正式开始修炼一个月的时候，丁帆终于把体修所有功法牢牢掌握。
从此之后，他每日都要把几十套功法练习三遍以上，此举极为耗费功夫，他只觉得每天时间都不够自己用。
“师傅说过，我年纪已稍大，本已错过体修最佳年纪。现在只能争分夺秒，否则提高更难。我走投无路之下，得师傅一家收留，将来如无一番成就，岂不是让他们看低了。”每当劳累厌烦的时候，丁帆就会在心头提醒自己，然后咬牙坚持。
他性情坚忍，如今为了早日追上师兄师弟的修行，给自己制定了严格的修练时间表，风雨无阻，每日竟如机器人一般，除了六小时睡觉时间，其余几乎全部扑在了修行之上。
郭力、叶卓二人看丁帆刻苦，心中也很欣赏，修炼中对他毫不藏私，勤加指点。朝夕相处之下，三人日渐亲厚，尤其是叶卓，为了给丁帆节省时间，自告奋勇每日三餐将饭菜送到丁帆修炼的地方。
丁帆知道这个小师弟自小寂寞，但如今自己一心修行，没有更多时间陪伴叶卓，心中歉疚，只好每天吃饭的时候都抽出些时间，给叶卓讲些外面世界的奇闻异事，从武侠故事到黑帮打斗、从网络聊天到电脑游戏，每天几乎都是丁帆讲，叶卓听，总有说不完的话题。
身体修行对修炼者本身的底子要求也很高，对自己过于严苛，有时反而欲速不达。丁帆自小练习跑步，身体素质不错，再加上叶家祖上以采药为生，祖传的一些采补方子非常有效，叶沐经常开出一些方子让苏姨煎煮了，在饮食上对丁帆加以调理，才没有出现身体过劳的现象。
如果说体修与修行者身体素质、修炼者年龄密切相关，那么念力修行则重在修炼者的悟性。丁帆的悟性无疑是极高的，叶沐教授念力修行的入门功法，只用了三天时间，丁帆就已经完全掌握。
这使的叶家师徒三人大为惊骇，因为同样的法门，他们当初至少花费了数月时间。丁帆倒不觉得自己如何天才，他认为大概是因为师傅等人开始修行时年纪过小，脑部发育不成熟的关系。
付出必有回报，丁帆体力修行、念力修行都进步很快。半年过后，他的体力已经到了三级的水平，念力达到了六灯。
外星人的头盔对于念力提高很有帮助，掌握了念力修行的功法之后，丁帆风雨无阻，每天都坚持进入地窖中使用三个小时以上，如今一级的难度对他已是易如反掌，他半个月前已经开始进入难度二级，那是个类似走迷宫的游戏，丁帆夜不嫌枯燥，每日在三维立体的迷阵里绕的津津有味。
许久没有摸电脑了，有时候，丁帆想起以前每日花大量时间在网络上的闲散日子，心中也会有点过于枯燥的感慨。不过转念一想，地球上也没有几个人能玩得上这么高级的游戏吧？而且玩着游戏就修仙了，这是多少人做梦都求不来的，然后就喜滋滋地把那点感慨抛到了九霄云外。
自从想通了所有叶家这些“法宝”、“神通”都来自外星科技之后，丁帆已经能够用客观的思维去看待自己修炼的这一切了，譬如念力修行的实质就是开发脑力，而这些体能修炼功法就是外星人研究出来的健美操。
抹去了“神功”的神秘面纱，他明白只有刻苦才是提高的关键。想起看过的武侠及玄幻修真小说中，主人公总能吃到让人脱胎换骨的灵药之类物事，如今想来都是不切实际的，于是他夜以继日地痛下苦功。
对于丁帆修行，叶沐甚是关注，经常会指点他关于念力控制的问题和困惑，他很快就喜悦地发现丁帆念力修行的进展极为惊人，才半年时间就在原来的基础上提高了三灯。同时丁帆的体力修为进步也超出了自己预计，叶沐原想丁帆至少需要一年才能到如今的水平。
“看来有希望使用那个宝贝的人就是这个孩子了。”看到新收徒儿的进步，叶沐心里很有种后继有人的感慨。
春去秋来，日子就这么平稳的过着，眼看丁帆来到叶家就快一年了。
这一日，丁帆如往日一般，在后院山脚下练体，就见叶卓提着竹篮自房中缓缓走了过来，原来已经到了中饭时间。
“叶子脚步沉重，肯定有什么心事。”自从第一次见面开始，丁帆就很少见到叶卓脸上没有笑容的时候。看着他无精打采的走近，丁帆不由问道，“叶子，怎么了？”
叶卓把菜篮递到丁帆手中，随即闷闷坐下，如今他与丁帆无话不谈，也不瞒他，“我今日上午在地窖中修炼念力，越练越是气闷。自从一年半前，我达到十八灯，这么久了也没有进展。我听爹爹说起，你已经有十二灯的修为，就是因为想起自己进步缓慢，因此心头烦躁。”
这半年中，丁帆修炼依旧保持着快速进步的势头，体修如今已经到了五级，念修达到了十二灯，也难怪叶卓相比之下，心中着急。
念力修行与体力修行不同，丁帆也曾试图帮助二人提高，最后却发现自己的经验诀窍对别人完全无用，大概是因为人的大脑构造和开发区域因人而异的缘故吧，叶卓在几人中最是聪明机智，但偏偏在念力修炼上却是最慢。好在叶家的大部分法宝的驾驭要求不过15灯，所以郭叶二人虽然念力修行进展缓慢，但也不会耽误对法器的使用。
“我倒是有个想法，就是不知道是否奏效。”其实丁帆一直都在考虑这个问题，今天见师弟烦闷，忍不住开口道。
“什么办法？你快说来听听。”叶卓闻言大喜，在旁催促。
“我的念力修行进展甚快，但我想来，也未必就是天赋的原因。归结原因，大概是因为我自幼每日使用电脑，不知不觉中自己日常的思维方式也极像电脑程序的运行方式，竟然与念力修行的要旨暗合。以前我未到叶家之前……”当下丁帆说了自己的想法，叶卓听的心痒难搔，等丁帆一吃完中饭，两人便结伴来到书房，求见叶沐。
