她正当还击后为什么自责--自卑引起的人际交往障碍
马丽
作者简介：
马丽，女，回族，1965年生人。1987年毕业于陕西师范大学教育系。国家劳动部注册的国家二级心理咨询师，宁夏中小学心理健康研究会理事，宁夏中小学心理健康教育专家组成员，宁夏首届中小学教师继续教育专家讲师团成员。曾在省级以上刊物发表论文20篇，参与编写了由复旦大学出版社出版，面向全国幼师发行的《学前心理学》教材，参与编写了宁夏的《成长教育》教材。为宁夏中小学教师、家长、学生做过上百场教育心理学方面的讲座。
文文（化名）是高一的女生，父母均为下岗工人，家境贫寒，学习成绩差，长相很一般，经常一副不高兴的样子，不主动与人说话，人缘不好，有些同学经常说他是丑八怪、弱智。在一次物理课上，她的同桌（男生）又一次骂她，她动手打了同学。事后她很自责地走进了咨询室。
述评：
1.这是中学生咨询中经常遇到的人际交往问题。这位同学由于学习成绩差，家庭条件差而导致的自卑，于是开始封闭自己，出现了人际交往的问题，进一步加重了自卑，使她更加看重在同学心中的形象和地位。当遭到同学无缘无故的侮辱后，她采取了正当还击的方式，但是事后并没有使她快乐反而开始自责，主要是害怕同学和老师更加不喜欢她。咨询师运用共情、询问、内容反应、具体化、面质、解释、指导、情感表达、内容表达等技术，帮助求询者认识到人际交往是影响她学习、生活的主要问题。在咨询结束时，点出了下一次咨询的话题。求询者几次提到我该怎样控制情绪，说明她的人际关系障碍与她的失控情绪有关。只有进一步交谈才能帮助她走出来。咨询师计划在第二次咨询中，通过求询者具体人际交往过程的描述，运用理性情绪疗法等相关技术，帮助其树立自信，掌握人际交往的方法，逐步走出人际交往的困境。
我爱她现在不说出来心里很难受--高考学生心理问题咨询
马丽
来访者小胖是重点中学重点班的尖子生，多年暗恋一位学习非常优秀的尖子班的女同学，在高考前20天，小胖由于模拟考试成绩不如以前的模考成绩好，担心自己考上北京重点高校的愿望实现不了，更无法实现与自己暗恋的同学同在北京学习、进而成为朋友的梦想。焦虑、痛苦使他无法安心复习，在妈妈的陪同下，小胖走进了咨询室。
述评：
来访者在高三的模块复习过程中曾经出现过高分数，但是，在总复习阶段出现了"高原现象"，模拟考试成绩比模块考试成绩低，自认为原有的梦想（与暗恋的女同学同在北京重点高校学习）可能实现不了，出现了焦虑反应。咨询师没有告诉他说还是不说，而是从来访者谈话的矛盾中，引出问题让其自我认识，自我提高。通过一个个问题，探究出引起来访者焦虑情绪反应的根源是高期望值与现实出现了矛盾，导致对考上重点大学的怀疑。这则案例在高三学生咨询中比较多见，很多学生只要出现一次"昙花一现"的高分数，就会产生高期待，当再没有出现时，就会自我怀疑，于是记忆中曾出现过的事件，就会成为焦虑的因素。所以，咨询师要透过现象看到本质。
咨询后这位来访者的状态很好，在高考中发挥正常，考上了北京的一所重点高校。
真诚
孙爱勤
作者简介：
孙爱勤，1988年毕业于宁夏大学历史系。中学历史高级教师，自治区级骨干教师。多次荣获先进工作者、"最佳教学能手"、"优秀德育工作者"及银川市教育系统优秀共产党员。所写论文《提高初中学生学习历史的兴趣》等分别在《中学历史教学参考》论文评比中获一等奖。
一晃走过了二十多年教师生涯，期间也积累了厚厚的一份心情，无论辛酸、压力和忧郁，无论喜悦、奋进与拼搏，行之至今，在念旧怀新中让我最为心动的就是能坚守真诚。有了真诚，在工作中我不敢懈怠，孜孜不倦，不求辉煌，只求无愧于心；有了真诚，对学生的爱不再偏私，使我充实并快乐着。真诚与我相伴，使我生命中不再有悲哀，不再有痛苦，不再有悔恨。
事业参天树，真诚乃沃土
一个人要尊重自己、尊重生命，就要尊重工作，因为工作对自己、家人、社会都是不可或缺的。二十几年前，我选择了教师这个职业。在当时，也许这不是我的理想，但这是适合我的。工作只是躯壳，那么真诚就是它的灵魂。当我对工作付出真诚时，就能深刻认识到工作真实的意义，使工作成为我生命的一部分。此时的工作也变成了我的事业，我爱自己的事业，也就是爱自己的生命，每次不遗余力地将自己的事业提升到一个高度时，也会使我们的人格前进一步。对我的教育事业，我经常有个比喻：事业参天树，真诚乃沃土。
首先，因为有了真诚，你就会爱工作，并快乐着。当我付出真诚之后，教师不再是一个职业，那是我的生命，我爱他就是热爱自己的生命。我每一次的备课，每一次的教学，每一次的批改作业，都是对我生命的丰富过程，是对我生命的唤醒，使我从生命的丰富与唤醒中得到精神慰藉。无论学校安排的什么岗位，我都恪尽职守，孜孜不倦，在平凡的岗位上播撒真诚与爱心，收获希望，享受平和而又充实的快乐人生。
当然，真诚有时不能保证事业一定辉煌，但在过程中的不辞辛苦，克服困难，同样是对生命某一阶段的唤醒与丰富，这一阶段中我已获得生命的经验及成长。
其次，有了真诚，你就会淡忘功利。当你付出真诚，你会全身心投入到自己所钟爱的事业和工作中，会勇敢地面对现实，主动克服来自各方面的困难和干扰，不断战胜自我，完善自我，同时也获得了逆水行舟的动力和精神支柱，不为金钱名利所惑。否则，你就会忘记你的职责，陷入功利深潭之中，就容易斤斤计较，患得患失，事事先为自己着想，无论干什么工作都需要考虑是否对自己有利，就会使人消极低沉。泰戈尔曾说："花的事业是甜蜜的，果的事业是尊贵的，但让我做叶的事业吧，因为叶总是谦逊的、专心的垂着绿荫的"。当你付出真诚，你就会无怨无悔地做一片绿叶，为教育事业洒下一片绿荫。
再次，有了真诚，你就会不断提高自己。当代社会，信息发达，知识更新快。作为老师如果不去学习，不更新自己的知识，很难提高自己的教育水平，也难以教出合格的学生。因为教师只有掌握广泛的文化科学的基础知识，才能为学生获得多方面的知识提供机会，才可能及时发现和培养具有特殊才能的学生，才可能做到"无所不知"。当你付出真诚后，会将教育事业视为自己的生命，你就会主动地为你的生命补充养分，使生命之泉不会干涸。"教育事业是一项灌溉的事业，要给学生一杯水，教师须是一条流动的溪。"这条流动的溪水来自哪里？它来自我们不断地学习，是从书本、实践、失败中汲取的知识，经过不断地学习与积累，这条小溪终将汇成浩瀚的海洋，不仅滋润着我们的生命，同时也浇灌着你培育的"花朵"。
学生是花，真爱是水
一位教育家说过："教师对学生的爱，是一种强烈的不可抑制的愿望，这是一种要把你认为是自己身上最好的东西献给学生（不是献给某个人，而是献给集体）的愿望，是努力使学生从思想上和政治上也达到与我们同一水平的愿望。教师对学生的爱已不是他在走上教育岗位时所怀的那种感情。这是一种孜孜不倦的、艰苦而有趣的创造性的工作。通过这种工作，整个集体思想上和道德上的一致性才得以形成。哪里有这种爱，哪里的教师本人就是吸引集体和每个学生的巨大力量。"是的，一名教师如果不爱自己的学生，没有对学生捧出一片爱心，仅凭满腔的热情去亲近他们，是不可能教好、带好他们的。但如何去教化学生，这就需要你付出真诚的爱，因为老师的职责并不仅仅是向学生传授书本知识，更重要的是在于唤醒每一颗学生的心，使他们都承受阳光的照射、雨露的滋润……
真爱，就是真诚之爱，就是将自己的整颗心无怨无悔奉献给他人。真诚伴随真爱。没有真诚，就不会有真爱。当你付出真诚，你就会把每一个孩子当做自己的孩子来看待，爱将公平、不存偏私；当你付出真诚，爱也真诚，不会虚伪造作；当你付出真诚，爱的光芒使你浇灌的花朵美丽而芬芳。
有了真爱，你会更加细心。当你将自己的心无怨无悔地倾注在学生身上时，你会留意他们的一举一动，并能从微小的细节中去发现问题。如这个学生是否生病了，那个学生情绪为什么不好，哪几个学生又发生矛盾了等等问题，你都会及时发现，并会采取妥善的措施。一个内心充满真爱的老师，对于"学生的欢乐、兴奋、惊奇、疑惑、恐惧、受窘和其他内心活动的最细微的表现，都逃不过他的眼睛"。
我以前教过一个男学生，性格开朗活泼。但曾有一段时间，突然变得少言寡语，不仅课堂上如此，在课外也如此，通过我私下的观察，发现他的目光时不时地老落在一个女生身上，这时我明白了其中的缘由。当时，我并没有武断地去挑明，而是在他的目光从那个女生身上转移之后，我有意地去捕捉他的目光，并给他一个善意的微笑。通过几次目光的碰撞之后，他有所察觉了，在这时我私下与他进行了谈话，首先我从他的角度去跟他交流，并没有死抓住"早恋"这个话题，而是由此谈到了学习、人生与理想，取得了他的信任。后来，他爽朗的笑声又在我的耳畔响起了。付出真爱，你不仅变得细心了，而且你会去主动地理解他们。当你理解了他们，进而就会得到他们的信任，你的施教也更加顺利。"你对他们了解得越透彻，你便会更热爱他们。学生对教师的信任，犹如玫瑰花上的一滴洁净的露珠，请不要把这一滴露珠抖落，要珍惜信任。"
有了真爱，你会更加公平。"孩子们受到不公平的待遇，特别是这种待遇来自一个亲近的人的时候，他的痛苦心情在心灵里留下一个长久的痕迹。"付出真爱，你会将每一个学生视为自己的孩子，你会关注每一个学生，同时你也不会放弃任何学生。因为，在真爱之下，你会一视同仁。
在一般情况下，有些老师只关心那些成绩优秀的学生，也能包容这些学生的错，而对成绩差的学生另眼看待，甚至恶语相加，对那些成绩平平的学生，不管不问。这种老师只是识千里马的"伯乐"，而不是培育花木的"园丁"。当你付出真爱后，你会关注每一个学生，并时刻提醒自己不能淡忘任何学生，要同等地关注每一个学生的发展。
我班有一个成绩较差，而且家庭条件又不好的学生，我和同年级的许多教师也给了这个学生很多帮助，如在饭卡内打钱、买衣服等。但让我更加关注的是他常常因经济原因吃不上早点。为了不伤其自尊心，我就常常请他和他周围的同学一起吃早点，有时其他的同学也会给我带一份，我经常会以"吃过了"为借口，将早点给这位学生吃。就在这小小的早点上，使他感觉到了温暖，使他远离孤独，觉得老师并没有嫌弃他。因此他将这种爱化作动力，刻苦学习，后来在高考中虽然没有考到理想的学校，但他告诉我，在实验中学，他得到了人间的真爱，他长大后也要以此真诚待人。
有些学生，因你公正的心与行动，帮助或影响了他，他便会对你的此种行为产生感激，当这种感激使他的精神得到升华时，他的心灵里便永远会光明、向上，同时他也会将你的行为顺延传递。
有了真诚，你会善于爱。一位教育家说过："没有爱就没有教育，爱是教育的前提和基础。"是的，当一个没有爱心的教师去教授学生时，他很难感化学生，难以引导学生，他的授课将是一潭死水，没有任何微澜。
但是，面对学生，我们怎样施爱。我国当代教育家冷冉曾说过："教师的爱不同母爱的爱，它不是偏私的、溺爱的。"面对学生，我们不能没有原则地去施爱，否则这种爱将是一种毒药，在不经意间毒死你自认为是精心浇灌的"花朵"。这种爱也是不负责任的爱，面对教师的职责，我们不能为爱而爱，在传道授业解惑中，在培育心灵健康中，在树立老师的形象中，我们应当为知识，为人才，为民族去爱。因此，只有付出真诚，你才会善于爱。一个教师真诚的爱是"普遍的"有教无类"，不是单纯的情感，而是通过理性培养起来的感情，是一种高度的责任感。"
二十多年教师生涯所积累的感受，快要讲完了，我突然想起了诗人柯蓝的散文诗《真诚》：
我非常贫困，一无所有。
我唯一的财富是我的真诚，我唯一的满足是我的真诚。
我唯一的骄傲是我的真诚，因为我有了它，我的头从不低下，因为我有了它，我的眼光从不躲闪。
我的真诚使我一生没有悲哀，没有痛苦，没有悔恨。
愿我的真诚的生命永远闪光。
由融合到和谐 --一堂班会课之后的思考
申兰芳
作者简介：
申兰芳，自治区级骨干教师，市教育局优秀教师；自治区首届教研先进个人；曾多次被评为全国中学生英语能力竞赛优秀指导教师；多篇论文获国家级一、二等奖；并承担区级课题研发工作，所带年级曾在各类考试中成绩名列前茅。教学之余，多次担任英语教学辅导期刊的编译工作，如《小学生英语实用词典》的编译审。
关键词：创新；团结；协作；和谐
摘要：给学生以宽松的学习空间，给学生以亲密的交流空间，利用活动让他们在和谐的兴趣乐园中陶冶情操，在和谐的人际关系中健康成长，这是我的教育理念。所以在学生经历了第一次"科考"后，带着或成功自豪或挫折挫败诸多情绪，来到高中走向未来生活的起点时，我能否让这些来自不同学校、家庭的孩子迅速合作，进而能够形成一个互相接纳、和谐的集体，最大程度地拉近师与生、生与生之间的距离，最大程度地增强学校生活的吸引力，最大程度地鼓励学生大胆创新。同时渗透我带班的育人理念，真正达到"创新、团结、协作、和谐"的育人目的。第一堂班会课的融合作用，因而便显得格外重要。
