旅游大巴沿着巴马县至凤山县的二级公路一路由东南向西北方向前行，过了巴马加油站，也就出了巴马县城，一条自西北向东南方向流去的蜿蜒河流，迎面而来，这就是巴马的母亲河、长寿河——盘阳河。
逶迤秀丽的盘阳河，秀水潆洄，两岸奇峰峻峦，身着秀美的风景，像一组组迎面走来的男女时装模特，他们有的如俊朗少年，衣衫洒脱，有的如清秀婉约的少女，衣裳如画。如果桂林山水是“甲天下”，那么盘阳河的山水就是“在人间”。翠绿的田畴映衬着迎天怒放的木棉花，煞是红艳。
大巴上的电视随即播放巴马的旅游风光片。
巴马县28万的居民当中，壮族就有近20万人，瑶族有近5万人，汉族成了这里的少数民族，才有不到4万人。
在民间，有这样一个传说。说牛魔王因对玉帝不满，向人间投下瘟疫，致使巴马百姓浑身奇痒难耐，无药可医。为了解救巴马老百姓的疾苦，西天王母娘娘的女儿，善良、正直、美丽的盘阳公主，舍身化为甘霖，将巴马泉水变成了神仙水，并引导男女老幼，下河裸浴。人们的皮肤沐浴后，百病全消，为了治病辟邪，巴马至今还保留裸浴的习俗，后人为纪念舍生取义的盘阳公主，将巴马境内的河流取名“盘阳河”。
傍晚时分，在盘阳河两岸壮村瑶寨居住的男男女女，他们三五成群，有的在树林间，有的在绿竹林间，也有在河滩边、在岩溶洞边，都是他们裸浴的场所。男在上游，女在下游，宽衣解带，下河洗浴。清澈见底的盘阳河水，四进四出地下溶洞被矿化，使这里的水属于碱性离子水，氧化还原电位低，含有对人体有益的矿物质和微量元素。由于巴马的地磁强度远高于其他地方，通过磁力线切割作用，使大分子团水磁化变成小分子团六环水。河里的水温恒温在十七八度，不冷不热。下河洗浴的人们，不怕他人偷看，无所谓羞愧，有的还相互欣赏，赞美。旁观的人，不得耻笑，不然会被当成无礼之人。长期的裸浴，不仅肌肤滑嫩，还祛病强身，这古老的民风，是巴马人长寿的秘密之一。
过了盘阳河景区，大巴继续沿着来时的路，也叫省道208线前行，过了甲篆乡乡政府所在地，又过了百鸟岩景区，车没有停，仍然继续一路向着西北行进，但盘阳河却突然不见了踪影，这可能就是刚才风光片里介绍的，盘阳河在地下流淌的地段。
大巴继续开过甲篆乡的平安村、坡月村两个长寿村，在百魔洞景区停了下来。
百魔洞景区位于，甲篆乡的坡月村，是石灰岩溶洞。洞高约七十米，宽约五十米，主游线路约四千多米长，洞上有洞，错综复杂，洞内有四个殿堂，最大的一个有近千米长，几百米宽，百米高，殿堂内有大片高大的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，雄伟壮观，盘阳河水与洞中涌出的山泉在洞内交融，泾渭分明，清浊可辨，奔流直下坡月河段。
洞内还有很少见到的天窗，天窗之上悬崖上住着享受世外桃源清静的瑶族人家。洞内洞外处处植被茂盛，翠绿可人，鸟鸣泉唱，空气清新。
百魔洞涌来了很多外地来养病延寿的人。他们手里都提着各式各样的瓶、罐、桶，装着从洞口一棵老黄葛树下冒出的泉水，据说喝了百魔洞流出的淡绿色溶岩山泉水，都会拉几天肚子，排体内的毒素。他们在洞里，有的在岩石上打坐，一坐就是几小时，有的在跳健身舞，还有的在打太极，就是为了在洞内，多吸一些负氧离子含量很高的清新空气。
洞内安装了环境指标实时监控系统，电子显示屏显示：温度二十摄氏度，相对湿度74%，负氧离子含量6万个，远高于城市几十倍。
通过测试，巴马的山泉源水，不含有机物、重金属、放射元素、微生物等污染，水中PH值7。38-7。53，属于微碱性，接近人体血液PH值。只有小分子团水，才能通过2纳米的人体细胞离子通道，进入细胞核和DNA，活化细胞酶组织，激发生命活力。其他自来水、纯净水都无法通过离子通道进入细胞内。泉水至今还保持着水的活性，没有退化，充满生命活力，完全符合人体营养需要原生态世界少见的生命之水。
常年喝的是有活力的水，吸的是，含氧量高的空气，这应该是巴马人长寿的又一个秘密。
出了百魔洞，雨农在洞口边的摊上买了两个空瓶，也和到这的游客一样装满，品尝了甘甜清绿的泉水。往回走一公里到了坡月村，继续往回走三四公里，就到了平安村，正是午饭时间，进到一个瑶家餐馆。点了店家推荐的当地特色：煎油鱼、火麻菜汤、炒野菜和红米饭。
店家介绍：“煎油鱼不需要放油，小火煎到一段时间，自己就出油，不粘锅。”
可这油鱼吃起来却：有油溢出于唇，油而不腻，鱼肉鲜嫩甘美，鳞皮醇脆、金黄，鱼刺细如丝，无需吐刺，只放了咸盐，没有加过多的调料、配料。
火麻菜汤端上来，让人一下子没有了食欲，灰白花，看不清的一大碗。吃起来，却有火麻仁独特的香味，青菜的清甜，也是没有放其他调味料，只加了少许的盐。
店家又赶紧介绍：“它看起来不怎么好看，可它是唯一能溶于水的油料。在所有植物油中不饱和脂肪酸的含量最高，同时还含有大量延缓衰老的维生素E和矿物质，还有‘植物脑黄金’。生长环境要求高，产量少，价格贵。长期吃，可以将体内多余的脂肪、胆固醇和有害物排出体外。”
炒野菜，很少油，清新爽口，正适合配红米饭。
三样饭菜，只剩下了一些清汤，雨农实在没有地方装了。
餐馆里，一个外地人抱怨的说到：“太没有油水了，这饭还有啷个吃头吗！活着还有啥子意思吗！不过！我还是瘦了很多。”
出了餐馆，看见平安村的街道两边有“候鸟人之家”。里面的外地人，大多都无事可干，在打麻将，闲聊。看见当地老人坐在自己的房前做针线活，雨农上前攀谈，老人家竟已经八十高龄，依然耳聪目明，仍能穿针引线。到了一百岁老人家，许多的游客排队与百岁老人合影留念，听游客们询问老人的生活习惯，健康状况。人太多，还是去别处走走。来到有村民劳作的田间，上前聊天，老人家竟也九十高龄，动作灵活，身体健康，很少生病。老人家告诉雨农：
“我们这已经不在的百岁老人，没有得癌症和心脑血管疾病的，都是无疾而终，自然老死的。”
和老人家谢过之后，雨农见有回县城的大巴等着拉客，就坐了上去，想想还有百鸟岩、赐福湖、弄友原始森林、水晶宫、香刷洞等景点没有时间去，很是惋惜，希望以后能有机会再游：“世界长寿之乡”。
大巴上又播放起巴马的旅游介绍。最后播放了县政府有关旅游资源的开发利用和原有生态环境的保护举措、法制法规。
巴马人在不可复制的青山绿水间的养生环境中，以低能量、低脂、低盐、低胆固醇饮食结构模式，滋养了健康少病甚至无病的身体；以劳作运动一生的有氧运动，滋润乐观、知足、与世无争充满爱心的心田；以低碳环保的生存方式，保持了自然环境的原生态，“以人与居所相望与自然，实现了居所与山水和谐共生，生命在如此的浸润中更加鲜活持久，这才是追求长寿人生的极致。”噢！巴马！
我们为什么活着？我们该怎样活着？我们将去向何方？
我们不应该忘记，我们赖以生存的地球上，不仅只有我们人类是主人，不仅只有一种生命，是许多种鲜活的生命，养育了我们。
回到酒店，歇息一阵，雨农出去，吃了巴马县城里“桂林米粉”店的桂林米粉，她特地要店家多加些酸笋和红辣椒，只有这地方小吃，才能解她肚里的馋虫。
第二天早餐花雨农，到小餐馆吃了当地特产，加了珍珠黄玉米的“黄金粥”。
赶到电视局，见到赵局长，雨农心不安的问到：“赵局长！领导们研究的怎么样？”
“噢！你来了！你先坐，我们讨论了整整一天，终于通过了你们华美的方案，但我们局有个困难，希望你们华美能帮我们克服。”
“您请讲！赵局！只要我们能办到。”
“就是合同签完的预付款，我们现在只能先付20%，余款等所有设备我们收到后，再付清，还有就是你们的工程师要来坐技术指导。”
“我这就和公司领导请示。”
雨农拨通了吴总的手机，把这里的情况作了简短的汇报。
吴总听完汇报后，答应了赵局提出的两点要求。
雨农签完合同，一再请求赵局和其他领导一起吃个午饭，可赵局婉言谢绝了。
“赵局！谢谢您对我们华美的支持，期盼你们有时间到华美参观。我今天晚上就买票飞回去。”
“好！再见！祝我们合作愉快！”
