学习的三种境界
学习是不断成长的终极方法，学习具有三种不同的境界：
第一境界：向学习工具学习。
如：书本、电脑等其他传媒，其基本方式就是读书。
读书的方法有很多种，但读书最怕读死书，很多人就是在读死书，在我们周围有很多高学历的失败者。他们有学历，却屡遭挫折，为什么？因为他们不具备学习力。今天不在于你的学历有多高，而在于你有没有充足的学习能力，读书是最基础的学习能力，因此如何快速、准确地读懂一本书是你学习的第一境界。
第二境界：向经验学习，即读事。
一位电信行业的技术总裁，他有一个做事的习惯：每过一个星期，都会抽出一个半天的时间，什么事情都不安排，就是用这半天的时间，来思考过去一周在经营上、技术上、运作上、管理上所存在的问题，把这些问题都一一写下来，然后用这个半天的时间来思考这些问题的解决方法。
他说：不是每个半天都能够把这些问题解决的，但是至少有一个非常好的好处，那就是在未来的工作当中，可以带着这些问题去工作，去思考。
把自己做过的和别人做过的好事、坏事、成功的事、失败的事都拿来总结和剖析，这正是一个聪明的学习者。
第三境界：读人。
学习的高级方法是向成功人士学习，即读人，读人是学习的最高境界。
好多人都有一种“近庙轻神，身边无伟人”的心态。
怀有这种心态的人的想法是：离家近的庙，不准的！你跟我是一个公司的，我们每天朝九晚五，我们每天都在那里见面，你有几把刷子我难道不知道吗？
这种心态产生的不良观念是：我们周围的人不值得我们学习。
实际上，读人是学习的最高境界，如果我们能够把握这层境界，你就会发现我们周围都有值得我们学习的人，圣贤讲：三人行必有我师，想想看我们每天遇到的人，都不只三个，我们所遇到的同事，我们所遇到的客户，我们所遇到的对手，事实上我们每天都会遇到很多的人，但是你能不能及时地发现和捕捉他们身上的值得我们学习的东西呢？
善于向别人学习，特别是向成功人士学习，会使我们学习得更快。许多成功者都证明向成功者学习是成功的终极秘诀。
读书、读事、读人，这是学习的三种方式，是三种不同的境界。如果能够把它们有机结合起来，学习的效果必将更好，成长的速度也必将更快！
从挫折中学习
适当的学习心态、修读方法、学习渠道材料的选择、人际互动，以及面对挫折的技巧等，都是帮助你达成目标的重要法宝，其中，如何面对挫折更是攸关所有法宝能否有效施展的关键。
挫折，乍看之下，的确是个讨人厌的东西，它会让你的情绪受到负面影响，使原有进度停滞、甚至前功尽弃，还可能带来莫大的身心困扰。生活中能不能完全没有挫折？答案当然是否定的，而且无人幸免。好吧！既然对它挥之不去，那就积极想办法和它和平共存，将挫折对自己的负面影响降到最低。
受挫后不知如何处理，选择放弃甚至一蹶不振的人不在少数，究其原因，首要莫过于自己面对挫折的态度不当。“人生不如意之事，十之八九”、“有得必有失，有失必有得”，这些都是能琅琅上口的名言，但许多受挫者却往往忽略了“凡事都有两面性”的思考方向——挫折也可能产生正面激励的效果，挫折是让你总结经验，使得下次不犯同样的错误啊！如果一直将自己沉浸在受阻的困扰情绪中，那日子怎么会好过？
成年人在自我提高的学习中可能误选了超出自己能力所及的课程（质艰或量多）后，学习不顺利的情形必然出现，挫折于是产生。此时，聪明的你如果能够面对现实、承认自己的误失，赶快调整心态，想办法转换消极颓丧的心情，才能将所有精力集中在如何让自己的“亏损”降到最低限度上，更何况一时遇到挫折，只表示你“当时”的解决能力有限，并非意味着你的能力永远不足啊！
其次，处理挫折的技术不够成熟也是另一个造成放弃学习的致命伤。受挫后的你可以分析出眼前挫折的原因吗？不论分析是否得当，你有能力找出对策自行解决吗？若自己能力有限，你又会怎么做？知道要向外求援吗？你又熟知所有的求助方式吗？许多人就是在一个人“独享”隔空学习困扰又苦无对策的情形之下，选择了放弃原有的求知壮志，实在可惜！学习过程中产生疑问是正常的，对于今天这个网络时代，你完全可以在网络上寻求帮助，在网络的另一端，一定会有人能给出建设性意见。
没能从挫折中记取教训是另一个造成放弃学习的要害。既然凡事都是有失必有得，那么你能否从每次的“失”当中有所“得”吗？有些人可以一次受挫就终生受用，有些人则需要多遇到几次的教训，才能心生警惕，让自己免于再度受困。不管是需要一次或十次，只要受挫者能够逐渐觉醒与改进，都是值得肯定的。然而有些人却一直让历史重演，自己最终的收获当然是求知的信心与乐趣日益骤减，而倘若你能在类似的挫折中，一次比一次复原得又快又好，那么，这种挫折绝对只是偶发并且是暂时的，而挫折也将不再成为挫折了。
挫折来临后，要抱有怎样的积极心态、怎样的处理技术以及吸取教训三种处理方式人人皆知，但人们“光说不练”的通病便是遭受学习受挫的原因。明明知道怎么做，却不去付诸行动，这样就是菩萨在场也是帮不上忙的。我们看看生活中各领域的行家：烹饪、运动、理财、计算机组装、汽车修护、医疗保健等，谁不是在一连串的错误与再学习中逐渐成为个中高手的？“做中学、错中学”正是这些人的行动表现！
人生过程之中，如果没有挫折，那就显不出人生的魅力来。如果我们能够接受挫折、欢迎挫折，这样挫折就不再是挫折，而是自己的一种成就，也是自我成长的轨迹。
学习过程中的挫折固然会带来失意与耗损，但不可否认它也可以提供绝佳的反省与检视、应变能力的考验、自我潜能的激发以及经验的累积与成长，促使你的思虑更缜密、计划更周详、效果更加倍。因此，任何挫折，都可能是一次精彩的学习机会，也可能是你未来分享经验的绝佳话题。
尊敬每一次的挫折，认真向每一次的挫折学习，让眼前的挫折不再成为挫折！
向挫折学习的四个步骤
研究成功者，你会发现他们都有这样一个特质——他们不断地分析自己做对的事情，以及做错的事情，并且不断地改善。
向挫折学习分四步走：
第一步，反思挫折的原因。
回忆自己经历过的挫折，分析它们产生的客观原因和主观原因。
明确了受挫原因，接下来应该考虑的问题就是：对于这些导致挫折的因素，我能做些什么？我可以通过自己的行动来扭转局面吗？
第二步，找到行动的方向。
根据自己的直接经验和间接经验，罗列出你所能想到的造成挫折的主客观因素。区分出哪些是可以通过主观努力来改变的。
对于那些不能改变的因素，你别无选择，只有两个字，接受。对于那些可以有所作为的事情，就要开动脑筋，付诸行动了。如果是因为努力程度不够的，那就要努力。如果是因为方法不正确的，那就要多方探索去寻找好的方法。
第三步，完善改变自己的性格。
在上面的练习中，看看是不是有一些造成挫折的主观原因是性格方面的？个性不完善是导致挫折心理的重要个人原因。敏感脆弱型性格、依赖型性格、偏执型性格、粗暴冲动型性格、嫉妒型性格、理想型性格，都是容易导致挫折的性格。
虽说“江山易改，秉性难移”，但也不是说性格就不可以改变了，完善、改变性格也是有方法可循的。
1.改正认知偏差。
由于受不良环境的影响，或受存在不良性格人的教育和影响，使人产生错误的认知，比如认为这个世界上坏人多，好人少；同人打交道，要防人三分；疑心重；以小人之心度，君子之腹等等，这样的人一般心胸狭隘、嫉妒心强、疑心大、古怪、冷漠、缺乏责任感等。因此，要想改变这些，必须改变自己不正确的认知，可多参加有意义的集体活动，去充分体验感受生活，多看些积极的书籍和伟人、哲人传记，看看他们的发展奋斗史和为人处世之道，这对自己的性格完善和改变会有所帮助。
2.不总去用阴暗的眼光看待别人。
上过当或者受过挫折的人，对人总存在一种提防心理。把人总是往坏处想，这种人疑心重、心胸狭隘，办事优柔寡断。世界上既然有好事，就会有不如意的事，有好人，也有一些害群之马，但毕竟世上还是好人多。因此，我们要正确看待别人，看待我们共同生活的社会。
3.试着去帮助别人，体验其中的乐趣。
不良性格的人，往往以自我为中心，他们对人冷漠，一般不愿与人交往，生活在自己的小天地里。要想改变这样的性格，平常可以主动去帮助别人，因为人人都需要关怀，你去帮助别人，同样别人也会主动来帮助你。同时，在这种帮助中，能体现自我的价值，心情也会大为改善，对人的看法和态度也会随之改变，从而有利于性格的改善。
4.有意识地进行自我锻炼，自我改造。
人是一个自我调节的系统，一切客观的环境因素都要通过主观的自我调节起作用，每个人都在不同的程度上以不同的速度和方式塑造着自我，包括塑造自己的性格。随着一个人的认识能力的发展和相对成熟，随着一个人的独立性和自主性的发展，其性格的发展也从被动的外部控制逐渐向自我控制转化。如果每一个人都意识到这一变化，促进这一变化，自觉地确立性格锻炼的目标，从而进行自我锻炼，就能对现实态度、意志、情绪、理智等性格特征不断完善。
5.培养健康情绪，保持乐观的心境。
一个人，偶尔心情不好，不至于影响性格，若长期心情不好，对性格就有影响了。如常年累月爱生气，为一点小事而激动的人，就容易形成暴躁、易怒、神经过敏、冲动、沮丧等特征，这是一种异常情绪的性格。因此，要乐观地生活，要胸怀开朗，始终保持愉快的生活体验。当遇到挫折和失败时，要从好的方面去想。想得开，烦恼自然就会消失。有时，心里实在苦恼，可以找一个崇拜的长者或知心朋友交谈或去看心理医生，不要让苦闷积压在心，否则，容易导致性格的畸形发展。
6.乐于交际，与人和谐相处。
兴趣广、爱交际的人会学到许多知识，训练出多种才能，有益于性格的形成和发展。但是，与品德不良的人交往，也会沾染不良的习气。因此，要正确识别和评价周围的人和事，不要与坏人混在一起，更不要加入不健康的小团体中。人与人之间要互敬、互爱、互谅、互让，善意地评价他人，热情地帮助人，克己奉公，助人为乐，努力地搞好人与人之间的关系，长此以往，性格就能得到和谐发展。
7.提高文化水平，加强道德修养，改造不良的性格。
有的人已经形成了某种不良的性格特征，例如懒惰、孤僻、自卑、胆小等，要下决心进行“改型”。人的性格虽有一定的稳定性，但它又是可以改变的，只要自己下决心去改，是能产生明显效果的，懒汉可以成为勤奋者，悲观失望的人也可以成为生机勃勃的人。方法：一是提高文化水平，二是加强道德修养。因为人的性格的形成是受人的文化水平和道德水平影响的。有文化、有道德的人，就有理智感，就能以正确的态度去对待现实生活，这就有助于形成良好的性格特征。
8.取人之长，补己之短。
“人海茫茫，风格各异”；“金无足赤，人无完人”。每个人的性格特征中都有好的因素，也有不良的特征。要善于正确地自我评估，辩证地对待自己的优缺点，好的使之进一步巩固，不足的努力改正，取人长，补己短，有则改之，无则加勉。久而久之，就能使不良性格特征得到克服和消除，良好性格特征得到培养和发展。例如张飞先前十分鲁莽、冒失，自从在诸葛亮帐下听命后，学习诸葛亮一生为人谨慎的优点，后来在一系列的军事活动中就能看出张飞已具有机智、细心等性格特点了。因此，每一个人只要善于下工夫，有意识地培养，都可以把自己塑造成为一个性格完善和高尚的人。
第四步，在挫折中找到优势所在，发挥优势继续前行。
话又说回来，性格有的时候很难改变，所以在性格与挫折的关系当中，还有一点值得一提：做自己适合做的事，体现自己的长项。在为自己设定目标的时候一定要考虑到这一点。尤其如果你是一个个性特点特别突出的人，这一点特别重要。
从错误中学习
错误是有教育意义的，人们可以从错误中学习。这样，一个小小的错误就可以警告人们避免大的错误。
通常，许多人在犯了错时，心里总是不知所措，盘算着应否把事实隐瞒。其实，犯错也是工作经验，勇于承认，更是鞭策自己的方法之一。
像罗斯福这样伟大的人物，也从来不怕承认自己所犯的错误。他还在纽约警备团第18中队当队长的时候，就显出了这种高贵的品性。
曾经和他在同一个队里待过的一个中尉说：“当罗斯福带队练操的时候，他常常会在中途这样喊一声：‘停一下’？”
“他边喊，边从裤袋里拿出一本教练手册来，当着全队所有人的面，翻到某一页，找出他所要找的内容来，认真读了一遍，然后对大家说：‘刚才我做错了一点，本来应当是这样做的。’像他这样极端诚恳的人实在不多。有时候，对他的这种行为我们常常忍不住笑出声来。”
在他当纽约市市长的时候，在一次更为严重的情形中，他也显示出了这种特性。经过他提议和努力的一个议案在国会通过之后，他发现自己的判断错了，他就勇敢而主动地承认自己的失误。
“我感到很惭愧，”他当着国会议员的面承认说，“当我极力赞成这项议案的时候，我当初确实是有一点隐衷的，我不应当这样做。而我之所以会这样，部分原因是我的报答之心，部分是依从纽约人民的意愿。”
从这里我们看出，寻找托词为自己开脱，并不是罗斯福的习惯。相反，他能直率地承认自己的错误，并尽量去纠正它。
本杰明·富兰克林是美国历史上最能干、最杰出的外交官之一。
当富兰克林还是毛躁的年轻人时，一位教友会的老朋友把他叫到一旁对他批评道：“你真是无可救药，你已经打击了每一位和你意见不同的人。你的意见变得太尖刻了，使得没人承受得起。你的朋友发觉，如果你不在场，他们会自在得多。你知道得太多了，没有人能再教你什么。”他指出了富兰克林刻薄、难以容人的个性。而后，富兰克林渐渐地改正了他的这一缺点，变得成熟、明智，能领会到即将面临社交失败的命运，一改以前傲慢、粗野的习性。
后来，富兰克林说：“我立下规矩，绝不正面反对别人的意见，也不准自己太武断。我甚至不准自己在文字或语言上措辞太自主。我不说‘当然’、‘无疑’等，而改用‘我想’、‘我觉得’或‘我想象’一件事该这样或那样。”这种方式使他渐渐成为事业的强者。
