生活必备丛书——心脑血管病饮食与防治评论

本书内容丰富，从饮食保健到营养分析，从烹饪方法到健康饮品，从食物宜忌到食物搭配等生活细节上关注健康、了解健康。20种地方风味食品的制作及其营养分析，280组图片为您介绍如何科学的挑选食材，让您在健康饮食的同时获得更多的日常生活必要的信息。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

本书以中医传统养生方法为主线，从七大方面传授养生方法和中华传统饮食营养，在食物养生、经络按摩养生、运动养生、药茶养生、膏方养生、药粥养生、药膳养生等方面都给出了具体的方法和小验方。

腰痛可称得上是“大众病”，很少有人没有出现过腰痛的毛病。据资料显示，生活中有70％～80％的人深受腰腿痛之害。在医院的疼痛门诊中腰腿痛患者占半数以上。可以说腰腿痛的原因极其复杂，病程长短不一疼痛维持时间少则几天，多则几十年，对人的日常生活影响甚大，但在现实生活中有些人却认为腰腿痛病是小毛病，而不注意防治，待腰腿痛病情发展到严重程度时，才后悔莫及。

一世繁华落幕，她却被卷入一个系统，帮小说里的女配完成心愿？我自己的心愿都没有完成好不好！什么？不同意就会被这世界抹去？好吧，等到任务属性满了后就可以离开这里重活一世，买卖不错，但为什么一切完成后却发现众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。

在吸血鬼一族中，有着一个血铃，得到他，就可以成为吸血鬼一族的君主，在这时，一个女生的出现改变了这一切。

你的职业是什么？学生，医生，厨师，律师，军人，商人，演员，职员，黑客，政客。。。。。。三百六十行，行行出状元。“你知道吗，你已经死了。”“现在知道了。”“我是一个职业体验系统，每次都会为你随机选择一种职业，请你在有限的生命内达到本职业的最顶端，否则你将随着生命完结而真正的死去。”“呵，所以呢？”

身为21世纪的第一杀手，她一直有个优点---抠门！死的时候，想的是钱钱，穿越后，想的是钱钱！喂喂，你是皇上啊，能不能要点脸........什么真爱？是真爱就拿钱来..............钱钱才是真爱........

《小灵通三游未来》是《小灵通漫游未来》的第三部，讲述了著名的老资格小记者——小灵通，穿越时空隧道，第三次来到未来市，与小虎子、小燕和机器人铁蛋度过了一段奇妙、新鲜而快乐的时光：一起去看望“没病住医院”的小虎子；一起上“未来号”空间站，到“太空宾馆”过夜；一起到“CL研究所”看“克隆外星人”。还有躺在那儿，睡一……

自从出道就一直紧紧追随于他，他却总是不理不睬。二十年的青春全都花在了他的身上，无怨无悔，只是彼此的之间的缘分不够，朋友至上，恋人未满。易烊千玺，她爱了一生的少年，感谢你在我的青春出现。

妖风日下，如此猖狂，看我小村民怎么收拾你，打不过你别急，来日方长，等我修道成仙必将把你的妖头拿来做装饰！

有人说我帅，我站阳台上想了一个晚上：究竟是谁走漏的风声？厌倦江湖的潘伟躲在城市的犄角旮旯里，本想靠着卖假药混混日子，但却没想到是钻石在哪儿都能发光。敌人找上来了咋办？打呗。美女找上门了又咋办？推……往里推还是往外推？唉唉，姑娘你别急嘛，容我脱个衣服……草！这日子不让人活了！老子生来就是被各路美女逆推的命！

身体健康+心理健康=美丽人生。在日常生活里，人们经常谈论和关注身体健康，而忽略了呵护心理健康。殊不知，心理健康也是需要悉心护理的。《悉心呵护心灵健康》为您解答一些心理上常见的问题，教你如何投资和呵护心理健康，让朋友们在拥有健康身体的同时，也拥有健康的心理。

一个身负神秘血脉，从不详中走出的少年，要如何揭开众多秘密，在危局之中带领人族走向巅峰，开创一个属于他的人皇时代？