这种类型的“心理奴隶”缺乏自我意识，认为自己很渺小，无法真正看清自己。他们经常抱怨“我没有好机会”“我将会失败”“周围的人都在跟我作对”“领导没有看重我”……其实，思考本身就能左右事情发展，当一个人想要怎样时，他就真会变成那样。想要戒烟的人如果告诉自己“我无法戒烟”，那么他永远也戒不了烟。“我注定会失败”式的奴隶需要思想有所转变、建立自信才行。
3．“为时太晚”的奴隶
这种“心理奴隶”通常认为在某一年龄阶段时就应当做某些事情。比如有的认为自己错过了一个很好的机会，现在进退维谷、骑虎难下，只得听天由命；有的认为自己年龄已经太大了，无法再进大学深造；有的认为自己40岁了，无法想象再婚。
4．“安全感”的奴隶
许多人宁愿吃“大锅饭”也不愿改革，这就是典型的“安全感”奴隶。缺乏创新和变革精神是“安全感”奴隶共同的心理特征。其实风险是一种客观存在，人类生存和发展就是一个不断奋斗、不断消除不安全感的过程。
5．“过去错误”的奴隶
心灵被过去的失败创伤所控制，害怕任何新的尝试是其主要特征，一朝被蛇咬，十年怕井绳。他们因失败而灰心丧气，不懂得从失败中总结经验教训。“过去错误”的奴隶会损害人的探索能力，让人裹足不前。
下面再介绍一些治疗“心理奴隶”的处方。
1．如果你在模仿他人之后能感觉到快乐。不妨尽力去模仿，否则，你就应该按自己的方式去生活
理智地面对别人的另眼相看、批评指责，因为职位越高，被人当做闲谈对象的机会也越多，被批评的机会也越多。与敢作敢为、乐于助人、志同道合的人做朋友。人人都有“难念的经”，都有不少问题要去应对，你如此，别人也如此。
2．经常使用良好的、积极的、建设性的语言暗示自己，就会增强自信心
平时尽量从“为什么能做到”方面着想，而不应围绕“为什么无法做到”打转。脑子里经常想着“我将要成功”“我是一位胜利者”，这会增强必胜的信念，并努力寻找各种“有助于成功”的方法。
3．不要理会年龄的限制，并从生活中寻找鲜活的榜样
不能苟且偷安，要有计划、有步骤地向着自己的理想努力。
4．使生活变得丰富多彩、有声有色
因为有风险才会有攀登，有困难才会有突破，有压力才会有奋起，有风浪才会有搏击。因此要学会面对种种困难和罕见、未知的事物，让生命充满色彩。
5．将失败看成一种投资，就不觉得是损失了
有人说爱迪生为了造出第一个实用的电灯泡失败了9999次，但他本人则认为自己发现了9999种无法适用的方法。如果能及时察觉出错误，那根本就不能算是错误。如果能认真分析失败并学会如何从中获益，损失就会转化为一件好事。
摒除厌职情绪
在每天紧张繁忙的工作中，多数人都有过或多或少的厌职情绪。尤其是那些刚刚走出校门、初入职场的新人。初出校门，习惯了校园自由空间的他们，不能尽快地适应工作的束缚，又或者是由于自命不凡，而四处碰壁。在这样的情况下，他们难免会对现在的工作有些看法，显得有些灰心丧气。
还有人形容说：“工作如同一根鸡肋，不仅毫无趣味可言，而且绝对挑战人体疲劳极限……”每天8个小时，紧张、厌倦，又无可奈何，精神处在“被强暴”的状态，因为理智提醒自己需要生存，所以拿不出勇气辞职，日复一日，将近崩溃。厌职情绪带给工作的伤害是巨大的，一个人厌职情绪越严重，工作效率就会越低下。
厌职情绪的产生通常有以下几个原因：
1．应付不来的复杂的人际关系
工作中的人际关系相对比较复杂，因为人跟人的性格不尽相同，你需要学会如何与领导、同事相处，如果你不能很好地处理这些问题，你的工作就难免因为情绪而受到影响，久而久之，身心疲惫的你就很有可能产生厌职情绪。
2．扛不动的工作压力
压力催人成熟，可是一旦压力大到不能再扛，而让人感到喘不过气来的时候，便有可能让人产生厌职情绪，当找不到地方去宣泄自己的压力时，厌职便是一种很好的方式了。
3．付出总得不到合理的回报
在工作中，看到自己已经付出很多的努力，却仍然离自己的理想很遥远时，厌职情绪就会油然而生。当辛勤的耕耘迟迟得不到满意的收成之后，就把一切的烦恼转移到自己的工作上了。这类型的人一般有着远大的理想，然而理想的实现需要一个过程，不是每个人随随便便就可以获得成功的。
4．厌倦了朝九晚五的生活
也许你的工作非常出色，什么都得心应手，可是你天性好动，每天面对同样的工作环境，总是一样的人进进出出，再加上单调的工作反复地做着，你的工作兴趣和热情就会逐渐下降，内心就会觉得工作没什么意思了。
那么，怎样才能摒除这些厌职情绪，迅速进入工作状态，做一个职场中充满朝气的人呢？
1．改善人际关系
如果你跟同事相处得不是很愉快，不妨试着多对他们微笑。当你在电梯里对人微笑时，别人也会报以微笑，在办公室也是如此。情感交流是双向的，想同平时不理不睬的人一夜之间就建立亲密关系是不现实的，但如果你真诚地去改善关系，你的同事迟早会感觉到这一点。倘若你对周围一切都心存厌恶，你就更要用一种积极的方式与人交谈，谈一些你喜欢的事，至少你可能会找到与同事的某些共同点。跟同事相处可以如此，跟其他人相处也可以如此。
2．工作之余多一些爱好
将自己的爱好和业余活动当成本职工作那样认真对待，并同样引以为豪。不少人只把工作业绩看成是成功的唯一标准，结果这些人唯有事业上春风得意时才会开心满足，而当工作遇到麻烦时，就感到羞辱。假如你有一些引以为豪的爱好的话，在工作受挫时，就容易保持积极的心态。
3．给自己做一个职业规划
考虑清楚工作中需要自己做的每件事，再确定自己所追求职业的标准或目的。可以把自己所追求的理想职业分成几个短的阶段，给自己制订一个循序渐进的升职计划。逐个去完成目标，也能够提升工作的积极性。
享受人生，首先要享受工作
社会学家曾做过这样的调查：如果有一天你中了彩票大奖，得到500万元，你的生活将会有哪些改变？
结果显示，有80％以上的人选择立即辞掉工作。这个比例可以反映出一个问题，多数人工作仅仅是为了挣钱糊口、获得生活费用，而非兴趣所在。当然也有例外，2003年年底，美国的一位餐馆侍应生中了有史以来奖额最高的彩票。他在一家餐馆工作超过了二十年。当采访者问到他中奖后是否会辞掉工作时，他回答说，“当然不会，我还要来这上班，因为我喜欢这份工作。”
在现实生活中，人们常常把工作视为为了生存不得不做的苦役，却没有看到，其实工作是我们人生中的一个重要组成部分。每天8小时的工作占一天时间的三分之一，也就是说如果你对工作充满厌倦、紧张与失望，那么你三分之一的人生就会在痛苦中度过。你天天绷着一张苦瓜脸，一上班就心情不好，一工作就盼望着下班，周一盼着周末，周末再盼着过节，你每天就这样等呀等，感觉时间越来越难熬，一天更比一天烦。与同事相处不愉快，对待上司如同对待仇人，对待工作也只是应付着完成任务。你自己不开心，工作永远没有进展，几年之后你还是不开心、没一点进步。
所以要享受人生，首先要享受工作，要从工作中找到乐趣，只有这样你才能保证这三分之一时间的快乐。既然生命中安排那么多的时间在工作，那么，你为什么不让自己快乐一点呢？
某家报纸曾举办一次有奖征答，题目是“在这个世界上谁最快乐”，从数以万计的答案中评选出的四个最佳答案是：作品刚完成，自己吹着口哨欣赏的艺术家；正在筑沙堡的儿童：忙碌了一天，为婴儿洗澡的妈妈；千辛万苦开刀之后，终于救了危急患者一命的医生。看来，工作的确能够带给人快乐。那些从事着自己喜爱的工作的人是最快乐的。美国苹果电脑的创始人之一乔布斯，日本松下电器的创办人松下幸之助，丰田汽车的会长丰田英二，台湾台塑企业的王永庆……都把工作视为生活中的最大乐趣。
工作是一个人天生的权利和义务，每一个人都应该学会从中找到乐趣。当然，它永远不可能像休闲度假一样充满新奇和喜悦，而你却可以从中创造乐趣，即便你接触的工作并不是你真正喜欢的，薪水也不是很高，但也并不妨碍你从中得到快乐。
《让你终身受益的成功经验》一书中曾写到了这样一个故事：
萨姆尔·沃克莱的工作就是旋螺丝钉，日复一日，没有一点新意，看着那一大堆等待他去安装的螺丝钉，他心烦意乱、满腹牢骚，他想过找老板调换工作。甚至想过辞职，但都因各种原因没有成功。后来，他为了不让自己郁闷得疯掉，只得想了一个积极的办法——和工友商量开展比赛，看谁做得快。一试。这个办法果然很有效，他们工作起来再也不像以前那样感到乏味了，而且效率也大大提高了。不久，他们就被提拔到新的工作岗位上了。
提高工作效率的办法有很多种，但最有效的办法就是把工作当成乐趣。重新为你的工作赋予意义，它不仅是为了生存，更是为了给个人的生活、给生命赋予光彩。带给自己工作乐趣的也不只是最后达到的终点，还有享受其中的过程，就像一位母亲，她的快乐不只是来自婴儿的诞生，同样也来自怀孕时的期待。
你是否因从事同一种工作或在同样的领域时间过长而失去了新鲜感，因缺乏新的挑战而感到无聊乏味？如果是这样，那么你不妨对现在的状况进行分析，理清头绪，再寻求解决方法。或许你可以与你的主管或是老板沟通，讨论一下是否可以调整工作内容，调动自己新的激情和兴趣。
你是否觉得条件已经成熟了，完全有能力自己经营一家公司了，所以你不想再为人做嫁衣，想自己当老板？或者你对公司老板的很多做法都无法认同，相信自己能做得更好。如果是这样，你得权衡一下利弊，要知道，自己当了老板之后，责任和压力也会随之增大。在作出决定之前，你还要明确一点——自己是否已经完全掌握了营运流程，并有所准备，如果觉得还不完全成熟，不妨再以实习生的心态好好学习一番再做打算。
或者，你原本就不想为工作卖命，你只是希望能维持生计，留更多的时间做自己想做的事情，好好享受生活。那么你应该告诉自己，如果对工作产生了兴趣，那么自己快乐的感受就会更多一些。也许你可以考虑换份在你兴趣之内的工作来做，假使你喜欢与人接触，可以考虑公关、销售，或人力资源等工作；如果你喜欢音乐，可以选择开家音像店；如果你喜欢穿着打扮，也可以试着去卖衣服。
总之，你的目的是对工作产生兴趣，让它变成一件快乐的事，而不是把它当成一种讨厌的包袱。尝试着去改变吧，也许你将会有意想不到的收获！
抱怨会让事情更糟
