只要我们有这样的平常心，那我们一定不会被自卑击倒，时时刻刻相信自己已经做了自己应该做的事情。每个人都有自己的生活，在这个喧嚣的世界我们应当给自己预留一份空间。
自信就是我们的立身之本！
3.彻底改掉不好的习惯
能够正视习惯之后，我们还需要了解自己，对自身的各种习惯中进行分辨，找到培养自身良好习惯的切入点。每个人都是不同的，我们所迫切需要的改变也不尽相同，所以我们没有必要人云亦云，只要认为是好东西就想拿过来。在培养好习惯之前一定要先问自己几个问题：
我到底是个什么样的人？
我的目标是做什么样的人？
到底是哪些习惯让我无法前进？
我知道他们吗？
我们必须认识自己，看到自己的问题出在哪里，哪些是最为迫切的。这就像在出航前确定方向一样重要。任何一个计划必然要针对某一个具体的实施对象才是有意义的，否则我们所付出的一切努力都可能只是在浪费时间。因此在培养良好习惯的第一阶段，我们可以不必赶着出发，而是坐下来好好地思考，收集必要的信息，弄清楚我们需要的好习惯和不需要的坏习惯。
虽然看上去这个阶段的重要性不言而喻，很容易理解。但是正是因为容易所以就会被轻视。我一定要重视这一阶段的工作，认真搜集资料，不仅要扪心自问，还要虚心向身边的亲朋好友、工作伙伴询问。他们会帮助你发现一些你自己无法注意的东西，那些你因为习以为常已经不会去关注的东西。
在现实生活中，有一些我们拥有的坏习惯很容易发现，另外一些则在暗地里作用，让我们无法通往成功彼岸。事实上后种情况可能占多数，一个人身上能有多少十分明显、为人所谴责的恶习呢？往往就是那些隐藏起来的坏习惯才是真正的阻碍成功的顽疾。我们自己可能总是忽视这些问题。霍尔姆斯法官曾经说过：“我们以为有些事显而易见，其实我们对这些事十分无知。”另一位叫做约翰·马克斯韦尔的人说过：“除非你去改变一些你每天都做的事情，否则，你的生活只能一如既往。成功的秘密就隐藏在你的日常行为中。”下面一个故事可以给我们一些启示。
有一个小孩子和他的父亲一起去看马戏，马戏团中饲养了一头大象，小孩子完全被这个巨大的动物吸引了，但是他发现一个问题，于是他问自己的父亲，“为什么大象能够轻易背起整个帐篷，但是却被拴在一个小小的木桩上不能逃走呢？”这位父亲也很迷惑，于是去问了一下饲养大象的人。饲养者听到他们的问题后笑了起来，说：“你们看到的这只大象从很小的时候就被拴在铁柱子上。那时候他还很小，力气自然也不够大，而拴住他的是坚固的铁链，无论他怎么挣脱，都没有办法逃掉。那时候小象确实天天都在试图逃跑，可是没有那个能力，最后他只好放弃，再也不尝试了，无论拴住他的是什么。”
从这个故事中我们可以明白真正束缚了大象的不是柱子，而是大象的习惯。这种习惯让强大的力量形同虚设，牢牢禁锢了大象的行动和思想。那么，读了这个小故事的人，你是否在现实生活中也被某条无形的锁链拴住了呢？
我们人类其实和这头大象一样，也是可以被训练出来的。这种现象可以称为条件反射，也就是一种定式思维，人们在这种时候往往会不自知地把自己局限于自己划定的一个结论之中，认为自己永远也没有办法突破。我们每个人当然都可以找到自己的一些坏的习惯，除了那些极度自负的人。但是这些可能还远远不够，我们要想获得比别人更大的成功就要做一些别人没有做的工作，首先就是需要更加深刻地了解自己。
别人对于我们的看法和我们对待自己的看法是有相同的地方的，但是在另一些方面，别人的想法可能与我们的不同，我们可以从别人的不同观点得到很大的启发。所以在正视自身的时候，必须克服这种自以为是的想法，这种想法非常常见和有害。
下面我们来看看这个故事：有一位叫做约翰的产品经理，他在一家汽车制造厂中工作。约翰一直认为自己是一个乐于助人、擅长交流并且目光长远的人。在他的想法中他的下属应当十分乐意寻求他的帮助，然而现实却不是这样的，他的下属很少主动找他，甚至有些怕他，很少试图同他交流。这是为什么呢？因为在他的那些手下看来，约翰可从来不是一个宽容的人，他总是坚持己见，很难沟通，希望完全控制工作进程，插手下属的工作，要求他们以约翰的标准作为唯一的衡量标准。因此在他们看来，约翰的控制欲超强，不相信下属的能力，总是牢牢地把权力掌握在自己的手里。除此之外，约翰从来也不鼓励自己的下属，他的员工总是抱怨从来没有办法从他那里听到称赞，无论他们多么认真地完成工作。这个例子中我们很明显地看到，对于约翰的评价，他自己的和别人的有天壤之别。
这种情况，我们不能说就是约翰是个无视他人想法的人，他也希望得到真实的评价。但是他的问题是，他完全把这些信息弄错了，他认为别人会坦诚地表达对他的看法，认为目前得到的信息是全面的。
然而事实上，我们可以想象，可能永远也没有人走到约翰面前指出他的问题所在，而这些问题也将继续存在他身上，使他没有办法获得成功。终于这个公司组织了一次针对员工的调查活动，在这次调查中，员工们可以反映自己对于上司的意见，且不记名。正是这次调查，使约翰发现自己如此失败，从此他开始努力改变自己，意识到了以前从未发现的坏习惯。
可见，充分了解自己往往比我们想象的重要得多，如果我们能够知道别人是如何看待自己，可以大大提高我们搜集信息的效率。听到别人的否定意见也许并不愉快，但是我们应当以广阔的胸襟去走出这完善自身的第一步。
4.从梦想到行动——养成习惯的第一步
中国有一句老话：千里之行，始于足下。任何问题的解决最终都要落实到行动上来，培养习惯也是如此。
有一个小故事，说的就是实干的重要性。
传说有一次，汉文帝与文武百官在上林苑游玩，一时兴起，问那里的官员上林苑有多少野兽，那官员当然无法回答。文帝于是又问了几个奇怪的难题，彻底难倒了这个官员。此时，旁边有一位官员上前，侃侃而谈，似乎十分有学问，将这些问题都作了回答。文帝大悦，认为其很有才华，马上就要提拔他。但是一位大臣站了出来，向汉文帝谏言：周勃和张相如这两个人都是忠厚长者。皇上为什么不提拔他们，而提拔这个玩弄言辞的人呢？周勃和张相如说话有些口吃，难以顺畅地表达他们的意见，但是人们对他们道德和能力有目共睹。难道皇上希望臣子模仿夸夸其谈的人吗？
接着这位大臣又给文帝讲了秦始皇喜欢任用擅长空谈、不务实的人，结果导致臣子们投其所好，只重清谈、不思实干、最终误国的情况。
这番话给了这位皇帝很大的启发，他果然没有提拔这个人。
其实无论做什么事情，实干的精神都必不可少。不注重行动，那么无论说什么都只能叫做空谈，没有什么意义。
再举一个例子。在人的一生当中，经常会遇到很多挫折，处于低谷之中。在这种时候有很多人可能会陷入一种恶性循环——因为失败而颓废堕落，不能振作，又因为不能振作再一次陷入了更加恶劣的境地。例如，我们可能会见到这样一些大学生，他们一进入大学校园后，可能因为不适应环境等原因，课业成绩不好，考试不及格等等。这样的学生中可能有一部分会更加放纵自己，开始逃课，不完成作业，得过且过。这些人肯定也希望改变，但是这些努力很快就没有办法持续下去，直到他们再次回到以前的老路上。
到底是什么阻碍他们改变自己旧的生活习惯，重新塑造自己的生活，积极地面对人生呢？对于这个问题，有人做过深入的研究并得出这样的答案，这是因为人可以分成两类，一类是喜欢空想，而另一类注重行动。
对于前一种人，他们能言善道，充满了幻想、激情，也希望能够去成就一件大事，但是往往停留在计划和设想阶段；而对于后一种人他们所坚持的就是不断去做。
那些不能改变自己习惯的人其实就是所谓的空想者，在他们看来，好像他们的努力总是没有收获，永远也没有办法完成自己制定的目标。他们没有办法控制自己，不知道如何规划生活，让自己去做那些他们认为自己应该做到或者能够做到的事情。其实没有人会满足于一种消极而不健康的生活方式，但是习惯会控制我们持续这种生活。无论我们内心有多明白自己不应该这样，但最终我们可能还是会做出向恶习妥协的选择。
这种情况也不是无法改变的，我们仍然可以慢慢将自己变成一个有行动力的人。那么应当怎样从空想的人变成一个行动的人呢？
能够真正行动起来的人与空想者有很多的不同。首先，前者往往有真正连续的、目标明确的行动。而后者往往很少把计划付诸实践，或者坚持很短的时间就停止行动。那些善于行动的人是生活的主宰，他们可以不断地根据自己的需要调整自己的生活方式，因此他们也就往往能够在自己的生活中取得一席之地。而与此相反的是，空想的人往往刚刚开始行动但是马上就会松懈。行动者具备有目的地改变生活的能力。他们能够完成非凡的事业，不论是开创一家自己的公司，写作一本书，竞选政府官员，还是参加马拉松比赛，以及其他事业。而与此形成鲜明对比的便是，那些空想的人往往只是作为旁观者，空自羡慕他人的成功。
5.要学会约束自己
为什么空想者只能作为生活的旁观者而不是参与者，甚至是主导者呢？到底有什么障碍让他们轻易放弃，这难道真的是人与人之间一些先天的差别造成的么？难道只有那些足够聪明，足够强大的人才能真正行动起来吗？是因为他们缺乏勇气，还是因为他们太不想失败？为什么那些行动的人在会习惯于成功的行动，而那些空想的人习惯性地让行动沦为一种空想呢？
自制力是培养习惯和行动起来的关键。
我们已经知道了空想者的种种不足，那么怎么才能将自己转化成一个行动者呢？
改变空想的一个有效方法就是每天都开始试着做一些你本来不愿意做的事情。虽然这个方法看上去很奇怪——既然是不愿意做的事，为什么还要去做呢？其实这么做可不是为了折磨自己，看似不合理的逻辑中包含着深刻的智慧。
因为良好习惯的培养不是轻松的差事。就以晨跑为例，每天必须坚持早起，并且无论外面的天气多恶劣都不能间断。
我们都能够想象，在忙碌的生活中，即使是早起几分钟都十分艰难。谁都希望能够多躺上一会，其实早起甚至可以说是在跟人性作斗争。并且，尤其是天气变化，寒暑交替，无论外面是刮风还是下雨都不能安逸地待在室内。千万不要小看晨跑，这种小小的事情坚持一次容易，坚持一百次就很难；坚持一段时间容易，坚持一生很难。连坚持早起都这么难，更何况是坚持跑步。其实跑步是一项非常枯燥的运动，没有什么变化，很容易让人觉得疲惫厌倦。
培养这样一个小习惯，都如此艰难，那么我们应当如何行动呢？
答案就是要控制自己，一时的行动是不够的，我们需要把握自己，能够自我约束。如果我们做不到自控，那么无论我们有多么美好的愿望，都终将转化为空谈，所有的事情都无法起步，或者半途而废。如果我们连自己都把握不住，那么无论我们有多大的能力都发挥不出来。
行动起来的难点不是在于做那些我们愿意做的事情，而恰恰是那些我们排斥、不愿意做的事情。这样我们就能够逐渐抗拒自己的惰性，不会再为自己应该付出的努力而感到反感和压力，这样自然会更容易去培养自己的习惯。因此只要能够把这种方法坚持一段时间，那么痛苦肯定能逐渐淡去，我们就能体会拥有一项良好的习惯所带来的成就感。这时候那些原本的负担会令我们的生活变得更加轻松。
还是以长跑为例。假如我们能够坚持下来，我们就会发现我们的身体素质在逐渐好转，心肺功能增强，精力充沛，充满了无穷的活力。在这种情况下跑步本身也不会再显得那么困难，因为生物钟的关系我们每天都能够轻松地定时起床，因为身体变得强壮，跑步也会变得更有技巧和简单。
在这种情况下，我们再也不用强迫自己，甚至我们还能体会到跑步的乐趣，将它转化成生活的一部分。在这个时候，晨跑就已经变成了一种内化于我们身体中的习惯，我们甚至会希望、期待这项活动——那些没有跑步的日子反而变得不可想象。
所以自我控制是美德中的美德，是我们变成行动派的基础，也是良好习惯形成的基础。第一位成功攀登珠穆朗玛峰的希拉里曾经说过一句话：“我真正征服的不是一座山，而是我自己。”只有能够控制自己的人才能够控制这个世界。它是我们生命中的巨大财富。我们可以从每天做一点点自己不是很情愿的事开始磨炼自己的这种能力，进而让自己变成一个拥有顽强意志的人。
我们可以用一个词概括控制自己的能力——那就是自制力。那种每天让自己从事一些不喜欢的事的方法，其实就是在磨炼我们的自制力。这种方法说简单也很简单，道理我们都能够理解；说难也很难，因为该过程会比较辛苦。但是我们可以想象，假如我们拥有了自制力，他将给我们的人生带来怎样的改变。我们会成为一个更加成熟、可靠、自信以及成功的人。
