女人养颜调养食谱

流传五千年的自然疗法，寻常百姓家的终身医生，《手到病除：手部健康疗法手册》，按摩师的实用教科书，家庭保健首选读本，全书运用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了手部保健按摩的作用机理，以及常见疾病的手部按摩疗法，并配以大量图片，使读者更直观、更明了地学习和掌握各种手部按摩技巧。利用本书的指导方法，便可有效地驱除病魔，预防和治疗各种疾病，随书附赠手部穴位图。

许多人在日常饮食方面长期存在着某些偏见和误区，更有一些人，由于纯从个人的口味和爱好出发，缺少必要的指导，已经养成了很多不良的饮食习惯，从而在不知不觉中侵害了自己的健康。因此，对于现代家庭来说，学习一些饮食知识十分必要。特别是日常饮食中的宜忌，应该成为老百姓人人了解熟悉的常识。这对于提高自己和家人的生活质量无疑十分有益。

如何真正地做到法则在心，健康在身呢？为帮助您逐一揭开每天饮食中的科学、健康的营养方法，本书将分别从营养的选择、营养的结构、营养的来源、营养的摄入、饮食的制作、饮食的习惯等方面帮助您树立健康、科学的饮食观，作为您生活中贴心的营养助手和顾问，帮助您吃出健康，吃出漂亮，吃出活力，吃走压力和疾病，从而拥有真正的健康、幸福和快乐。

腰痛可称得上是“大众病”，很少有人没有出现过腰痛的毛病。据资料显示，生活中有70％～80％的人深受腰腿痛之害。在医院的疼痛门诊中腰腿痛患者占半数以上。可以说腰腿痛的原因极其复杂，病程长短不一疼痛维持时间少则几天，多则几十年，对人的日常生活影响甚大，但在现实生活中有些人却认为腰腿痛病是小毛病，而不注意防治，待腰腿痛病情发展到严重程度时，才后悔莫及。

本书对腰椎间盘突出症患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌以及康复宜忌等都做以细致的介绍。

一次危险的奇遇，让他得到了一种无上灵果，炼化筋脉、洗髓炼体，让修炼的资质变得卓越无比，融合了两种厉害雷诀，又创出了新的雷法。手持天风雷，怒施枯骨技，绝尘破苍穹，傲世九重天！

平凡的町人女孩，竟然被掳到江户城做女将军，严格的指导者会给她带来怎样的难题呢？这里是可爱的萌新不是一条鱼，文略白，简单轻松向。

傲天世界，门派林立，强者尽出，王朝诸侯，争霸天下。东海之滨，西荒之域，南疆古境，北寒之地，皇都中州，无尽海域，妖族之地。少年如彗星般崛起，携红颜知己，舞动风云，凌驾众生，主宰天下。

千年前的恩怨情仇再一次在大地上蔓延，被时光所淹没的真相究竟是怎样？在这逐渐被绝望侵蚀的世界，希望不灭。“拥有被诅咒的血脉与力量的少年法师哟，你是被名为希望的绝望吞噬，还是在绝望中成为希望？”（欢迎提意见，求点击、收藏、推荐票）

一名科研单位的保安在工作中被国外雇佣兵杀死,因为电棍的电流产生空间裂缝灵魂得以异界重生,且看他在异界如何面对困难一步步走出属于自己的路.

人类社会已经进入一个崭新的新世纪，科学技术正以人类意想不到的发展速度深刻地影响并改变着人类社会的生产、生活和未来。

雍正皇帝在养心殿驾崩，这一辈子太累了。再睁眼，这里是哪？这个看着就尖酸刻薄的女人是谁？四爷很茫然，等到发现自己成为贾府大老爷之时，四爷崩溃了。又有一个偏心的亲娘，还有一个废材儿子，刁蛮儿媳妇。而这位正主吃喝嫖赌，无所不能。四爷皱眉了，还是死回去比较好。【情节虚构，请勿模仿】

奇幻的冰雪迷宫，恐怖的埃及法老王墓，移动的岛屿。消失已久的海底族类。约翰与我的冒险真的只是巧合还是隐藏的惊天计划？一件神秘的文物搅动各方风云，里面到底隐藏了什么秘密？

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他看似凉薄，却柔情万丈。她看似潇洒，却心困囹圄。他，是她平静生活中的不速之客，她，是他陷入黑暗时的万丈阳光。费博延，李文兮，两条平行线因何划出交集？费凌业，费涟漪，同根生长的藤蔓如何挣脱宿命的纠缠？一曲《Forever》能否解开萦绕心间的眷恋？或是，携着款款情深沉入梦中与伊人长眠......也罢，若是命中注定，便只叹一句：繁华如烟，浮生若梦