中医实用保健宝典评论

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

作者将多年来学习研究、临床实践及与师友交流时所收集的众多著名医家的临证经验，从证治经验、方药运用、辨证思路三个方面进行了分类整理，详细梳理，是不可多得的中医医验精华。本书内容丰富，论述详尽，实用性强，适合于临床中医师、中医药学临床研究者及中医药院校师生学习参考。

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

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由于中年人是社会的中坚力量，家庭和社会给予中年人的责任和压力较大，心理冲突和困扰出现得较为频繁，由此而引发的生理问题更为突出。人到中年，一定要停下脚步，审视自己的健康态度和健康观念，改掉不良的行为和习惯，缓和生活节奏，提高生活质量。中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

一位少年，经历过风雨和嗜血，终于成为了杀手，但是杀手不是好当的，就决定开始会校读书，想要知道更多？那就来看把！

道童融合大妖白泽遗世精血，从此与众不同，纵横都市！挖人祖坟，被骂为妖道！盗人宝物，被骂为妖道！抢人美妻，被骂为妖道！灭人全家，被骂为妖道！“道爷修炼的既然是妖族功法，本来就是妖道！”白泽丝毫不在意，反以妖道为名，自号：白泽妖道！

一语岚矣化作苍天白画，九歌长存共谱山河万里。

前世她用尽心思跳出继母的算计出嫁，却遭夫君厌恶，侧夫人欺侮陷害，最终因红杏出墙的丑闻轰动京师，被夫家扫地出门含恨自尽！再次睁眸，另换异魂，恶奴叫嚣，渣男挑衅，继母阴狠，更有阴谋诡计一波接一波？秦牧歌双手环胸冷冷一笑：“渣渣们，放马过来呀！”什么，渣男想复合？对不起，本小姐暂时没有这个闲情逸致！片段一：轩辕澈冷眼居高临下看着秦牧歌，薄唇轻启道：“你以为在本将军面前你算是美的么？”秦牧歌淡淡一笑：“从前，有个家伙说我不美，后来，他疯了；不久前又有个家伙我说不美，现在，他死了……”某人俊脸立刻僵硬起来。女强、男强，温馨的大宠小虐，宫斗、宅斗男女斗，男主深情，不能接受一点点小虐的亲要小心！有波折才会更珍惜所有！最好的时光便是，我正打开心窗，而你恰好从窗前走过！推荐初晴旧文《狂女休夫，狼性邪王的毒妃》

真正青春期的tfboys在重庆开演会，与从江苏来的三位女主人公会擦出什么样的爱情火花呢？

传闻姬家小女奇丑，年近双十无人问津，一朝入宫为后，成天下奇谈。他被迫娶丑女为后，新婚夜，他揭开盖头，气愤甩袖离开，从此避而不见。传闻他果敢狠绝，却对德妃温柔如水，有美人在怀，自不会想看那丑女一眼，甚至婚后唯一一次碰她，还是被逼无奈…他从不知道，没有了疤痕的她，美的让人失魂…

[花雨授权]据说她是演艺圈最top的经纪之一，经常帮旗下艺人争取到人人称羡的Case，这真的可能吗？他怎么看她都觉得她一副冰山美人样，怎么会有长袖善舞的高明手段？错！人人都说她最厉害的是掌握男人的“功夫”，难怪……

看书的童鞋请从第七章看起。她从那次邂逅后就一直爱着他，却不想他竟然是她的假婚对象，心中隐忍的爱，是否能让他们有情人终成眷属，还是永远便如此般。而他，从小便恋着她，却不感去承认心底那份爱，精心设计的邂逅，只为让她能永远记住那次的擦肩而过。

叶天练八卦，合形意，融太极，以独有的国术双修之术，登武术之巅峰，横扫天下，以一已之力，挑战全世界。他用自己的行动，向世人证明，凛然中华者，不可侵犯。在这个过程中，他征服了一个个的绝世妖娆，其艳福叫所有人为之赞叹。

在迷茫中生存，在百战中觉醒，我是谁不重要，重要的是生灵无主，沧海无神，雷电无威，这世界隔着一层雾霭，世间一切上着枷锁！我欲成仙给世福泽，我欲成神，定论三界，沧海桑田，雷电禁天，一个全新的世界就此浮现......