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第4章 第一次一线队的训练

3月29日,凌晨1点。法克放在床头柜上的手机响起,法克由于从青训营宿舍搬出来的东西和公寓钥匙都还丹尼车上,所以最后不得不跑回了家里住。

凌晨1点对于大部分西班牙人来说,夜生活才刚刚开始。不过对于无聊的法克来说,只有睡觉才是王道。

法克从床头柜上拿起了手机,接起了电话。半清醒道。“谁呀!”

“是我啊,法克,你现在在哪里啊!”电话那端丹尼的声音传来。

“家里床上。”

“哦,和那女的谈的怎样了。”丹尼问道。

法克轻描淡写的说道。“一般吧!”

“那你们有没有就进一步发展的可能。”丹尼对电话那端的法克问道。

“我也不知道啊!”

“你也不知道?那你几点钟送她回学校的?”

“九点。”

电话那端的丹尼手抚着额头,摇摇头笑道。“那你和她约会花了多少钱?”

“不到一百欧。”

丹尼已经不想再问了,他已经对法克无语了。“就这样先了,明天我再来接你吧!拜。”

“哦,拜。”

—————————————————

3月31日早上9点法克就出了公寓,准备在门口等丹尼。因为法克没有车,所以这几个月都要麻烦丹尼来送自己去阿韦贡多训练基地了。

公寓是个单居室,里面除了个卧室跟洗手间和一个小小的客体之外什么都没有。这两天法克都是在整理房子和熟悉周围的环境。

丹尼也没让法克等太久,9点10分就驱车赶到法克家门口。

法克才打开车门,刚坐上车。丹尼就递给法克一份《加利西亚之声》的报纸。还说道。“上面有写你哦。”

法克接过报纸,这份报纸是前天的。上面有一个长长的标题《拉科主帅“怒斩”维克托,青训小将借机上位》。

本赛季维克托确实受到伤病困扰,打打停停,状态起伏不定,但却没有报纸里说的那样。只能这么说,维克托只是加速了自己升上一线队的时间。法克摇了摇头,将报纸放在了一旁。

丹尼一边开车一边笑道。“他们就是靠这些去吸引人的。懂吗?法克。”

法克无语的点点头,第一天去一线队的好心情被冲淡了不少。

丹尼载着法克用了半个钟就到了阿韦贡多训练场。

各级青年队、预备队和一线队平时都是在这里训练。只是各自隔着一层网而已。

拉科鲁尼亚自从重返甲级后,每一个赛季无时不刻不给巴塞罗那、皇家马德里等大牌球队制造着巨大压力。但也许是经验不足,火候不到,这支盼望甲级联赛冠军许久的球队每每到最后一刻失足,令球迷无可奈何。不过,该队的崛起在西班牙很受欢迎,因为它的崛起使西班牙足坛从三强鼎立到四强争雄,从此它也获得了“超级拉科”的称号。

虽然拉科不是一支豪门俱乐部,但是在20世纪末及21世纪初这十几年时间,他绝对是西甲第一集团的代表性球队之一。从拉科走出来的球星是如此之多:贝贝托,里瓦尔多,毛罗席尔瓦,多纳托,弗兰,马凯,特里斯坦,,贝莱隆等等。这个只有20万人口的小城市居然诞生了一只一度无论在西甲还是欧洲赛场都让所有人敬畏的球队,拉科鲁尼亚这个小城的居民必然是无比自豪的。

进入到21世纪以来,以贝莱隆为灵魂并拥有特里斯坦和马凯两大射手的拉科鲁尼亚发挥更趋稳定,已经连续几个赛季稳居西班牙三甲之列。

法克和丹尼去到训练基地的时候,正好遇到拉科的主帅伊鲁埃塔。

伊鲁埃塔在退役后成为了一名足球教练,他执教的第一支西甲球队依然是位于巴斯克地区的桑坦竞技队,之后来到了加利西亚地区的塞尔塔维戈队。在率领塞尔塔维戈与加利西亚地区的德比战对手拉科鲁尼亚竞技队比赛时,拉科鲁尼亚竞技的主席伦多伊罗非常欣赏伊鲁埃塔的能力,因此在1997年至1998年赛季开始前把他邀请到了拉科鲁尼亚竞技队,至今已有六个年头了。

“你好,教练。”法克跑到他身前,向他打招呼道。身后的丹尼也过来跟主帅打招呼,不过他打完招呼就先跑去更衣室了。

伊鲁埃塔点点头,脸上并无甚表情。回身和法克握了握手道。“欢迎你加入。”法克握着伊鲁埃塔的手道。“谢谢。”这句谢谢绝对是发自内心的。

伊鲁埃塔打量了一下法克,才向法克问道。“前天的《加利西亚之声》的报纸看了吗?”

法克点了点头。“今天早上刚看到。”

伊鲁埃塔说道。“有什么想法吗?”

法克说道。“我觉得这都是一些无聊人士弄出来的言论。”

伊鲁埃塔满意的点点头,对法克道。“我先带你去更衣室,让你认识一下你的队友。”

伊鲁埃塔带着法克走向一线队球员的更衣室。

一线队的更衣室就在一线队训练场的不远处。

伊鲁埃塔将法克带到更衣室把他交给了队长弗朗西斯科·哈维尔·冈萨雷斯·佩雷斯(简称弗兰)后就离开了。

弗兰也是从拉科青年队成长,一直是球队的主力左前卫,直到今年卢克的到来把他挤到替补席,不过替补出场仍不时给人惊喜,控球和传球是他的强项,一脚任意球的绝活,总是场上最冷静的球员,速度稍慢。

介绍新球员给队友们认识也是身为队长弗兰的工作之一。

拉科鲁尼亚一线队相对来说,还是西班牙本土球员占了大多数。甚至如今的拉科还可以凑出一支11人的国家队。所以在语言沟通上,法克绝对不会存在问题。再加上他是从拉科青年队升上来的身份。一般都会较容易容入球队更衣室。身高一米七七的弗兰比法克高出三厘米,法克只有一米七四,不过法克才17岁,他还能长高。他站到法克面前,拍着法克的肩膀道。“欢迎你,小伙子。”

法克略显害羞的朝队长弗兰笑了笑。

更衣室的一线队的球员都停下了手中的换衣的动作,看着法克。弗兰道。“跟他们介绍下自己吧。”

法克看着满更衣室的球员。以后自己就要和这群人一起训练一起踢球。略微有点紧张的笑着向大家打招呼道。“大家好,我叫法克·罗梅乌·圣地亚哥。大家以后可以叫我法克,希望能和你们相处愉快。”

法克介绍完自己后,弗兰带着法克一个一个队友的介绍给法克认识,队友们也大都友好的挥了挥手。介绍完后才带着法克来到属于他的柜子面前。“这个柜子以后就属于你了,先换衣服吧,里面有训练服。”弗兰做完自己的工作后才跑到自己的更衣柜里换训练服跟球鞋。

法克从柜子里拿出训练服,把自己的衣服脱下然后换上训练服和穿上球鞋。

更衣室里的球员陆陆续续的走出了更衣室。法克准备好后也和丹尼一起出了更衣室。

这节训练课因为那些有国家队任务的球员为国征战去了,所以并没有安排一起合练。这几天可能主要是以个人技术训练为主。他们起码得等到星期四才能回到训练场。带领一线队训练的是伊鲁埃塔的助理教练埃里佛。一线队的训练与青年队相比,无论是强度还是水平都要比青年队高出好几挡。

法克被分到一个杠铃剪蹲的训练。主要能全面锻炼大腿肌群,提高身体稳定性,提臀塑形,增强侧展造型时大腿的表现力。

上午的训练课是十点到中午一点。这三个钟法克做了杠铃剪蹲、加速奔跑这些体力训练。结果还算让助理教练埃里佛满意。毕竟现在赛季已经进行了三分之二,大部分球员的体能都出现了或多或少的下降。如果这个没参与球队三线作战的球员都出现了体能问题,那就说明这个球员平时并不注重对体能的训练。

中午的午餐是在俱乐部安排的餐厅吃的。下午五点还有一节两个钟的训练课。在这之前球员们可以自由活动。法克选择了回青训营宿舍休息。队友们离家较近的也大都回去休息,毕竟西班牙人可都是有午睡的习惯的。就算现在出去,基本上商店也是关了门选择休息的。

下午的两个钟训练,法克被分到的都是有球训练,比上午轻松了不少。

今天的训练课法克并没有见到维克托,他现在正在家修养。据队医所说,他最少得在家休息一个月。

完成两节训练课后,法克才坐着丹尼的车回了公寓。

总得来说,法克对自己第一天在一线队的训练感觉还不错。

Ps:大家看完别忘记收藏啊。

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