性改变一下饰物，他们便会大加称赞。“今天的耳环不一样，说不定是法国造的？”听见这种话，没有一个女孩子会不高兴。然而，眼光不好的人随便赞美也有可能产生相反的效果，例如廉价的衣服却称赞为“高贵的服装”，对方也许反而觉得被挖苦。洞悉并赞美对方希望获得赞美的部分，这不仅针对女性有效，针对男性也有效。
人的素质有高低之分，年龄有长幼之别，因人而异、突出个性、有特点的赞美与一般化的赞美相比，能收到更好的效果。当你与年老的长者交谈时，可以多称赞他引以为傲的过去，因为老年人一般都希望别人能够记住他当年的业绩和往日的雄风；当你与年轻人交谈时，不妨语气稍为夸张地赞扬他的创造才能和开拓精神，并举出几点实例证明他的确能够前程似锦；当你与商人交谈时，可以称赞他头脑灵活，生财有道；当你与有地位的领导干部交谈时，可以称赞他为国为民，廉洁清正；当你与知识分子交谈时，可以称赞他知识渊博、宁静淡泊……当然这一切要依据事实，切不可虚夸。
每个人都或多或少有点自卑心理，他们都喜欢别人恭维一下，如称赞其聪明、英俊、有才华、精力充沛……总是令人受用的。当然，“过分恭维别人，便是贱卖自己的人格”。恭维过度，会让人觉得你是阿谀奉承、拍马溜须之辈而生厌。恰如其分的恭维，则不失为博得别人好感和信任的方法。
每个人都有自己厌恶的东西，包括缺点在内，如果他自己认为是缺点的东西，内心极为厌恶，但却被你夸奖，这会令人无法接受。比如说你赞美某个人像电影明星。而他恰恰讨厌这个名星的相貌或性格，那你的赞美就适得其反。如果遇到一个其貌不扬的女子，你却偏偏夸她长得漂亮，那么她一定会认为你是在嘲讽她。
所以，在赞美别人时一定要善于寻找到对方最希望被人赞美的地方。名人有名人优越的地方，在自知优越的地方，他们固然盼望得到别人公正的评价，但在那些还缺少自信的地方，尤其喜欢受到人家的恭维。例如一般的女孩子都喜欢听到别人称赞自己漂亮，但是对于那些姿色出众的女孩子，她们却希望别人赞美自己聪明。那么，“你真聪明”之类的话会让她们惊喜万分。再比如，对一个刚刚升职的人，恭维他升迁，倒不如说“你可以在更大的天地里施展才华了”。
云莉从升入大学的第一天，就被同学们评为“班花”，不用问，云莉确实长得十分美丽。云莉自己也知道，从小到大她听到的称赞最多的就是关于她漂亮的外表，对于这样的赞美，云莉真是感觉有点儿“赞美疲劳”了。
其实在她内心深处最希望听到别人说她“有才华，将来肯定会有所成就”。云莉的男朋友就是靠着“别具一格的赞美”才赢得了她的芳心，“在我身上，他总能发现别人发现不了的优点。”云莉开心地说。
当一个女人去赞美另外一个女人的装扮或服饰美丽时，多半是因为她在对方身上找到了共同的爱好和兴趣。赞美就得“赞美”到点子上，要有真实的情感体验，要有发自内心的真情实感，这样的赞美才不会给人虚假和牵强的感觉，这样的赞美往往会使对方听来十分亲切真实，完全是发自内心的欣赏之情，这就会使对方产生一种遇到“知音”的感觉，因而也更能增进友谊，缩短彼此间的距离。带有真情实感的赞美不仅能体现人际交往中良好的互动关系，还能表达出自己内心的良好感受，对方也能感觉到你对他的真切关怀。
如果要赞美一个女性，我们多半会想到赞美她的容貌、气质、性格、才艺等。其实，同为女性，又是朋友，你不妨多站在女性的角度，多发掘一些她的“特别之处”来赞美。譬如：对于刚刚荣升为母亲的女人，可以多赞美她的孩子；对于在家做全职太太的女性，可以多赞美她的厨艺、缝纫技术或家居布置等，因为这些，可能更会引发对方的兴趣，她也会为遇到你这样的知音而感到欣喜。
“你真懂得关心人！”
“你真是太为自己孩子们着想了！”
“你喜欢储蓄呀？真棒！谨慎，稳当。”
换个角度想一想，如果有人对你说类似的话，你会是什么样的心情呢？你一定会感觉很开心。我们去赞美对方就是为了让其产生这种美好的感觉，因此，一定要去选她的“特别之处”，她身上非同一般的“闪光点”去赞美。
技巧4赞美别人时越细致越讨人心
空洞的赞美只会让对方觉得你是在敷衍她。赞美的话只有说得细致具体、符合实际，才能让对方感觉到你是在真心地关注他，并且真诚地赞美她。
空洞的赞美不但没有任何意义，还会让对方觉得你是在敷衍她。赞美的话只有说得细致具体、符合实际，才能让对方感觉到你是在真心地关注他，并且真诚地赞美她。这样的赞美才能达到预期的结果，才能博得对方的好感，从而赢得友谊。
我们常常会听到周围的人随口赞美道，“你今天好漂亮啊！”“今天你看起来气色很好哦！”当你听到这些话的时候会有什么想法呢？大多数情况下，你也只是一笑而过，因为这样的赞美只是随便说说而已，听起来很假，让人感觉不到一点点的真诚。
在赞美别人的时候，不要使用模棱两可的表述，像“喂……有点意思”、“挺好”和“没那么糟”，这样的话都不要使用。含糊的赞美往往起不到应有的作用，而且还会适得其反，甚至比带有侮辱性的言辞还让人难堪，侮辱至少不会带有怜悯的味道。在我们的生活中，拥有非凡成就的人并不多见。所以，在与人交往的时候，应该从具体事件入手，善于发现别人哪怕是最微小的长处，并不失时机地予以赞美。
赞美用语当然是越具体详实越好了，这样可以说明你对对方非常了解，对他的长处和成绩很看重，这样可以让对方感到你的真挚、亲切和可信，你们之间的人际距离就会越来越近。比如你的同事今天穿了一件新衣服，打扮得很漂亮，你如果仅仅是说“你今天很漂亮”，效果显然会比“这件连衣裙真是不错，尤其是和你的气质特别搭配”差很多。
当你针对一件事情进行赞美时，赞美会更有力量。赞美的对象越庞杂，它的力量就越弱。因此，在赞扬别人时，要针对具体的某一件事情。例如，我们在社交场合，常听到的赞美不外乎“你今天好漂亮哦”、“你看起来气色很好”等话语，这些赞美太过含糊笼统，听起来假假的，会使你的赞美大打折扣，远远不如“你今天穿得很好看”更能说到对方的心里去。再例如，“玛丽，你每次和人们说话时，都能让他们觉得自己很重要”肯定要比“玛丽，你很会与人相处”更令人信服。不信我们再来看这样一个故事：
1975年3月4日，卓别林在英国白金汉宫被伊丽莎白女王封为爵士。封爵仪式开始，正当卓别林非常兴奋的时候，女王这样赞美卓别林说：“我观赏过许多你的电影，你是一位难得的好演员。”
可是这位伟大的艺术家似乎对这个赞美并没有什么特别的感觉。
